为什么我有时候做噩梦会被吓醒。什么情况下会做噩梦。_百度知道　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来，让自己拥有特异功能等等，总之我特期待睡觉，然后做梦，不做梦的睡觉都不是好觉！！　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来，让自己拥有特异功能等等，总之我特期待睡觉，然后做梦，不做梦的睡觉都不是好觉！！　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来，让自己拥有特异功能等等，总之我特期待睡觉，然后做梦，不做梦的睡觉都不是好觉！！　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来，让自己拥有特异功能等等，总之我特期待睡觉，然后做梦，不做梦的睡觉都不是好觉！！　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来，让自己拥有特异功能等等，总之我特期待睡觉，然后做梦，不做梦的睡觉都不是好觉！！　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来，让自己拥有特异功能等等，总之我特期待睡觉，然后做梦，不做梦的睡觉都不是好觉！！
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　　额，传说中的白日梦？？　　
　　那算啥，我做梦时醒了，接着睡还能把梦给续上，　　
　　亲这叫清明梦 你可以百度一下　　很羡慕你能无师自通　　
　　我……
　　额，我也是诶，还能自己编剧情然后基本就按我想发展下去了。
　　嗯，我也可以……
　　我也是
经常 会轻功啥的
但大多都是噩梦 被人追杀 所以才飞 还隐身啥的
也会控制剧情 控制自己飞的高低 快慢
夜夜有梦 睡的很累
　　恩，我身边的人都不能，就我能，也是会让自己隐身啥的 控制自己飞的高低 快慢，如果醒了，有的时候也能续上。
　　我也知道我自己在做梦　　脑袋里面奇思妙想的　　等一清醒　　就忘记啦
　　可以进百度清明梦吧看看
我只是偶尔能控制梦境
　　天天做梦的觉是好觉吗　　
　　我也知道自己做梦 而且剧本我管 想咋就咋的 但是最近都不做梦了 没有发挥空间了
　　原来我是“天生的”比其它人更容易拥有清明梦的人啊～做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中，并能控制自己的梦（我就是）。
　　有时候会。。。
　　我能，并且危险的时候我还能暗示自己，我可以隐身，这样坏人就看不见我了，然后就隐身成功　　还能飞，但是很吃力，需要在树啊，地上啊，这样的地方借力使劲一蹬，就可以飞好远，然后慢慢落下来，再借力使劲一蹬，又可以飞了，我每次梦见自己飞的时候都很累，暗示自己可以不需要借力就能飞起来，可是一直没成功过，另外说一句，飞翔的感觉真的太美妙了，自己从空中飞过，看到地上的山川，河流，树木，花草。。。。。。无法用言语来形容！　　另外如果我做梦被吵醒了，接着睡可以把梦接起来，而且就算当时没接上，过后也能甚至有时候我都忘记这个梦里，很久以后又接上来了！　　并且以前的时候我在生活中的场景会提前在梦中出现，但是我会忘记，当到了那个场景的时候，我就能回忆起来，接下来会发生什么事，但是现在年龄大了，慢慢就很少出现了！
　　啊对，我有的时候在不太确定自己是否做梦的时候，会掐自己，真的不疼，于是确认自己在做梦，然后开始控制自己的梦。
　　我梦里经常在和人辩论，有时候感觉思路比醒着的时候还清晰，虽然醒后经常忘了内容是什么。有种光顾聊忘了聊什么的感觉。有人有类似的情形吗　　
　　楼主的情况在藏传佛教里讲叫认知梦境。有详细的修行方法。不过最起码要能连续7次随意的控制梦境，才算达到初级的标准。真的修成了就是所谓的梦光明，可以神识出离在梦里神游大千世界，甚至去诸佛刹土听法。　　
　　有时候可以。。。。。
　　我曾经2个晚上做了一模一样的梦，自己都很惊讶
　　回复第2楼(作者:@心不能太好了 于
11:12)　　那算啥，我做梦时醒了，接着睡还能把梦给续上，　　[来自QQ浏览器]　　==========　　同道之人　　
　　回复第2楼，@心不能太好了　　那算啥，我做梦时醒了，接着睡还能把梦给续上，　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　我也是　　
　　马克　　
　　清明梦嘛　　好羡慕
　　什么叫清明梦啊　　那种控制飞不飞有没有特异功能的梦我做不来而且容易是其他人都会就我不会的这种　　但俺最常做的梦是连续剧般的梦，最喜欢做这种梦了，稍微能控制下剧情各种爱恨情仇啊或生活小事。但很可恨的是总是做到一半就被打断了！！！擦擦擦，每次都被电话吵醒！醒来后剧情也很容易忘光光。
　　以前做梦只能控制自己，现在一做梦就知道自己在做梦，开始掌控全局了。我渐渐觉得梦中的自己都要有独立意识了，这可怎么办啊？　　还有平时待着的时候，突然就觉得自己现在这个场景是以前曾经经历过的，细节什么的都好像，但是仔细想又什么都想不起来。
　　楼主，那你岂不是在梦里可以随心所欲地ooxx　　
　　楼主，你不是一个人　　
　　@过桥不喝汤
11:11:00　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来，让自己拥有特异功能等等，总之我特期待睡觉，然后做梦，不做梦的睡觉都不是好觉！！　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来，让自己拥有特异功能等等，总之我特期待睡觉，然后做梦，不做梦的睡觉都不是好觉！！　　有谁和我一样，睡觉做梦的时候知道自己在做梦，还能控制剧情，还能让自己飞起来...........　　-----------------------------　　和你一样啊楼主
　　神经衰弱
　　我能。。 　　经常做梦害怕的时候知道是梦　　还有时候梦到好梦的时候也知道，还告诉自己得记下来回来给别人讲 - -
　　可以控制剧情，有时候还可以中场休息起个夜什么的，被闹钟叫醒可以关掉以后广告以后更精彩……
　　我也是。如果是做恶梦，做着做着就会在脑子里冒出个声音:啊，是做梦。　　
　　我会　　
　　和你一样，不只能控制剧情，还能把梦做成连续剧，梦见恶梦，我会告诉自己这是梦，不用怕，接着继续做。
　　我我我，我就是这样的，原来也有人一样的情况唉　　
　　最近睡觉都带耳机听歌边睡，梦里剧情和歌曲同步。。。。唱什么梦里就演什么，经常半夜被吓醒　　
　　看盗梦空间的时候我惊了
我平时做梦不就是这样的吗 难以言喻啊
　　@心不能太好了
11:12:41　　那算啥，我做梦时醒了，接着睡还能把梦给续上，　　-----------------------------　　你不是一个人。。。。　　任何时候醒过来的前一刻都在做梦，还早的话就把梦续上，不早了就起床！　　这悲催的睡眠质量，睡10个钟还不如人家睡8个钟！！！　　更悲催的是从来没有美梦，要么都是模糊不清的梦，稍微清晰一点的，要么梦到被追杀，要么梦到高考，要么梦到高中恶魔一样的生活，做不完的题，考不完的试，要么梦到回到老家，在深山不停的走啊走，就是走不出大山，累死老娘了！！！！　　你妹，回忆了一下几十年来，最美的梦就是学会了骑自行车（现实中姐还不会骑）。。。。。
　　我是醒了能续上，而且梦的内容都很诡异，不知道我是不是科幻片看多了╯▂╰　　如果意识到自己在做梦，我就能控制自己的梦，不过有时候也会意识不到。　　而且我经常会做同样的梦，做到一半会在梦里想起来，哦，我以前做过这个梦。。。　　十个晚上有九个晚上会做梦的人你伤不起，经常睡不好，而且睡了不想起，想把梦做下去，结果睡多了也不舒服(&_&)　　
　　回复第16楼，@睡衣的小口袋　　我能，并且危险的时候我还能暗示自己，我可以隐身，这样坏人就看不见我了，然后就隐身成功　　还能飞，但是很吃力，需要在树啊，地上啊，这样的地方借力使劲一蹬，就可以飞好远，然后慢慢落下来，再借力使劲一蹬，又可以飞了，我每次梦见自己飞的时候都很累，暗示自己可以不需要借力就能飞起来，可是一直没成功过，另外说一句，飞翔的感觉真的太美妙了，自己从空中飞过，看到地上的山川，河流，树木，花草。。。。。。无法用言语来形容！　　另外如果我做梦被吵醒了，接着睡可以把梦接起来，而且就算当时没接上，过后也能甚至有时候我都忘记这个梦里，很久以后又接上来了！　　并且以前的时候我在生活中的场景会提前在梦中出现，但是我会忘记，当到了那个场景的时候，我就能回忆起来，接下来会发生什么事，但是现在年龄大了，慢慢就很少出现了！　　--------------------------　　每晚都这样好累啊，，白天都没精神。。求怎么才能不做梦　　
　　回复第41楼，@万睡娘娘不可说　　@心不能太好了
11:12:41　　那算啥，我做梦时醒了，接着睡还能把梦给续上，　　-----------------------------　　你不是一个人。。。。　　任何时候醒过来的前一刻都在做梦，还早的话就把梦续上，不早了就起床！　　这悲催的睡眠质量，睡10个钟还不如人家睡8个钟！！！　　更悲催的是从来没有美梦，要么都是模糊不清的梦，稍微清晰一点的，要么梦到被追杀，要么梦到高考，要么梦到高中恶魔一样的生活，做不完的题，考不完的试，要么梦到回到老家，在深山不停的走啊走，就是走不出大山，累死老娘了！！！！　　你妹，回忆了一下几十年来，最美的梦就是学会了骑自行车（现实中姐还不会骑）。。。。。　　--------------------------　　跟你一样，，，哎，梦的内容也差不多。。睡眠质量不好，，哈哈不过在梦里飞的感觉挺爽的　　
　　举手！我就是个梦想家.　　
　　有时候 好像是··　　我听到什么声音
就会跟着这个声音在做梦··
　　小时候可以控制，现在不行了，在梦中记不得是梦了，醒了也记不得梦的什么了。只记得做过梦　　
　　我有时做梦也能控制剧情，偶尔几次醒了再睡还能把梦续上，特异功能来来去去就一样，就是飞，不过貌似每次都是贴地飞行，速度极慢，还时灵时不灵的……　　
　　偶尔　　
　　梦真的很奇怪，我经常做这种类似的梦：　　比如前几天晚上做的一个梦，具体是啥忘了，不过梦到爆炸，非常响，一下子被吓醒了　　醒来才知道是楼下不知道是谁发贱放礼花弹，正好在我的窗外响了　　诡异的是我做的这个梦很长，当时都能记得，感觉做这个梦最少也有一个小时，情节也都有，　　就连爆炸也是正好在梦中的那个时刻响了，真是怪异　　我在想，梦是不是也就那么几秒钟呢？如果是，那说明人的大脑太强大了，这么多的信息图像仅 仅只在几秒钟处理完。
　　作为一个常年做这种梦的人想说，孩纸那是睡眠质量不好，常年这样很累人的==……
　　经常这样很累神经的==一直处在紧张状态，神经衰弱神马的就是从这里开始的，所以，孩纸们啊，一点都不酷，有个好睡眠比啥都好……
　　有啥方法能不做梦一闭眼就睡着一觉到天亮么，很是羡慕啊==……
　　回复第34楼，@口斋心不斋　　可以控制剧情，有时候还可以中场休息起个夜什么的，被闹钟叫醒可以关掉以后广告以后更精彩……　　--------------------------　　噗…………　　
　　@yoyo切克闹
13:40:33　　回复第2楼(作者:@心不能太好了 于
11:12)　　那算啥，我做梦时醒了，接着睡还能把梦给续上，　　[来自QQ浏览器]　　==========　　同道之人......　　-----------------------------　　偶也是，还可以控制结局。
　　小时候经常这样，越长大越不行了　　小时候每次做梦醒了以后都记得特别清楚。还有次做梦去医院，在梦里就想啊，之前哪个哪个梦里我来过这儿，有个窗台上有个钢笔我特喜欢上次没拿走，去那个窗台一看果然还有，那个开心啊……还会想下一步我要去哪儿做什么，感觉跟自己去探险似的　　尤其上了大学以后成天好吃懒做，思维控制能力越来越低了……泪……
　　我也可以～有时候做了很恐怖的梦控制不了了，在梦里的我就会闭上眼睛告诉自己快点醒，然后就醒了～　　
　　完全可以控制，而且一晚上经常做好几个梦，如果是美梦我就不起来，如果是恶梦就上WC去
　　不能，我每次做梦梦到在飞，但是都没有成功过。总是在半路上掉下来，我一直都很疑惑？这是怎样一种状况？
　　可以上下集的，甚至很多集，就是梦着梦着知道自己上个月或更久前断的梦又续上了，　　还有个可能是人生太单调，有时候同个场景（我自己背景人物背景人物干的事）出现两次甚至三次
　　80%的情况下可以知道自己在梦中，并且可以控制剧情发展。。。就属于眼睁睁的看着梦里的自己干嘛干嘛。。。遇到什么事情了，也很淡定的看着自己该干嘛干嘛。。。不过这些基本上都是发展了一段时间后，才断定自己是在梦中，然后就以局外人的身份芭啦芭啦。。。。　　还有过梦中梦，就是梦里的自己，称为梦1，梦1看到的那个自己是梦2，梦2再做梦，梦到的是梦3。。。。。。。。。。这强大的梦啊卧槽！！！！！　　少数情况下是从头到尾都不知道自己在梦中的。。。
　　做梦做到一半，醒了后还能继续刚才的梦，而且心里想怎样发展剧情就怎么发展剧情
　　至于那种上个厕所回来继续接着做梦的。。根本就是常事！！！！
　　我室友能……如果这个梦不好她还会换梦……
　　我，梦着梦着剧情太悲惨了，而且太可怕了，我就会在梦里想，不是这样的，重来，然后剧情又重新来了 一遍，往我期待的方向。。。
　　有一段时间天天做梦飞，各种飞到处飞，一飞飞一夜，闭眼飞到睁眼，都特么累死了！！谁能给我个解释！！　　
　　我做梦的时候吃东西有味觉，能闻到梦里的东西，是真的，但是喝水没感觉
　　我只知道遇到危险的时候我就会提醒自己 别怕 不痛的 我现在在做梦
　　我在梦中唯一能控制的是不让自己死，汗。
　　我还是觉得没有梦的睡眠质量好一些。　　不过很羡慕可以控制梦境的人，从出生到现在，我最美妙的一个梦和感情无关的就是小时候有一次梦到自己飞起来，那种美妙的感觉是一辈子最好的经历啊！
　　遇到危险，我会猛的醒了，梦中有意识是时候醒了。如果很好的梦，醒了立刻睡可以延续的。哈哈··我可喜欢晚上睡觉有梦，都可以写剧本了。
　　我和楼主一样啊　　遇上打不过的强大敌人 或者实在没辙的时候　　我他妈还能念咒语
我嘞个去多么万能的咒语啊
　　作者：心不能太好了　回复日期： 11:12:41　 回复
　　那算啥，我做梦时醒了，接着睡还能把梦给续上，　　我也是,感觉像电视剧,中间还可以搞个广告啥的
　　都能吧，特别是噩梦的时候能给自己设计转机让噩梦变好一点
　　恩 我一般的梦都跟恐怖片一样
但是我可以控制自己不被杀....昨天的梦跟生化危机一样 我也躲过去了 拉拉拉拉
　　很想知道漏主的梦，最欢乐的，最恐怖，最伤心的，最离奇的，最淫荡的……其他可以不说，最后一个详细说　　
　　@tianerbucuo来鸟
10:27:39　　作为一个常年做这种梦的人想说，孩纸那是睡眠质量不好，常年这样很累人的==……　　-----------------------------　　+1，睡不够
　　我是有时候做梦，能够知道这是在梦里，而且有时候在梦里看到的事情然后告诉自己是在做梦，有时候还是梦中梦，不过内容基本都忘了。然后就是经常梦到去一个地方，过几年会梦到一次，在梦中会告诉自己好长时间没来了，然后看看是否有什么变化，还会沿着路再走走自己以前在梦中走过的路，都很熟悉，边走还边感叹没有多大变化，醒了就记不清楚是哪里了。
　　可以的。。不过第一层比较容易知道，第二层就不容易知道了！　　有次午觉舍友和我挤一张床，我梦到我和舍友在说一件我的糗事，然后舍友在笑话我。她笑着笑着我就醒了，也把床边的舍友惊醒了。于是我就和她说我做的梦，她于是又笑话我无聊！　　然后！！！！！！！我又醒了！！！！！！！！！这次是真的醒了！！　　舍友没有被我惊醒，我之前都在做梦！第一次惊醒前我知道我在做梦！惊醒后我就不觉得是在做梦了！太真实了！最后真正清醒的时候头疼欲裂了一下午！！　　之前做的很多梦都是类似外星人侵略然后逃亡的。梦中非常的惊心动魄而且不仅仅是入侵，还可以感觉的在战争后面的巨大阴谋！而且我每次梦到这种梦，都会特别关注梦里的细节！　　比如入侵的是哪个星球的人，为什么来，怎么压制，又是因为什么被全面进攻，总之推动剧情的都是一句话之类的小细节，是我边做梦边编的！除此之外还有逃亡路上经过的店铺摊位，在卖什么，老板的表情都非常清晰。我开始怀疑造梦师是不是真的存在了！　　然后每次从这类梦醒来都有总看美国大片的快感 = =！
　　我作梦类似游戏,不能控制剧情,但是如果玩错了快死的时候可以马上从梦出来,然后再睡觉倒带重来.飞天遁地,妖魔鬼怪,异世界....晚上睡着了根本就是去另一个世界冒险去了.人生好充实啊~　　话说曾经在睡觉前作不出一道题.梦里梦见去老师家问,老师讲应该如何如何,醒来就会做了.梦里也能解决问题.还有预知梦.
　　我很多时候做梦都不知道自己是在做梦的 　　知道自己做梦的时候通常是出现在半睡半醒之间 　　即使曾经有意识控制梦境 时间都只能是很短 随着睡眠的深入 　　最终还是会让梦境牵引着 而不是由自己去主导梦境　　而我也发现了自己在睡眠中会有灵魂出窍的现象 多数发生在清晨时分半睡半醒　　间，当我神识已经醒了 ，但身体很疲倦的时候， 　　神识（灵魂？） 就会脱离身体向外飘动 灵魂从身体出来的时候 　　会感觉到后脑一阵发麻 身体骤然变得轻飘飘的　　那天又出现了这种情况 我就拼命挣开了一只眼睛 很恐怖 　　我发觉自己飘了出去窗外 6楼高呀 但有一股力量牵引着自己 不会掉下去的　　绕着房子转了一圈 我看着自己从墙壁（或者是窗户？）穿回房间 　　重新进入到自己的身体 然后接着又睡着了 　　这个过程自己完全是控制不到的
　　当然 如果是大脑和身体一起休息好的话 是不会出现这种情况
　　对了。　　还有小时候有一回做梦梦到我要尿尿~　　于是就在路边尿了，我爹骂我说女孩子家在路边尿尿像什么样！！　　我还回他说没关系啊反正是在做梦！　　结果我是真的尿床了QAQ
　　@众神扎金花
11:17:15　　回复第69楼，@色彩复活　　我做梦的时候吃东西有味觉，能闻到梦里的东西，是真的，但是喝水没感觉　　--------------------------　　我是可以看见颜色。可是后来听说梦里的东西应该是没有颜色的，所以也有可能是我自己幻想上去的颜色。　　......　　-----------------------------　　哦，你这么一说，我也记不清楚到底有没有色彩了，可是感觉就是平常生活，是有颜色的，反正不是黑白片
　　我每天晚上做梦都知道自己是在做梦……　　
　　@周海默
15:07:42　　我也是。如果是做恶梦，做着做着就会在脑子里冒出个声音:啊，是做梦。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我和你一样 就是有个声音告诉自己是在做梦
　　我只能偶尔控制梦境
　　不会刻意控制，但梦到被坏人追，海啸什么的能控制剧情不让自己做成噩梦　　
　　经常　　
　　@梨落530
12:56:11　　额，我也是诶，还能自己编剧情然后基本就按我想发展下去了。 　　-----------------------------　　++++1
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大家还关注为什么我白天睡觉会做噩梦，每次结局都是，我快要死的时候，就会觉得自己是在做梦，只要睁开眼睛就好了..._百度拇指医生
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?为什么我白天睡觉会做噩梦，每次结局都是，我快要死的时候，就会觉得自己是在做梦，只要睁开眼睛就好了...
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为什么我白天睡觉会做噩梦，每次结局都是，我快要死的时候，就会觉得自己是在做梦，只要睁开眼睛就好了，就会努力的睁开眼睛，有时一下就睁开，有时要好几次才睁开，反正眼睛睁开，我就醒了。我侧身睡，趴着睡是做噩梦，平躺着睡，就会“鬼压身”，每次就睡半个小时到一个小时，但是晚上睡觉就会睡得很香，也不会做梦。我现在上夜班，总不能白天不睡觉吧。
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希望能够帮助你
这就是传说的梦魇，我有几次也是，梦魇会发生，就证明你的睡眠并没有达到休息的目的，是出于半睡半醒的状态，只有睡眠质量不好的时候才会出现鬼压身。建议采用以下控梦法则，睡觉之前心里暗示自己，我知道是做梦 ，我知道是做梦，说20便。可以起到深睡眠的效果，如果真的做梦了，也会知道自己做梦，就可以梦想成真，想来什么来什么。还挺好玩，而且起床一点不累，你梦魇的时候起床心很慌，很累。还有看看有没有镜子对着床，如果有就拿走，我家以前的穿衣镜对着床，总是睡觉踏实，拿走了之后好多了，这个可能是巧合，可能是心理暗示，也可以说是迷信。 但是迷信有时候还挺难解释的。
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。建议你调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，另外你可以多吃点蔬菜，水果，睡前泡泡脚
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