灰熊温驯安全，活泼爱玩，参与婚礼非常积极。
趁家中无人将钱取出，然而已经全部发霉腐烂。
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　　你常常肩膀酸痛吗...？
　　肩膀酸痛是什么病？肩膀酸痛的治疗方法有哪些？如何缓解肩膀疼？这是上班族和体力劳动者关心的话题，因为他们是肩膀酸痛的主要受害者。
　　肩膀酸痛是什么病？
　　1. 左肩痛：
　　肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼痛，可使肩部活动受到限制。肩关节和肩部周围肌肉老化和过度疲劳，通常是其发病原因。
　　由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，都在嵴髓后角的地方，所以心脏出现问题时，也会反射性地引起左肩部疼痛，比如心绞痛、心肌梗塞等。
　　二者的区别是，心脏疾病引起的左肩疼痛多与活动有关，在活动时出现，呈阵发性，有规律，休息或含化硝酸甘油可缓解。
　　肩周炎引起的疼痛多在劳累后出现，休息含化硝酸甘油不能缓解。
　　2. 右肩痛：
　　急性胆囊炎症可刺激右膈神经末梢，出现右肩部皮肤反射性疼痛。
　　膈神经由第3～5颈神经组成，主要是第4颈神经，其分支分布于肩部皮肤上。
　　当右膈神经末梢受到刺激，经过膈神经传到第4颈神经节时，就会使大脑皮层产生错觉，误认为是右肩部传入的疼痛。
　　因此，右肩疼痛难缓解时，可先做彩超检查排除胆囊炎，如确诊为胆囊炎，经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。
　　给肩膀按摩，却越按越痛？
　　颈肩疼了，家人给按一按，立刻觉得轻松舒服，但没过多久病情再次发作，这时就要考虑一下其他疾病了。
　　比如，由神经跟水肿引起的神经根型颈椎病是最常见的颈椎病，该病急性发作时，千万不可进行按摩、推拿、牵引，否则会加重神经根水肿，使病情恶化。
　　正确的做法是先通过系统治疗，消除神经根水肿，再由专业医生进行推拿、按摩、牵引等治疗。
　　肩颈莫名地疼痛...
　　嵴柱恶性肿瘤骨转移较常见，患者多为40~70岁的中老年人，由于其症状没有特异性，常被误诊。嵴柱恶性肿瘤侵犯部位以胸椎最多，其次是腰椎、颈椎和骶椎。
　　疼痛和肢体的神经功能障碍，是嵴柱肿瘤的一种信号。疼痛因肿瘤部位不同可有颈肩痛、背痛和腰腿痛，并放射到上肢、肋间和腿部。
　　因此当颈肩部出现莫名的强烈痛感时，不要错以「肩周炎」对待，可到医院做CT排查。
　　此外，当肺癌压迫到病人的臂丛神经时，也会导致肩痛现象。和肩周炎不同，肺癌除胸肩部隐痛之外，还有很多其他症状，如久治不愈的咳嗽、咯血等，及早拍胸片明确诊断，可避免误诊和病情延误。
　　如何治疗肩膀酸痛？
　　治疗肩膀酸痛，平常可以将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个「大懒腰」。下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
　　穴位刺激按压法
　　1. 肩井穴：
　　治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效，而其中又以肩井穴最为特效。肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。可夹紧腋下，手指懵Ｓ诹硪槐叩募缟稀４耸保蘸弥兄附哟ブ次缇ā一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛，很容易就可找到。
　　肩井是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感觉就越强烈。
　　按揉肩井穴，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分，换手。
　　按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分再换手进行。用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。
　　2. 天宗穴、风池穴、天柱穴：
　　肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有参角形的骨，即肩胛骨。
　　以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以刺激其它的风池穴、天柱穴。
　　3. 中府穴：
　　消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽的地方。按压方法，用手微微握住肩膀，将拇指放在中府穴上轻轻按压。
　　简易运动舒缓法
　　1. 两手抱头法：
　　两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑。两肘拉开，与身体平行。两肘收拢，似挟头部，周而复始。
　　2. 单手压肩法：
　　以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余。左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
　　3. 扩胸分肩法：
　　两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气。恢复时呼气。
　　4. 头压手掌法：
　　晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心，每次20分钟。（哪边痛就压哪边的手掌）开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。
　　5. 捏拿手臂法：
　　取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。
　　6. 旋摩肩周法：
　　取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。
　　7. 三指并抓法：
　　随便哪只手，食指中指跟无名指三懵３赏涔醋矗然后对着你肩膀疼痛的地方从下往上用力挠，就跟挠痒痒差不多，区别是要三指并拢，并且用力。
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我睡觉时失眠多梦，并且醒来后浑身酸痛，不知怎么回事...
我睡觉时失眠多梦，并且醒来后浑身酸痛，不...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我睡觉时失眠多梦，并且醒来后浑身酸痛，不知怎么回事，望能给予指教
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
电话：020-
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量意见建议：时常失眠入睡非常困难睡眠浅睡眠时间过少易醒和醒后不解乏等等这些都很有可能是因为您在工作和生活中遇到一些突发事件后没有及时和适当调整好产生的紧张和焦虑情绪而引发的.您可以尝试着自我放松如调整睡眠习惯伴着有助睡眠的音乐入睡睡前喝杯温热的牛奶用默数想象方法进行自我催眠等等.
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
问题分析： 你好，你的情况主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。意见建议：试试天麻丸、灵芝片等.可以口服谷维素，维生素B1片就有调节作用祝你健康.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
问题分析： 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，意见建议：疗失眠多梦应树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：157703
问题分析： 梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。意见建议：建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：17707
问题分析： 失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”。意见建议：所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：73788
问题分析： 影响大脑的创造性思维 曾有科研人员把24名大学生分成两组，先让他们进行测验，结果两组测验成绩一样。然后，让一组学生一夜不睡眠，另一组正常睡眠，再进行测验。结果没有睡眠组学生的测验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此，科研人员认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。意见建议：最简单快捷的方法就是—mai特宁。mai特宁独含美国SFE技术提纯的纯度在99.7％以上的活性原料，
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211416
指导意见：考虑是睡眠障碍，由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。建议服用抗抑郁药，如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等；还有就是放松治疗 常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法
问失眠多梦、全身酸痛是怎么回事？
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。水煎服。
问睡觉起来浑身酸痛是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒了意见建议：具体原因,还是到医院去检查一下为好
问每天睡醒后浑身酸疼为什么？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：全身疼痛常见于许多急性传染病和寄生虫病的前驱期和发热期以及慢性期。某些细菌性疾病感染后期作为并发症而出现全身疼痛如：细菌性痢疾后关节病、沙门菌后关节炎等。有许多细菌、病毒、寄生虫感染后所致的疾病，除了具有其独特的临床症状及体征，而全身疼痛的症状可能存在，甚至比较明显，对于这些疾病的诊断要全面检查、综合分析、最后得出诊断。
问腰酸背疼也有时全身酸疼一有多月了
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124277
问题分析：23岁牙齿酸软一个月余腰酸背疼也有时全身酸疼.牙齿酸软可能是牙本质过敏.就是当裸露的牙本质受到外来刺激如温度变化吹气刺激机械刺激渗透压的改变或其他化学刺激会突然产生短暂的疼痛；且无法归因于任何其他形式的牙齿缺陷或蹭.也可能是牙齿颈部的磨耗不当的刷牙方式尤其是横刷造成.对于全身酸痛要多活动一下不要长时间保持一个姿势.意见建议：建议您使用一下舒适达牙膏是专门针对牙本质过敏的.也可以咀嚼大蒜或者核桃会有一定的效果.如果是牙颈部磨耗要掌握正确的刷牙方式竖刷.生活护理：注意保持口腔卫生.
问全身酸疼无力
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
全身关节疼痛无力，有自身免疫性疾病的可能。建议做自身抗体，抗角蛋白抗体，疼痛明显关节的核磁检查确诊。
问一男的今天全身酸疼怎么回事？
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87105
病情分析： 全身酸痛可能和血液循环不好,气血循环受阻、神经营养失衡有关,意见建议：建议可以去医院检查血液,看是否血液粘稠度过高,可以用活血的药物和营养神经的药物治疗。
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评价成功！→ 全身酸痛，无力，失眠多梦，头晕，怕冷
全身酸痛，无力，失眠多梦，头晕，怕冷
健康咨询描述：
你好，我25岁，去年开始我就感觉晚上睡不着觉，睡着了就做梦，早上起不来，全身酸痛，一天精神状态都不太好，偶尔伴有头痛头晕症状，感觉骨头里边都是冷的，月经量少，请问我是怎么了
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擅长: 心内科高血压,心肌缺血,缺血性心肌病,扩张性心肌病
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高医生医师
擅长: 擅长疾病： 脑血栓,高血压脑出血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，&&&&&&指导意见：&&&&&&多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
帮助网友：154573称赞：1133
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑供血不足等原因引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用安神补脑，刺五加片，谷维素，西比灵治疗观察看看，避免劳累情绪激动
&&&&&&以上是对“全身酸痛，无力，失眠多梦，头晕，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎
帮助网友：46415称赞：326
&&&&&&病情分析：&&&&&&多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
潘医生护师
擅长: 自己善于性病及皮肤病的诊治。尖锐湿疣 荨麻疹 皮肤
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