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怎么样进行腰椎间盘突出自我复位
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对于腰椎间盘突出来讲，只有复位，才能达到治本的目的。而推拿复位是一种经济、安全、有效的保守治疗的方法。本人根据推拿复位的原理和方法，总结出一套自我复位的方法，现介绍如下，以供参考。
通过平躺仰卧休息过了急性发作疼痛后，即可起床开始进行自我复位。具体操作如下：
一、左右转动复位。人体站立，两脚与肩同宽，人体稍后仰；两手臂平伸向前，作为圆周运动的半径；向右转过15度角，作为转动复位的惯性力；以脊柱为竖轴，头、身、手作为转动复位的圆心；左转右腰肌收缩用劲，右转左腰肌收缩用劲；先左转后右转；头、身、手沿着脊柱做同步左右转动的圆周运动。一般来讲，每天第一次做左右转动复位时，能听到腰脊柱“喀嚓”复位声。左右转动复位时要注意以下几点：①要全身放松，很自然地做左右转动；②转动要转到位，头、身、手要同步做圆周运动，转到不能转为止，左转大半个圆周运动，右转大半个圆周运动，不能像做广播体操的转体运动，因为广播体操的转体运动是离心运动，不是向心运动，起不到复位之目的。
二、左右弯曲复位。人体站立，两脚与肩同宽，人体稍后仰；两手臂自然下垂放于人体两侧；以脊柱为竖轴。向左弯曲，左腰肌收缩用劲；向右弯曲，右腰肌收缩用劲。左右弯曲时，尽量使头、颈和上半身弯曲到位。左右弯曲复位像做广播体操的体侧运动，不同点是手不能撑于腰部，以免弯曲不到位。
三、前后弯曲复位。人体站立，两脚与肩同宽，两手托住臀部。两腰肌收缩须知劲，使头、颈和上半身尽量向后弯曲。
以上自我复位法每天做3~5次，每次来回做5~7次。通过以上三个不同方向、不同位置的运动，使不同方向、不同位置突出的腰椎间盘进行自我复位。复位后要早晚各做一次，以防复发。
请遵守言论规则，不得违反国家法律规定
广西医科大学第一附属 住院医师
山东临邑人民医院 主治医师
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吉林省福民椎间盘脱出复位技术研究所成立于一九九八年，是集医疗，研发，生产，科技成果推广于一体的研究型企业。研究所成立以来，十几年一直不懈努力地致力于椎间盘疾病的研究，对椎间盘突出症的治疗有所突破，为患者根除病痛增添了一种更有效的治疗方法。 研究所发明的“福民椎间盘复位机” （型号：YEJ-DC，登陆吉林省食品药品监督管理局网站数据库可查询到备案）（发明专利号zl 和 zl）得到了国家多个部委的认可，为国家的卫生事业贡献了一份力量。 椎间盘复位机发明人，张福民教授是国家离休干部，离休后将累积的四十多年临床实践上升到理论高度，于 1993 年研制出第一代腰椎间盘复位机，并于 93 年获国家发明专利。“福民椎间盘复位机”于2004年被中华人民共和国科学技术部高技术产业中心，列入国家级火炬计划项目。于2006年列入中国中医药科技开发交流中心科技成果推广项目。于2009年成为国家中医药管理局办公室推荐的第一批中医诊疗设备之一（全国共推荐35...
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相关链接：腰椎间盘突出症复位疗法--《第五届整脊医学学术会议论文集》2009年
腰椎间盘突出症复位疗法
【摘要】：腰椎间盘突出症的保守治疗方法及根据腰椎间盘突出所压迫的部位采用三维立体牵引或平牵加手法复位治疗。参照李祝军等疗效标准,临床治愈率为78.5%,总有效率98.8%。说明:腰椎间盘突出症的保守治疗是行之有效的。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R681.5【正文快照】：
一、资料与方法: 1、临床资料:自2006年至2008年ro月本院门诊收治腰椎间盘突出症的患者340例。其中男性172例，女性168例，年龄18一70岁，平均50.2巧.5岁;其中腰椎间盘突出合并椎管或侧隐窝狭窄214例，腰椎间盘突出症术后病情复发23例;病变部位位于LZ一L3的5例、L3一L4的29例
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京公网安备75号图文：腰椎间盘突出：复位就好
武汉华夏医院“不开刀治疗腰突病”专题访谈
&&&&&&&&楚天金报讯 记者王艺熹&&&&&&&&
由于工作负荷过重，且缺乏保健意识，许多人年纪轻轻却得了颈椎病、腰椎间盘突出症等脊椎退行性病变的老年病，整日被腰酸背痛所困扰。就腰椎疾病高发且呈低龄化发展问题以及腰椎疾病的诊治，记者对华夏医院骨科主任田守富主任做了一个专访。&&&&&&&&
五年老顽疾 一朝得解除&&&&&&&&
洪山区38岁的孙先生患腰椎间盘突出已经有5年了，经常是腰痛难忍、下肢麻胀，久坐久立也不行，前段时间开始出现间歇性跛行，早上和晚上症状加重，头痛、长时间失眠多梦。正是事业腾达的壮年期，被病痛折磨的孙先生辗转多处治疗，因顾忌手术治疗的后遗症，物理疗法试过不少，但结果总是不理想。&&&&
后经朋友介绍，他慕名来到武汉华夏医院骨科找到田主任就诊，经细致地诊断分析，田主任对他实施三维正脊技术治疗，不手术，不住院，当天他就感觉疼痛减轻不少。他感慨说：“这三维正脊疗法治疗腰椎间盘突出，确实有其独到之处。”&&&&&&&&
腰椎间盘突出有哪些症状&&&&&&&&
访谈中，田主任还给我们介绍了腰椎间盘突出症的主要症状：&&&&
①腰部疼痛：大多数腰椎间盘突出症的患者都有这一症状。&&&&
②下肢放射痛：一般在腰痛发生前后或同时出现。&&&&
③下肢麻木及异常：主要是突出物的机械压迫神经根的本体感觉和触觉纤维。&&&&
④间歇性跛行：严重者行走时，随着行走距离的增加而加重腰腿的症状，拖延不治症状加重。&&&&
⑤马尾神经症状：中央型的腰椎间盘突出会压迫马尾神经,使会阴部麻木、刺痛，排尿、排便无力。&&&&
⑥腰椎侧弯：腰椎侧弯可凸向患侧或凸向健侧。&&&&&&&&
腰椎间盘突出全新治疗理论&&&&
髓核复位是治疗的根本&&&&&&&&
脊柱椎间软组织损伤类疾病的病因是一致的，都是由于脊柱超限度运动或超负荷承载椎间软组织损伤，造成椎骨间三维方向改变，以致神经根等软组织受伤。临床表现不一，但治疗方法一致：只要纠正椎间三维改变，解除椎间软组织紧张关系，使之趋向自然，患者的病痛就会很快消失。因而使突出椎间隙的髓核复位才是治疗椎间盘突出的根本。以往患者多采取开放手术治疗，因禁忌多、创伤重、痛苦大、并发症多、危险性大，术后休息时间长，而且有复发的可能等因素使患者望而却步。&&&&&&&&
国际三维正脊无创复位技术&&&&
不开刀治疗腰椎间盘突出&&&&&&&&
武汉华夏医院骨科由骨伤科主任田守富亲诊，在治疗颈椎病、腰椎间盘突出上运用全电脑导航三维正脊复位技术，精确复位，已让众多患者摆脱颈椎病和腰椎盘突出的困扰，是目前非手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出科学、有效的办法。&&&&
三维正脊复位技术是通过临床医学和物理动力学有效结合，能将患者的临床症状、影像学资料等转换成数据输入电脑，在微机综合控制的同时瞬间完成横面、纵面及旋转三维立体动作，将脱出的椎间盘完全复位，或改变其与神经根的关系。该系统优点在于安全、无痛苦、快速且不易复发，患者治疗后经2-4小时休息即可轻松回家。&&&&&&&&
技术链接：&&&&
三维正脊无创复位 5大技术优势&&&&&&&&
相对以前传统的针灸、牵引等方法，三维复位正脊技术治疗腰椎间盘突出的最终目的是达到椎间三维结构新的平衡，减轻和消除对神经根的刺激、压迫，具有以下5大技术优势：&&&&
1.治疗快速，一次治疗只需10分钟：电脑操作平台，精确定位，纠正病变组织三维情况，迅速使其恢复正常自然状态，在短时间内完成复位治疗，解除对脊椎神经的压迫。一次治疗后，病状马上有所缓解，患者按疗程治疗后，效果更佳。&&&&
2.治疗全面，疗效显著：仅需将患者身高、体重、性别、年龄、发病部位、病变状态等数据输入电脑，全自动治疗，髓核即可恢复自然状态，疗效显著。3.不开刀，不住院：无需开刀手术，无感染等并发症。只需卧躺在治疗床上，专家根据相关检查数据，设置方案监控治疗，无痛苦治疗腰椎病顽疾，方便快捷。&&&&
4.安全性高：治疗安全无痛苦，突出部位可迅速复位，其他组织没有损伤，克服了开放手术后引起的脊柱不稳定、神经根损伤、截瘫等并发症的发生。&&&&
5.治疗费用低：相对于开放式手术动辄数万元手术及治疗费用，三维复位正脊疗法大幅度降低了治疗费用，减少费用80%以上。&&&&&&&&
华夏专家推介&&&&
田守富 副主任医师&&&&&&&&
武汉华夏医院骨科主任，中华医学会会员、中国中医研究院针刀学会会员、《中华实用医药杂志》编委。从事疼痛病研究与临床四十余年，应用中西医结合及现代高科技手段治疗各种疼痛病疗效显著。精通颈椎病及腰椎间盘突出症的诊治。&&&&&&&&
金报专家热线&&&&
5月23日 -24日两天，本报健康工作室联合武汉华夏医院腰椎门诊开展X光拍片减免50%公益活动，请在今天9：00-17:00拨打金报专家热线027-　预约报名&&&&
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