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老年人健康讲座一分析.ppt46页
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一、?? 基本概念1．老年人的定义
联合国提出老年人的划分标准 发达国家 65岁以上者 发展中国家 60岁以上者 老年期的阶段――――――――――――――――――年轻老人 老老人 高龄老人――――――――――――――――――
60岁 75―84 ＞85岁65―74岁――――――――――――――――――? 我国划分老年期的标准――――――――――――――――――――老年前期 老年期 长寿期 百岁老人 中年人 老年人 长寿老人 ――――――――――――――――――――
＞90岁 ＞100岁―――――――――――――――――――― 2．人口老龄化
是指在社会人口的年龄结构中，60岁或65岁以上的老年人口系数增加的一种发展趋势。影响人口老化的因素；出生率和死亡率下降；平均预期寿命延长；青年人口外迁增多。 3．社会老龄化
老年人口系数增加导致社会老龄化。联合国规定： 一个国家和地区，年满65岁的老年人口占总人口数的7%以上，或年满60岁老年人占总人口数的10%以上，即可定为老年型社会（社会老龄化）。 中国老年报报道，我国老年人口系数已于日＞10%，已成为老年型社会，预计到2025年我国老年人口系数将达到20%，成为超老年型社会。 4. 什么是健康： 健康一词，在古代有强壮、结实和完整的意思。 现代健康的定义：1948年，WHO在其宪章中明确将健康定义为“健康不仅是指没有疾病或身体虚弱，而且还要有生理、心理和社会的完全安适状态”。 二、老年人的生理特点1．体表外形改变须发―变白，脱落、稀疏；“白头搔更 短、浑欲不胜簪” 杜甫、春望
皮肤―变薄，皮下脂肪减少，出现皱纹牙齿―牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落骨―骨骼
正在加载中，请稍后...16:39:38 来源:
作者:寮步成校
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& & &随着中国老龄化速度的加快，老龄人口数量不断增多，老年人的健康成了居民幸福指数的晴雨表。为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量，帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式，3月18日上午，镇社区学院“香市学堂”在石龙坑村举办了“健康饮食知识”讲座，石龙坑村委会工作人员、辖区老年妇女共50多人参加讲座。讲座邀请东莞电大张光裕讲师来主讲。
讲座上，张老师以诙谐生动、通俗易懂的语言，从身边的例子入手，结合详尽的数据、典型的案例，向老年人阐释了每天应该吃什么，怎么吃，吃多少以及不良的生活方式与慢性疾病关系这几个方面进行了深入分析，倡导老年人树立科学、健康、正确的饮食理念。
通过这次健康饮食知识讲座，社区群众对老年人科学饮食有了一定的了解，学到了一定的合理饮食和健康生活常识，这次健康饮食知识讲座，将对社区群众今后的生活提供科学、健康、有益的指导。
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责任编辑:寮步成校
版权所有:寮步教育网 &|& 主办单位:寮步镇人民政府科教办公室 &|& 地址:广东省东莞市寮步镇政府大楼4楼电话:(1 &|& 传真:
&|&技术支持：开展夏季老年人健康知识讲座
14:56:46&&来源：桃林社区
　　随着夏季即将到来，气温逐渐升高，一些中老年常见病也到了高发季节。为了使社区中老年人更清楚的了解常见疾病的预防和治疗常识，增强自我保健意识，桃林社区于5月15日上午举办了主题为&健康与饮食&的老年人夏季健康知识讲座，并特地邀请社区卫生所医生为老年人进行讲解，社区内近30位老人聆听了讲座 。
　　医生将中医养生保健知识与居民实际生活相结合,从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解,为老人们纠正养生保健的误区,还教会了老人们自我预防疾病的方法。高深的中医理论和疾病预防知识在医生的讲解下变得通俗易懂,使在场的听众不时发出豁然领悟的感叹声。
　　讲座结束时，社区老年居民对医生的精彩讲解报以热烈掌声，纷纷表示今天的讲座让他们了解到老年人夏季保健知识方面的重要性，学会了让自己生活得更好的方法，这样的讲座很好，收获很大，希望今后还能更多地举行。
本站编辑：苗兰
关键字：桃林社区 夏季老年人健康知识讲座
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老年人的饮食保健讲座1（2010.1）
2010年1月，由附二院工会、退管会组织，附二院中医科副主任医师、中医博士肖咏主讲的《老年人和饮食保健》知识讲座在医院大会堂举行，近200名附二院离退休老同志专程前来听课。附二院党委书记杨伟，党委副书记兼工会主席王朝翔等一起参加讲座并代表医院党政班子向全体离退休老同志致以新年的祝福，并衷心祝愿老同志健康长寿，家庭幸福。
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