被发现时已经是尿毒症！伤肾行为排行榜，第一名原来是它！_哈尔滨济仁中医医院吧_百度贴吧
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被发现时已经是尿毒症！伤肾行为排行榜，第一名原来是它！
　　实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。　　肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾？不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定也犯过！第一名：熬夜　　没错，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点，但现代人很难做到。第二名：滥用药物　　有些药物对肾损害是很严重的，有些止痛药对肾脏损害非常大，如布洛芬。第三名：偏方、保健品　　在台湾慢性肾病发病率很高，可能和当地人爱吃偏方、保健药有关。一些所谓“补充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担。第四名：过度劳累　　强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。其次用脑过度，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，也容易伤肾。第五名：过度饮酒　　　人说酒色伤身，常饮酒、过度性生活，都是肾的杀手。第六名：突然剧烈运动　　工作忙碌长期不运动，突然剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。第七名：吃得过咸、吃高嘌呤涮菜　　冬天，人们都喜欢吃火锅，但涮肉吃多了也会伤肾。涮菜中如豆制品等是高嘌呤食物，而且涮肉的汤汁中嘌呤含量很高，这些都会造成脾胃负担过重，也会加重肾脏负担。高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，时间长了，再好的肾脏都会累。其实，平时吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担。第八名：海鲜就啤酒　　很多人喜欢就海鲜喝啤酒，不过如果边吃海鲜边喝啤酒，这种吃法也会伤及肾脏。海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。第九名：常喝浓茶　　茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质可致肾结石。第十名：压力大、心情烦躁　　现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。而这些情绪也会伤肾。　　小编提醒您：熬夜、饮酒、饮食不健康等这些不起眼的生活习惯正在损坏着你的健康，一定要谨慎，保持健康从日常生活做起！
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张波获2016中国肾脏疾病微创治疗会议手术视频比赛第一名(转载)
8月26日，在山东烟台举办的2016中国微创治疗专题会议上，唐都医院泌尿外科张波副教授的《个性化3D打印钛合金外支架置入术治疗胡桃夹综合征》获手术视频比赛第一名。此次大会参赛的26个手术视频来自301医院、北京大学人民医院、北京协和医院、山东大学齐鲁医院、烟台毓璜顶医院、上海九院等全国知名医院，唐都医院泌尿外科张波副教授的手术视频以巧妙的原创设计、精湛的手术技艺受到在场专家和观众评审的一致好评。胡桃夹综合征又称左肾静脉受压综合征，是指左肾静脉回流入下腔静脉过程中受到肠系膜上动脉和腹主动脉的压迫（前胡桃夹综合征）或者腹主动脉和脊柱的压迫（后胡桃夹综合征），导致左肾静脉回流障碍、静脉高压，从而引起血尿、蛋白尿、、等一系列临床症状。唐都医院张波副教授率领的团队基于先进的3D打印技术研发、制作的个性钛合金血管外支架支撑强度高，通过微创腹腔镜技术置入体内后可迅速、完全解除左肾静脉受压状态，恢复左肾静脉通畅回流，缓解患者症状，且无明显并发症，为一种微创、安全、有效治疗胡桃夹综合征的方法。自第四军医大学新闻网&http://news./info/.htm
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发表于： 22:23
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胡桃夹综合征，肾癌，肾良性病变，膀胱癌，前列腺癌，前列腺增生等中国55种有毒食品大全,比三鹿奶粉更令人触目惊心，大家吃饭时要注意了。
&&& 近日，中国食品网和食品论坛罗列出有55种，称中国有毒食品大全，提醒世人关注食品安全。下列55种有毒食品：
一．粮食及制成品
1.高致癌毒大米（陈化粮、民工粮）以及用这类大米加工制做出的彭化食品等 ：食用这类大米，轻则出现恶心等现象，长期食用还可能致癌；陈年毒大米翻新做成米粉！！！陈化米主要是含有一些致癌的黄曲霉毒素, 吊白块也是一种致癌物质,这样加到一块,如果人长期食用就会大大增加患癌症的比例。
2.全国全部面粉都添加漂白剂,大部分面粉中漂白剂过氧化苯甲酰超量，长期食用后身体会出现疲劳、头昏、失眠、多梦、神经衰弱等不适感。
3.黑心月饼；掺加化肥的月饼；
4.添加增加剂的馒头、花卷；
5.天津宁河县潘庄镇兴达食品厂生産黑馅饺子；
1.太仓肉松的原料使用了死猪肉、母猪肉、并且大量使用豆粉，用双氧水漂白母猪肉呸病死猪被制成肉松还要加上添加剂、着色剂等，使肉松色泽更加好看；
2.含有大量氯霉素、土霉素等抗生素的禽肉食品、鲜牛奶；
3.用病死变质禽畜加工成卤腊方便熟食；
4.用骡马肉冒充平遥牛肉；并且食品加工中使用的工业盐亚硝酸钠，亚硝酸钠的用量超过国家标准4倍之多，而亚硝酸钠是一种公认的致癌物质。
5.敌敌畏泡金华火腿；猪腿从四川运来，专门有人收母猪、公猪、死猪拿到金华做火腿。工人光着脚踩在清洗过的猪腿里。主要是为了驱赶苍蝇，防止火腿生虫生蛆。生产商就用敌敌畏等违禁药物来浸泡猪腿。敌敌畏是一种毒性较强的农药，人误服对消化道和胃黏膜有强烈刺激作用，可导致胃黏膜损伤，甚至引起胃出血或胃穿孔。
6.江苏泰兴市出现&有毒香肠&；
7.温州有毒的&乡巴佬&食品；
8.用加丽素红喂养的鸡所産的红心鸡蛋，引起严重贫血、白血病、骨髓病变等；&加丽素红&超过标准含量，轻则危害胃、肠道，引起胃炎、胃溃疡；重则引起严重贫血、白血病、骨髓病变。
9.用"瘦肉精"饲养出的瘦肉型猪肉；
三.蔬菜，水果类
1.残留农药超标的蔬菜水果（百菌清、倍硫磷、苯丁锡、草甘膦、除虫脲、代森锰锌、滴滴涕、敌百虫、毒死蜱、对硫磷、多菌灵、二嗪磷、氟氰戊菊酯、甲拌磷、甲萘威、甲霜灵、抗蚜威、克菌丹、乐果、氟氯氢菊酯、氯菊酯、氰戊菊酯、炔蟎特、噻蟎酮、三唑锡、杀螟硫磷等）；巨毒高残留农药的张北"无公害"蔬菜；河北省张家口市一些生产示范基地打着&无公害&的招牌向蔬菜喷洒甲胺磷等剧毒农药，而这里的蔬菜每天都运往北京等全国20多个大中城市；黄瓜没有了过去的清香，西红柿失去了往日甜美，大棚蔬菜和反季节果蔬繁荣了市场，但因生长期短，营养和口感会有损失。有的农民为抢销售期，大量使用化肥、激素、农药导致农产品超常生长。技术提高了农产品产量、改变了农产品的味道，也改变了我们的生活。
2.用硫磺熏制的土豆；
3.用违禁的"工业盐"腌制的四川泡菜；苯甲酸钠的用量超标了六倍，使用属高残留剧毒农药&敌敌畏&杀虫，敌敌畏是一种剧毒农药，它可以抑制生物体内神经系统中一种特殊的蛋白酶&乙酰胆碱酯酶，从而阻断神经传导，导致生物死亡，主要作为农用杀虫剂使用。不法商家还使用含有大量的亚硝酸钠、碳酸钠等工业盐，它含有铅、砷等有害物质。所以工业用盐是用于化工原料，在食品加工当中是绝对不能用工业盐来放的。大量有害物质这么加进去，实际上就是把毒药放进去，大量添加致癌物，亚硝酸钠是强的致癌物。
4.肥厚、叶宽、个长、色深的毒韭菜，这是用"3911"农药浸灌出的，其残留物导致食用者头痛、头昏、恶心、无力、多汗、呕吐、腹泻，重症可出现呼吸困难、昏迷、血液胆碱活下降等；北京蔬菜市场出现&毒韭菜&,这些&看上去肥厚、叶宽、个长、色深&的韭菜都是用&3911&(甲拌磷乳油，属明令禁止用在蔬菜上的剧毒农药)灌根(使药液渗透到韭菜根部的漫灌方式)的。这些韭菜都来自同一个地方&&河北香河。 &3911&属高毒农药，其残留可导致食用者头痛、头昏、无力、恶心、多汗，呕吐、腹泻，重症可出现呼吸困难、昏迷、血液胆碱酯酶活性下降等。
5.用硫磺和工业言保鲜的鲜竹笋；竹笋保鲜用硫磺和工业盐，食用造成智力衰退，硫磺和工业盐是禁止添加的，不能用于直接入口食品的添加剂。硫磺和工业盐里含有很多重金属，少量食用会导致对人体的内脏造成一定的伤害，大剂量食用会造成智力衰退、呆傻现象生。
6.黑心豆芽；几乎所有生产豆芽的加工点在生产豆芽时都会添加各种化学药品。像增白剂、保险粉、无根素、增长素等。这些化学物质在给豆芽厂商带来暴利的同时，也给消费者带来了不安全。保险粉，学名连二亚硫酸钠，一般常用作工业漂白剂，比如染料、服装、纺织物的漂白。这些化学物质如果放在食品里，可能会影响消费者的视力、肝脏、肠胃。更为严重的是，长期食用添加了这种化工原料的食品，会引起多种癌性病变。国家严禁保险粉作食品添加剂使用。
7.用硫磺进行熏制漂白的毒桂圆；
8.用激素催熟的草莓、狝猴桃；
9.果脯、蜜饯中细菌之多，超过国家标准的100倍；
10.含有甲醛的有毒蜜枣；果脯蜜饯微生物超标严重，细菌最多的超过了国家标准的100倍！！！部分厂家随意乱加对人体有害的防腐剂、超量添加甜蜜素等；另外有的产品的标签不按规定标注，里面明明含有防腐剂、甜蜜素等，但它在标注上不写，欺骗消费者。
四.副食，水发食品，调料制剂
1.用矿物油加工制作的毒瓜子，食品中矿物油进入人体后，会刺激人体的消化系统，轻则可出现头晕、恶心、呕吐等症状；
2.用猪大粪浸泡制作臭豆腐；
3.用掉白块、碱性嫩黄口、工业明胶等化学致癌物质加工制作出的腐竹；看上去干干净净、颜色很&正&的腐竹，不但生产环境肮脏不堪，还大量加入了&吊白块&、&碱性嫩黄口&、&工业明胶&等化学致癌物。
4.用掉白块、色素加工出的红薯粉条；
5.掺加"掉白块"的龙口粉丝；山东烟台部分龙口粉丝生产商在生产过程中，加入了有致癌成分的&吊白块&。&吊白块&的物质，其实是化工原料&甲醛次硫酸氢钠&，一般不法分子是将其作为食品的漂白剂使用。食用含有&吊白块&成分的食品，不仅对人体肝、肾脏等有严重损害，而且一次性食用剂量达10克的，会有生命危险。驰名中外的山东龙口粉丝传出含强致癌物&碳酸氢铵&！！！其粉丝晶莹剔透的效果是用农用碳酸氢铵化肥，甚至用氨水泡制出来的，并使用氧化苯甲增白。此外，还有粉丝厂以农用碳酸氢铵化肥，把白淀粉提取出来再行制作粉丝，另有工人直接加入腐蚀性强的氨水来提取淀粉。技术员声称，氨水不仅价格便宜，而且&效果&比碳酸氢铵还好。食品专家表示，人体摄入含有残留氨的食品后，将转化成亚硝酸盐等致癌物，不仅伤害呼吸、消化系统粘膜，还会破坏人体的中枢系统，产生语言障碍、视力模糊等症状。日前香港三家最大的超级市场已经停止出售所有的龙口粉丝。与其同时，新加坡最大连锁超级市场职总平价合作社亦决定今月5日(周二)起，暂时停止售卖中国进口的龙口粉丝；
6.变质豆奶；
7.安徽出现的毒奶粉；
8.含石炭酸的米粉；
9.上海三元"全佳"牌乳酸菌饮料霉菌多得无法用数位计量；
10.用硫磺熏白的银耳、红辣椒、花椒；
11.用墨水染过色的"黑"木耳；乌黑发亮的木耳都是用墨汁染过的颜色，&料子&里一般都加糖、淀粉、硫酸铜、硫酸镁，有的时候还加水泥。为防虫添加作为农药使用的高毒磷化铝。大部分都是用硫酸铜和硫酸镁来增加黑木耳的重量，因为黑木耳的特点是它的吸溶性很大，很多其它(物质)，包括糖、盐都能吸收进去，而这个硫酸铜和硫酸镁这两种物质，一个它比重大，第二个也很溶于水，因此它放到水里以后，黑木耳泡发的时候，就把硫酸铜和硫酸镁吸收进去了；
12.用色素染制的绿茶；
13.用人尿浸泡的鲜海虾；
14.各类水发食品的侵泡液中掺入甲醛；
15.糖精水和色素勾兑的&葡萄酒&；
16.工业用酒精勾兑出的白酒；
17.在下水道淘出的&潲水油&；
18.用石蜡做凝固剂的重庆火锅底料；只有牛油多，凝固得起来才好。为了达到目的，不少厂家就在里面加了化工原料凝固剂起硬度的食品包装石蜡。在重庆市，一吨食品蜡需要8000多元，而食品包装石蜡一吨则只要5000多元，比食品蜡便宜近3000元。所以，一些厂家加工火锅底料用的都是廉价的食品包装石蜡,这种物质会对人造成致癌作用。
19.千人涮过的红油老汤；
20.湖南的毒猪油；
21.价格低得出奇的假鸡精；
22.毛发水勾兑出的毒酱油：铅、砷、黄麴霉毒素、4－甲基米唑、氯丙醇等对人体有害；山梨酸、山梨酸钾；&毛发水&则是以毛发为原料，经盐酸水解，提取胱氨酸后的残留废液，其中含有砷、铅等有害物质，在配兑酱油时加入酱色后，含有可致人惊厥甚至可诱发癫痫症的4&甲基咪唑。重庆市万州区查获万州三凯生化厂卖胱氨酸废液给酱油厂勾兑酱油。
23.添加化工原料"非食用冰醋酸"的山西老陈醋；因为用了工业冰醋酸以后它可能会产生一些游离矿酸、一些重金属砷、铅超标，轻者食用以后会造成消化不良腹泻，如果长期食用会危害身体健康。
24.厕所旁边灌出来的果汁、滥用防腐剂
25.苯甲酸、植物杀菌素、亚硝酸盐）的（方便食品、饮料、酱油、蚝油味晶）；
1.硫磺熏药水泡"卫生筷；这些化学物质加入后好多残留在筷子的表面、渗透到筷子里面，会给人体带来很大的危害。比如硫磺会对人的呼吸道和胃黏膜产生刺激作用，会造成中毒。工业硫磺里有重金属，像铅或砷会对人的肝脏或肾脏造成严重地破坏。滑石粉加入后，量的累计会使人得胆结石。双氧水是强氧化剂，会对人体产生很大的刺激作用。
2.低质量的饮水机；四成的饮水机存在安全隐患。低质量饮水桶，用医用废弃塑料制造的饮水桶。
3.不合格的一次性医疗器具；
4.多得难以记数的假药。
这是与广大人民身体健康息息相关的事情，希望大家也注意一下。
发布于日 01:41 |
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对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高；如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育，因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。
　　不过，这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的。
　　父母们还要注意那些呢？
　　1、含着乳头睡
　　含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。
　　2、吓唬宝宝睡
　　有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，&如果不睡觉，大灰狼就会来&等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。
　　3、让宝宝晚睡
　　一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也养成了晚睡的习惯。但是，由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响；晚睡还会造成睡眠不足，影响正常的生活。因此，你应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。
　　4、摇着宝宝睡
　　当宝宝哭闹不愿入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。
　　5、宝宝俯卧睡
　　宝宝的睡姿是否正确，直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加，现在都提倡采用侧卧睡姿。
　6、陪宝宝睡觉
　　一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生&恋母&心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，甚至于上学了仍要妈妈陪睡；而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息死亡的&惨剧&。
　　7、搂着宝宝睡
　　有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。
　　8、卧室亮灯睡
　　有的家长习惯晚睡，喜欢把灯开得很亮，这对在同室睡觉的小宝宝很不利。婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。
　　9、宝宝蒙头睡
　　尤其是冬季，怕宝宝受凉，妈妈总是用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而，婴幼儿新陈代谢远比成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，容易发生虚脱和呼吸不畅，引发&焐热综合症&。
　　10、让宝宝睡电热毯
　　冬季，有些妈妈为了让宝宝睡在暖和的环境中，让他睡在电热毯上。但电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安、哭闹不停，使其健康受到损害。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取。
　　如果确实需要，可先将电热毯预热，待宝宝上床后就应及时切断电源，切忌通宵不断电。
发布于日 01:40 |
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入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为&燥&。秋燥是外感六淫的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜&健康&水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。
　　例如：
　　梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
　　柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
　　柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。 鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
　　石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
　　葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
　　大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。
　　荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
　　但需要注意的是，给宝宝吃水果的时候需要注意以下几点：
　　一、给宝宝吃水果要注意食用时间
　　有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。然而，也不适宜在餐前给宝宝吃。因为，宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据胃的一定空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑橘前后的一小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即可发生凝固，影响柑橘中的营养吸收。
　　最佳的做法是：
　　把食用水果的时间安排在两餐之间，或是中午午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当做点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克，并可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如一到三个月的小婴儿最好喝果汁，四到九个月的宝宝则可吃果泥。
　　二、给宝宝食用水果时要与体质相宜
　　给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火；秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。 但柑橘不能过多食用，如果吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住；
　　最佳的做法是：
　　当宝宝缺乏维生素A、维生素C时，多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚，能给身体补充大量的维生素A和维生素C；在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。另外，皮肤生痈疮时也不宜吃桃，这样会使宝宝病情更为加重。
　　三、在不同的情况下巧吃苹果
　　近来，国外的营养学家经过研究表明，对身体健康最有利的有10种水果，其中苹果排在第一位。因为，营养学家们认为苹果性平凉，具有开胃、润肺止咳、生津解渴之功效。因此，在宝宝食欲不佳、消化不良、口咽干燥、身热咳嗽时，如果吃一些苹果，可有健身、防病、疗疾的辅助治疗作用。同时，由于富含纤维物质而利于肠肌蠕动，所以，又有通便的作用。为何苹果既能止泻又能通便？这主要取决于怎样食用。
　　最佳的做法是：
　　宝宝消化不良时，应该给吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够掏肠痉挛，吸收肠毒素，从而达到止泻作用。在宝宝排便不通畅时，生食苹果较适宜。因为其中含有较多的纤维素，它们不能被肠道吸收，加之苹果酸刺激肠肌，所以能够促进通便。因此食用配方奶而便秘的宝宝，可让宝宝吃一些苹果泥。当宝宝咳嗽并嘶哑时，把生苹果榨成汁给宝宝喝，还可以润肺止咳。
　　四、有些水果宝宝食用要适度
　　荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常他们吃起来就没个够，然而妈咪最好把握住宝宝食用的量。 因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且常常会在次天清晨，突然出现头晕目眩、面色苍白，四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降，晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。
　　柿子也是宝宝钟爱的水果，但当宝宝过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘。而且，有时由于这些硬块不能从体内排出，便会停留在胃里而形成胃结石，致使宝宝胃部胀痛，呕吐及消化不良。
　　香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝吃得太多。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于两岁以上食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃两次。
　　西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，宝宝吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：1、在感冒初期时要慎食；2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时；3、宝宝口腔长口疮。
　　最佳的做法是：
　　1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。三是挖果泥。4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。
　　1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。
　　提醒家长，婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
　　五、不可经常让宝宝以水果代替蔬菜
　　蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味都远不及水果，因为水果中含有果糖，所以有好吃的甜味，而且果肉细腻又含有汁水，还易于消化吸收。 因此，有些妈咪在不爱吃蔬菜时，经常就让他多吃点水果，认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失。然而，这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。
　　首先，如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必水果的摄入量就会增大，因而导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多时，不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育千万身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食欲下降。
　　其次，水果中的无机盐，粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动，保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。因此，宝宝不爱吃蔬菜时，妈咪最好不要经常以水果代替。
　　最佳的做法是：
　　让宝宝蔬菜水果两都爱，菜中含纤维素也较水果多，多食蔬菜能刺激肠蠕动，防止便秘。
　　当然，水果也有其优点，如大多数水果富含有各种有机酸，能刺激消化液分泌，有助消化。总之，水果和蔬菜各有特点，不能互相替代。　
　　据最新研究表明，宝宝们吃了&健康&的水果也有利于预防儿童白血病，每周经常食用橘子、香蕉或喝橙汁等水果或相关食品的未满2岁的孩子在14岁之前被诊断出患白血病的几率比其他孩子要小得多，也就是说多吃水果对于儿童能够起到预防白血病的神奇功效。
　　秋冬季节虽然是大量水果上市的季节，殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。 　　
　　因为有些水果个头越来越大，而价格却越来越便宜。这些&胖&得可人的水果，却没有香脆甜美的味道，可能就是中看不中吃的激素水果。
　　那么它会对人体会产生什么样的影响呢？据专家介绍：近年来儿童性早熟现象突出，患儿就诊比例越来越大。如男孩子早早长出胡须，女孩子的乳房变大、月经提早等特征就是性早熟的迹象，这些性早熟患儿与摄入激素类物质有密切的关系。
　　专家告诉大家一个识别激素水果的办法：凡是激素水果，其形状特大且异常，外观色泽光鲜，果肉味道平淡。反季节蔬菜和水果几乎都是激素催成的，如长得特大的草莓，外表有方棱的大猕猴桃，大都使用了膨大剂；切开后瓜瓤通红却瓜子儿不熟、味道不甜的西瓜等，多是施用了催熟剂；还有喷了雌激素的无籽大葡萄等。专家提醒说，这样的水果尽量让孩子少吃，虽然目前医学界没有就激素水果是否与孩子性早熟作出明确的定论，但可以肯定对人体无益
发布于日 01:39 |
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真实妈妈的经验：家庭最大的幸事是有个快乐健康的您
影响母亲养育效果的关键因素：保持平衡性
将会在孩子身上显现出的真实的成效：幸福、乐观和安全。
真实妈妈养育心得：真实妈妈们知道，不要忽视自己的需要。关心自己的需要可以感觉精神充沛，才能有精力去培养和指导孩子。因此需要给自己一定的时间。想想这个问题：您孩子需要的是一个真实的、健康而充满活力的母亲。不仅对家庭满意，而且对自己满意。当您找时间去充实自我的时候（不管是人际关系，还是精神、肉体、思想），您的家庭更有可能欣赏一个真实的您：一个热爱家庭，热爱生命，有趣的、进步的、更加幸福的妈妈。每天在花园里简朴地工作，读著名的小说，参加电脑学习班，策划活动，在杂志上写文章，与朋友交流，泡木桶浴，参加体操班，与丈夫约会&&这一切都能教育孩子发现平衡的重要性。当孩子们最终离开您而独立生活时，这一切对他们来说是很有必要的。
&她知道必须找到一个更好的平衡点&??
&首先会关爱自己的妈妈才是最好的妈妈。?
&&凯丽 E.诺尔特?
&她是什么样的妈妈？&?
芭芭拉&凯丽是母女读书会的主席。这个读书会每周三活动，但她缺席了。&和她丈夫外出了？难道她不知道今晚的活动对她和女儿来讲是多么的重要吗？我们要讨论的话题是&我没有疯，我只是恨您&&。芭芭拉、朱蒂和帕特里夏挤在厨房，煮着咖啡壶，那样她们的女儿就不能听到妈妈们的谈话了，因为她们正在谈论朋友辛蒂卡特勒，她也是读书会成员。芭芭拉和辛蒂去年创办了这家读书会，当时是为彼此熟悉的一些七年级的女儿和妈妈们而创办的。创办这个读书会的目的不仅仅是教育性的，而且还为妈妈和女儿们提供了一个交谈的机会。在女儿们上高中之前，和她们谈谈重要的事情，如个人压力，价值观，帮助她们减轻快节奏生活所带来的压力。?
&她总是让我琢磨不透，记得上个月她还拒绝提名家庭教师协会主席呢，而现在她却志在必得了。&&您能想象这对孩子有什么好处吗？我们都是委员会成员，想想如何帮助孩子们。&
&有时候我真的很想知道，优秀妈妈是什么样子的？&?
尽管这些妈妈们都尽量压低了声音，但她们没有注意到女儿们却在竖起耳朵偷听，听到了她们议论的每一句话。第二天第三节课休息时，芭芭拉&凯丽的女儿麦凡问辛蒂的女儿特蕾莎&卡特勒。&你应该知道她们昨晚是怎样谈论你妈妈的。&&你们说什么了？&&在你没有露面时，这些会员们都在谈论你妈妈和爸爸外出，而不带你参加读书会的事情。&&没什么大不了的事情，那是他们特殊的日子。&&哦，但她们认为你妈妈是个坏妈妈&&因为她们的议论而把一些事情搞乱了。?
那天晚上，辛蒂帮两个女儿做完家庭作业，并把她们安顿睡觉。特蕾莎发现她的母亲正在工作室里为一位自由委托人设计网页。当丈夫在办公室加班时，她总是尽量完成制图设计业务。平常当妈妈在工作时，特蕾莎是不会打扰她的，但是今天的事情太重要了。?
&打扰您一下，可以吗？&&当然可以了，宝贝，有什么事吗？&&嗯&&麦凡告诉我昨晚我们没有去读书会，那些妈妈们说了您好多坏话。&&是吗？接着往下说。&&是的，她们说您不是一位好妈妈。&&噢，天啊！我已经告诉她们那天是我和布蓝德的一个特殊的纪念日。&&事实的确如此吗？妈妈，我知道昨天不是您们的结婚纪念日，您们结婚纪念日在八月。&辛蒂背靠在椅子上，羞怯地笑着，她脸红了好一阵子。&我和你爸爸每年都会庆祝十一月十二日。&&为什么，难道那天有什么特别的吗？&&我们第一次接吻。&她不假思索地说了出来，&那是在帕姆卡扬瀑布下，我们全身都湿透了，但也是令人疯狂的。我们彼此发誓，以后不管发生什么事情，永远要庆祝这一天。我不知道读书会对你那么重要，宝贝，你知道我喜欢和你在一起。&?
&也没多重要，妈妈，我知道那天对您和爸爸有多重要，我只是不喜欢她们那样说您而已。&&她们并不能影响到我，所以希望也不要影响到您，宝贝，抱抱我吧。&?
辛蒂卡特勒从心里知道自己是位好母亲，对她来讲，作为好母亲的最重要的部分就是要保持一种健康的平衡，对孩子的关注、和丈夫的关系，工作和本人之间能够求得平衡。这已经很不容易了，她看到很多女朋友都在发疯似地做超人妈妈，把所有的时间和精力都倾注在了孩子身上。所以有那么多的合租车、比赛和学校事务。星期一：童子军活动；星期二：上小提琴课和辩论课；星期三：足球练习和计算机实习；星期四：爵士音乐；星期五：数学家教；星期六：体操和足球比赛；星期天：青年社团活动；除此之外还要指导家庭作业、科学设计、演出小组、生日晚会、睡过头、溜冰以及学会生存等事。?
辛蒂一直努力像其他母亲那样把时间和精力都放在孩子身上。在她的经验中，作一个完全无暇顾及自己和丈夫的母亲，简直太难了。不仅如此，作为一名图表设计员，没有时间从事自己的工作，也是不可能的。最糟糕的是她已经开始变得紧张、易怒、并把这些坏情绪带到家人中。?
当女儿们分别6岁、4岁和1岁的时候，有一个星期天的上午，她发现自己在大声喊叫：&请您不要再把果汁撒在地板上，你有毛病啊！你就不能做些好事吗？&那时她女儿才一岁。?
也就是那个时候，辛蒂知道该改变一下了。她曾经看到过一位超人妈妈对着她女儿大喊大叫的，辛蒂发誓不要成为那样的妈妈。现在她发现，做得越多，但效果却适得其反。对孩子一点好处都没有，却使母亲发疯，孩子遭殃。?
必须作出改变了。在平静下来后，她自言自语地说。作为补偿，她亲吻了一下一岁的女儿。从那以后，做我该做的事情。孩子们在一个幸福、平衡的家庭中成长。他们没有过多的压力，我也不再说些尖酸刻薄的话，孩子们生活得很充实。?
从此以后，辛蒂非常注意履行自己的承诺。她总能保证全家在一起的充足的时间。因为她知道，作为一位好母亲，既要有能量、精力，还需要有耐力。辛蒂组织了一次全家周末自行车游。她还做出一个新的规定，在每晚的六点到八点半之间可以接听任何电话。这样做的目的是为了维持家人在聚餐时，做家务时以及大吃大喝时能够清醒。她在孩子们上学后还参加了图表设计学习班，这样有助于提高技能，也摆脱经济困扰。?
她的新的母亲哲学开始得到了回报。她的女儿们发育得很好。她和丈夫的关系也更好。她甚至能够从网站得到薪金。她感觉自己更年轻了，更精力旺盛了。更自信她做的决定是对的。如果她女儿都不能独立做事，其他的女孩子们会做什么呢？她也不需要同邻居攀比。此外，女儿们所选择的活动都是她最关注的。结果每个孩子的技能都发展得很好。取得了令他们骄傲的成就。特蕾莎的艺术特长发展得更好，梦路是镇里最好的垒球队员之一，而诺琳则成为了一名非常棒的舞蹈家。?
然而，当辛蒂没有参加学校活动时，其他妈妈都会摇摇头。有好几次，那些妈妈们还问她为什么不为孩子报名参加新的热门班级。辛蒂只是耸耸肩，笑一笑什么都不说。?
辛蒂第一次成为名人是六个月前的事。当时一个基层联盟提名让她作家庭教师协会的主席。这是一项很重要的工作，人们都认为她是最好的人选，辛蒂感到很高兴，但是她知道这是一件需要奉献大量时间和精力的工作。每周这份工作将会花费她很多的时间。?
&我真的感到很荣幸，但是我不得不拒绝。&她解释，&我必须优先考虑在家的时间。&?
她的拒绝引起了不少家长的反感。她们指责辛蒂的自私甚至说她懒惰，但是辛蒂一直坚持她的观点。?
读书会后的几周，特蕾莎班要求每位同学交一篇关于在本年度家庭教师协会中最崇拜的英雄的论文，并作为年末测验成绩。老师将阅读所有论文，并从中选出最好的五篇参加比赛。家庭教师协会的三位会员将给第一名获奖者奖金300美元。?
特蕾莎立刻知道她要写的英雄是谁，但是她没有告诉任何人。从开始着手写到修改，重写了好多次。她花了很多时间就是为了达到最佳的表达效果。交论文两周后，英语老师告诉她，她获得了前五名，大约一周后宣布最终结果。?
发奖是在一次很特别的全校集会上进行的，当校长宣布第一名、第二名和第三名时，都没有特蕾莎的名字，特蕾莎快崩溃了。怎么会这样？当时威格特先生告诉她论文写得非常的好，所有老师都认为至少会得前三名。特蕾莎非常沮丧，集会一结束，她立刻跑到好朋友麦凡那里。?
&麦凡，我写得这篇论文是关于我妈妈的。&特蕾莎叫喊着，&我真的很想获胜，这样就可以为妈妈买个新的皮革档案袋让她存放她的设计了。&?
&您根本想不到我妈妈告诉了我什么。&?
&你知道吗，她是评委之一，朱蒂和帕特里夏也是评委。&?
&天啊！她们&&她们真得还在计较读书会的事情吗？&?
&你猜对了，我妈妈告诉我你写的关于你妈妈多么大公无私和辛勤工作都是假的，她甚至告诉我说可能是你妈妈帮您写的那篇论文。&?
特蕾莎真的很生气：&事实不像你妈妈说的那样，麦凡，你知道我妈妈是个好母亲。&?
&我知道，你妈妈真得很棒，所有孩子都认为你妈妈是多么的伟大，但是我妈妈她们就是不那么想。&?
&太不公平了，我写得一切都是真实的，知道你妈妈在哪里吗？我想澄清这件事。&?
&这两个孩子直接去了麦凡的家去见芭芭拉&凯丽。?
&凯丽夫人，您有时间吗？我们需要和您谈谈。&?
&当然了，特蕾莎，什么事情？&?
&我想让您知道在论文里，我写得关于我妈妈的每一个字都是真的。我知道您认为她不是一个好母亲，但是，我告诉您，您错了。&?
&我明白，宝贝，我知道你爱你的妈妈，但是这篇论文要求写的是真正大公无私和努力工作的人。&?
特蕾莎不相信地摇着头：&对，那正是我妈妈的写照。您从那里知道我妈妈不是大公无私和努力工作的人呢？我妈妈为我们做了一切&&总是把家庭放在第一位。&?
&特蕾莎，听起来真的很好，但是你没有注意到吗？和你妈妈相比，其他女孩父母给她们更多的经历和机会，难道你不觉得有时候被剥夺了什么吗？&?
麦凡突然插嘴：&是的，对，我们真的做这些无聊的事情，而卡特勒夫人却很好。妈妈，每个人都是这样认为的，我可以坦率地告诉您，特蕾莎家比我们家幸福。您从哪里得知为我们做这些无聊的事是为了我们好，是一个好母亲应该做的呢？&?
芭芭拉无言以对。她女儿之前也曾经对她说过这样的话，当她们两个离开时，芭芭拉还是目瞪口呆地站在那里。?
同一天晚上，特蕾莎第一次把论文的复印件给妈妈看，辛蒂默默地看着，女儿在论文中的话语肯定了她多年前为家庭做出的选择是对的。?
&妈妈，很抱歉，我没有在比赛中获胜。我原来想给您个惊喜，用奖金给您买个皮革档案袋的。&?
&哦，宝贝，您让我看论文就是最好的礼物了。您不知道它对我有多重要，尤其是这一段：我妈妈就是我的英雄，她和其他人的妈妈完全不同。她是真诚的，她并不随波逐流，她总是知道我们真正需要什么。当她聆听的时候，仿佛世界上只有一个人似的。和她在一起有很多乐趣，她总是把时间花在家人身上，我妈妈是位英雄，因为在我熟悉的人中，她是最勇敢的。不管别人说什么，她总是坚持自己的观点。我希望以后能成为像我妈妈一样的好母亲。&
从这个故事中可以学到什么？
根据今天的标准，盖勒是个不循规蹈矩的母亲。与社区其他母亲相比，她显然不会去符合大众对&完美母亲&的要求。她曾经很努力很想成为大家公认的那种好母亲，但是，她很快就意识到，那样做根本没用。对她的孩子也不好。她第一次对着一岁孩子大喊大叫是因为孩子把果汁撒在了地板上。有多少人曾经做过相似的事情？但是又有多少人能够像辛蒂那样改正呢？?
辛蒂决定继续保持生活中的平衡点。当然她爱孩子，并且想做得最好。但是她知道，如果她要孩子们参加更多的活动，对他们有更多的要求的话，就会给孩子很大的压力。外部期望会导致高度的独裁统治方式。她也知道，对她来说，要成为一个好妈妈，最重要的是保持健康、精力和耐性。这样才能履行和丈夫布拉德的关系。才能在工作中激发创造性，提高能力。?
对辛蒂盖勒的辛苦回报，却是她被人诽谤，女儿没有获得应得的奖励。尽管如此，
辛蒂盖勒仍然没有气馁，她蔑视所谓朋友带给她的那些麻烦。辛蒂盖勒坚持自己的立场，最后赢得了女儿特蕾莎以及她的朋友们和全家人的尊敬和爱戴。事实还给了辛蒂盖勒一个清白，她极有远见的为母之道培养了优秀的儿女，并且拥有了幸福的家庭生活。
真实妈妈注意●不要忘记关爱自己
研究发现，经常感觉疲劳的母亲很少有精力照顾家人。此外，几乎三分之一极其疲劳的、身心交瘁的妈妈和爸爸们认为他们的家庭生活不幸福。这就要提醒你，不要忘记关爱自己，只有关爱自己，才能照顾好你的家人，才能享受愉快的家庭生活。
发布于日 01:38 |
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女儿上幼儿园的经历其实并不顺利，现在回过头想一想，我们这些初为父母的人，确实缺乏一些相应的经验。
最初送女儿去幼儿园实属无奈。一直把女儿交给妈妈管的我不得不面临让女儿去幼儿园的选择，因为妈妈必须要去南疆带哥哥那即将出生的小妮子了。
那时候，我还守着我的饭馆，而我的饭馆那时刚刚度过之前天天赔钱的难关，基本算是开始小有赢余了。哥哥的小妮子四月底的预产期，无论如何妈妈四月初也得过去。无奈之下，只有先把女儿送去幼儿园。联系了很多，都不收这么小的孩子（那时的女儿刚刚一岁十一个月），终于找到青华智宝儿童之家，他们同意让钰儿上日托班。我至今仍然十分感激这个肯收女儿的亲子中心，否则，那些日子，我真的不知怎么办才好了。
其实即便如此，那些日子于我也是最难熬的日子了。妈妈这边刚走，原本一直在店里帮忙的大姑姐也说有事要回去了。而我在此之前才刚对店里有所投入，正准备开春后大干一场，以尽快收回投资。我的日子正是就此开始陷入突然无以应对的局面的，一开始店里一刻都离不开我，稍有离开，当天的营业额就会有明显下滑；也是在那个时候，一直配合较好的大厨小马开始出问题，动不动就不能按时上班，或必须要提前离开。之前遇见这种情况三姐夫总是能顶上去，但那时，三姐夫也要回去管他自己包种的地，不再能随叫随补。最要命的是这边刚刚进幼儿园的女儿否开始三天两头的出问题，几乎就像是安排好的一样，周一送进幼儿园，周五准保不是发烧就是咳嗽。女儿就是我的心头肉，有什么事情能比女儿更重要呢？不得不顾女儿的我自然无法顾及店里的生意，以至实在撑不下去倒下烧到近40度至肺炎，之后，我做出了盘店的决定。
还好，店面由于计划的周到很快盘了出去。在女儿又一次感冒发烧后我放弃了送她去幼儿园，自己在家带了她一个多月的时间。这段时间，让我对自己的未来做了更多的设计，也让我把刚刚适应了幼儿园生活的女儿带回了起点，对我的更加依恋使她在身体彻底恢复过来，饮食也彻底规律了之后说什么也不愿再回到幼儿园。
不过，这一次，我和她爸爸的经验和信心要稍好于之前，而且，我们不再像之前那么在意她在送去之初的那种哭闹，相信她一定很快就能适应。而女儿，也确如我们预料的一样，不到一周，又像之前那样开始高高兴兴地去幼儿园了。
想给她换幼儿园是我的主意，也和青华智宝离家有些远有关。最关键的是，女儿在接送的过程中，总是会牵涉到搭车送过去，接回来的路上买零食的问题，我怕这样下去会把她惯坏，也考虑到青华智宝里所有的孩子都在一个年级上课，她在那里上课就没有年级和层级之分，怕会耽误了她的学习，所以在我自己的培训学校开业之后，我用最快的速度为她报了离家很近的知名度也很高的强达小博士幼儿园。
大约在报名后两个月左右，强达有了让她进园的名额，我们当然是毫不犹豫地就让她转到了这边，只是当时还多了个心眼儿，给青华那边说要去外地，所以请长假。
而女儿的幼儿园之路也就是在这时发生了一个大的转变。那时的我已经开始对早教有了认识，也开始重视起女儿的早教问题，在学习了相关知识之后，知道孩子上幼儿园不该有那样连日哭闹的经历。在女儿转到强达之前，我开始关注前期环境的适应，并按照书上说的带她提前去认识老师，提前去感受强达的生活，提前去游戏场玩......可所有的事情都不在我的掌控之中。
第一次带她去认识学校，她很开心，楼上楼下走了一圈后，首先发现悬挂在一楼顶部的欢欢少了个眼睛。我不得不承认，女儿的观察力还是不错的，她没有漠视这个问题，而是提出来欢欢少了眼睛很可怜，问我是否能帮她补上。我当然也不能如此不在乎，于是带她去找园长，那是个长的很帅的小伙子，我不知他是没有听到还是没有在意，总之，在很随意地笑了一下后，就没有了声音。
第二次带女儿是为了让她熟悉一下带她的老师，可走到一楼，女儿又提出来欢欢的眼睛是否好了的问题，我看的出来她的失望之情，于是又带她去找当天值班的老师，可结果我也无法评价，那两个值班老师似乎压根没有听明白女儿的话，或许是女儿的表达不够清晰吧，总是她们只是很善意的回头应了一声，眼睛就又回到了她们的电视屏幕上。我们上楼去找她将来的班主任，发现她根本不在，就不得不转头回家了。
第三次是专程要让女儿熟悉一下班主任老师的，为此特意事先打听了一下她确定在并且可以接待我们的时间。说实话，即使到了今天我也无法掩饰对那位姓张的老师那种漠视的失望。她似乎很忙，或许她真的很忙，总之不大有时间听我们说话，也不大愿意抬头和女儿交流。倒是我的话过多让爱人有些烦，大约几分钟后，他把我和女儿拉出了教室，说我也太没有眼色，眼看着老师并不愿意理我们，可非要和她去说话，还介绍什么女儿的情况。其实我也感觉自己有点很不识时务，人家确实很不待见我们，但书上说了要先老师做预先的沟通的嘛！
老公让我找校长设法给她换个老师，倒不仅仅是因为之前没被待见，而是在幼儿园的监控屏幕前总是见到她们班那些小朋友们呆呆的表情。这和我们送孩子在青华智宝时可是区别太大了，我们已经习惯了那边每次接女儿时，她总是在游戏区蹦蹦跳跳，所有的小朋友们也总是很开心地在游戏区玩着各种各样的玩具而不亦乐乎的样子。在这个如此正规的幼儿园，孩子们在屏幕里都是呆呆地坐在小板凳上，背着小手，等着父母们来接。&女儿不会也像这样吧？&我们有点担心。
女儿终于在通过体检后进入了强达小博士幼儿园，说实话，虽然自认为已很了解女儿，但她的哭闹还是让我有点意外，我不认为她该哭闹，她已经上过那么长时间的幼儿园，现在只是换了个地方，而且我之前的工作已经做的够多的了，最关键的是，走在路上，已和她商量好，是她自己蹦蹦跳跳地跑来的。不巧的是她一进园就碰到她们班一个新来的小朋友正在哭闹，小孩子们到一起似乎都会传染，马上，她的小脸就从轻松转为紧张，进而不听我的建议，不像之前每次来时去和老师打招呼，进而小嘴撇着就想哭了。
送上二楼她的教室前她又笑了，原因是上楼前她又想起了欢欢的眼睛，结果发现还是少一只，我就此一逗她，她又恢复了轻松的表情，可刚一上二楼，又碰到了那个哭闹的小孩儿，还不等我把她交给老师，她已经不再听我说话，只顾自己的哭了起来，而且就像第一次进幼儿园时一样，拼命地往我怀里钻。
对于已经有过两次类似经验的我和她爸爸，这其实算不了什么。我虽怕给她留下什么不好的印象，又抱她下去到游戏区玩了一会，可最终也还没怎么在意，就把她留给了老师，和她爸爸一起离开了幼儿园。
女儿的乖巧我们还是很有信心的。可之后我们就开始一天天的感觉不自在起来。
先是女儿开始回家后吃晚饭。这在之前青华智宝时可从来没有过，而且原本饭量不算大的女儿一回家就开始要东西吃，可我们每次接她时是她们刚吃过饭的时间。再就是女儿晚上在家吃饭的感觉就像晚上什么也没吃过一样，可谓是狼吞虎咽，饭量也还不错。于是我和她爸爸开始在她白天在幼儿园吃饭的时间站在监视屏前观看，也由此渐渐看出点名堂，处于全园年龄最小的女儿吃饭总是很慢，女儿吃饭总是最后一个，女儿从来也不可能像有些吃的快的小朋友一样举手再要一次吃的，女儿她们吃饭的碗很小，每次给的饭也只有一点点，吃饭的时间一到，老师会很快收拾桌子，收碗，带小朋友洗手，屏幕里看不到女儿是否已经吃完了碗里并不多的饭。而在我的印象中，女儿在青华智宝时虽吃饭有时也很慢，可老师总是会等她，或到后面时喂她吃，要求她基本吃完数量不少的一碗饭，而女儿在那段时间也明显感觉长了体重和身高。
关于吃饭的问题，做父母的其实是不能不担心的，一方面，晚上要我保证女儿在放学回来后再按时吃一次饭确实是有难度的，原因是我大多数时候晚上都有课，下课回来一般都很晚了。而即使可以让她爸爸想法给她解决一下晚饭问题，事实上早饭和午饭女儿是否能吃饱也成了我们的心病。
之后就是女儿突然开始出现拉到裤子里和尿到裤子里的事情。一开始，我以为是新换了幼儿园不适应，所以没有太在意，可连续多天，女儿每天放学，从不像以前一样总是要高高兴兴在外面玩一会儿再回家，而总是一脸紧张地嚷着回家，再就是明明我看着她的动作就是像要尿和拉的样子，她连在我跟前就不能放松，而终于在解到裤子里时大哭一通，总是经我百般安慰后才慢慢放松。这样的事情在她爸爸晚上接她时也同样会发生。
我于是很好奇她的幼儿园生活到底是怎么过的，之后送她上学后有一次我没有直接出来，而是躲在教室外面听，也就是那天之后，坚定了我不愿再送她来这家幼儿园的决心。我耳朵里听到的是对比十分鲜明的两种声音，一边是录音机里传出的欢快的儿歌和音乐声，一边是她的班主任老师大嗓门的训斥声：&悄悄！不要说话！&&说过了背着手坐好，谁还在说话？&&怎么回事，谁还没背着手坐好？&......
我几乎是捂着耳朵，用最快的速度离开的教室，走在路上，张老师的声音始终在耳边萦绕，我突然感到一种悲哀，我突然理解了那些用呆呆的眼神等着家长来接的孩子们眼神中的语言，我突然想起来曾看过的一篇文章中说国外的小学课堂，老师允许孩子们用一半的时间去玩耍甚至打打闹闹，而家长会其实是孩子们的表演盛会......我还突然想起那篇关于诺贝尔获奖者的采访中，认为幼儿园是他们人生中最重要的学校......
女儿她们教室的外面，贴了很多画，老师介绍说都孩子们自己画的，可那天中午，我因为要送女儿的东西临时上去，明明看到老师们正在拿着孩子们的油画棒准备上课要用的画，恰巧就是第二天贴在外面的，后来我仔细看了一下，才注意到，原来外形都是老师一张张画上去的，甚至连中间的点都是老师画上去的，只有其中极少的几笔乱笔是孩子们的笔迹，原来如此！之前我还惊叹这家幼儿园这么厉害，这么小的孩子就能画的这么好，而且还自叹女儿真是不如别人，只会乱涂，看明白后心里终于舒坦多了。
女儿报名的第一天就领了八本书，有语言、数学、英语、手工、科学等等，很正规，也让人有很神圣的感觉，当时还觉得真是要比在青华智宝规范多了，又有点发愁万一女儿学不会怎么办。老师要求家长把书皮包上，全部要把名字写上，以免拿错或丢失。之后又知道书必须放在学校，不能带回去，因为太多，怕孩子们背着太重，油画棒也不能带回去，要放在学校里，平时上课要用。之前在青华智宝上时，老师给每个孩子都有个本子，记录着孩子们每天生活和学习的内容，甚至连喝了几杯水，吃了多少饭都有，每天学习的内容也都记录在案，允许家长拿回去，我也乐得经常问一问孩子学的内容，发现她都能记住，而且还会表演，有模有样的。我当初想着到了这边，一定学的更多了，八本书，那有多少内容呀。结果女儿在勉强上完一周后，我就感觉有点不大对劲儿，先是那首&小手小小&的儿歌，是她语言课本的第一课内容，在她刚拿上书还没来得及包书皮时，我就已让她玩一样的背会了。结果一周后，发现班级门口的学习内容里，还是这首儿歌的内容，我当时想怎么学的这么慢，这么多天了，怎么一首儿歌还没学完。之后两三天后的周末，接她走之前，我问老师要她的书，想在周六周日让她提前看看书里的内容，老师递给我语言书，指着第一课说，把这一课给她复习一下，让她背会。&噢，天哪！&我大脑一蒙，冲口而出&这首儿歌，她早就会背了&，&啊，不会吧，我今天让她背，她不吭声，我以为她还不会呢？&老师答道。说实话，此时，我已经无法抑制住心里的不愉快，以及对这位大嗓门张老师的不待见，我真的很不喜欢她。我原以为提前让女儿背会这首儿歌，让她通过自己的冰雪聪明得到老师的信任和肯定，让她自己能更加自信一些，也更喜欢来这所幼儿园上学，可她居然到校已快十天，一首儿歌还没给老师背过！我想起之前在青华智宝，虽没有正规的几本课本，但每天都能在本子上看到一些儿歌或唐诗或英语之类的，而且凡是写在本子上的，女儿必定能很熟练地背诵甚至表演，还会用舞蹈的动作表演几支儿歌，弟子规也会摇头晃脑的说的一字不差。而且从没听过老师说钰儿什么没学会，反而总是老师告诉我们钰儿学东西很快，不亚于比她大近一岁的孩子。
心里十分不舒服的我拉着女儿的手，走到路上，轻轻地问女儿，小手小小是什么呀？Small hand small small,妈妈，我的手是小手，妈妈的手是大手，我说钰儿真棒，我们一起说小手小小好不好？好呀，小手小小，小脚小小，小小衣服刚刚好！小手长大，小脚长大，小小衣服穿不下！女儿拖着稚嫩的童声，时不时把腔调夸张地拖长，放高，仿佛极懂抑扬顿挫之理，平时忍不住心里要喜滋滋的我那天走在路上，却有一种说不出的感觉，&女儿啊，谁说你不会背这首简单的儿歌，你不仅会背，简直都已会表演，可你为什么竟不愿在你最早在这儿见的班主任老师面前说出来呢？女儿啊，这所幼儿园，到底在你的头脑里留下了什么？&
&女儿，你喜欢张老师吗？&我忍不住问她，&我喜欢米老师，&从来面对这个问题都是十分乖巧地答喜欢的女儿那天给我的是这个不置可否的答案。我突然感觉女儿长大了，真的有自己的思想和辨别力了，我开始认真地反思到底该不该给她转园。
在和爱人很认真地探讨了之后，我们终于还是决定要让她离开强达，重新回到青华智宝，女儿即使什么都不学，可在她尚不到三岁的年龄，我们有什么理由让她失去生活的快乐呢？
于是就这样，在经过了在家几天的休养之后，我们又把女儿送回了青华智宝，刚刚回去的女儿似乎又回到了一个完全陌生的环境，但我们已有了多次的经验，不再担心她不适应，而已几经折腾的女儿也聪明了很多，尽管一开始死活闹着不离开我们的怀抱，可只要一被老师接走，我们一扭头，就再也听不到她的哭声。一周左右，一切又恢复了原有的平静，女儿不再拒绝去幼儿园，生活习惯也逐渐恢复正常，我和她爸爸也终于长舒了一口气，女儿幼儿园的生活，终于又回归了原本的快乐,,,,,,
最后，还想再多说一句的是，女儿在离开强达时，有一本书怎么也找不到了，于是只拿回来了七本，油画棒也没要回来，后来，偶尔听到上过的家长说，孩子们虽然发了那么多书，其实最后学不了多少，只是摆摆样子而已,事实上,那些书上的大部分内容,在接女儿回来后没几天,她已像读其他的小读物一样,很快就反复读过几遍,而其中英语的内容,当然于她而言,早已不是什么难题,去之前就都已会说了......
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