10、 哪些运动对防止便秘有益？
　　散步等相对舒缓的有氧运动。适度的运动可以促进肠胃的活动，对消除便秘很有效。
　　11、 怀孕后能否在腹部作“の”型按摩，帮助胃肠蠕动？
　　肠是在子宫后面的，所以即使按摩也不会有效果的。
不过这样的按摩可以起到放松的作用。需要注意的是不要做得太过分，因为有可能会导致子宫收缩。 　　12、 洗澡对缓解便秘有没有帮助？
　　洗澡对缓解便秘是有效的。洗澡能使体温升高，并促进肠胃的运动，还能起到很好的放松的作用。因此，便秘的准妈妈可以尝试，但一定要注意水温不宜过高，洗澡的时间不宜过长。
　　13、 市面上出售的缓解便秘的保健品或药品可以服用吗？
　　一定要跟医生咨询后再作决定。无论是保健品还是药品都不能随意服用。
　　当然，如果产品说明书上已经写明了孕妇禁用的话，那就是绝对不能用。另外，含有酒精的也不要使用。没有特殊说明的情况，一定要在食用之前咨询医生。如果医生说可以的话，就可以按照标示的用量来饮用。
　　14、使用药物帮助排便应该尽量少用，用药多了会有依赖性，效果会越来越不好。这种说法对吗？
　　要根据药的种类和排便的情况来决定。能排出多少便，导致便秘的原因不同使用的药物也会有所不同。刺激性的药物对肠胃是有刺激的、能够促进肠胃的运动，但是如果一直使用肠胃会适应这种刺激而使药物失效。这类药应尽可能只在短期内使用。含有氧化镁成分的药物虽然也有刺激性，但肠胃并不会习惯于这种刺激，所以一直使用也不会失效。准妈妈可以根据排便的情况，以及自己的身体状况按照医嘱适当进行调节。千万不能忍着不用药，这样会加重便秘，增加痛苦。
　　15、 便秘的药有很多种，哪些药适合准妈妈服用？
　　一般给准妈妈使用的药都是通便剂。便秘的药物可以根据不同的功效和效果的强弱分为两大类。即使是通便剂中的不同药物作用也是有所不同的，准妈妈使用的药物应以润肠为主，不该使用机械性或是刺激性的药物。因为这些药物可能诱发子宫收缩导致流产或早产。
　　可以根据准妈妈的实际情况口服香油或者是服用中药麻仁润肠丸，必要时使用开塞露和1/3管甘油润肠剂。
　　16、 缓解便秘的中药对准妈妈来说是不是相对更安全？
　　中药也含有能够导致流产和早产的成分，比如大黄，一定要谨慎服用。使用前应该征求医生的意见。
　　17、 如果缓解便秘的药导致腹泻，对准妈妈的健康会有影响吗？
　　这时应该减少药量。服用缓解便秘的药物应该根据自己的身体状况来进行适当调整。有时通过调整饮食而使便秘得到改善后就可以完全停止用药了。
　　18、 哪些食物可以帮助预防便秘？
　　* 能够增加肠道内的有益菌的食物或饮料：例如乳酸菌饮料、酸奶等。
　　* 含有大量食物纤维的食物或饮料：例如含有食物纤维的饮料、纳豆、蔬菜类、小豆、海藻类、豆腐渣、根茎类的蔬菜或水果、橄榄、菠萝、魔芋等。
　　* 能够刺激肠道运动的食物或饮料：例如大蒜、萝卜、莴笋等。
　　* 能够增加肠内水分的食物或饮料：例如矿泉水、香草茶等。
　　19、哪些生活习惯可以帮助预防便秘？
　　最有效的方法就是早晨喝足够的水、营养丰富搭配合理的早餐及在固定的时间排便。每天坚持在特定的时间运动也能够促进肠胃规律的运动，保证排便正常。　　
　　小心产后也会有便秘
　　产后，新妈妈经常卧床休息，活动减少，因此便秘也经常发生。可以利用一些饮食上的小窍门来预防便秘。
　　苹果：苹果的纤维能使大便松软，便于排便。另外，苹果里的有机酸能刺激肠子蠕动，有助排便。
　　地瓜饭：地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，有通便的作用。因此，新妈妈可以用地瓜煮稀饭吃。
　　核桃粥：将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肠通便。
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孕妇便秘如何解决
　　10、 哪些运动对防止便秘有益？
　　散步等相对舒缓的有氧运动。适度的运动可以促进肠胃的活动，对消除便秘很有效。
　　11、 怀孕后能否在腹部作“の”型按摩，帮助胃肠蠕动？
　　肠是在子宫后面的，所以即使按摩也不会有效果的。
不过这样的按摩可以起到放松的作用。需要注意的是不要做得太过分，因为有可能会导致子宫收缩。
　　12、 洗澡对缓解便秘有没有帮助？
　　洗澡对缓解便秘是有效的。洗澡能使体温升高，并促进肠胃的运动，还能起到很好的放松的作用。因此，便秘的准妈妈可以尝试，但一定要注意水温不宜过高，洗澡的时间不宜过长。
　　13、 市面上出售的缓解便秘的保健品或药品可以服用吗？
　　一定要跟医生咨询后再作决定。无论是保健品还是药品都不能随意服用。
　　当然，如果产品说明书上已经写明了孕妇禁用的话，那就是绝对不能用。另外，含有酒精的也不要使用。没有特殊说明的情况，一定要在食用之前咨询医生。如果医生说可以的话，就可以按照标示的用量来饮用。
　　14、使用药物帮助排便应该尽量少用，用药多了会有依赖性，效果会越来越不好。这种说法对吗？
　　要根据药的种类和排便的情况来决定。能排出多少便，导致便秘的原因不同使用的药物也会有所不同。刺激性的药物对肠胃是有刺激的、能够促进肠胃的运动，但是如果一直使用肠胃会适应这种刺激而使药物失效。这类药应尽可能只在短期内使用。含有氧化镁成分的药物虽然也有刺激性，但肠胃并不会习惯于这种刺激，所以一直使用也不会失效。准妈妈可以根据排便的情况，以及自己的身体状况按照医嘱适当进行调节。千万不能忍着不用药，这样会加重便秘，增加痛苦。
　　15、 便秘的药有很多种，哪些药适合准妈妈服用？
　　一般给准妈妈使用的药都是通便剂。便秘的药物可以根据不同的功效和效果的强弱分为两大类。即使是通便剂中的不同药物作用也是有所不同的，准妈妈使用的药物应以润肠为主，不该使用机械性或是刺激性的药物。因为这些药物可能诱发子宫收缩导致流产或早产。
　　可以根据准妈妈的实际情况口服香油或者是服用中药麻仁润肠丸，必要时使用开塞露和1/3管甘油润肠剂。
　　16、 缓解便秘的中药对准妈妈来说是不是相对更安全？
　　中药也含有能够导致流产和早产的成分，比如大黄，一定要谨慎服用。使用前应该征求医生的意见。
　　17、 如果缓解便秘的药导致腹泻，对准妈妈的健康会有影响吗？
　　这时应该减少药量。服用缓解便秘的药物应该根据自己的身体状况来进行适当调整。有时通过调整饮食而使便秘得到改善后就可以完全停止用药了。
　　18、 哪些食物可以帮助预防便秘？
　　* 能够增加肠道内的有益菌的食物或饮料：例如乳酸菌饮料、酸奶等。
　　* 含有大量食物纤维的食物或饮料：例如含有食物纤维的饮料、纳豆、蔬菜类、小豆、海藻类、豆腐渣、根茎类的蔬菜或水果、橄榄、菠萝、魔芋等。
　　* 能够刺激肠道运动的食物或饮料：例如大蒜、萝卜、莴笋等。
　　* 能够增加肠内水分的食物或饮料：例如矿泉水、香草茶等。
　　19、哪些生活习惯可以帮助预防便秘？
　　最有效的方法就是早晨喝足够的水、营养丰富搭配合理的早餐及在固定的时间排便。每天坚持在特定的时间运动也能够促进肠胃规律的运动，保证排便正常。　　
　　小心产后也会有便秘
　　产后，新妈妈经常卧床休息，活动减少，因此便秘也经常发生。可以利用一些饮食上的小窍门来预防便秘。
　　苹果：苹果的纤维能使大便松软，便于排便。另外，苹果里的有机酸能刺激肠子蠕动，有助排便。
　　地瓜饭：地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，有通便的作用。因此，新妈妈可以用地瓜煮稀饭吃。
　　核桃粥：将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肠通便。
网友评论：
1.&&&&&& 对于治疗便我我认为食疗好，是药三分毒，能不吃药最好不要吃药
2.&&&&&& 网络的的一些治疗便秘的偏方也不错
3.&&&&&& 这个对于特别严重的还去医院比较好
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生命危险 不能和食物同服的药物
　　一位男士喝了杯啤酒差点要了命，经医院不懈抢救后医生发现&病根儿&原来在于他喝酒前吃了抗生素。　　专家说，其实，食物和药物&打架&的还有很多：有些食物会影响药物的吸收，有些食物会破坏药物的结构，有的还会增加药物的毒性和不良反应，甚至威胁生命。快来看看哪些食物不能和药物同服吧～　　布洛芬不能与咖啡、可乐同服布洛芬(芬必得)对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。　　钙片不能与菠菜同时吃菠菜含有大量草酸钾，进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子，妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。服钙片前后两小时内不要进食菠菜，或将菠菜先煮一下再食用。　　止泻药不能与牛奶同服服止泻药不能饮用牛奶，因为牛奶不仅降低止泻药的药效，其含有的乳糖还容易加重腹泻。　　抗生素不能与牛奶、果汁同服　　抗生素除了不适合与酒同服，也不能与牛奶、果汁同服。服用抗生素前后两小时不要饮用牛奶或果汁，因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)富含的果酸会加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能增加毒副作用。　　维生素C不能与虾同时吃　　服用维生素C前后两小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效。虾中的五价砷易与维生素C发生反应，生成具有毒性的&三价砷&。　　阿司匹林不能与酒同服　　阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成体内乙醛蓄积，导致头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕，恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤、惊厥，严重的会出现死亡。　　降压药不能与西柚汁同服　　服降压药时不能饮用西柚汁，因为西柚汁的柚皮素会影响肝脏某种酶的功能，而这种酶和降压药的代谢有关，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。　　黄连素不能与茶同服　　茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。因此，服用黄连素前后两小时内不能饮茶。徐州三院泌尿外科
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凤凰博报微信某校李老师最近感到身体有些不适，主要症状如下：①体乏无力、无食欲、发热并伴有寒战、头痛、咽喉痛、全身酸痛、关节痛．经医生化验检查的结果是：②血压：16/10.5千帕（正常）　　③腋窝温度39.6℃；④血液检查如下表：血液常规检查报告单项目正常范围参考值单位结果项目正常范围参考值单位结果红细胞3.5～5×1012/L3.8血小板100～300×109/L220.0血红蛋白110～150g/L130淋巴细胞0.7～4×109/L2.5白细胞3.5～10×109/L12.9血型//B型（1）根据李老师上述表现症状和血液常规报告单，请你断定李老师可能患有什么病流行性感冒．（2）此病的病原体在结构上与其他生物最大的不同是没有细胞结构．（3）针对病情，医生采取以下①-⑥项措施来控制和预防该病．其中，③属于保护易感人群、，⑥属于切断传播途径．①输液和服用有关药物治疗；②多饮水，充分睡眠；③给家人和同学接种疫苗；④对病人隔离治疗；⑤不让老师和同学去探视；⑥对李老师家中住所进行消毒（4）如果李老师要用大青叶口服液来治疗该病，他能从药店直接购买吗？为什么？（2分）能；因为大青叶口服液是非处方药．
解：（1）传染病是指由病原体引起的，能在生物体之间传播的一种疾病，具有传染性和流行性等特点．流行性感冒就是一种常见的传染病．流行性感冒的症状有：患者通常会有食欲不振、倦怠、头痛、腰痛、肌肉酸痛、关节痛、咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛、声音沙哑以及高烧等现象．（2）流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染病．病毒是一类没有细胞结构的简单的微生物，它没有细胞结构，只有蛋白质的外壳和内部的遗传物质组成．（3）传染病要想流行起来，必须同时具备三个条件：传染源、传播途径、易感人群．所以传染病的预防措施有：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群．采取①输液和服用有关药物治疗；②多饮水，充分睡眠；③给家人和同学接种疫苗；④对病人隔离治疗；⑤不让老师和同学去探视；⑥对李老师家中住所进行消毒等措施，其中②、③属于保护易感人群；①、④属于控制传染源；⑤、⑥属于切断传播途径．（4）青霉素经过静脉注射，药物依次经过上腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房→左心室→主动脉→全身各级动脉→咽喉部毛细血管（病灶），所以要经过心脏两次．（5）大青叶片属于非处方药，非处方药指的是不需要医师的处方，即可自行判断、购买和使用的药物，简称OTC．（6）有下图可以看出，生男生女的几率相同，各占50%．故答案为：（1）流行性感冒（流感）；①③④（2）流感病毒；没有细胞结构（3）保护易感人群；切断传播途径（4）2（5）能；因为大青叶口服液是非处方药（6）50%本题为综合考查题，需要对各种知识有一个全面的认识．服胶囊药 千万不要倒出来
核心提示：某些药物在胃中易被破坏或对胃有较强刺激性，常制成肠溶胶囊，以确保胶囊到达碱性的十二指肠内才溶解。如把这种胶囊剥开吞服，会降低甚至失去药效，并增加对胃的刺激性，甚至引起胃出血。
　　服药治病是常有的事，患者常常服用胶囊药来疾病，但你知道服胶囊药方法吗？提醒，服胶囊药，千万不要倒出来！
　　为什么胶囊药不能倒出来服
　　1、胶囊剂可以掩盖药物的苦味及臭味，消除病人服用时的不快。若倒出药粉口服则多数病人难以承受。
　　2、某些药物在胃中易被破坏或对胃有较强刺激性，常制成肠溶胶囊，以确保胶囊到达碱性的十二指肠才溶解。如把这种胶囊剥开吞服，会降低甚至失去药效，并增加对胃的刺激性，甚至引起胃出血。
　　3、胶囊内的药物有规定的剂量，剥开后容易损失药粉，导致服用剂量不准确，不利于治疗。
　　4、有些胶囊是缓释胶囊或控释胶囊，必须完整吞服，才能使药物以均衡的剂量释放，发挥最佳药效。如果剥去胶囊，把药物倒出来服，将破坏胶囊的缓释或控释特性，达不到缓释或控释的目的。
　　老人和孩子如果服用胶囊确有困难，可以找更换合适剂型，如颗粒剂或糖浆剂等。
　　不少人把胶囊中的药倒出来服用是听人说胶囊放在水里是浮在水中、不溶解的，服下后不但影响发挥药效，而且会聚积在胃里或肠里，甚至黏附在胃壁和肠壁上，久而久之严重危害健康。其实，这些说法是缺少学依据的。胶囊被口服后要经过食管、胃，进入小肠，我们人体的体温约在37℃，而胃液是酸性的，肠液则偏碱性，胃肠又是在不断蠕动的，所以，人体会对装药的胶囊进行一系列的化学作用和物理作用，最终能将胶囊溶解，并释放出药物发挥药效。制成胶囊的原料等是经过国家批准的，也是无毒的，不会危害人体健康。
　　专家特别提醒，不注意胶囊的正确服药方法，如直接吞服胶囊，会导致胶囊的明胶吸水后附着在食管上，局部药物浓度过高，危害食管，造成黏膜损伤甚至。
　　服胶囊药正确方法
　　取一杯100毫升~200毫升左右、温度适中的白水(凉开水或温开水)，患者采取站姿或挺坐姿，先喝一口水，润润喉咙和食管，然后把胶囊含入口中，再喝一口水，将头向后略仰，将胶囊与水一同咽下，接着将剩余的水喝完，确保将胶囊冲进胃内。
　　因此，服胶囊药应讲究服胶囊药方法，避免胶囊药倒出来服危害。
（以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）
（责任编辑：王翊榆）
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&&&网友互助
?服用含朱砂的中药不能吃什么和什么药物不能同服？？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
朱砂主要是硫化汞不宜大量久服 避免与含铝成分的药物（如明矾）同用 碘化物、溴化物也不可 讲究一点还要控制吃药前后时间内 盐 的摄取朱砂在临床上的主要中毒表现为： 　　①神经系统：失眠多梦，记忆力减退，头痛头晕，手脚麻木等 　　②消化系统：初期表现为恶心，呕吐，咽喉肿痛，食欲不振，重者可出现消化道出血 　　③泌尿系统：常表现在中毒后期，血压下降，心率紊乱或中毒性心肌炎等。汞吸收入血后通过生物膜进入红细胞与血红蛋白的巯基（-SH）结合，可侵害脑细胞、胎儿、精子、卵子、心、肝、肾等，还可抑制多种酶的活性，严重时发生急性肾功能衰竭而死亡。
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