什么样的预防心肌梗塞吃什么好符合退休

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前人事局长退休前因心肌梗塞离世
陈安仁(资料图片)
●必须树立这样一个观念:人才是第一资源。育才、引才、聚才和用才机制一定要完善;要建立科学的使用机制,为各类人才脱颖而出创造环境。这样,深圳才能成为&孔雀东南飞&的人才聚居地。
●深圳市鼓励&借脑借智&,办法就是&优秀人才优厚报酬&。
&&& 陈安仁当深圳市人事局局长时的观点
他干了20多年人事工作,见证了深圳人事工作建设、人才引进发展和深圳经济腾飞,前日,&老人事&陈安仁不幸逝世,在深圳人事系统引起不小的震动。
2月23日中午12时50分,陈安仁因突发心肌梗塞倒在餐桌旁,经医治无效不幸离世,享年63岁。生前,他是深圳市第四届人大常委会委员、外事侨务工作委员会主任、深圳市人事局原局长。
平时没啥毛病,突发心肌梗塞
&大年初二去拜年时,他还下厨做饭了。&昨天,陈安仁过去的秘书杨军依然不愿意相信老领导&陈局&已经走了,前日下午2时,当他接到&陈局&出事的消息时,还没当真。当&陈局&的司机向他证实这个消息时,他立刻赶往医院见老领导最后一面,不过,那时的&陈局&已经不行了,亲戚朋友只能见他最后一面,轻轻唤他一声,算是告别。
杨军记得,去年腊月二十八那天,他上门看望&陈局&时,陈安仁还在张罗着大扫除、贴春联等琐事,大年初二他带全家去拜年时,&陈局&还亲自下厨做饭,精神状态很好,一点生病的迹象也没有。过完春节,陈安仁正常去上班,前日上午还在单位上班,身体状况也很正常,但在中午吃饭时,他突然感觉不舒服,倒在了餐桌旁。
等送到医院抢救,陈安仁一直没再睁开眼睛,最终因心肌梗塞而不幸逝世。认识陈安仁的人都知道,他的身体没有什么大毛病,但一直都有高血压,长期服用降压药,但没想到会突发心脑血管疾病。 共3页
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更多关于的阅读这是 《中国心脏血管病报告 2013》中的数字,意味着,每 5 个成人中就有 1 人患心血管病。
钱花得越来越多,医疗水平也比以往任何时候都高,可心梗一旦发作起来,还是有那么多人丧命!正如你知道的,侯耀文、马季、高秀敏……
除了年纪大的,现在年轻的有 30 多岁的都会心梗。沈阳一位医生说,在见过的心梗患者中,最年轻的才 20 岁。仅今年 “十一” 长假期间,急诊科就抢救了 20 多名 35 岁以下的心梗患者,平均每天 3 名。
很多人就是因为不知道心梗发作后应该怎么做,以致错过最佳抢救时机。一起来看看,下面这些知识你要掌握!
嚼服 300 毫克阿司匹林
中国医学科学院阜外心血管病医院冠心病中心副主任颜红兵说
缓解心肌梗死症状最主要的药物就是阿司匹林,如果有的话就迅速地嚼服 300 毫克。
对于硝酸甘油的应用,是一个比较专业的问题,如果患者本身不是一个专业人士的话,不要随便使用硝酸甘油。硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效的,如果患者是个下壁心肌梗死,或者右室心肌梗死,那么口服硝酸甘油以后,反而是要加重病情的。
有些病人胸痛发作的时候口服速效救心丸,对于心血管的病人来讲,一定不是首选的药物。阿司匹林是首选的,当然还有复方丹参滴丸,这些药我们把它做成主打的药。
去最近的医院溶栓
去最近的医院溶栓,在县医院都可以做到!
急性心梗是最适合诠释 “时间就是生命” 这个说法的急性病症。如果发病 3 小时内到医院的话,溶栓和介入治疗,在救命上没有差异,只要血管及时被疏通了都可以。溶栓即便是县医院都是可以做的,而且非常便宜。
对于病人来说,急性心梗发作时每一个心肌细胞都至关重要,如果心肌死了,去再好的医院就都没有意义了。因此,放弃县医院而到大医院寻求救治是不明智的,时间越晚,效果都会越差。
把这短短几个字的发作症状背下来
阜外医院杨跃进副院长和团队在分析了一项涵盖全国 31 个省市 109 家医院 1.4 万例患者后,发现心梗发作是有症状的,具体如下:
男性:持续胸痛 (67%) 和大汗 (70%)。
女性:放射痛、后背痛、恶心呕吐多,胸痛和大汗则相对少见。
上了岁数的人:发作时即便不怎么胸疼,出大汗就要注意了。
知道上面这三点,就能救命!
本文来源:寻医问药
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在心梗面前,不要让自己抱憾终生
别总说心梗毫无征兆,关键是心脏发出的警报你在意了吗?怎样判断是心肌梗塞?该如何预防?ps : 八妹最近拉了一些有意思的群,感兴趣的朋友可私聊微信:bamei2016vip~优先邀请已下载'金融八卦女'APP的真爱喔~文/&孙边姬来源 /健康头条(ID:baojiandaifu)不久前,我爸心梗了。做了这么久医学科普,老公也是医生,我自认为对心梗这个人类头号杀手并不陌生。但真的遇到了,才发现自己几乎是一无所知。在心梗面前,任何一步都可能走错,而走错一步,你就可能抱憾终生。现在,我爸的状态已经稳定,我的心情也已经平静。我决定以患者家属的视角,把这次经历的所有经验和教训写下来。但我也希望你永远不会用到它们。教训一:没有重视心梗相关症状我爸和我不住一起,但离得很近。上周六上午 10 点,我爸来家里看我闺女,坐着闲聊。他说:今天感觉腮帮子疼。我说:你昨天吃肉吃多了,嚼得吧?他说:人家说心梗就会腮帮子疼。我说:你少吓唬人。之后,我爸就离开我家去超市买东西了。又过了半小时,我爸打电话说:「我不舒服,你来一下吧。」我狂奔到我爸家,他已经躺在床上了。他告诉我,走到超市门口时,他突然出了一身冷汗。他马上意识到不对劲,赶紧回家躺下。我一摸,他的上衣全部湿透了。他除了腮帮子疼,还有肩膀疼、打饱嗝、烦躁的症状。我知道,一定是心脏出了问题。小结这段时间我一直很自责。我爸属于心血管疾病高危人群,腮帮子疼是心梗疑似症状,我却没有重视。心梗发作可能有以下表现:心绞痛、心律不齐牙床疼痛肩膀酸痛烦躁不安胃痛、胃胀、呕吐出汗教训二:自己吃药,差点酿成大错我给老公打电话,他不是心内科专业,但也马上判断是心脏问题,可是不确定是暂时的心肌缺血,还是心梗。他告诉我,不管怎么样,先吃药,阿司匹林和硝酸甘油。我爸告诉我,家里没有阿司匹林和硝酸甘油,我马上跑出去买。药买回来后,老公告诉我,让我爸咬碎吞服 3 片阿司匹林,舌下含服 1 片硝酸甘油。5 分钟后,症状没有缓解,又含服 1 片硝酸甘油。再过 5 分钟,症状还没缓解,又含服 1 片,达到最大剂量。小结老公告诉我的,是心梗急救的通常用药方式,但他也不是心内科的医生,并不清楚很多用药的细节。后来去医院我们才知道,我爸的心梗发生在右冠状动脉供血的心脏下壁,简单来说,这个部位的心梗,硝酸甘油要慎重使用。阿司匹林和硝酸甘油,对抗心梗的机制完全不同:阿司匹林:用于抗血小板,防止血栓进一步扩大。硝酸甘油:用于扩张血管,恢复心脏血流灌注。当心梗发生在右冠时,患者血压往往会降低,如果再服用硝酸甘油扩张血管,血压会进一步降低,甚至可能会致命。所以说,自己真的不要随便用药!即使家人是医生,如果不是这个专业的,也可能犯错。编者注:如果有剧烈胸痛,可能是主动脉夹层引起的,这个时候,服用抗凝的阿司匹林是禁忌,会增加出血,造成更坏的影响。总之,如果不确定是什么情况,不要自己随意用硝酸甘油或阿司匹林,应立即拨打 120 急救电话。教训三:以为不严重,差点耽误病情吃完药后,我爸感觉略好,但烦躁不愿说话,想安静躺着。我继续给老公打电话,老公告诉我,指南上说,出现这些症状,要叫救护车去医院。但爸的情况看起来不太严重,吃药后也有好转,可能是暂时的心肌缺血,不是心梗,可以考虑在家观察,但要保证绝对卧床。我和我爸也觉得,那天周六,怕心内科不上班,去了医院也白跑。我又给来北京办事的两位叔叔打了电话,他们坚决要求让我爸去医院。我们对面有个二甲医院,就隔一条马路,叫救护车或打车都有点矫情,于是我们决定走过去。到了医院急诊,护士量了血压,130 / 50 mmHg,我爸有高血压,这么低绝对不正常。之后做了心电图拿给医生看,医生说:「哎呀你这是心梗啊,怎么还坐着,赶紧躺下!」这下我们真的懵了:之前大家虽然考虑过心梗的可能,但看我爸的样子确实不严重,来医院只是为了保险起见,没想到真是心梗!小结老公因为这件事把我好好骂了一顿:「啥叫绝对卧床?意思是:绝!对!卧!床!不能坐起来,不能溜达,更不能上街!这样分分钟加剧心梗,前一秒没事后一秒可能就倒下了,爸能走过去完全是撞大运!」不知道多少人跟我一样,从没打过急救电话,总觉得要特别严重才可以。其实症状不严重,不代表病情不紧急,所以别怕矫情,该打就打。另外,周末三甲医院确实很多专家门诊不上班,但急诊一定是上班的,各科也都有值班医生。心梗发作初期的症状可能并不明显,但如果忽视了,可能会二次发作,就失去了抢救的时间。十几年前,我爷爷就是心梗过世。他的初期症状只是肩膀不舒服,大家都没太在意,后来转为心绞痛才送去医院,最后没救过来。教训四:不了解病史我爸躺下后,输上液,医生开始问我病史。医生:有冠心病吗?我:呃,好像没有吧……医生:有糖尿病吗?我:呃,餐后血糖高,好像没有确定糖尿病吧……医生:有高血压吗?我:有,这个确定。医生:高血压几年了?我:呃……好几年了……医生:平时吃什么药?我:呃,降压药?降糖药?……小结赶紧打电话给父母,问病史,问用药,拿本子记下来。教训五:打急救电话时太紧张医院医生说,我爸这种情况要做支架,建议我们去大医院做。我说:「好好好,大医院。」医生说:「那就打 120 或 999 转院吧。」我拨了 120,告知病情、所在地、想去的医院,结果 120 告诉我:附近没车,先试试 999,不行再打 120。我又心急火燎地打了 999,把刚才内容重复一遍,对方问我手机号,我想了半天竟然说不出来,最后说出来一个竟然是错的……小结我当时完全懵了,平时倒背如流的手机号,此时竟然说不出来了。大家打急救电话时要冷静,保证说对重要信息。心得一:想清楚去哪家医院999 到了后,问我去哪家医院,我说去三甲 S 医院,他问我:「联系好了吗?有床位吗?」我心想果然跟网上说得一样,999 可能怂恿病人去跟他们有利益关系的医院就诊,于是坚持说:「联系好了,有床位,医生等着呢!」大家在叫救护车前最好想好自己要去哪家医院,如果病人情况危急,分分钟要命,那就先去最近的医院。如果还有时间,那就选一个病情对应科室水平较高的三甲医院。如果你不了解哪家医院水平高,那就去离家最近的三甲医院。想清楚去哪家医院后,一定要立场坚定,别听他们说没床位就动摇,对于心梗这样的危重病情,各家医院的急诊都有绿色通道,不可能不收。编者注:如果大医院太远,3 小时以内都到不了,建议在就近的小医院做架。心得二:不要耽误抢救时间到了 S 医院急诊科,我爸很快被推进了心内科导管室,一个多小时放了两个支架。后来,医生告诉我,我爸的右冠动脉已经 95% 堵死,好在送医及时,放支架后大部分心肌功能得以恢复,但仍有一小块心肌发生坏死。心梗发生后 6 小时,是黄金抢救期,当然,越快越好。我们虽然前面犯下了那么多的错误,但好在没有拖得太晚。有好多令人痛心的例子,都是在心梗初期没有重视,想着大概是累了睡一觉就好了,结果错过了治疗时机,酿成悲剧。每次听到这些,我都一阵阵后怕。虽然心梗发病的症状不一定很典型,但我爸说,患者本人还是能感觉到不同的。很多人觉得不严重忍忍就过去了,所以没有太在意。所以说,太能忍不是好事。做好准备,不要抱憾终身经过一周的住院检查,现在我爸恢复良好,已经出院了。长大后的世界就是这么残酷,几乎每个人都要经历家人生病的情况。这一点大家心里都明白,只是很多时候不愿意面对,只盼这些事来得晚一点,再晚一点。我们也是一样。但今年,家里有两位老人先后生病,我和老公两个所谓的「业内人士」经历了各种手忙脚乱和恐慌。这让我们明白,只有了解老年常见病和应对措施,才能让我们免于事后的抱憾终生。延伸阅读谁说心梗无征兆,是你没在意!!!作者:子琳来源:子琳为您读健康微信公众号 先给大家讲两个我身边的真实故事。今天一大早我爸接到了个电话,让他赶紧去趟医院,说好朋友老刘快不行了。我爸刚出门几分钟又接到电话,说别来了人送太平间了。从发病到人没就短短的几分钟。我爸的好朋友老刘,就因为心梗发作去世了。令人遗憾的是,还有一个星期就是老刘的60岁大寿,前几天他还在感慨终于到60岁可以开始领退休金享受养老。还和我爸约定生日那天吃饭庆祝60大寿,没想到今天却死在了去办理退休金手续的路上。其实前两天,老刘曾经提起最近这两天胸口和后背有针扎样疼,还伴有大汗淋漓的感觉。当时大家都劝他赶紧到医院检查一下是不是心脏的问题,但他一直坚持说没事,等过完生日再去看。此事让我想起半个月前一个朋友的经历。那天一早朋友给打电话,说他老爸从前一天晚上就开始胸痛,总是一阵一阵的持续到现在。但其他症状都没有,看起来还算正常。问我像不像心梗,用不用带他去医院。当我听说他老爸有糖尿病时,果断的劝他赶紧带老爸去医院,直奔急诊别含糊。谁知到了医院做了造影,马上就被确诊为心梗,而且心脏的冠状动脉已经堵了99%,医生立即为他进行了支架介入治疗。全家人都吓出一身冷汗,太险了!但和我老爸的朋友比起来,可以说是不幸中的万幸!老人家现在早已康复出院。这两个真实的故事,使我们看出虽然两位年纪相仿的人都得了心梗,但却是截然相反的两个结果。原因是一个在意了心脏发出的警告,一个是根本没有在意。所以,别总说心梗毫无征兆,关键是心脏发出的警报你在意了吗?出现了怎样的胸痛可能是心梗?吕树铮教授是国内最早做支架介入治疗的先驱,北京安贞医院大内科主任,心内科首席专家,60多岁的年纪还奋战在临床一线救治心梗患者。吕树铮教授手术中吕树铮教授说,胸痛的原因多种多样,大体分为致命性和非致命性两大类,今天我们主要就来说说致命性胸痛中的心绞痛。什么样的症状和感觉才能判断是心绞痛发作了。判断依据1:根据疼痛部位判断吕树铮教授说,心绞痛最典型的症状为阵发性,也就是突然发生的胸闷、憋气、胸痛。出现在胸骨后方,可放射到心前区和左臂。心绞痛的部位有时会发生偏离,出现在上腹部或放射到颈、下颌、左肩胛部或右前胸。有的患者会觉得是牙疼、胃疼。发作时可能感觉压榨痛或闷胀,甚至感到窒息伴有濒死的恐惧感。这种患者通常无法准确说出自己疼痛的部位到底在哪里。所以,老刘的情况是非常典型的心绞痛发作,那时如果到医院及时检查治疗,就不会有今天这样的悲剧。判断依据2:根据发作诱因吕树铮教授说,通常心绞痛的发作有一定诱因,如过度劳累、剧烈运动、精神紧张、情绪激动、饱食、受寒、吸烟等诱因。因为身体在剧烈运动的时候,全身需血量增加,而冠状动脉狭窄不能满足供血的需求,于是出现了相对的缺血,就可能发生心绞痛。判断依据3:根据发作时间长短心绞痛的发作往往是阵发性的,大多数人可能三五分钟就过去了,一次心绞痛的发作,一般不超过20分钟,由于心脏缺血所导致的疼痛或不适的感觉,超过20分钟就会发生心肌梗死。如果持续不缓解的胸痛,应警惕心肌梗死的发生。疑似心绞痛应该怎么做?当患者出现心绞痛症状的时候,冠状动脉都已经堵到什么程度了?吕树铮教授说,在运动中发作心绞痛,一般冠状动脉狭窄已经达到了70%以上。当运动量减小或静止不动时依旧发作的胸痛,表明冠状动脉的狭窄更加严重,估计达到了70%以上。最危险的是糖尿病患者,因为糖尿病会引起痛觉神经迟钝,当心脏缺血的时候就可能没有胸痛这样的预警。吕树铮教授说,疑似心梗首先要立刻平躺,并请身边人迅速拨打120。那么在急救车之前这段时间做些什么可以帮助救命?吕树铮教授说,大多数人都是在“帮倒忙”。“帮倒忙”之一:扶起来有些心梗患者发病时会因为胸痛倒地,这时很多人会把患者扶起来,喂两口水胡撸胡撸后背,这样做很要命!吕树铮教授说,在何处发病都要立即平躺。因为心脏每分钟都在不停的做功,所以它是全身需要供血最多的地方,而平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血,站和坐都会使心脏缺血更加严重。专家提醒:疑似心梗发作第一时间原地平躺。“帮倒忙”之二:给错药在等待急救车来这段时间,很多家属都会给患者来一片硝酸甘油,吃一片胸痛不缓解,于是连着再来好几片。吕树铮教授说,这时吃硝酸甘油没错,但不应过多的服用。心脏有三支冠状动脉,如果是右侧冠状动脉闭塞,可能会导致血压下降。这是因为右侧冠状动脉在心脏中,担任了往肺中输血的重要任务,当右侧冠脉发生心梗之后,会造成右侧冠脉、左侧冠脉和肺的供血全都减少,也就没那么多血往全身走了,所以血压就会低。而硝酸甘油的作用机制是扩张血管,所以这时候再吃硝酸甘油就会使血压越来越低。专家提醒:硝酸甘油一片就好,不要吃太多。“帮倒忙”之三:选乘120外的交通工具有这样一个统计数字,心梗患者比脑卒中患者发病后平均晚到医院2小时,这是因为脑卒中症状明显,能看到肢体不能动、口歪眼斜的症状。而心梗由于疼痛往往不剧烈,所以很多人却都是选择忍着。而且70%的患者不是急救车送来的,在心内科门急诊也经常见到很多患者是坐公交、打车、骑车来的。吕树铮教授曾经碰到过一位60岁男患者,胸痛难忍开车来医院,好不容易开到了医院,人却死在了车里。危险性可想而知。专家提醒:重要的事情说三遍,乘急救车乘急救车乘急救车!“帮倒忙”之四:跟医生“讨价还价”急诊条件下尽可能听医生的,不要和医生讨价还价。该手术就要立刻手术,紧急情况只有医生才能救命,你不是大夫,讨价还价耽误的不是医生,是你家人的生命安危。吕树铮教授说,时间就是心肌,越快来医院越好,虽然可能是“狼来了”白跑一趟,但也总比没命了强。需要说明的是,不管是李冰冰事件还是范冰冰事件,大数据都说明中国的心梗抢救死亡率比欧美医院低,说明中国医生不仅比欧美医生尽心,而且在技术上也比他们好。END本文综合《在心梗面前,不要让自己抱憾终生》作者孙边姬,来源:健康头条(ID:baojiandaifu);《谁说心梗无征兆,是你没在意!!!》作者子琳,来源:子琳为您读健康微信公众号 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