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······致灸人：你应该知道艾灸能治病的根源
做事要知其然，知其所以然。如果不知道一件事为什么会这样，就会一知半解，甚至茫然无解。
艾灸也是一样。如果不了解艾灸治病的根源在哪里，不明白艾灸过程中出现的各种反应到底是怎么回事，也许，你就不能坚持艾灸，不能坚持，也就不能达到治病的目的。艾灸大师谢锡亮有言：“灸字从久，从火，要长时间施灸，日久见功。灸法能治急性、慢性以及难治性疾病，一定要耐心坚持下去，才会有满意的效果。”
艾灸治病的作用
《灸法医鉴》第二章在介绍艾灸的作用时，用了三十二个字来概括：
温经通络、祛湿散寒
升阳举陷、回阳固脱
消淤散肿、拔毒泄热
预防疾病、保健强身
其实，“预防疾病，保健强身”只是艾灸的结果，或者说是目标。艾灸的作用，就是前面的二十四个字：温经通络、祛湿散寒、升阳举陷、回阳固脱、消淤散肿、拔毒泄热。
这是中医的说法，对于中医小白来说，理解起来费劲，觉得抽象、深奥、费解。其实，我们用两个字就可以概括艾灸之所以能治病，那就是——“排浊”。
体内“三浊”是人的病根
人的病根在于体内三浊：浊气、浊水、浊物（宿便）。
浊气源于情绪，或者饮食。跟别人吵架生气，委屈生闷气，这些气就是浊气。生气的时候，胸口像是堵着东西，吃不下饭，等心情好了，气消了，才有胃口，这说明“气”是真实存在的。气是会流动的，浊气如果无路可出，就会在体内横冲直撞。浊气上头则头痛，浊气到四肢则成风湿，浊气入胃肠则成溃疡。所以，怨、恨、恼、怒、烦五种气一上来，心、肝、脾、肺、肾就很受伤，心脏病、肝胆病、高血压、哮喘、肾脏病等各种病就会出现。浊气停而不走，阻碍气血运行，气滞则血淤，就会郁结成块，甚至成为肿瘤。《黄帝内经》中“百病生于气”讲的就是这个道理。
浊气的另一个来源是饮食过度，暴饮暴食。吃多了，胃胀腹胀，消化不良，食物腐烂，就会产生废气浊气，就像沼气池会产生气体。浊气若不能及时排出，上窜下走，对身体就会产生危害。浊气堵在心窝处人就会觉得胸口堵闷，心里憋得慌，走到脑袋处就会觉得头晕眼花，窜到胃部就会胃胀胃痛，恶心呕吐。
浊水就是湿浊。爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多。浊水对人体的危害很大，它若窜到腿上，就是水肿；若跑到皮肤表面，就成了湿疹；若上到头部就导致晕眩症；若集聚在盆腔，就是盆腔积液。这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。因而并不是所有人都适合天天8杯水，体内湿气重的人一定要少喝水，因为喝进去根本代谢不出去，只能存在体内加重湿浊，人越来越难受。
浊物，主要指的是宿便。宿便堆积体内会导致身体抵抗能力迅速衰退，病痛也会越来越多，皮肤和五脏六腑都会受到侵害，可以说宿便是女人衰老的重要杀手，所以一定要注意按时排便，不能憋尿憋屎，保持体内排毒系统的畅通。
在以上所说的三种病根中，我们最容易忽略、最难解决的，是源于内心的种种不良情绪所产生的浊气。这是万病的根源、病根的病根。所以，人所有的病本质上都是心病。现在，很多人有病好不了。说到原因，可能会涉及到很多方面，但是归根结底，病根只有一个。可能别人不知道，但您自己最清楚，因为它跟您的“心”有关。所以，在《单桂敏灸除百病》一文中，单老师讲到，“心药”是治病最好的引子。【预告：明天，潇湘君将结合艾灸，分享心药的作用欢迎继续关注“边走边读叹天下”微信公众号】
艾灸是这样排“三浊”的
前面介绍了“三浊”。相信大家都已经明白了人之所以会生病了。下面该艾灸出场了！
艾灸治病的过程，就是排出体内浊气、浊水、浊物的过程，清除了病根，身体自然就恢复了健康。
一、艾灸病变部位，短时间提高艾灸点周边及深层温度。可杀灭局部病菌，使局部堆积的垃圾在高温下发生形态变化，容易排出。高温也能提高生物酶对垃圾的分解、合成，易于排出。高温也加速了局部的血液和体液流动，通过血液和经络运走局部垃圾。
二、艾灸治深度或内脏疾病，要灸相关的穴位，灸热由穴位进入，通过相关的经络传输到深层或内脏，使深层或内脏临时升温，达到与艾灸表皮一样的效果。
如膝关节的灸疗，选血海、梁丘、阴陵泉、膝阳关等穴艾灸，热能通过穴位进入经络直达膝关节腔，临时提高长期阴冷的关节腔的温度，杀菌，消融垃圾，促进血液循环，修复受损组织，达到治疗关节炎的目的。
三、绝大多数疾病都是气血不足引起的。气血不足，体内垃圾逐渐积存，堵塞经络，反过来进一步恶化组织器官和经络的运行以及人体气血的生成。恶性循环就会先患糖尿病，再各大器官衰竭，直至癌变。所以养生重在养气血，治病重在清除体内垃圾。体内垃圾的清除靠心血管和经络，因而治病先养气血，再养心血管和肾，这是个漫长的过程。
四、人们日常没病并不表示身体没毛病，只是体内垃圾没有积存到生病的量。所以平时经常艾灸大椎、各俞穴、命门、中脘、关元、足三里、三阴交、涌泉诸穴可协助身体通经络、排垃圾，达到养生保健的效果。
五、艾灸调养要想拔除病根延年益寿，必须在短时间内心力、药力、灸的频率火力及应症足量多管齐下，内服外调、内呼外应，一鼓作气一举成功，灸通灸透。灸通灸透之后让五脏各司其职回归本位，心身和谐，阴阳自然平衡，身心自然健康。这期间，身体排毒的通道一起打开，明显的病痛部位会加重，最先修复好的部位开始呈现，让人悲喜交加，疼并快乐着!
正确认识艾灸的排病反应
在艾灸的过程中，我们会遇到各种排病反应。
有的人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？
这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的正常反应。艾灸出大汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，无需顾虑，继续施灸。随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、浊物越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多顾客伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁等许多不舒服的难受症状。
另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪（浊水、浊气、浊物）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。
最后，把单桂敏老师总结的排病反应附录于下，供参考：
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。艾灸那些穴位可根治胃脘痛？
艾灸那些穴位可根治胃脘痛？
　　　　胃脘痛是由于胃气阻滞，胃络淤阻，胃失所养，不通则痛导致的以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病症。北京灸道堂中医研究院灸疗师表示，本病在脾胃肠病症中最为多见，人群中发病率较高。由于其痛处近于心窝部，因此，历代文献中也有将此称之为“心痛”、“心下痛”的。《灵枢?邪气脏腑病形篇》云：“胃病者，腹胀，胃脘当心而痛。”《医学正传》指出：“古方九种心痛，详其所由，皆在胃脘，而实不在于心。”至于心血管疾患所致的心痛，古代医学称之为“真心痛”，并指出：“手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”(相当于现代的“冠心病心肌梗塞”)，应与胃痛相鉴别。
　　本病包括现代医学中的急、慢性胃炎，胃神经官能症，胃及十二指肠溃疡、胃下垂等疾病。
　　【病理阐述】
　　1.饮食伤胃：饮食不节，暴饮暴食，损伤脾胃，内生食滞，致使胃中气机阻滞，胃气失和而疼痛。《素问·痹论》曰：“饮食自倍，肠胃乃伤。”或五味过极，辛辣无度，肥甘厚腻，饮酒如浆，则蕴湿生热，伤脾碍胃，气机壅滞，脘闷胀痛。
　　2.肝气犯胃：忧思恼怒，情志不遂，肝失疏泄，气机阻滞，横逆犯胃，胃失和降，而发胃痛。肝郁日久，化火生热，邪热犯胃，肝胃郁热，热灼而痛，或若肝失疏泄，气机不畅，气滞日久，血行淤滞，或久痛入络，胃络受阻，均可导致淤血内停，发生胃脘痛。忧思过度，脾气郁结，尤其在饭前饭后突受精神刺激，损伤胃气，也可发生胃痛。
　　3.脾胃虚弱：素体不足，或劳倦过度，或饮食所伤，或久病脾胃受损，或肾阳不足，失于温煦，均可引起脾胃虚弱，中焦虚寒，致使胃失温养作痛。或热病伤阴，或胃热火郁，灼伤胃阴，或久服香燥理气之品，耗伤胃阴，胃失濡养，亦致胃痛。此外，本症也可因过服寒凉药物，伤及脾胃之阳，而引起疼痛。
　　总之，胃痛的病因是多种的，但其发病机制却有共同之处，即胃气阻滞，胃失和降，胃失濡养，胃之气血阻塞不通，“不通则痛”。
　　【灸疗辨证】
　　1.寒凝气滞
　　(1)症状表现：胃痛暴作，痛势较剧，恶寒喜暖，脘腹得温则痛减，遇寒则痛增，恶心呕吐，或泛吐清水稀涎，或伴恶寒发热，口和不渴，喜热饮，舌淡红，苔薄白，脉弦紧。
　　(2)灸疗原则：温中散寒，和胃止痛。以取足阳明，任脉、足太阴，手厥阴经穴为主。
　　(3)灸疗处方：中脘、足三里、内关、公孙。
　　(4)随症加穴：①呕吐甚者，加胃俞、中魁;②恶寒发热者，加大椎、合谷;③胃痛甚者，加梁丘、里内庭;④食滞嗳腐者，加伤食名灸。
　　(5)灸疗方法：
　　①艾炷隔姜灸：每次选3～5穴，每穴灸5～7壮，艾炷如半枣核大，每日灸1～2次。
　　②艾条回旋灸：每次选2～5穴，每穴灸10～30分钟，每日灸1～2次，5～10次为1疗程，疗程间隔3～5天。
　　③艾条温和灸：每次选2～5穴，每穴灸10～30分钟，每日灸1～2次，5～10次为1疗程，疗程间隔3～5天。
　　④胃痛糊敷灸：取川椒150g，炮姜100g，生附子100g，檀香100g，苍术200g，上药共研细末，混匀，贮瓶备用。敷灸时每次取药末30g，用生姜汁调和成稠糊状，分别敷贴在穴位上。上用油纸或塑料布覆盖，胶布固定即可。每日敷灸1次，第一天贴中脘、足三里，第二天贴脾俞、胃俞。两组穴位交替使用。
　　⑤温盒灸：每日选用2～4个穴位，多选用腹背部俞穴，每次灸15～20分钟，每日灸1次。
　　(6)方义说明：中脘为胃之募穴，取而灸之，可温中散寒，配胃之合穴足三里以理气和胃;内关是手厥阴之络穴和阴维脉之交会穴，有宣通上、中三焦气机的作用，素以止呕著称;公孙为足太阴脾经之络穴，又是冲脉之交会穴，脾与胃相表里而阴维脉与冲脉合于心、胸、胃，可以调和中焦而平冲逆之气;胃俞、中脘，取其俞、募相配，能加强和胃降逆之效;梁丘为足阳明胃经之郄穴，里内庭为经外奇穴，同为治疗急性胃痛的要穴;大椎、合谷可以疏邪解表，对恶寒发热者尤为适宜。诸穴协用，共奏温中散寒，和胃止痛之效。
　　2.湿热中阻
　　(1)症状表现：胃脘灼热嘈杂，胀痛，得食加剧，或食入即吐，口苦而干，烦渴思饮，亦不多饮，口气重浊，溲黄便结，舌边尖红，苔黄腻，脉滑数。
　　(2)灸疗原则：清热燥湿，和胃降逆。以取足阳明、任脉、足太阴、手厥阴经穴为主。
　　(3)灸疗处方：中脘、足三里、内关、内庭、三阴交、阴陵泉。
　　(4)随症加穴：①呕吐甚者，加金津玉液;②胃热重者，加历兑。
　　(5)灸疗方法：
　　①艾炷无瘢痕灸：每次选3～5穴，每穴灸5～10壮，艾炷如麦粒大，每日或隔日灸治1次。
　　②甘遂敷灸：将甘遂研为细末，密贮备用。敷灸时取甘遂末9g，兑入麝香少许(或冰片)、面粉适量，用温开水调成糊膏状，贴敷穴处，敷药面直径约2寸，外以塑料布覆盖，胶布固定即可。每日敷灸1～2次。
　　③毛茛根敷灸：取新鲜毛茛，除去叶茎，留下根须，清水洗净阴干，切碎，并加入红糖少许(约3%)，共捣如泥膏状，随即将药装入青霉素瓶的橡皮盖凹内，然后贴敷于胃俞、肾俞穴，待15分钟左右，患者即觉局部有蚁行感，进而产生烧灼感，此时即可将药弃去。如局部起水泡不必刺破，可待其自行吸收。灸治次数可根据病情灵活掌握。
　　(6)方义说明：中脘、足三里可以理气和胃而止痛;内关宽胸利膈降逆可止呕;内庭为胃经之荥穴，功擅清胃降火;三阴交为足三阴之交会穴，阴陵泉为脾经之合穴，二穴合用力专运脾利湿;金津玉液清胃泄热而止呕;历兑亦可清胃泻火。
　　3.食积停滞
　　(1)症状表现：胃脘胀满，疼痛拒按，嗳腐吞酸，恶心呕吐，吐不消化食物，吐后痛减，口气重浊，食欲减退，大便不爽，舌淡红，苔厚腻，脉弦滑。
　　(2)灸疗原则：消食导滞，和胃畅中。以取任脉、足阳明经穴为主。
　　(3)灸疗处方：中脘、下脘、璇玑、天枢、足三里。
　　(4)随症加穴：①呕吐者，加内关;②大便不爽者，加上巨虚。
　　(5)灸疗方法：
　　①艾条温和灸：每次选2～5穴，每穴灸10～30分钟，每日灸1～2次，5～10次为1疗程，疗程间隔3～5天。
　　②温盒灸：每日选2～4穴，多选用腹背部俞穴，每次灸15～20分钟，每日灸治1次。
　　③健脾膏敷灸：取白术120g，茯芩60g，白芍60g，神曲60g，麦芽60g，香附60g，当归60g，枳壳60g，半夏60g，陈皮21g，黄连21g，吴茱萸21g，山楂21g，白蔻仁21g，益智仁21g，黄芪21g，山药21g，党参15g，广木香15g，甘草21g。上药共研细末，混匀，贮瓶备用。敷灸时取药末适量，将脐(神阙穴)填平，外贴胶布固定。或取药末适量，用生姜汁调和成膏状，分别敷贴于上脘、中脘等穴处。一般每日敷灸1次。
　　(6)方义说明：中脘、下脘、璇玑针而灸之，可以消食积而畅中州;天枢、足三里能疏调胃肠而导积滞;配内关以理气和胃而止呕，佐天枢以调节大肠而通便。
　　4.肝郁气滞
　　(1)症状表现：胃脘胀满，连及胁肋，或痛无定处，胸闷太息，嗳气频频，情绪变化时痛胀加重，善太息，舌淡红，苔薄白，脉沉细。若肝郁化火，心烦易怒，则痛势急迫，嘈杂吞酸或恶心呕吐，甚则呕血、黑便，口干而苦，舌质红，苔薄黄，脉弦数。
　　(2)灸疗原则;疏肝理气，和胃止痛。以取手足厥阴、足阳明、任脉、足少阳经穴和肝之背俞穴为主。
　　(3)灸疗处方：中脘、肝俞、期门、足三里、内关、阳陵泉。
　　(4)随症加穴：①肝火犯胃、痛势急迫者，加行间;②呕血、黑便者，加膈俞、血海。
　　(5)灸疗方法：
　　①艾炷瘢痕灸：每次选2～5穴，每穴灸3～5壮;艾炷如黄豆或半枣核大，根据病情可每日或隔日灸1次，亦可3日施灸1次。
　　②针上加灸：每次选3～5穴，每穴灸10～15分钟，每日治疗1次，5～7次为1疗程，疗程间隔2～3天。
　　③栀子敷灸：取栀子10个，大蒜1头，食盐少许，共捣烂，敷于穴处，上盖纱布，胶布固定。每日敷1次。
　　(6)方义说明：肝俞、期门，俞募相配，以疏肝解郁;内关为手厥阴经之络穴，以宽胸理气; 胆经之合穴阳陵泉，能平降肝胆冲逆之气;中脘、足三里以疏通胃气而升清降浊;加肝经荥穴行间，以平肝降火;加膈俞、血海以凉血止血。如此扶土抑木，肝得疏泄，胃得和降，则病自痊愈。
　　5.脾胃虚寒
　　(1)症状表现：胃痛隐隐，绵绵不休，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，纳呆脘胀，或泛吐清水，面色少华，形瘦神瘦，手足不温，大便溏薄，甚则呕血或黑便，舌质淡胖，苔薄白而滑，脉细弱。
　　(2)灸疗原则：健脾益气，温中和胃。以取任脉、足阳明经穴和脾胃俞募穴为主。
　　(3)灸疗处方：脾俞、胃俞、章门、中脘、足三里。
　　(4)随症加穴：①有呕血、黑便者，加膈俞、气海;②大便溏薄者，加十字灸。
　　(5)灸疗方法：
　　①艾炷隔姜灸：每次选3～5穴，每穴灸5～7壮，艾炷如半枣核大，每日灸1～2次，5～10次为1疗程。
　　②艾条温和灸：每次选3～5穴，每穴灸10～20分钟，每日治疗1～2次，5～10次为1疗程，疗程间隔3～5天。
　　③复方吴茱萸敷灸：取吴茱萸、干姜、丁香各50g，小茴香75g，肉桂、生硫磺各30g，山栀子20g，胡椒5g，荜拨25g，共研细末，密贮备用。敷灸时取药末约25g，加入等量面粉调成糊膏状，敷脐(神阙穴)，上用热水袋热敷，或上盖以敷料，胶布固定。每次敷灸3～6小时，每日1～2次。
　　④健脾膏敷灸：取白术120g，茯芩60g，白芍60g，神曲60g，麦芽60g，香附60g，当归60g，枳壳60g，半夏60g，陈皮21g，黄连21g，吴茱萸21g，山楂21g，白蔻仁21g，益智仁21g，黄芪21g，山药21g，党参15g，广木香15g，甘草21g。上药共研细末，混匀，贮瓶备用。敷灸时取药末适量，将脐(神阙穴)填平，外贴胶布固定。或取药末适量，用生姜汁调和成膏状，分别敷贴于上脘、中脘等穴处。一般每日敷灸1次。
　　(6)方义说明：背俞穴是脏腑经气输注之处，募穴是脏腑经气汇集的部位。取脾胃的俞募穴为主，再配胃经合穴足三里，灸而补之，可以健脾益气，和胃建中;加膈俞、气海以补气摄血，健脾统血，加十字灸(即水分、神阙、气海、天枢)，以温中散寒，利小便而实大便。
　　6.胃热阴虚
　　(1)症状表现：胃脘轻微灼热、隐痛，痛无定时，嘈杂如饥，但饥而不欲食，口干思饮，食少便结，舌红少苔，脉细数或弦细。
　　(2)灸疗原则：养阴益胃，清热润燥。以取足阳明、足太阴、足少阴、任脉经穴和胃之背俞穴为主。
　　(3)灸疗处方：中脘、胃俞、足三里、三阴交、太溪、内庭。
　　(4)随症加穴：①口干者，加液门、照海;②便结者，加天枢。
　　(5)灸疗方法：
　　①艾炷隔盐灸：取食盐适量，研细后经锅炒制后备用。施灸时令患者仰卧露腹，将食盐铺平于脐窝(神阙穴)，厚约0.3cm，直径2～3cm。上置艾炷，点燃施灸，待燃至局部刚有温热感时，即用汤匙压灭其火(艾火不可燃至过旺，压火时不可压得过猛，以防烫伤)，脐部有较明显的温热感向腹中扩散。根据病情每次施灸重1～5壮。
　　②威灵仙叶敷灸：取新鲜威灵仙叶(以嫩为佳)捣成泥膏状，再加入少量红糖，捣融。敷灸时取药膏团(直径约1～1.5cm)分别贴敷于足三里、中脘等穴处。当敷灸部位有风行蚁动感，略停二、三分钟，即可将药膏弃去，用净洁的水清洁局部。如敷灸部位出现水泡，可任其自行吸收，不必刺破，以防感染。
　　③芥菜子敷灸：取芥菜子适量，研为细末，温水调和成膏状，敷于神阙穴，外以胶布固定，每日敷灸1次。
　　(6)方义说明：胃俞、中脘，俞募相配，以调节脾胃气阴;足三里、三阴交以益阴养胃;太溪滋水润燥以冶其本;内庭清胃降火以治其标;加液门、照海以生津而止渴;加天枢以调节大肠而通便。
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瘫痪十二年 血栓铜钱大 快速恢复中(1)& & 为方便大家理解，千重尽量用日常语表达。以免官话误人。日，李先生，湖南省邵东县魏家桥镇官桥人，60出头，12年前摔了一跤，因高血压引起脑血栓，导致左半身瘫痪，血栓有铜钱大小，当时在许多大小医院就诊过，对左侧肢体做过穴位推拿，效果不明显。12年来一直生活不便，只能靠拐棍小范围瘸走。左侧肢体无知觉，不能感知凉热，没有痛感，僵化，冰凉，手臂腿脚不仁，拘挛难伸，具体表现是左下肢僵直，不能屈伸，上肢紧扣在腹胸之间，要用很大的劲才能扳离身体稍许。精神状况良好，除了血压稍高，小便次数稍多外无其他不适症状。家人护理到位，心态调整得很好。与人交流顺畅，表达清晰，定时起居，定时到农家小院小走一圈。饮食正常，红光满面，笑声不断，读书看报，思路清晰。第一步，量血压，偏高。第二步，敷药控制血压。休息半小时后才能开始艾灸。虽然在各种文献中对艾灸理疗高血压都有详细记载，但是依据千重的理疗经验，不主张用艾灸的方式来控制或者是调理血压，风险太高，一旦控制不好，后果不可预料。尤其是在家，又尤其是在偏远的农村地区。第三步，开始配药艾灸。主要是教会家人操作，因为交通不便，所以千重不能总是在身边亲自操作。这一步主要是测试李先生对艾灸的反应，如果反应尚可，建立患者和家人的信心，才能打消他们的疑虑，继续理疗，不然坚持不下去，也很难达到预期效果。因为天气凉，南方不像北方一样有暖气，所以选择方便的穴位，先用力扳开患者的手臂，将衣袖稍稍卷上去，露出手腕到内关穴，神灯照灸内关穴及手腕这一圈。为了方便护理，李先生一直保持理发，四季光头。所以艾火一接近穴位处，李先生便说头顶有东西在动，检视其头顶，血管如蚯蚓般胀起并在慢慢蠕动，具体位置在囟(读信音)门周边。问李先生感觉如何，回答是热胀。拿开艾火，即恢复如常。复灸复胀。灸完一次，换头顶百会穴，再试。艾火一着，即反应左脚心发热，拿开艾火，即恢复如常。复灸复热。并且在灸的过程中一直存在这一现象。两次灸完，家人惊异于十几年没有知觉的现象已经没有了，以前用开水烫都不知道疼，这么轻松两下就能喊胀和热了，当即信心大增。关于着灸后的热、胀感觉，习惯上都称作艾灸感传，千重觉得和针一样统称为得气比较科学。当夜嘱咐家人以百会为主，连续施灸，前后共5次。因为天气原因，加上没有专业的理疗床，所以操作比较麻烦。但是既然有反应，能提起他们的兴趣，就是最大的成功了。看来古人主张艾灸多在夏日进行不仅仅是考虑到阴阳的意义了，也有操作上的考虑。至于说到每天当中以午时为最佳，则主要是关于阴阳的了。虽然千重用加强灸火的方法，也能达到较好的疗效，但是终归是不能与天地同参。
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瘫痪十二年 血栓铜钱大 快速恢复中(2)& & 由于千重的家离得比较远，同时还要思考理疗方案，所以连夜赶回。考虑到患者血压仍然偏高，所以必需随时控制血压，这是其一；听家属口述，患者右半脑曾经有一块铜钱大的血栓一直没有消掉，这是其二；天气寒冷，操作不便，要防止受寒，这是其三。所以千重定下的方案就是每天量一到二次血压，随时准备敷药降压，虽然敷药一次能保20多天，但是因为要高频率地连续施灸，为防止意外发生，所以必须小心再小心，到底是人命关天，来不得半点马虎。其次要想办法消除血栓，越快越好。对于第三条，只有尽量少取穴，选择大穴要穴，重复施灸，加强刺激，一旦稍微打通相关经穴，依靠人体自身的修复功能，就能保证在不灸的情况下也能让经络条件反射式的自动修复机体。从12月1日开始的40多天内，结果果然如千重所预期的那样，一切顺利。虽然没有千重亲自操作的那样顺利，但是在条件如此简陋的情况下，还能取得如此好的效果，千重已经很高兴了，呵呵，那是相当地有成就感。第二天，带上准备好的东西再回到李先生家。引起好多人围观，呵呵，都说要是能治好这个人，那非得是神仙下凡，呵呵，听了这话，千重轻轻一笑。先量血压，正常。在头顶有血栓处敷药，以化血栓。患者取座姿，头部趴在桌上，以百会及敷药处为核心，连续神灯照灸，3次。同时露出大椎穴，敷底药，加姜片蒸灸，连续3次。李先生当即反应有热流从头顶往右脚心患去，另一股从大椎直入脑顶。开始是热胀，然后是酸胀。得气明显。经过一个对时，取下昨天敷的降压药，加灸涌泉，连续三次。灸火一着，当即反应一股热流从足心缓缓上行，酸胀明显，从小腿，缓行至膝，稍微停顿，继续上行，至膝上三五寸处便不再动。千重听到这一情况，马上在停顿处大力扣按，以帮助打通穴络。但是气流反而向回流转，重新回到小腿。当即停止扣按。直到最后，才反应气流复又回到腿部，但是不再上行。休息吃饭。饭后半小时过后，继续前面操作。反应如前。当天及随后几天，嘱咐家人照此操作。
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瘫痪十二年 血栓铜钱大 快速恢复中(3)随后几天，千重主要是和李家保持电话联系。第三天仍然是采取座姿，下午时接到电话说艾灸涌泉穴时气流仍然是从足心缓缓上行，但是只能到达腹股沟，便不再上行，而且反应在腹股沟处隆起一个大包。听到这一情况，千重马上想到可能是因为姿势的问题，导致气流受阻，不能上行。因为左侧肢体本来就阻塞严重，如果再采取座姿，就更加加大了气流上行的阻力。于是马上嘱咐改换躺位。果然第四天接到电话说是先天晚上改用平卧位后气流便直达头顶，但是在腹股沟至颈部区段没有反应。同时操作难度加大。怕着凉。第五天千重在给另一患者理疗慢性咽炎时接到李家电话，说是正在县城关医院拍片子，一会就能知道血栓情况。千重心里顿时有些许期盼也有些许紧张。对于慢性咽炎的理疗感触，千重觉得很有心得。因为大抵人的两头，由于组织和结构的关系，药力比较难以到达，而艾火能穿透皮肉，直入骨髓，所以对于咽炎、喉炎、痔疮、宫类疾病，往往出奇地神效。这是后话，千重会在其他篇章中详细谈到的。等到下午，看到片子的时候，大家都很高兴，因为片子上已经没有大的阴影了，只有以血栓为中心的放射状的点点阴影。具体是十余年来李先生的血栓已经慢慢化开了，还是艾灸的功效，不好说。但是随着艾灸理疗的后续，发现李先生左侧肢体逐渐康复，就说明还是艾灸的功效为主。因为如果是血栓早化开了，为什么李先生还一直瘫痪着呢，并没有半点康复的迹象？所以家属也后悔当初没有拍个片子印证一下。但是不管如何，现在在当地已经有好多人开始关注了，呵呵。老一辈曾经日用的艾火又重新引起了大家的兴趣，只不过方法更先进了，效果更神奇了……
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瘫痪十二年 血栓铜钱大 快速恢复中(4)第六天，千重再上李家。家人反应先天夜里艾灸时患者反应右侧脑热胀明显，估计是血压上升。马上停灸测压敷药。进门就开工，轮流对百会、血栓区域、大椎、合谷各穴施灸，得气比以前更快更到位。前几天曾经灸百会时热在右脚心，调整姿势后气流顺利到达左脚心。这时家人谈到患者夜里要起来方便几次，有些是怕弄坏床，自己有意识的上厕所，去了又不见得有。问我怎么办。大致了解了一下李先生的生活饮食情况之后，决定给他加灸命门、肾俞(读术音)及腰阳关一带。这几个穴位一起神灯照灸三次，第二天上午电话联系反应小便正常，不再起夜。原来千重以为这几个穴位只对正常人才有奇效，没想到对瘫痪病人也是效果如神，真的是被老祖宗的宝贝所彻底折服。随后几天家人电话反应好消息不断：先是左侧下肢已经能感觉到凉热，也有痛感；左侧上肢得气后都能通达脑部；每次得气都能顺利在左侧循行，只是有时候是直达右半脑、有时候直达左半脑；还有就是背部或者说腰部以上没有酸胀的感觉，都是直接在头、腿脚感觉到酸胀气流。千重总结，是因为天气原因，好几个重经要穴不方便施灸，致使经络修复过程中连续性不强，虽然全身经络在一天之中的循行次数是有定数的，理论上无论你艾灸哪个大穴要穴，所得之气都会在周身顺流相应次数，但是由于李先生的身体状况，不通达之处非止一二处，所以便会有这种现象出现。
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瘫痪十二年 血栓铜钱大 快速恢复中(5)& & 第七天，千重电话嘱咐李先生家人想办法加灸脊椎沿线，从大椎至腰阳关各穴位。因为保暖原因，家人白天仍然以血栓区域、百会及涌泉穴为主，同时注意观察血压变化情况，晚上则在被窝里神灯照灸脊椎沿线各穴。随后几天连续施灸，千重因出差李时珍家乡蕲州采购艾叶，没有联系。在离开蕲州之前的那天夜里，突然接到李先生家人电话，说是这几天李先生反应相当好，开始是神灯照灸脊椎沿线各穴时得气明显，左侧上下肢都有反应。有时候是某一手指突然动一下，有时候是某一脚趾动一下、脚心一直感觉发热，另外头部也有热感上冲，能冲到右半脑一侧。但是反应时断时续。另外就是左侧下肢明显能感知到温度比以前高了，用手扣压有痛的感觉。千重回家第一件事就是确认效果，电话中得到的消息比之前得到的信息还让人兴奋：原来亲自给李先生施灸的是他的爱人，告诉我消息的是他的儿媳。因为转述的不是第一手资料，所以有偏差。真正的情况是在神灯照灸脊椎沿线各穴时不但有以上现象出现，还能明显感到左侧下肢从膝以下已经能稍微抬起并放下了，虽然不是很顺畅麻利，但是已经能完全按意识抬起放下，升抬范围大约30度左右。
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瘫痪十二年 血栓铜钱大 快速恢复中(7)对于李先生的理疗过程，千重总结：一、李先生虽然瘫痪12年，但是家人护理到位，本人身体状况良好，没有其他并发症，心态调整到位，没有悲观失望；二、李先生一直生活在农村，生活简朴，日常读书看报，饮食起居正常，方式健康，没有乱用药、吃的都是绿色食品；三、重要的是李先生全家不排斥传统方法，对艾火有前辈的认识在，加上第一次就有良好反应，所以一直都有信心，虽然对千重第一天说过的保证15天康复有疑虑，但是仍然坚持了一个多月；四、家人稍有操之过急的情况发生，尤其是李先生的爱人，曾经在第三、五天时不顾灸法顺序，随意选择穴位施灸，导致得气过程出现混乱的现象，幸亏千重电话多次重申，才纠正过来并取得随后的良好结果；五、因为天气原因，许多穴位没有做到，影响不是一点点，尤其是左侧上肢，一直没有很好地打通经脉；六、艾灸加敷药消除血栓效果神奇，又快又好。但是千重之所以最后强调要拍片确认血栓情况，是怀疑还有细部血栓没有彻底消除，确认后可在以后集中药力火力，消除剩余血栓，尽快达到完全康复的目的；七、对于艾灸后经络的自我修复能力，千重认为各种文献所言确实。在没有施灸时，尤其是患者睡梦中，能因刺痛、酸痛、酸胀等现象惊醒，说明经络的自我修复能力不能小看；八、家人建议暂时停灸，千重也是支持的，虽然没有继续用灸火刺激，但是让患者自我修复一段时间，也未尝不是一件好事；九、千重曾经鼓励家人说，李先生的情况要是恢复绝不是慢慢的恢复，只要血栓消除，李先生就会哪一天突然完全康复。但是结果好像不是这样，也许是因为天气原因穴位没有全部灸到位，也许只是千重估计错误，在此希望得到中西相关专家指正；十、类似李先生这一类情况，最佳艾灸时间在夏天。并且还要依赖于敷药和食疗等各种方法，内外兼顾。
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感冒近二月 中西同时治 岁半小儿灸之方愈(1)小儿感冒是很多家长都感到棘手的问题，首则小儿不会表达；再则小儿处于身体发育的关键时期，稍微处理不当，后果将非常严重。所以清末民国年间著名白族医学家彭子益()在他的著作《圆运动的古中医学》中说的好：“中医书之错误最大，杀人最多，甘心相沿，不求改错，莫如小儿方书。亦因其不知小儿本气自病之故耳。其言曰，小儿是纯阳体，出疹是胃热，出痘是胎毒。将小儿脆弱之躯，认为纯阳胃热胎毒，于是肆用苦寒克伐之药，以治小儿之病。按全国估计，每年小儿麻疹之死于升麻、葛根、芍药、犀角、黄连等药者，已不止数千万之数。此篇根据小儿身体本气自病的原理，选用功效可靠之方。以二十年中同学二千人的经验，得到圆满之结果。纯阳、胃热、胎毒等邪说，可以息矣。”“初学治小儿病，用食物不用药，治效之后，再学用药，便知用药之危险，小儿病理简单，都是药治坏的，最可恶的是认小儿是纯阳体，有胎毒，肆用一派苦寒伤火消散伤气的药，将小儿治成死证。小儿乃稚阳体也，中和之至，然后成胎也。”“小儿病，药少之方为妥。”“小儿半夜大便，最泄元气。此阴液不足，不能滋养肝木，半夜阳动，木气疏泄。宜鸭蛋调匀蒸熟拌饭自愈。鸭蛋养阴，诸药不及而无大弊，多调尤佳。凡六脉或沉或细而现阴虚诸病皆宜。小儿的药用错，即出祸事，故鸭蛋、山药、扁豆、黄豆、白糖、淡豆豉，皆是小儿至宝。”“曾见医家，用生姜治小儿咳病，益治益坏，太多太多。因小儿脏器脆薄，受不住生姜辛散之故。治小儿病不用生姜，任何病证都能治好。一用生姜，无论何病，无不变生后患者。治小儿病以全不用生姜为妥。惟寒吐可用生姜汁少许，以降胃胆肺极佳。”“小儿干咳气紧而喘，脉涩沉有力，半夜交寅，病必加重且烦。此肝胆病热，冲塞肺家，宜用四逆散，柴胡白芍生枳实炙甘草各五分，于子时前服下即愈。且不可服麻杏石甘汤，致中寒加病也。柴芍清木热，舒木气，枳实炙甘草降肺家塞住之热。子丑为肝胆主气之时，寅为肺主气之时。喘乃被动之病，故不可食麻黄。”…………千重理疗经验总结：小儿纯阳稚阳与否倒不重要。但是小儿尽量不用药才是最最重要的，即使用药也尽量以少为佳。呵呵，这样说来一定会说我是李XX、某**了，不打针不吃药？那不是害人么？!其实，70年代以前出生的人，应该都会有点印象，小时候大家是怎么治感冒的，好多偏方，简单更有效。在中医发展史上，其实有很多偏方“偏” 的有点冤，这是题外话，容千重在别处再细说。对于小儿发烧，用燕子窝加葱白捣碎敷肚脐，足矣；咳嗽肚疼流鼻涕，艾灸效果神奇，快又好；皮肤痒用艾叶水洗，效果好还保健；痄腮敷仙人掌；肚脐收不好敷艾绒……
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感冒近二月 中西同时治 岁半小儿灸之方愈(4)对于小果果的理疗过程，千重总结：一、湖南入冬天气变化频繁，是小孩感冒的主要原因。二、为方便照料，小果果仍然穿着开档裤，保暖不当，极易感冒；当然，习惯了也能提高小孩的抗寒能力，这得另说了。三、先不说彭子益老先生的警告，单单是一感冒就给小孩吊水，这就是让小孩受伤害的危险措施。天气本来就寒冷，所吊的水如果不加温，大剂量地注入本就受到寒邪侵害的小孩体内，无异于雪上加霜。四、据张老师反应，小果果在住院期间，样子一天比一天可怜。本来是爱子心切，所以中西同治，结果感冒没有治好，还花了不少冤枉钱，据说近5000元。五、艾烟对杀死支原体等病菌效果显著，一般无论大人小儿流鼻涕，烟到涕止，如有神效，千重也是屡试不爽。六、艾烟伤害身体，是许多专家不负责任的一面之辞。千重总结，艾烟绝对比福尔马林等消毒类化学品有用，关键是无副作用；定期在家里用艾条熏熏，就能防止感冒、流感等时疫。七、预知要天气变化时，提前给小孩艾灸神阙穴周边，以及大椎穴各三分钟，连续灸三天，可以预防感冒。八、小孩如果肚脐没有收好，要敷精制艾绒，能快速收好，切记。九、提高小孩正气，是最正确的方式。可以让小孩多吃以下食品：白粥、粥皮、黄豆汤、糯米黄豆粥等等。也可以长期肚脐敷精制艾绒，到3岁都不为过。十、对小孩艾灸，千重郑重提醒千万要用精制艾绒，否则会祸害无穷!!!!
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偏头痛近8年 灸之立效 三疗程巩固(1)2009年端午前后，正是千重闭关苦读、专攻艾灸的时候，在农村老家一边啃四库，一边帮老父亲干农活，一边种桂植菊，一边帮乡邻理疗一些疑难杂症。日子过得还好，期待着采菊东篱下的那种田园生活。可是我的行踪还是被高中同学知晓，所以有了后来的多次理疗故事，呵呵，千重的名声也开始传开。第一次同学聚会是在节前，当时千重只简要说了在学艾灸，大家都没有听说过。当场就有同学开玩笑说我有什么什么病，呵呵，说是要试试，既然不打针不吃药，当然是大受关注。千重只好说可以试试。根据千重的经验，对艾灸来说，见效最快的就是身体上的各种痛。所以千重就问哪位同学甘愿以身试灸，只要是身体痛，就能立马解决，只要年轻、身体状况好，坚持几次还能断根。当时大家都大笑，说哪有这么神奇!千重当时只是微微一笑。聚会之后，有一男同学就表示要试试，说是偏头痛了近8年，刚刚喝了点酒，又有点痛了，问我是不是真的有效。千重说可以一试，反正没有副作用，即使治不好偏头痛，也能够打通头部经络，不会有什么损失。说完千重就从随身带的小包里拿出药艾和工具，让他们先见识一下，呵呵，都说挺简单。因为艾灸讲求饭前饭后、洗澡前后30分钟不能灸，所以大家先休息一下。并让人找来一些其他的辅助材料。
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偏头痛近8年 灸之立效 三疗程巩固(2)大家说说家常，开开玩笑，时间一下子就过去了半个多小时。按照中医传统经穴理论，治疗偏头痛的穴位有多个，但是千重遵从取穴从简的基本原理，根据患者反应相应调整理疗方法，一般只取一到两个穴位，照样能取得奇效。先问清楚同学的生活起居习惯，有无其他状况，头痛发作时间及诱发因素等基本情况。以免发生不必要的损害，那千重就没办法交待了，呵呵。然后是想办法保护好他的头发，便开始支架神灯照灸百会穴，一次8分钟，先试三次。这时候大家都静静地在旁边看着，比看打麻将还细心。第一个8分钟灸完，千重让他起来走动走动，感觉感觉。结果他大呼神奇，不痛了。而且感觉头部异常清醒。当即表示继续灸。其他同学也都想试试。千重说不急的，只要千重在，保证大家都能健健康康。随后继续施灸。灸完三次，他要求再来几下。千重便继续加灸两次。并嘱咐再连续灸两天，留下灸具让他自己找家人帮忙灸，每疗程三五次皆可。这位同学至今没有复发。
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偏头痛近8年 灸之立效 三疗程巩固(3)对于这位同学的偏头痛理疗过程，千重总结：一、不管中医西医如何分析，说是有多少多少种因素导致和诱发，也不管发作多少多少年，有一个原则是不能改变的，那就是“通则不痛，痛则不通。”二、艾灸的最大功效、也是最快的功效，就是打通经穴，解除疼痛。三、对于偏头痛发作越频繁、发作年头越长的患者，艾灸的效果越明显。四、穴位的选取主要在头部，依据艾灸时患者的反应，可以适当调整取穴。五、如果有颈椎病及肩周炎的患者，可能以大椎穴为主。六、对于有脾胃系统疾病的患者，可能要加灸神阙穴，而且疗程会适当延长，时间因人而异。七、对于前额痛的患者，还要考虑其他因素，选取相关穴位。八、最重要的一点，艾灸的第一原则是考虑血压，如果是高血压引起的头痛，不一定要艾灸，敷药就行，一般40分钟左右就能止痛并且使头脑清醒。九、百会穴，处于人的头顶最中央，位于人身的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名。百，数量词，多的意思。会，交会的意思。百会穴名称的意思是指手、足三阳经以及走行于背后的督脉之阳气都在此交会。十、“百会对脑炎、脑炎后遗症及神经精神诸病，疗效均确切可靠，不论为直接灸与温和灸均可有效。但时间一定要长，不能更换位置，可收叠加与积累作用，坚持治疗是成功的关键。”
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老寒胃近10年 灸之立效 二疗程巩固(1)2009年7月中旬，千重在长沙高桥探亲。某日傍晚，李女士近十年的老寒胃发作，疼痛难忍。自述怕冷畏寒、稍微吃错就会胃疼，因此食欲一直不好，身体瘦弱，易感冒，并偶有痛经。当时曾去诊所咨询，说是要吊水三次，每次80元，觉得太贵，此前通过朋友了解到千重会治病，便过来看能不能试试。千重当即表示可以。大致了解了她的情况以后，便起身准备药艾。先让她神灯照灸双侧足三里，每次10分钟左右，共三次。然后休息半小时，继续敷药蒸灸命门、肾俞和胃俞各穴，每次10分钟左右，共五次。当夜只灸了这一个疗程。
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老寒胃近10年 灸之立效 二疗程巩固(2)第二天，李女士早早地就过来了。千重问她如何，她高兴地说不但胃不疼了，而且还不怕冷了，可以洗冷水脸了。当即表示要接着做。说原来只是想试试，没有想到效果这么好。千重问她吃得消不。她说没问题，并且希望千重一定要帮她理疗好。说是痛苦了这么多年，还是第一次这么快这么轻松地就解除了痛苦，实在是神奇。在聊天的过程中千重得知李女士还有贫血的症状，便批评她不早点说，当然也怪千重事前理疗心切，没有详细过问。所以千重嘱咐她晚上再做，至少是午后，不然怕她出现晕灸的现象，就不太好了。说明白之后，她高高兴兴地回去休息了。
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老寒胃近10年 灸之立效 二疗程巩固(3)晚上李女士早早地就过来了。由于她刚刚吃过饭，千重让她先看会电视，休息半小时先。由于李女士穴位敏感，效果突出，加之有年龄优势。所以千重决定给她加灸神阙穴周边，加强其体质，提高其免疫力，得到快速巩固的效果。千重还是嘱咐李女士先灸足三里三次。然后加灸神阙穴、天枢以及下脘到上脘沿线，也就是从肚脐到心窝，神灯照雀啄灸，也是三次。休息10分钟，看看她的反应。她说一切正常，感觉灸处非常舒服，就像小时候上学农村用的火箱，呵呵。千重让她走动走动，顺一下全身经络。最后俯卧位，敷药蒸灸命门、肾俞和胃俞各穴，共五次。灸完后李女士全身轻松地走了，连连说舒服。第三天下午，千重比照头一天的流程继续给李女士施灸。据电话联系，李女士的胃痛至今没有复发。只是痛经现象还偶有发生，不过没有以前厉害。千重便要她去千重亲戚处拿点药艾神灯照灸阿是穴三次就行，一痛就灸，最多三次就会痊愈。后电话回复，至今没有再痛，也不怕冷了。
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老寒胃近10年 灸之立效 二疗程巩固(4)对于李女士的理疗过程，千重总结：一、李女士才30出头，虽然身体瘦弱，但是毛病还不是太多，说明经络堵塞情况还不是太严重。二、由于自小体弱，加之经济条件不是太好，缺乏适当的保养，所以风寒侵袭，日积月累，才形成并加重了阴寒体质。三、李女士没有难产、生产时也没有大出血，也没有高血压，只有轻微贫血，所以除了注意防范晕灸之外，没有过多的忌讳，可以大胆施灸。四、对于脾胃方面的毛病，经典经穴理论强调的是足三里。千重总结，远水只能慢慢解近渴，所以在胃痛时直接灸神阙及三脘，或者是阿是穴，效果可能更快。当然这也会因人而异，因为每个人的敏感穴不一定相同。五、尽量连续施灸，三天一个疗程就够了。在湖南有句方言叫做“送过坳”的，就是指做足功夫，就能事半功倍的意思。间断性艾灸，效果就要慢许多，也要坚持更多次数。六、与治病不同，养生反而是要周期性地施灸，三天一次也行，一周一次也行，一月一次也行，具体视个人情况操作。重要的是坚持。长年坚持，经穴自复，当保无病，身康体泰。七、说到痛经，是许多女同胞的苦难事。折磨人还伤身，越早治疗对身体的伤害越小。中医五行理论强调肝传脾、脾传肾……以及其他的相克相侮关系，最终是影响到的全身五藏六腑，到时候就极难调理了。八、李女士痛经还不是太严重，所以只要选取几个简单的穴位就能够轻松解决，结果也是如此。九、如果痛经时间比较固定，也可以提前选择肾俞、腰阳关等穴施灸，具体取穴也要遵从因人而异的原则，这就要自己总结了。十、身体所有的痛，首先皆以阿是穴为首选。如果阿是穴无效，再从经穴源头入手，选择要穴为第二原则。
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很赞哈哈哈
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我艾灸了1个多月了，先是艾灸肩膀、后背，结果出了很多像痘痘一样的灸疮，很痒，停了几天好些，但现在一艾灸嘴里边就破，像上火了一样疼，停掉几天好了，可只要艾灸一次嘴里就破，东西都吃不了，我也看了别人写的，说这是正常的排毒反应，可现在我不管艾灸哪里，第二天睡起来嘴里就破，就起泡，现在嘴里烂什么都吃不成的痛苦，让我不得不停掉艾灸，是不是我的体质不适合艾灸啊？我也看别人说的晚上艾灸就是容易上火，可我每天上班，也只有晚上吃过饭，8点以后才有时间啊，怎么办呢？很想艾灸，又很怕！
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