这六个超级简单的动作居然可以增强记忆力_南京同仁堂药业有限责任公司-爱微帮
&& &&& 这六个超级简单的动作居然可以增强记忆力
4、咬牙叩齿& & 可用中等力度使上下齿叩击，也可空中咬牙，把上下牙齿紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次紧紧松松的咬牙切齿。5、动手指& & 动作很简单，伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替进行，或者左右手交替按摩指尖，也可经常用手握握健身球，让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起，再把它们分别拣出来，用这些动作来锻炼双手，达到强化或保持大脑记忆力的目的。6、慢跑&& & 国外研究也认为，大脑在趋于萎缩的年龄中，慢跑可以持续刺激大脑创造新的神经细胞生成以及脑内血管的健康运转。老年人慢跑量力而行，可以一周慢跑、快走5次，一次半个小时。微信来源：浙江在线健康网
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南京同仁堂药业有限责任公司历史悠久，其前身是北平同仁堂京都乐家老铺南京分号，于1926年在南京开业，1957年定名为南京同仁堂制药厂。1998年，改制组建南京同仁堂药业有限责任公司，如今是南京市唯一一家以现代科技生产古方传统品种的中药企业。
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& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备0834个对人生的回答让你豁然开朗
我们的性格应该有两面：一面柔软，以便尝透薄凉也能至真至纯；一面强悍，以便应对残酷也能运筹帷幄。
、女人要和男人一样拼吗？
答：不拼自己的女人如今都在拼男人或是拼孩子。
、男人更看中女人的外在还是内在？
答：外在决定男人是否会花时间了解她的内在，内在则会让男人一票否决她的外在。
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答：凉拌！不强迫自己冷静只会火上浇油，后果更严重。
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答：把自己变得更美好。
、朋友圈到底是个什么地方？
答：上午都在昏睡，中午各种晒，下午各种约，晚上各种吃，凌晨各种心灵鸡汤。
、怎样才能提高生活品质？
答：扔扔扔比买买买更重要，养成定期扔东西的好习惯。
、有关成功学的书籍有用吗？
答：书籍都是有用的，不去做就对你什么用也没有。
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答：贫穷本身并没有价值，有价值的是你为了摆脱贫穷所做的努力。
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答：人家能享受最好的，也能承受最坏的，还都表现得很沉默。
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答：你很容易就被激怒，而且大多是因为自己没占到便宜。
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答：先走出第一步，然后再紧跟着多走几步。
、旅行重要还是读书重要？
答：不读书走再多的路也看不到真实的世界，只会多出被骗的机会。
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答：先努力让自己有价值，朋友和人脉也就都来了。
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答：没有什么事情比辜负了自己更可惜的了。
、选择另一半最重要的标准是什么？
答：正常的人。
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答：完美的爱情就是坦然接受了自己的爱情不完美。
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答：面带微笑和夸奖别人。
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答：戒贪心和好奇心。
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答：因为没有人爱过你。
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、怎样才能每天都过得快乐充实？
答：每天只做好一件事。
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答：心胸大揽事都是爱，心胸小揽事都是怨。
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答：拖延症和无用社交。
、庸碌和优秀的差距在哪里？
答：前者知道做不到，后者重在执行力。
、怎么看待身边那些不尊重人的人？
答：总把自己当
的人，其实就是因为自己并不那么重要。
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答：你只会爱自己，不会爱别人。
、为什么家庭关系让人倍感痛苦和无奈？
答：离得太近就没有尊重，对自己的爹娘、爱人和孩子都应该保持适当距离。
、为什么自己很忙却不见成效？
答：因为你不会拒绝，又没太大的本事！
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南京同仁堂药业有限责任公司(南京同仁堂制药厂)位于美丽的雨花台风景区西麓，是南京市唯一一家以现代科技生产古方传统品种和综合新剂型，集科、工、贸为一体的中药大型企业，一九九五年被国家内贸部授予“中华老字号”的荣誉称号。 南京同仁堂药业有限责任公司(南京同仁堂制药厂)历史悠久，其前身是北平同仁堂京都乐家...
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