（血压过低）
同义词血压低、血压偏低一般指低血压
低血压吃什么好？
向您详细介绍低血压饮食保健，低血压的食疗方。得了低血压吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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低血压饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物；2、宜吃高钠、高胆固醇饮食。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。
烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等，味道就很鲜美。鸡肉用药膳炖煮，营养更全面。
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。
鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。
青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。
选择大而厚实的青椒，抛开、去子，将5%的纯碱水加热到九十度左右，然后把青椒放入浸泡3-4分钟，捞出晾干，不仅颜色得以保持，味道也会很好。
蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。
去掉菇根后，可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可作各种荤素菜肴的配料。
含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。
生嚼，炒食，研末，或煎汤。炒制南瓜子，以香脆为度，不可炒太久
饮食禁忌：1、忌吃生冷及寒凉、破气食物；2、忌吃玉米等降血压食物。
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。
螃蟹性咸寒，又是食腐动物，低血压最好不吃。
豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；是降血压食物。
因有降压作用，低血压最好不要吃。
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
低血压患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。
黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。
低血压者慎食。
梨性凉并能清热镇静，常食能使高血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
低血压、胃寒病、糖尿病患者忌食。
低血压饮食原则
饮食保健一、低血压食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。2、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。6、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。7、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。8、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。二、低血压吃哪些对身体好？1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等&造血原料&的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提和消除血压偏低引起的不良症状。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。三、低血压最好不要吃哪些食物？1、忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。2、不要吃玉米等类降血压食物。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
低血压饮食保健文章
医生专访韩笑乐 临床三科
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糖尿病和低血压都有的老人吃什么什么东西好
来自：广东省 广州 浏览 952 次
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病情分析： 您好，考虑血糖问题,建议使用二甲双胍或吡格列酮片治疗，定期复查，防止并发症的发生，控制饮食摄入量，荤素搭配.，采取生活方式的干预治疗，如总量控制，不要吃零食和甜食，适当运动减小腹围，树立信心,学会放松,保持良好心态
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按症状查找→ 糖尿病低血压吃什么才好?
糖尿病低血压吃什么才好?
女 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:是患了糖尿病了，可是血压却比较低
想得到怎样的帮助：糖尿病低血压吃什么才好?
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医生回复区
擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病
帮助网友：53803称赞：2309
&&&&&&糖尿病的患者建议：&&&&&&首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。&&&&&&首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。&&&&&&吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉，鱼类；主食最好选择玉米面荞麦面，燕麦面，但都要注意量。建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案，以便你精确病情的评价，规范化基础上的个体化治疗精细动态控制，使你获得最理想的治疗。祝您健康！
帮助网友：295称赞：8
&&&&&&您好，糖尿病的症状应该是血糖高，可是糖尿病低血糖到底是该升糖还是该降糖，我认为此病与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。每日需摄食盐12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。&&&&&&1)少吃具降压效应的食品。比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等2)荤素搭配。合理的搭配饮食可以保证摄入足够的营养物质。这样可以让身体从孱弱变的强壮。3)常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，低血压还会伴随贫血一起。&&&&&&
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
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权威医生回答
首先要排除各种导致低血压的疾病，比如血容量不足，各种原因引起的休克等。如果是体质性低血压，也需要从饮食等方面调理，要加强饮食营养，但避免吃高油脂高糖食物，还要适当运动，增强体质。
你好为您解答如下：你好这位朋友，感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了(*^__^*)1）荤素搭配。合理的搭配饮食可以保证摄入足够的营养物质。这样可以让身体从孱弱变的强壮。告别骨感吧。2）低血压还会伴随贫血一起。所以如果伴随了红细胞过低或者血红蛋白不足，就应该适当的吃一些含有丰富蛋白质和铁，铜等含有丰富微量元素的食物了。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。当然，作为糖尿病患者也要注意灭日摄入食物的总量要是一个定值才行。3）与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。每日需摄食盐 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。4）常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。5）少吃具降压效应的食品。比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等在日常生活中要注意以下几点：首先晚间将床头适当抬高，有利于减轻白天的低血压；在体位改变时动作宜慢，从卧位起立过程中特别是早晨起床时（此时对体位改变的耐受性最低）应在床边稍坐片刻再站立起来活动；穿脱裤子，最好在卧位时进行；多从事下地活动，加强体育锻炼，提高机体的调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪等；为了防治发生餐后低血压，应避免饱食注意减少碳水化合物的摄入，尽量少饮酒；在进食后不要立即突然起立或从事体力活动。
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低血压 高血糖的病人吃什么？
状态：就诊前
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陆颖理，博士，交大教授，主任医师，博士生导师，上海交通大学医学院附属第九人民医院临床医学院副院长，大...
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