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红枣红糖姜茶
人做过这道菜
红姜茶；由＂红枣、红糖、生姜＂制作，方法简单，姐妹们一看就会哦！选大大大枣，切丁隔水炖煮，在炖煮的过程中把生姜去皮用姜擦把姜擦碎，别看姜汁水少，能融化掉很多的红糖哦。擦好姜根据自己的口味加入红糖，这些都准备好的时候枣也熟了，将枣与姜红糖汁中，上锅隔水炖20分钟，然后取出装入罐中，放入冰箱，每天早上舀两勺开水冲服，很方便的哦！
最好使用温州月子红糖
红枣红糖姜茶的做法 &
姜是用专门擦姜的姜擦擦下来的，没有的朋友可以料理机打碎或者切丁捣碎
把红糖放擦好的姜中融化
化好后把蒸好的枣和姜汁糖混合一起上锅蒸20分钟
提早蒸是为了让枣肉更软烂
完成后装入密封容器放入冰箱冷藏
胃寒（家里的长辈老人）的可以喝，还有坐月子的女人，来大姨妈的姐妹！（PS：我们家的老人很爱喝哦！）
红枣红糖姜茶的留言
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生姜红枣枸杞红糖水怎么做
常吃枸杞可以，这点很多人都不知道。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到作用。
桂圆干又名益智、肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。
主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克、水800克。
1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。
2、清洗干净后用冷水泡发1小时。
3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。
4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
主料：(也可)、桂圆、红糖若干、枸杞子若干(如果是冬季，也可配生姜)。
1、红枣掰开，也可不掰开的，但把红枣掰开，容易把红枣汁熬出来。
2、桂圆肉洗净，砂锅内放凉水用大火烧开。
3、然后依次放进红枣、桂圆，用小火熬两小时。
4、在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子即可。
有关生姜红枣桂圆红糖水的做法有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。生姜红枣桂圆红糖水的做法是比较简单的，材料都是我们生活中比较常见的东西，但是组合起来的效果是非常高的。因此，女性最好是学会生姜红枣桂圆红糖水的做法，为平时可能出现的问题进行有效的解决。
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微信扫一扫受益中的——红糖姜枣枸杞茶
自从学习营养师以来，特别注重顺节气养生，这不5月5日立夏以来，到现在，我早上一直自制红糖姜枣枸杞茶，一周的时间，已经感觉身体变化，畏寒、胃疼、不能吃凉食及排便无力感明显好转，今天就把红糖姜枣枸杞茶分享给大家：
人们经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯红糖姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。正如《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。老百姓都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，那么这个时候喝红糖姜枣茶，基本上就能把体内的病气都驱除了，这样整个夏天就会好过很舒服，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃，夏天一定会过的很好。&&&&
其次：在炎热的夏季，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，这样容易损伤脾胃，引发、等疾病。这时的您就需要吃点热性的东西，来调理一下您的脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解的作用，还有防治、健脾暖胃、活血化淤等功效，产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。&&&&&&&&&&&&&&&
红糖姜枣茶怎么做
　　自制红糖姜枣茶，做法特别简单。每次取生姜5片，大约5—10克，红枣6颗，枸杞一把，花椒十几颗，红糖适量，用沸水煮成淡红色即可。红糖姜枣茶最好要趁热喝，一定要喝热红糖姜枣茶散寒气，帮助身体出汗，有效的排毒，增强免疫力。红糖姜枣茶应注意不要喝太多，应该少量多次，以免冲淡胃液，影响消化功能。
红糖姜枣茶适合那些人喝&
　　每年从立夏的第一天开始每天早上和红糖姜枣茶，一直喝到入伏的头一天，对体寒怕冷，祛寒湿的人群效果最好。最适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒，还有肠胃虚寒、的人，可以常喝。寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉凉的，身上有些地方容易疼痛，如小腿还有肚子会痛，而且是冰凉冰凉的痛。
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红糖姜枣茶什么时候喝
红糖姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。古人云；“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜等于吃砒霜”因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完红糖姜茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝红糖姜枣茶。很多人以为姜茶只适合女性喝，其实也是非常适合男性朋友的。以前有句古话说，男子不可一日无姜。
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