家中测血压正常，医院测升高，如何解决
家中测血压正常，医院测升高，如何解决
基本信息：男&&70岁
病情描述及疑问：家中测血压正常，医院测升高，如何解决
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廊坊市第四人民医院&&&内科
建议：你好，您这种情况是由于精神紧张造成的，我建议您，还是以家里平静时的血压为准
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在家里怎么正确测血压?
来源:大众医药网
　　在家里怎么正确测血压?很多人血压测量方法不规范，有的家里备了两三个血压仪，不知道哪个结果更准，越量越心慌。在家里测血压，要注意以下几点：
在家里怎么正确测血压?
　　一要选对血压仪。《中国血压测量指南》推荐使用上臂式电子血压仪，一般不推荐手腕式电子血压仪，前者的测量结果更为准确。同时，电子血压仪最好是经过三大国际标准(欧洲协会、英国高血压协会、美国医疗器械促进协会)的认证。有的老人常因操作不当导致测量值出现误差，专家建议可使用有语音播报功能的电子血压仪。当袖带佩戴不正确时，血压仪会提醒“请重新佩戴”。
　　二要了解在家量的血压数值通常比在医院量的要低，大约低5mmHg，家里测量的血压135/85mmHg，相当于在医院测量的140/90mmHg。如果不同时间、多次在家中测量的血压135/85mmHg，就可考虑诊断为高血压。如果在家中测量的血压偏高，而在医院内测量的血压正常，属于“隐蔽性高血压”，容易被漏诊，需要做24小时动态血压监测;有些人在医院测量的血压偏高，而在家测就正常，可能与其紧张、焦虑有关，被称为“白大衣高血压”。
　　三是掌握血压波动规律。人一天的血压是波动的，一般上午7-9时和下午4-6时血压比较高，高血压病人此时段测量较好。每次测量应定时、定部位、定体位、定血压仪，测血压前别剧烈运动，可比较正确地评估到自己的血压状况。
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验证码输入错误，请重新输入很多高血压患者都习惯于在自己的家里进行血压的测量，这是一种好现象。这部分患者会在自己的家里放置一台电子血压计，但是您会正确使用电子血压计吗?这还是需要一些简单的小知识的，下面请专家为我们介绍一下如何正确使用它。了解了操作方法，还有几个小点需要注意的！1、准备工作。在使用电子血压计之前，还是需要简单的准备一下的，主要就是要休息10分钟左右的时间，以消除疲劳及兴奋。运动后则必须休息30分钟。室内环境温度应保持在20℃左右。测量血压前先作3-4次深呼吸。躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的。因此，测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行。同时应避免测量时情绪紧张，精神不安。测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。2、如果是臂式的，则又有一些注意事项要做好。应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度。测量时手掌朝上，上卷衣袖(衣袖要宽松)，露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部)。袖带的下缘距肘窝约1-2cm。袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜。缠得过紧，测得的血压偏低;而过松则偏高。袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。3、注意自己的坐姿。因为坐姿也可能会影响血液的流动，造成测量不准的现象。坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。以上就是正确使用电子血压计的一些注意事项，虽然测量血压是一件很简单的劳动，但是还是应该尽量做好，这样测量出来的血压才是准确的，才能够成为诊断和治疗的依据。因此高血压患者要注意这些小的细节，正确的使用它。
这又是一篇谈雪茄和感受的文章，这个话题每经过一段时间，就会有新的发现、新的感触、新的体悟、新的心得，所以总觉得之前说的似乎没说够、没说完、没说好，也就是说，总觉得还有说不完的话，不知道抽雪茄的各位有没有相似的感觉呢？…}