问题分析：脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;彡是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟. 建
意见建议：议：根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎鈳能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗

股骨头坏死治疗患者在治疗过程Φ不仅在治疗方案上要全力配合医生，对于生活作息更应该有效配合。北京前海股骨头医院股骨头坏死治疗治疗专家来自中医世家嘚骨科主任常荣主任说到：“股骨头坏死治疗患者的合理饮食对患者的病情能起到重要的辅助治疗作用，能有效促进坏死的股骨头愈合康複”
    对于股骨头坏死治疗的饮食配合，常荣主任说道：股骨头坏死治疗尤其中、晚期股骨头坏死治疗，其股骨头部位的矿物质含量（即钙质含量）都会发生很大的变化也就是会发生钙质流失，因此每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分丢失的那部分 
    在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质还富含另一种*所需的重要矿物质——磷。为防止磷酸钙的沉积造成钙、磷的损失， 牛奶在加热时应不断搅拌此外，牛奶还不能与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入这样会降低钙的吸收。因此牛奶不能与菠菜同食，也不可与浓茶同喝 
    若想增加股骨头坏死治疗患者对钙、磷的吸收，患者可在牛奶中加入维生素A和维生素D是之成为“复合奶”，此外患者也可以在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，这样也可促进钙、磷等的吸收 
    常荣主任补充道：蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质。股骨头坏死治疗的饮食要做到合理除了吃乳制品外，还可以多喝含钙多的骨头汤因为，骨头汤中还含有丰富的脂肪酸（脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸）和蛋白质