古人论痰病十因+中医识痰+奇妙又好用的祛痰食谱 +宝宝咳嗽有痰怎么办？
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　　古人论痰病十因 痰不自生，生必有故，或因风，或因寒，或因热，或因湿，或因暑，或因燥，或因酒积，或因食积，或因脾虚，或因肾虚。今之治痰者，但知南星、半夏为治痰之药，而不知治痰之本，故痰愈生而病难除也。予也管见，敢以治本之药叙之;夫因风而生痰者，痰唾涎沫，其脉浮弦，治以前胡、旋复花之类。因寒而生痰者，痰唾清冷，其脉沉迟，治以姜、桂、细辛之类。因热而生痰者，痰唾胶黄，其脉洪数，治以芩、连、栀、膏之类。因湿而生痰者，痰唾碧绿，其脉浮缓，治以苍术、茯苓之类。因暑而生痰者，痰唾腥臭，其脉虚微，治以香薷、扁豆之类。因燥而生痰者，痰唾如线，或如小珠，或如胶漆，咳嗽难出，其脉滑数，治以蒌仁、花粉、贝母之类。因酒积而生痰者，痰唾呕恶，清晨发嗽，治以猪苓、葛花之类。因食积而生痰者，痰唾桃胶、蚬肉之状，胸腹闷闷不安，治以香附、枳实、神曲、麦芽之类。因脾虚而生痰者，痰唾不时，倦怠少食，治以白术、陈皮之类。因肾虚而生痰者，痰唾之时，即如潮涌，发于五更之际，治以天门冬、麦门冬、五味子之类。然此皆为辅佐之药，而主剂&二陈汤，又不可少也。 中医识痰
　　中医认为，天人是合一的。好多人都知道天人合一这个词语，但是却不了解怎么个合一法，另外有些人推崇现代科学的，又认为中医里天人合一是一句大而无当的空话，是一种伪科学。这些都是因为不了解中医理论的缘故。
　　天人合一，那么天和地在人体上都有相应的体现。大家都知道五脏六腑，这就是天地的一个体现。怎么说呢?脏是实体的，都是一个肉团，腑有一个大的空间，能够盛下很多的东西。这是脏和腑的区别。五脏六腑也就是指的心肝脾肺肾和胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊和三焦。
　　天是在上的，地是在下的，二者如果没有交合，那也就独立的天和地了。如果天气下降，地气上升，那么天地交合就产生了万物。人体的五脏就是地气上升形成的，而六腑就是天气下降出现的。
　　五行的划分
　　另外五脏和五行有一个配属，就是心属于火、肺属于金、肝属于木、脾属于土、肾属于水。整个人体的躯干部分也可以由这个五行来划分，而且这个划分可以和天地对照来看，十分明了。
　　大地的土壤就是人体的脾;地面下的水就是人体的肾;早晨太阳从大海中(或者地平线)上升起来，往上长，和树木很象，就叫做木，人体对应的就是肝脏;中午的太阳在最高点，相对来讲温度比较高，属于火，对应人体的心脏;下午太阳下落，对应人体的是肺，五行中为金;到了晚上，太阳整个落到地平线下，等于又回到了水里。
　　上面的太阳对应的就是人体的气机，人体的气机运行和太阳的运行是相一致的。
　　从另一方面讲，一个事物在萌芽当中就是水，事物发展的过程就是木，高潮阶段就是火，衰落的阶段就是金、消失了(实际上等于又回到了虚空中酝酿新的萌芽)又回到了水。而发展和衰落的中间阶段就是土。这样来理解应该比较容易懂，所以中医没有什么难懂的，只不过是名词术语不一样罢了。
　　六腑的分类
　　五行是地气方面来分的。从天气上来讲又分为六种，就是风对应人体肝脏、寒对应人体的膀胱、暑对应人体的胆、湿对应人体的脾、燥对应人体的胃、火对应人体的心脏。这个在中医上讲叫六气，也就是六种属性。
　　今天讲痰饮和咳嗽，也可以和天地相类比。就是下雨的过程。地面下的水受热蒸发，变成水蒸气蒸发到空中，越是高的地方温度越低，所以在高空中水蒸气又凝结成了水，然后这个水又落下来，到了地面上，又渗透到地下去。
　　人体内水分的运行也可以这样比，肾脏和膀胱在五行中属于水，肾中有火(这个火是三味真火)，这个火可以比做地热，也就是地球内部的热能，膀胱里面盛了好多水，这个火一加热，水就变成水蒸气往上走，穿过地面(也就是脾)，到了高空，遇到了肺，肺就是一个大大的冷却器，，把热量都呼出去了，水就又冷却然后落下来，又回到了肾和膀胱。
　　在这里，水的上升和下降一个关键地方就是土。如果地面非常湿的话，那么地下的水就不能蒸发到空中，地面上的水蒸气变成水也不能顺利的渗到地下去。人体也是这样，人体最容易生的病就是脾了，也就是土。就怕它湿，脾一湿就影响各个脏腑的功能。
　　土湿的话，地面上的水蒸气不能顺利的变成水到地下去，也就是说肺冷却了水蒸汽，但是冷却成的水却回不到地下去。所以这部分水就在人体的上半部分出现了。正常的人这部分水是没有的，如果脾湿的话，这部分水就在人体上半部分多余的出现了。这是什么呢?这个就是痰啊。
　　同样的在人体下半部分，地面下的水不能上升，就在下边没有汽化，进入到肠或其他组织里面，有的人生了病，能听见肠中有水咕噜咕噜的声音，再就是好多人从腰以下水肿，这也是水没有正常的变成水蒸气往上走。这一部分一般叫饮。
　　关于这个痰和饮都是人体没有正常代谢的水，所以这两个东西一出现，人体肯定就要生病。古代的大医学家就把这一类的病称为痰饮病。
　　肺气在正常的情况下是往下走的，就是刚才咱们讲的太阳落山的过程啊。但是这个时候一有痰，就阻挡了肺气下走的路了。这个时候就产生了咳嗽了。所以中医讲的肺气不降就是这么一个意思。
　　所以要想治疗这个痰饮病，还得从根本上着手。怎么办啊?刚才讲的是因为地面上的土太湿才导致出现这种情况的，也就是脾脏太湿了。所以就得把脾干燥一下才行。把脾里的这个湿给排出去，或者往上走或者往下走，再就是增加脾脏自身的功能。这就是一个基本方子，叫苓桂术甘汤。就是：茯苓20g、桂枝15g、白术15g、炙甘草10g。
　　这个方子可以统治痰饮病，当然了如果还有别的夹杂症状，还需要加点别的药或者去掉一些药。
　　那么有痰饮会有一些什么症状呢?
　　比如有的人平常很胖，也很壮实，可是突然之间就瘦下来了，甚至能听见肠子里有呖呖的水声。这就是脾太湿了，脾一湿就没有能力去运化食物了。也就是说不能吸收食物中的营养成分了。人必须吸收营养才能转化成自身的肌肉，现在不能吸收营养了，不能转化成自己的肉了。所以突然之间就瘦下来了。如果不能及时治疗那身上的肉很快就消失的差不多了，变的皮包骨头，前一阵子就有人得了这样的病。因为大家没有见过，都叫怪病，当然是送大医院啊，检查不出来什么原因，就说这个人是基因变异了，没有办法治疗。其实如果找到一个精通中医的高手，应该不是难治的病。肯定的治疗思路就是要健脾。
　　另外有的人一咳嗽或者是吐下唾液，就引起胁下疼，就是说一咳嗽引的胸口疼，不咳嗽吧忍不住，一咳嗽吧胸口又疼的要命。这种咳嗽就是痰饮进入胆经了，足少阳胆经就是在胸胁这里走的。10天前我本人感冒了，也是咳嗽，就是这样，咳嗽的很厉害，忍吧忍不住，一咳嗽吧引的胸口痛的受不了。当时我认为就是单纯的感冒引起的呢，就用的治疗感冒的药，结果换了两次药都效果不大。最后突然想起来可能是胆经的问题，于是用小柴胡汤的加减方，柴胡桂枝干姜汤，结果用了2副药。但是这两副药一直煮了好几次。就好了。但是没有好完全。后来又复发了一次，就是上个礼拜天中午的时候，中午正吃饭，和师父说着话，突然之间，肝气逆了，这个饮进入了肝经了。可能大家知道，肝开窍于目，眼睛就出问题了。看东西发花，眩晕，随后眼泪就出来了，大家很吃惊，以为我出了什么问题呢。其实就是这个情况，这个多余的水进入了肝经引起的。这种是直接的水形成的疾病。
　　另外和肝胆有关的间接的一种情况就是引起胆气不降，胆是苦的，胆气里面还有一种火，本来用来帮助消化的。因为有水饮阻挡，胆气不能下降了，反而上升。这样就造成了口苦、头晕、头沉、头不清楚，整天昏昏沉沉的，有的时候还头痛。前几天见一个朋友，就是这样的，吃了很多西药都不管用，感觉大脑木木然然的。这就是胆经不降引起的。对于这种病，我常用的就是柴胡剂，就是小柴胡汤的加减处方。后来找一个师兄，开了那个基础方，就是苓桂术甘汤，目前还在用。
　　我前两天治疗了一个类似的病人，一个女孩子，从94年一直到今年都是偏头痛，口苦，咽喉干、食欲不好，大便有点稀。我用的就是柴胡桂枝干姜汤。一共用了八副药，在国庆节前夕用完了。病也就好了，国庆的时候到处跑着玩，也没有出现反复，后来很高兴的给我说应该痊愈了。
　　另外如果这个多余的水影响到了心脏，就容易出现心悸、心慌，心下面很坚硬，短气，憋的慌。另外很烦看见水，非常不愿意喝水。再就是有的人后背上和心脏对着的这个部位，象手掌这么大的一块地方，感觉很寒冷。这也是心下有水气造成的。
　　水在肺脏的时候，就很容易吐痰，嗓子里经常有东西的感觉。
　　水在脾的时候，气少，浑身很沉重。水在肝的时候，胸胁这边就支节满硬，打喷嚏或者咳嗽的时候就引的心口痛。
　　水在肾的时候，也是容易心悸。
　　水要是在四肢的时候，就等于关节泡在水里面，肯定是很疼啊，这就是风湿性的关节炎。治疗这种关节炎，光消炎和止痛肯定是不行的，再消炎再止痛关节里面那个水还没有排出来，所以这种方法不能根治啊。现在也有用仪器把关节里的水给抽出来的，水是抽出来了，可是源头在脾呢。如果脾湿的话，这个水是源源不断的产生的，老是抽也不是办法啊。所以西医说这种关节炎没有办法治疗。要是中医呢，就会想办法来调节这个脾脏，把产生水的源头给解决了，水不在产生了，在关节的水通过汗或者是小便排出去了，关节炎自然也就好了。
　　上面说的这些都是痰饮，虽然看起来的确是痰比较多。但根本的原因还是由于这个土太湿引起的，因此治疗这些病，不能光化痰，必须要调节脾脏。
　　还有的人要是脾虚的话，一喝水多了，心下就满的厉害，憋得慌，气短，喘不过气来。这是为什么呢?水进入人体的胃，要被吸收的话就要靠脾，吸收水比吸收食物要困难。因为脾要行使功能的时候要消耗能量，这个能量本身就是火，如果水到了，这个火就不能运化。造成这个水停在心下。水停在那里不走，这样肺气就不能顺利的下降。因为呼吸不但是肺的问题，肺吸进来空气，要靠肾来纳气，就是说气要一直吸到肾那里去。练过气功的都知道，叫气沉丹田，要是心下有水的话，这个气就下不来，造成了肾不纳气。这样以来，就会出现憋的慌，气短，胸闷等等。
　　奇妙又好用的祛痰食谱 百病多由痰作祟。痰多，是典型的亚健康信号。如果一个人认为自己好好的，什么事儿都没有，但就是每天早晨起来，嗓子里老有一口痰想吐出来，那还是说明体内有垃圾。 痰分为急性和慢性。急性的，比如说感冒咳嗽了才有痰;慢性的就是身体虽没什么病，但还老是有点痰。这种痰就代表我们体内有垃圾，不是多余的水分，就是多余的脂肪，或者是毒素。比如抽烟的人，肺里面有热、有炎症，所以就会生出痰来，而且痰的颜色很难看。 痰的颜色不同，说明病因不同，所以，祛除的方法也不应该一样。 如果吐出来的痰是白色的，就表示是寒痰，可以喝陈皮橘络茶来祛痰。 具体做法是：用3克橘络，加12克陈皮一起煮水喝，或者直接用开水冲泡。陈皮有化痰止咳的作用，橘络是通经络的，能排除体内最细小的脉络里边的淤阻，可以清除毛细血管里面的垃圾。 如果痰是绿色的，那是脓痰，就说明肺里有急性化脓性的炎症，可以吃橘叶炖猪肺来调理。 如果痰是黄色的，那是热痰，就是有炎症，可以用鱼腥草加梨皮一起煮水喝。用1斤新鲜的鱼腥草，1个梨的皮，水烧开后，一起放入锅里，煮几分钟就可以喝了。如果用干鱼腥草，就要和冷水同时下锅，等水开以后，煮1分钟赶紧起锅。方法跟泡茶差不多，不要煮太长时间。 调治痰的过程中，不要急着去润肺和吃补药。因为痰多，相当于肺里面有一汪脏水。这个时候润肺，等于再往肺里注入薪水，在肺里面脏水没有清理的情况下，你倒入多少干净的水，最后还是混合成了一潭脏水。所以，得把原先的脏水清干净了才行。 至于吃补药，更不是时候。补是一个关门的作用，好比补墙上的漏洞。墙里边已经有一堆垃圾了，你不去清理垃圾，而是先把墙补了、把门关了，这就等于把垃圾留在家里了，会招来更多的苍蝇和病菌。 所以针对痰多这个问题，要注意两个禁忌：一是不要着急润肺，二是不要着急进补。等把痰清掉以后再食补，再吃一些润肺的食材。 其实，不是能吐出来的痰才是痰。很多时候，我们身体有无形的痰，自己看不到。比如像高血脂病人，就是血管里面有痰。 实际上，一些顽固的疑难杂症，还有长期肥胖等等，这些都是无形的痰在作祟。 所以，如果我们能够让身体里面没有痰的话，那么很多的慢性病就可以解除了。 宝宝咳嗽有痰怎么办? 1
　　孩子咳嗽，对许多家长来说是件苦恼的事情。由于小儿呼吸系统防御功能不健全，咳嗽反射不敏感，其咳嗽和咯痰的症状和大人不一样。较小婴儿会在喝水、吃奶时发呛，严重的一吃奶，就从口鼻呛出来，导致进食困难。如果疏忽大意，体弱婴幼儿可能因为奶水呛入气管，堵塞呼吸而发生窒息，危及生命。婴幼儿因为不会有意识地咯痰，痰到了咽部就自动咽入胃里，他们从胃里呕吐出来往往是粘液性的东西。更多咳嗽的孩子喉头有呼噜声，即喉间痰鸣音，听起来就像猫打呼噜。此外，还有一种特殊的咳嗽，听起来如同狗叫，发出&空空&声，叫做犬吠样咳嗽，这是急性喉炎的特有症状。如果发憋、青紫，说明喉头水肿严重，威胁着孩子的生命。毫无疑问，咳嗽给孩子带来很多痛苦。 但是，咳嗽和发热一样，是人体的一种防御反射。人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤毛，它们不断地向口咽部摆动，清扫混入呼吸道的灰尘、微生物及异物。在呼吸道发生炎症(如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等)时，渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞混合在一起，像垃圾一样，被纤毛送到气管。堆积多了，可刺激神经冲动，传入中枢，引起咳嗽。其步骤为：肺吸满气体，然后喉头声门紧闭，胸腹同时用力，使肺内气流突然进发冲出，将那些呼吸道的&垃圾&排出来。因此，只要炎症没有完全消退，排除&垃圾&的咳嗽动作就会一直存在。若硬是用药阻止咳嗽，这些&垃圾&会越积越多，从而加重感染，甚至阻塞气道。所以体质弱、老年人、胸腹部手术的病人，医生还特别鼓励他们咳嗽，把气管内的&垃圾&排出去，免得在肺部惹是生非。可见，咳嗽既有弊，又有利。 当感冒时，上呼吸道黏膜充血水肿，产生刺激性咳嗽，而下呼吸道(气管和肺泡)并无&垃圾&堆积，这时的咳嗽对机体并无任何保护性作用，弊多利少。可单独使用小儿止咳糖浆、非那根止咳糖浆、急支糖浆等止咳药。这种情况下细菌感染可能性不大，一般不必使用抗生素。 当患支气管炎、肺炎时，气管及肺内有较多的&垃圾&，宜选用止咳祛痰药，如吐根糖浆、棕色合剂、远志糖浆等：如痰稠可用10%氯化铵合剂等。这些药可增加呼吸道黏膜分泌，使痰液变稀，易于咳出，减少对气道的刺激。也可选用中成药蛇胆川贝液、蛇胆陈皮末等。抗生素虽对病毒感染无效，但此期大都合并细菌感染，故应选用广谱抗生素，一般可用青霉素类、红霉素类及氨基糖苷类或头孢菌素类联合应用。有条件可直接用喉镜从气管内吸出分泌物送细菌培养，再选用敏感抗生素。 哮喘的原因多为过敏反应或炎症刺激，支气管粘膜下水肿，导致支气管痉挛，口径变小，呼吸道阻力增加。这种情况在小儿多为哮喘性支气管炎，既喘又伴有炎症，必须采用抗生素、平喘药、镇静药联合应用方可取得较好效果。平喘药的作用原理就是解除支气管平滑肌痉挛。常用的平喘药有博列康尼、舒喘灵、氨茶碱等。在采用平喘药的同时可选适量的抗过敏药物，如非那根、扑尔敏等。咳嗽迁延时久，达2&3周以上，可加用超短波等物理治疗。 当然，要真正、彻底治愈咳嗽，只有治疗原发病。另外，饮食要注重清淡、味道爽口。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。俗话说：&鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。&在小儿咳嗽时，注意一下是有道理的。
　　西医认为咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。绝不可一听咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。 普通感冒引起的咳嗽 特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。 症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。 原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等; 医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服;切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。 冷空气刺激性咳嗽 特点：咳嗽初为刺激性干咳。 症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。 原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。 医生意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。 流感引发的咳嗽 特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。 症状：伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。 原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。 医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。 咽喉炎引起的咳嗽 特点：咳嗽时发出&空、空&的声音。 症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛;不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。 原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。 医生意见：及时就医，明确诊断后对症治疗。 过敏性咳嗽 特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。 症状：痰液稀薄、呼吸急促。 原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。 医生意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。 气管炎性咳嗽 特点：早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。 症状：早期有感冒症状，如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。 原因：多见于年龄稍大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。 医生意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药、祛痰剂，不宜使用止咳药。痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。 细支气管炎性咳嗽 特点：刺激性干咳，可以咳出较多痰液。 症状：咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。 原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症，以6个月内的宝宝最多见。 医生意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食、喝水，应及时就医。如果症状较轻(只是气喘而未出现呼吸困难等症状)，你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的水。 其他疾病引起的咳嗽 百日咳 咳嗽特点：咳嗽日轻夜重，连咳十几声便喘不过气来，咳嗽末还带有吸气的鸡鸣声 伴随症状：喷嚏、低热、咳出大量黏稠痰 返流性食道炎 咳嗽特点：进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽 伴随症状：在吞咽食物的时候有灼热感，或者出现呕吐或喷射吐症状 异物吸入 咳嗽特点：玩耍或进食时突然呛咳不止 伴随症状：吸气困难、口唇发绀 肺炎 咳嗽特点：刺激性干咳、有痰 伴随症状：发热、气急、鼻翼扇动 肺结核 咳嗽特点：反复干性咳嗽 伴随症状：消瘦、盗汗、午后低热 义膜性喉炎 咳嗽特点：强烈的干咳，类似海豹的吼叫声 伴随症状：日轻夜重、伴低热 家庭缓解方案
　　要说最好的化痰药还是水，水是生命之本，当感冒的时候，喉和气管的粘膜干燥，因此人们往往用止咳化痰药来止咳，这些止咳化痰药的作用要靠水来稀释，人体缺水的时候，口干舌燥，再用最好的止咳化痰药也发挥不了作用。因此当咳嗽感冒时一定要让孩子多喝水，使小儿体内的水分充足，这样止咳化痰药才能促使粘痰变稀，发挥化痰的最佳效果。
　　父母在护理时应注意以下几个方面。 1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部; 2、婴儿剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出; 3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出; 4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。 用药 宝宝用的止咳药分两种：以化痰为主，另一种主要起止咳作用。 市面所售的化痰药有远志糖浆，氧化铵糖浆等，一些衡释痰液作用止咳药姑息可宁，小儿止咳糖浆等。小儿咳嗽剧烈时可用一些镇咳药。由于小儿咳嗽中枢发育不完善，咳嗽止住了，但痰排不出来，反而会引起呼吸道炎症加重，一般采用较温和的糖浆剂如小儿联邦止咳露。可起止咳化痰作用，其糖浆剂对粘膜润滑，减少炎症分泌物对局部粘膜的刺激。另外，中药止咳化痰也有很好的效果，如竹沥水、枇杷膏等也可采用辨证施治运用中药。 保证患儿足够时间休息，减少气道可能存在过敏因素，很多医生建议选用一些抗组织胺的药，如真诚尔敏、非那它，这些药一方面抗过敏，同时也有中枢镇静作用。
　　对于咳痰的病儿，可酌情选用以下中成药进行治疗。
　　如因小儿肺热宿滞，感冒风寒引起的发高热、流清鼻涕、咳嗽痰多、胸膈不利、呕吐痰水者，可用&九宝丹&，因为它具有清热解表化痰止咳作用。每次一丸(3克)，日服2次，温开水送服，周岁内的孩子酌情减量。
　　对于由肺胃热盛，感冒风邪引起的发高热、咳嗽痰盛、气喘、烦躁抽风者，可用&妙灵丹&因为它具有清热解表，祛风化痰的作用。每次一丸(1.5克)，日服2次，温开水送服，周岁内的孩子酌情减量。
　　对于因风寒感冒、内热停食所引起的发热、咳嗽痰多、气喘、咽喉肿痛者，可用&解肌宁嗽丸&，每次一丸(3克)，日服2次，温开水送服，周岁以内的孩子应酌情减量。
　　对于孩子因肺经热盛引起的咳嗽痰盛中、气喘、咽痛口干渴者，可选用&清金理嗽丸&，因为它具有清肺止嗽、化痰定喘的作用，每服一丸(3克)，日服2次，温开水送服，周岁内的孩子，酌情减量
　　巧法帮宝宝去痰
　　婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉、气管或咽于胃中，以下介绍4种排痰的方法。
　　拍背法：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍弯，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收。
　　饮水法：让患儿多饮23摄氏度左右的凉开水，它能使呼吸道黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
　　蒸汽法：将沸水倒入一个大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的蒸汽并吸呼，可使痰液变稀，利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心，以免发生烫伤意外。咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
　　药物法：不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药;中药川贝炖雪梨也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下做盖，挖出核心，放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。
　　夜间抬高宝宝头部：如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。 爱心叮咛：咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。 热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。 爱心叮咛：给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。 热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，也是人们在日常生活中最常遇到的一种病症。引起咳嗽的原因很多。在治疗咳嗽时，首先应找出引起咳嗽的原因，积极治疗原发疾病(即治本)，同时再选用适当的止咳药(即治表)。只要分清主次，标本兼治，便不难获得理想的治疗效果。 1.呼吸道病毒感染性咳嗽 病毒性感冒导致的咳嗽，单用止咳药是无济于事的，应首先选用抗病毒药物，如板蓝根冲剂、复方双花口服液、清开灵口服液、双黄连、抗病毒颗粒、病毒唑等。当病毒性感冒治愈后，咳嗽自然也就停止了。 2.呼吸道细菌感染性咳嗽 气管炎、支气管炎、肺炎等下呼吸道感染性疾病也都可以引起咳嗽，而这些疾病多为细菌感染，治疗时首先要选用抗生素。一般首选青霉素族抗生素，如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊、阿莫仙干糖浆等。此外，头孢类抗生素的疗效也很好，如先锋Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ号及可福乐、希刻芬干糖浆等。只要细菌感染得到控制，再配合适当的止咳药，咳嗽症状便可逐渐减轻、消失。 3.呼吸道支原体感染性咳嗽 由支原体感染引起的咳嗽具有时间长、症状重、体征轻等特点。这种咳嗽单独使用一般的消炎药和止咳药都很难奏效，应配合选用大环内酯类抗生素，如红霉素、罗红霉素等，才能获得理想的治疗效果。 4、呼吸道过敏性咳嗽 过敏性咳嗽并非由细菌和病毒引起，而是由抗原性或非抗原性刺激引起。病人常出现持续或反复发作的剧烈咳嗽，时间可达1个月以上，且以夜间和早晨的发作性咳嗽较为多见，运动或哭闹(孩子)时咳嗽加重。这种咳嗽应选用舒喘灵和酮替酚治疗，在咳嗽症状消失后，需要继续用药半个月左右再停药，以有效预防过敏性咳嗽的复发。 在查明引起咳嗽的原因并使用相应的药物后，可考虑适当选用止咳祛痰药。 在上呼吸道感染的初期，一般多为炎症刺激引起的干咳，即为干性咳嗽，大都无痰。此时可选用伤风止咳糖浆、急支糖浆、联邦止咳露等。倘若咳嗽伴有痰液，即为湿性咳嗽，此时不宜使用镇咳药，而应选用祛痰止咳药(或祛痰药)，以消除呼吸道中的&垃圾&。当然，祛痰止咳药也要辨寒热、虚实、表里。如风寒咳嗽多为表症，痰为白色粘液，舌苔薄白，此时宜用杏苏糖浆、桂龙咳喘丸、桔红咳喘丸等，以宣肺解表、降气止咳;风热咳嗽多为里症，有黄色脓痰，舌苔黄，此时宜用潘高寿川贝枇杷膏、蛇胆川贝液等，以润肺、清热、利痰、止咳;虚证咳嗽多为慢性咳嗽，且咳嗽无力，多伴有虚弱多汗、四肢发凉，此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸、鲜鱼精口服液等，以补肾健脾、利湿止咳;咳嗽伴有呕吐者多有食滞，可服用藿香正气水;咳嗽伴有哮喘者可加服麻黄碱、氨茶碱;过敏性咳嗽者还可服用非那根、鲁米那、强的松、地塞米松等;咳嗽伴有高热者往往病情较重，应及时送医院诊治，千万不能大意。
　　在治疗咳嗽时，不要长期服用抗菌素，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。 1.居室要保持空气新鲜，定时通风换气，开窗时要注意关门，避免对流风。室温最好维持在18～22℃，保持适当湿度，以防干燥空气吸入气管，痰液不容易咳出。冬天可使用超声加湿器或在暖气上放水槽、湿布等，也可在火炉上放一水壶，将盖打开，让水汽蒸发。 2.注意穿衣盖被均不宜太厚，过热反而会使病儿烦躁而诱发气喘，加重呼吸困难。安静时可平卧，如有气喘，可将病儿抱起或用枕头等物将背垫高呈半躺半坐位，经常变换体位，可增加肺通气，减少肺瘀血，促进痰液排出。 3.饮食的选择。呛奶的病儿，可在奶中加婴儿米粉或糕干粉，使奶变稠，病儿吃这样的奶，可减少呛奶。每吃一会儿奶，应将奶头拔出让病儿休息一下再喂，或用小勺慢慢喂入。1岁以上的病儿，应吃粥、面片、蛋羹等易消化、富有营养食物。病儿食欲不好，母奶及汤水进的就少，加之发烧和气喘，均增加身体水分的消耗，所以应当注意勤喂水，补充不足。 4.高烧时，按医生要求服用退烧药，如体温在38.5℃以上，每4～6小时服一次，服退烧药后要给病儿多喝水，以助出汗退热。还可采用物理降温法，如酒精擦浴，冷水袋敷前额等，对营养不良、体弱的病儿，不宜服退烧药或酒精擦浴，可用温水擦浴降温，或中药清热，如小儿牛黄散、紫雪散等。 注意事项 1.婴幼儿肺炎治疗：周左右才能好转，1～2周甚至更长时间才能痊愈。有些家长往往过于着急，即使孩子精神及一般情况都好，咳喘也不重，只是因为体温未退，就一天跑几趟医院，这样不好，病儿得不到休息，医院里病人集中，空气不好，容易再感染其他的病。对病儿的康复反而不利。 2.在家服药治疗和护理过程中，发现病儿烦躁不安、面色发灰、喘憋出汗、口周青紫、脉搏明显加快，应立即送医院就诊，切勿延误了心脏功能受损害的治疗时机。如果得病已近两周，虽经治疗，仍发烧，病儿呼气时发出吭吭声，不能平卧，年龄较大的病儿会说胸痛，这时可能合并脓胸，需赶快去医院进一步检查治疗。?重症肺炎，可因并发症易危及病儿生命，必须住院治疗。? 3.肺炎痊愈后，也不要掉以轻心，特别要注意预防上呼吸道感染，否则易反复感染。注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。如果孩子成夭居住在门窗紧闭的居室内，对外界空气适应能力就差。到户外活动时，注意适当增加衣服。社会上感冒流行时，不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与孩子接触。
　　治疗小儿咳嗽的方法 一、风寒咳嗽使用 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
　　萝卜葱白治风寒咳嗽:萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.有宣肺解表,化痰止咳功效.治风寒咳嗽,痰多泡沫伴畏寒,身倦酸痛等. 　 红糖姜枣汤治伤风咳嗽:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈.有驱风散寒功效.治伤风咳嗽,胃寒疼痛等. 　　 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽:白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒3粒,麻黄2克.将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.有发汗散寒止咳化痰作用.治风寒咳嗽. 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 二、风热咳嗽使用 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
　　萝卜猪肺止咳汤:萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克.加水共煮1小时,吃肉饮汤.有清热化痰,止咳平喘作用.治久咳不止,痰多气促. 　　 竹沥粥清热化痰:竹沥30克,粳米100克.先煮粳米粥,临熟时入竹沥,搅匀,任意食用.有清热,豁痰,镇惊作用.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.
　　3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。 三、内伤咳嗽使用 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下： 1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 2. 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。 3. 红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。 4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
　　小儿咳嗽的按摩 1.拍背　婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚 睡醒或临睡前进行。 2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。 　先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5 分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合
　　反馈一下:给宝宝用生姜末敷脚心，就是把生姜末放在干净的锅里炒干, 包在纱布里或用一张餐巾纸(一般都有两三层的,取一层即可), 放在脚底,穿上袜子，并用吸鼻器及时把宝宝鼻子里的鼻涕吸干净。整晚宝宝睡得比较踏实，但有时会咳几声。今天早上起来的时候，已经不再流鼻涕了，但是还是咳嗽，早上喂完奶的时候宝宝躺在床上一咳，奶全吐掉了。于是又上网找了方子，用白萝卜加点生姜、冰糖煮水给宝宝喂，宝宝还挺配合的，应该味道还不难吃，喂了两次。咳的次数越来越少，从上午11点多的到现在都没再咳过了。
　　宝宝咳嗽有痰该怎么办? 2
　　世上只有妈妈好.每个宝宝都是妈妈的心头肉,掌中宝.可是宝宝本身抵抗外界病毒的防御能力很差,不是咳嗽就是感冒、发烧等......宝宝一生病，家长特别担心,恨不得替宝宝生病.下面有多种治疗宝宝咳嗽的不同食疗偏方及按摩，供请大家试用、参考。 首先要区分外感咳嗽和内伤咳嗽 　　咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下： 风寒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。 　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。 风热咳嗽 1.梨+冰糖+川贝 　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水 果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 3.还可以给宝宝吃下列食物： 　①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 　其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。 内伤咳嗽 　 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下： 1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 2.山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等 病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋 补功效。 3.红枣+白果 　此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。 4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 　核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。 此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。 小儿咳嗽的按摩 1.拍背　婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚 睡醒或临睡前进行。 2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。 　先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5 分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。 小儿咳嗽注意&养& 俗话说&三分治，七分养&，欲治愈小儿咳嗽不可不注意&养&。 (1)保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。 (2)及时增减衣被许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一 点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。 (3)调节室温孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道 通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是 25&28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。 (4)居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官 有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。 (5) 注意饮食调节俗话说&鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安&。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体 代谢功能的恢复。 (6)保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。 愿天下母亲安心，愿天下孩子健康活泼。
　　2\\\\\儿童咳嗽的病因及症状 引起小孩咳嗽的原因很多，各种病原体入侵后引起鼻咽部、扁桃体、气管支气管以至肺部的感染，都是小孩咳嗽的常见原因。对于由细菌、支原体、衣原体等致病微生物感染引起的呼吸道炎症，应用合适的抗生素，治疗效果是好的。但如果是病毒等其他一些微生物感染引起的疾病，用抗生素治疗并不合适，而目前临床上也没有真正有效的抗病毒药物用于治疗这类疾病。另外，小孩感冒后出现的咳嗽，可能是呼吸感染引起的直接症状，也可能是由于呼吸道感染诱发的过敏因素而导致咳嗽症状的持续存在，特别是在某些季节、某些特定条件下(如环境污染)，这种情况更易发生。当然，除了这些原因以外，引起小孩较长时间咳嗽还可能是由于其他的一些疾病所致。因此，当小孩出现反复、持续咳嗽时，要把孩子带到条件好的医院，由有经验的医生进行诊治，以免影响了对疾病及时、有效的处理。咳嗽不一定是病秋冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是最常见的症状，因此一听到孩子发出阵阵咳嗽，父母就担心&&莫非宝宝又病了?专家介绍说，引起咳嗽有正常和非正常两种原因，父母一定要辨明究竟，正确对待。正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽，这是他在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，可能咳嗽时间较长，如果家长急着给孩子服药止咳，痰液不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，就会造成气管堵塞，导致孩子窒息。只有由感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病引起的咳嗽，才需要有针对性地吃药护理。吃药不如日常保健孩子咳嗽的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。因此，专家认为，注意日常保养才是最好的方法。秋冬天气寒冷，父母首先要鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽喉黏液滞留喉咙内。其次，要注意室内空气流通，避免烟尘刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。平时要注意保暖，尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水，多吃水果。非正常咳嗽要仔细辨别专家介绍说，如果孩子的咳嗽猛烈、时间长，就有可能与特定疾患有关。如果父母能根据一定标准及时判断，带孩子及时求诊，将对孩子健康十分有利。最严重的是百日咳。这种咳嗽猛烈而沙哑，每呼吸一次就要连咳数次，在用力吸气时伴有尖锐的声音。(现在婴儿出生三个月即开始打百白破预防针&&)最常见的是感冒引起的咳嗽。孩子咳中带痰，但没伴随急促的呼吸，可能是普通感冒。如果孩子由喉部发出略显嘶哑的声音，有时干咳，有时带痰，则可能是因流感引起的。另外，孩子接触花粉等异物就咳嗽，极可能是哮喘。咳嗽时呼吸短促、微弱，多半是细支气管炎。进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽，可能是反流性食道炎。若孩子不小心呛了东西，也会突然猛烈咳嗽，此时应尽力让孩子咳出异物，或向医生求助。咳嗽是小儿常见症状之一，是一种保护性反射机理，通过咳嗽能将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。引起咳嗽的原因众多，应该从 1.起病： 2.咳嗽频繁的时间：3.咳嗽的性质：4.咳嗽的音调：5.咳出痰的性质：6.咳嗽的伴随症状等方面来分析，才能作出正确的判断。&对症&治疗，服些一般的&止咳&药水是不解决问题的。必须在针对疾病原因的&对因&治疗基础上，配合一些&止咳&药才能收到良好的效果。病 因1.呼吸道急慢性感染(咽炎、喉炎、支气管炎、百日咳、肺炎、结核等)2.胸腔内炎症(花生、黄豆、瓜子、玩具、钮扣、牛奶、鱼肝油)3.呼吸道受压(支气管淋巴结肿大、胸腔积液、心脏扩大、心包积液、纵膈肿瘤)4.过敏性疾病(支气管哮喘)伴随的症状1.胸痛(胸膜炎、大叶性肺炎、自发性气胸、急性化脓性心包炎)2.气急(哮喘、急性喉炎、呼吸道异物、气胸、肺水肿)3.呕吐(百日咳、慢性咽炎)病 程1. 起病突然起病：异物吸入、急性喉炎、慢性支气管炎、肺炎缓慢起病：肺结核、支气管扩张、附近器官压迫肺部2.咳嗽频繁的时间晨起多咳：支气管扩张夜咳为主：百日咳、支气管哮喘、晚上盖被太多咽干而咳进食时咳：异物吸入、食管气管瘘(新生儿)3.咳嗽性质干咳为主：呼吸道感染早期、异物吸入、刺激性气体吸入、晚上盖被太多痉挛性阵咳：百日咳、异物吸入、哮喘4.咳嗽的音调破竹样咳嗽：急性喉炎、喉白喉有痰声：支气管炎、肺炎恢复期、慢性支气管炎伴哮喘：哮喘性支气管炎、哮喘双咳声：支气管淋巴结核炎咳声短促：胸膜炎、肺炎累及胸膜5.痰的性质脓样痰：细菌性感染白色痰：病毒性感染、支气管哮喘痰中带血：支气管扩张、百日咳铁锈色痰：大叶性肺炎不要一咳嗽就用抗生素很多人咳嗽缠绵老是停不了，正是因为&医不得其法&，要对咳嗽&对症下药&就要弄清其病理，不能一咳嗽就想到用抗生素。从病理上而言，人体的咳嗽分为急性咳嗽和慢性咳嗽两种，急性咳嗽70%~80%都由病毒引起，也就是常见的感冒导致咳嗽，除此之外还会有声音嘶哑、喉痒、疼痛、咯痰等症状。由于引起这种咳嗽的是病毒而非细菌，盲目使用抗生素自然没有多少疗效。一、风寒咳嗽：症状：周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、吐白色痰，伴有头痛、流清涕及发烧等，治疗上多使用驱风解表的办法，可服用杏苏散治疗。二、风热咳嗽：症状：发烧、口干、鼻塞、吐黄痰且吐痰不爽、喉痛。治疗上重疏风清热，可用桑菊治疗。三、燥火咳嗽：症状：干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可用清燥救肺汤来清燥润肺。四、痰湿咳嗽：症状：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷、呼吸急促等症状。治疗重健脾燥湿，可服用二陈汤治疗。五、体虚咳嗽：症状：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧，有时痰中带血或咯血。治疗重补益肺气，可选用补肺汤治疗。感冒咳嗽宜吃点什么小儿若脾胃虚饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转而聚液为痰，上储于肺便可引起咳嗽。小儿要如何注意饮食呢?风寒犯肺咳嗽表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。风热犯肺咳嗽表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3.肥甘厚味。痰热蕴肺表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。肺阴虚症宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。肺气虚症表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。宜食补肺补脾之气的食品，如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品
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陈晓巍主任医师
擅长：先天性耳廓畸形、耳道闭锁、中耳畸形、耳硬化症、慢性中耳炎的手...
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