尿酸高是不是一定会得痛风性关节炎？
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　　日常饮食中富含嘌呤的食物过多、肥胖、遗传的因素，都会导致血尿酸升高，引起高尿酸血症。高尿酸血症会进一步引起痛风、肾脏损害、心脏损害等，但是尿酸高一定会得痛风性关节炎吗?
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　　一、啥叫&痛风&?什么样的风会痛?
　　人们常把感冒叫&伤风&，把脑血管病叫&中风&。但是痛风这个词却有很多人不了解。其实，痛风在我国的患病率逐年上升，这种病与血尿酸升高有关。大家是否知道，目前我国我国部分地区高尿酸血症发病率已达13.
3%，与欧美地区的2% ～18%相当，而痛风的发病率亦从1998年的0.34%上升至2003年的1.33%。痛风已逐渐成为严重威胁人们健康的常见多发病。
疾病养生,尿酸&
　　另外还有一个问题大家要注意，痛风是一组临床综合征，包括无症状高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风石形成、痛风性肾病(包括慢性高尿酸血症肾病、急性高尿酸肾病、尿酸性肾结石)等。痛风这种病历史悠久，最大的特点是突然出现某个关节红肿，疼痛非常剧烈，古人形容就像一滴流动的液体在体内跑，跑到那里那里就疼痛难忍。也有人这样来解释痛风，就是关节剧烈疼痛，病人的关节甚至不能忍受旁边的风吹过。
　　近年来，由于高尿酸血症及痛风常常与、、高血脂、肥胖、各种心脑血管疾病合并存在，加重了肾脏及心脑血管等重要器官的损害，因此，让大家了解高尿酸血症及的特点、如何诊断和治疗十分必要。
　　二、高尿酸血症与痛风的流行趋势：重男轻女
　　以往观点认为患者绝大多数为男性，但目前研究发现男女比例为3.6：1，且女性患病率随年龄增大而明显增加。绝经后女性痛风发病率明显增高，75岁以上的高龄患者中痛风的发病率男性为7%，女性为4%，而育龄期女性痛风罕见。
　　高尿酸血症是痛风发作的重要原因，并且血尿酸浓度与痛风发生关系密切。研究证实血尿酸高于0.6
mmol/L时痛风的发生率为30.5%;而血尿酸低于0.42
mmol/L时痛风的发生率仅为0.6%。高尿酸血症的程度亦与痛风的发作年龄密切相关，当血尿酸低于0.42
mmol/l时痛风发作的平均年龄为55岁，而血尿酸高于0.52 mmol/l (9 mg/dl)时发作的平均年龄为39岁。
　　大多数高尿酸血症人群可保持终生无症状，但向急性痛风转变的趋势随血清尿酸盐浓度升高而增加。尿酸性肾结石发生的风险随血清尿酸盐浓度升高及尿尿酸排泄量增多而增加。急性痛风关节炎90%为急性单关节炎，50%的患者首发症状为第一跖趾关节。但近期许多研究发现，目前非典型部位急性痛风关节炎的发生率明显增高，包括下肢其他部位或上肢小关节，而老年女性甚至出现多关节炎。对于高尿酸血症患者，若未治疗5年后12%可出现痛风石，20年后出现痛风石的比例为55%。痛风石可能更早地出现在合并骨关节炎的患者、女性肾功能不全的患者、接受利尿剂治疗的心衰患者以及接受环孢素治疗的器官移植患者。其他发生痛风石的危险因素包括发病年龄轻、酗酒、血尿酸水平过高及药物治疗效果不佳。在骨关节炎患者中，存在肥大结节部位出现痛风石的时间明显缩短，该现象提示对于骨关节炎合并高尿酸血症患者更应该注意短期内出现痛风关节炎的风险。
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茶、果汁、咖啡、肉汤
得了通风与高尿酸&到底喝啥好
日11:13&&来源：
原标题：茶、果汁、咖啡、肉汤 得了痛风还能喝这些吗？
　　有痛风的人经常会问医生：我不喜欢喝白开水和苏打水，可以喝茶、果汁、咖啡等饮料吗？今天就请营养学家来讲讲：痛风、高尿酸患者到底喝啥好，哪些能喝，哪些不能喝。
　　咖啡和茶
　　咖啡、茶与痛风的关系，一直都让人十分困惑。按理说，咖啡中含有咖啡因，茶中含有咖啡因和茶碱，它们都可能升高尿酸。然而，日本一项流行病学调查表明：饮茶习惯和痛风危险无关；尽管喝茶不能预防痛风，但痛风患者喝茶也是无害的，喝咖啡却似乎对痛风有益，咖啡的好处很可能在于其中的大量钾元素，或者其他特殊成分的作用。
　　不过，大家饮用咖啡时常会加入糖和奶精，这不利于体重和血脂控制；同时咖啡有兴奋作用，并不提倡痛风患者大量饮用咖啡。如果想得到咖啡的好处，建议冲得稀一些，而且不要加入糖和咖啡伴侣。不建议饮用浓茶，但喝比较淡的茶是有益的，可以作为日常补水来源。
　　肉汤、粥汤等汤类
　　痛风患者还经常被忠告不要喝久煮的鱼汤、肉汤，这是有一定道理的。食物中的嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而影响对痛风的控制。同时嘌呤是一种易溶于水的物质，浓肉汤汤中嘌呤含量相当高。汤中最好也不要添加鸡精，因为鸡精中添加的肌苷酸钠和鸟苷酸钠，会参与身体代谢而转变为尿酸。
　　相比之下，各种谷物的粥汤都是不错的选择。比如稀的小米粥、燕麦粥、玉米碎粥，多加点水，盛出上面没有米粒的部分来当汤喝，既能补充水分，又能增加B族维生素和钾，嘌呤含量也非常低，是不错的补水选择。
　　啤酒、白酒等含酒精饮料
　　高尿酸、痛风的人应当尽量不喝酒。不仅是啤酒，白酒也不能喝。红酒亦在控制之列，并没有传说中预防痛风的作用。酒精有促进尿酸生成的作用，而且会导致乳酸和酮体的积累，竞争性抑制尿酸排出。大量喝酒往往导致血尿酸突然升高，如果再同时食用高嘌呤高脂肪食物，便会成为诱发痛风急性发作的直接原因。
　　可乐等甜饮料
　　在饭桌上不能喝酒，那喝甜饮料行不行呢？答案是也不行。甜饮料对痛风的促进作用，在多项研究当中都得到了确认。甜饮料中的主要成分之―是果糖，它会促进尿酸的生成。在那些清凉口感的甜饮料当中，特别是产气饮料当中，含有大量的高果葡糖浆，喝这些饮料就会喝进去大量的果糖。
　　市售或自榨果汁
　　不仅是碳酸饮料，甚至那些甜味的果汁，尽管确实是100%的果汁，在摄入量增加时，也会增加肥胖、糖尿病和痛风风险。这可能不仅是水果中天然含有果糖，而且喝果汁很容易喝进去过多的糖分，而糖分摄入过量会促进肥胖和代谢紊乱，而这些状况本身就是促进痛风的因素。
　　然而，尽管很多水果中确实含有不少果糖，但研究者并没有发现吃水果会促进痛风危险。这可能是因为，水果含有膳食纤维，吃起来有饱腹感，吃得过量的风险相对较小。而果汁中几乎不含有不溶性的纤维，喝果汁比吃水果更容易得到过多的糖分。
　　苏打水
　　苏打水是适合痛风病人的，其中所含的碳酸氢钠对尿酸排除有帮助。不过，钠盐是个双刃剑。它虽然有利于降低尿液的pH值，但过多的钠盐会增加肾脏的负担，并有升高血压的作用。
　　考虑到痛风患者常常伴有高血压、高血脂、冠心病和肾脏功能损害等问题，有并发症的人士并不适合无限制地饮用含钠的苏打水。如果要经常饮用苏打水，则建议日常饮食限制盐量，保证一天当中的总钠量不超标。
　　白开水、矿泉水
　　白开水、矿泉水可以不限量地饮用。如果有肾结石情况，每天饮水量应在3000毫升左右。考虑到痛风通常是在夜里发作的，特别建议在睡前喝水，以避免夜间血液浓缩、血尿酸含量上升而增加急性发作危险。
(责编：左云森（实习生）、张希)
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血尿酸高是痛风吗
细雨·分分
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病情分析： 你好，根据你所描述的情况可能是高尿酸血症，建议保持清淡饮食，避免高嘌呤食物。
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病情分析：
尿酸高是产生痛风的一个很主要的原因，你这值已经超过正常值了，虽然目前没有痛风发作，但是要小心控制，嘌呤类高的食物尽量少吃，同时有一点很重要的是要注意体重的控制，脂肪酸会影响尿酸的排泄。
意见建议： 只要你做好体重的控制，就不会发生痛风的情况，买一个称在家里，经常称一称，同时，主食要控制一下，白米饭和面食类以后少吃，可加增加一些粗粮为主食，体重不增加，痛风一般就不会发生了。
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病情分析：
高尿酸血症有关节炎损害就是痛风
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病情分析：
你好，血尿酸高，但是没有临床症状，也不诊断为痛风。
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病情分析：
你好，尿酸高没有症状者不属于痛风，但建议你平时应注意饮食少吃嘌呤高的食物，动物内脏类，海鲜类等，忌烟酒
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病情分析：
你好，痛风是有关节痛，尿酸高的情况，根据你的情况尿酸455，需要注意预防了，避免喝酒，多喝水，多吃蔬菜。
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病情分析：
您好，血尿酸高还不能说明您有痛风，但是痛风的患者血尿酸一定是高的。建议您从现在开始就要控制您的饮食，必须是低嘌呤低饮食，戒烟酒，避免感染和受凉。不要吃海鲜、啤酒等嘌呤含量高的食物。
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病情分析：
不一定，痛风是尿酸过高在血液中的结晶。高尿酸血症超过500就要注意。
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病情分析：
你好，根据你的情况，血尿酸455，其他无异样，不用去医院看病，建议多喝水，多吃蔬菜，少喝酒。
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病情分析：
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类.大量喝水.少吃脂肪.限制嘌呤摄入。
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病情分析：
你好，血尿酸高可见于痛风、急性或慢性肾小球肾炎、肾结核、肾盂积水、子痫、尿毒症肾炎、肝脏疾患、氯仿和铅中毒、甲状腺功能减低、多发性骨髓瘤、白血病、妊娠反应红细胞增多症等疾病。患者尿酸偏高，不一定是痛风，需要结合临床表现分析，建议注意复查和查找病因。
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病情分析：
你好，痛风应该还伴有一些其他症状，因为尿酸高还可能是因为其他原因引起比如最近的饮食
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病情分析：
您好，在正常嘌呤饮食状态下，两次（非同一天检测）空腹血尿酸水平女性高于360μmol/L即为高尿酸血症。您的尿酸值为455，高尿酸血症可能性大。高尿酸血症是痛风的发病基础，但不足以导致痛风。血尿酸水平越高，未来5年发生痛风的可能性越大。如果您没有急性关节疼痛发作病史，那么您目前只是高尿酸血症，并不是痛风。
意见建议： 建议您首先到医院复查尿酸结果，并可做高尿酸血症的分型诊断，以进一步明确诊断。高尿酸血症不仅与痛风，也与高血压、糖尿病、冠心病等疾病密切相关，应积极到医院就诊，积极予以控制。注意健康饮食，适度控制肉类、海鲜和动物内脏等高嘌呤食物摄入，坚持运动，控制体重，避免摄入利尿剂（尤其是噻嗪类）、皮质激素、胰岛素、环孢素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、烟酸等使尿酸升高的药物。根据具体情况确定是否服用降尿酸药物。
祝您早日康复~
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病情分析：
你好，你的尿酸稍微偏高，建议饮食控制。暂时不用吃药
意见建议： 建议少吃海鲜。煲汤、豆制品如豆腐等、动物内脏等高嘌呤的食物，多参与体育锻炼，多喝水有利于肾脏排泄。
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病情分析：
尿酸增高常见于痛风，适当食用芹菜白菜等等都可以，不吃动物内脏及海鲜豆制品等等。多饮水，适当服用消炎止痛药或者秋水仙碱治疗。
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病情分析：
尿酸高是会引起痛风的， 痛风会出现受累关节严重的疼痛、肿胀、红斑、僵硬、发热的症状。
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病情分析：
您好，您现在觉得身体有什么不适吗？如果暂时还没有什么不适的话，建议您就要素食一段时间了，因为只有把尿酸值降下来，您的身体才有可能恢复
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摘要：相信大家都听过「发物」一说，意思就是「吃某些食物后，容易使旧病复发或加重病情」。谈及高尿酸、痛风时，一样有「发物」的概念，不过要讲的「痛风发物」不止食物，还有很多不良生活习惯。下面，我们就一起来看看，
相信大家都听过「发物」一说，意思就是「吃某些食物后，容易使旧病复发或加重病情」。谈及高尿酸、痛风时，一样有「发物」的概念，不过要讲的「痛风发物」不止食物，还有很多不良生活习惯。下面，我们就一起来看看，哪八个错误的习惯容易导致痛风发作。错误一：爱喝酒白酒、啤酒都是痛风大忌，容易诱发痛风。至于红酒是否诱发痛风，目前研究结果存在不一致，但建议尽量不喝。有的痛风朋友可能会问了「我就抿一小口都不行吗」？确实，「偶尔抿一小口」可能不会诱发痛风，因为大多研究认为「喝得越多痛风越容易发作」。但爱喝酒的朋友，当真喝起来的时候，你能保证只是「抿一小口」吗？况且酒精还是一级致癌物，与肝硬化、消化道溃疡等多种疾病都有关。所以，痛风的朋友还是把酒戒了吧。错误二：大鱼大肉痛风的人要适度忌口，否则痛风容易发作，但很多朋友没做好「适度」。痛风忌口的主要原因是：食物中含有一种叫「嘌呤」的物质，嘌呤会在体内代谢为尿酸，从而直接升高血尿酸、诱发痛风。内脏、部分海鲜、浓汤等食物嘌呤含量特别高，吃一点就可能造成较大的尿酸波动、诱发痛风，所以应该避免。而猪牛羊、鸡鸭等肉类作为主要的蛋白质来源，其嘌呤含量中等，只要不太过，其对尿酸的影响是可以接受的。痛风需要忌口，但也「不等于一点肉都不能吃」。错误三：运动太剧烈运动有益健康是人人皆知的道理，但痛风患者运动要「温柔」。统计发现，剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第三位诱因。因为剧烈运动会产生大量乳酸，从而抑制尿酸的排泄、诱发痛风。而判断一个运动是否为「剧烈运动」的方法很多，这里推荐一个：注意运动后是否全身酸痛情况，如果全身酸痛好几天那就算剧烈，下次运动时降低强度。错误四：爱喝甜饮料市面上售卖的可乐、果汁等都属于甜饮，目前研究发现这些饮料会增加痛风的风险。其主要原因是饮料中的大量果糖会引起血尿酸升高，同时过量的糖分摄入还会增加肥胖风险，也不利于痛风控制。对于痛风病友应做到，尽量少喝市售甜饮料；能直接吃水果的，绝对不榨汁。错误五：不爱喝水体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出，多喝水才能产生足够多的尿液。同时，痛风发作期间注意多喝水，对缩短痛风发作时间也有帮助。痛风缓解期和发作期，都应保证每天 2 000 ml 以上的饮水，白开水、苏打水（含碳酸氢钠）、淡茶水等低糖低热量的饮品都是好选择。错误六：体型肥胖肥胖的人更容易患痛风，有统计显示，我国痛风患者中，超过 50% 的人为超重或肥胖。肥胖的痛风朋友要注意，控制食物热量摄入、坚持中低强度的有氧运动，把体重减下来错误七：不爱吃新鲜蔬菜大多蔬菜热量低、含丰富的膳食纤维，这些特点都有助于肥胖控制。同时，蔬菜中的钾离子还有利于尿酸排泄。痛风的朋友，每天蔬菜摄入量应达到一斤甚至更多，烹饪蔬菜时应注意少油。错误八：饮食作息不规律研究发现，饮食作息不规律、经常疲劳的人也更容易发生高尿酸、痛风。养成规律作息、饮食的好习惯也是个防病妙招。希望患痛风的朋友，都能避开这八个错，远离痛风发作。}