晚上跑步好吗会遭热射病吗

46岁董事长跑步死于“热射病”,夏天运动一定要当心!_深圳特区报-爱微帮
&& &&& 46岁董事长跑步死于“热射病”,夏天运动…
导读最近几天,各个城市都已经进入“烧烤模式”,高温天气让很多人不愿出门。不过,对于一些运动发烧友,高温依然无法阻挡他们的挥汗热情。昨天,不少人的朋友圈被一条微信刷屏,“安盛集团46岁董事长32℃高温跑步不幸中暑去世”。经过记者查询,这是去年夏天的事情。不过,同样的悲剧今年在温州也有发生。本月,温州的赵先生在跑马拉松时发生热射病,生命垂危,所幸抢救及时挽回性命。为此,浙江省人民医院急诊科副主任张美齐主任医师提醒,眼下已经进入中暑的高发期间,千万不能在烈日下长时间运动和劳作。跑马拉松患“热射病”致死“42公里195米,享受全马,为荣耀上天而跑,我的新梦想。”去年6月2日中午,在最后一次更新完微信签名后,作为马拉松跑步爱好者,46岁的安盛集团董事长雍波冒着32℃高温跑出家门。不久后,当路人发现他时,一身运动装的他昏倒在路边。之后,雍波被诊断为热射病(重度中暑),经过长达十多天的抢救,最终,他还是因为多个脏器出现衰竭,继发血液感染,导致感染性休克,抢救无效死亡。“ 不是 个例! ”这样的悲剧并非个例。今年7月初,温州50岁的赵先生参加当地一场10公里的“马拉松”比赛。比赛结束后,他突然晕倒在地,随后出现呕吐、呼吸困难、神志不清等现象,生命垂危,之后被紧急送医院抢救。根据医生的诊断,他也是剧烈运动后引起的超急性疾病——热射病。所幸的是,因为送医及时,赵先生被救了回来。热射病致死率高达20%-70%张美齐主任医师说,热射病是重度中暑当中最严重的一种类型,通常发生在高温、高湿的夏季,病死率非常高。他介绍,高温会导致人体体温调节功能障碍,当体内热量过度蓄积,就会表现为高热、意识障碍、无汗。约50%的热射病患者会表现出大量出汗,心率可达160-180次/分钟,脉压增大。伴随着身体高热,还会出现横纹肌溶解、急性肾损伤、肝损伤、脑水肿、肺水肿、弥漫性血管内凝血甚至多器官功能衰竭等,病死率介于20%-70%,50岁以上患者可高达80%,体温升高程度及持续时间与病死率直接相关。他说,六七年前,一到夏天,经常能碰到热射病病人,多是高温天气在户外长时间进行体力劳动或体育锻炼,比如环卫工人、建筑工人,这两年,随着大家对这个病的认识提高,企业对安全生产意识的提高,这个病慢慢少起来了。这个月,医院接诊过一例热射病,患者经营着一家小店,大太阳下骑着自行车去进货,结果发生了热射病,所幸抢救及时,救回一条命。除了在户外发生的体力型热射病,张美齐还特别提醒另外一类非体力型的热射病,多发于老年人,因为节俭,不舍得开空调,长时间待在闷热的环境里,也很容易发生热射病。夏天要在早晨或夜间锻炼张美齐提醒,炎热的夏天,户外锻炼一定要注意时间,不要在太阳最烈、日照最强的正午锻炼,可以选择晨练或是太阳下山后锻炼,也不适宜进行长时间的爬山或者跑步运动。而且,热射病等中暑的发生,与个人体质也蛮有关系,老人、小孩、孕妇以及患有慢性病的人群,本身体质就比较差,要尽量减少在烈日下的活动,也不要长时间呆着高温潮湿的环境中。同时,夏天出汗多,运动的时候还要注意及时喝水,补充体内流失的水分,可以适当喝点淡盐开水,避免因为大量流汗导致的体内电解质紊乱。他说,其实,在发生热射病之前,很多人都会有点征兆,比如,感觉头晕没力气,胸闷心慌气急,有的还会面色潮红、大量出汗、心跳加速,但有些人对这些症状不重视,继续硬撑,就可能发生热射病这种严重的后果。他提醒,一旦出现上述中暑征兆,不适,应迅速撤离高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉茶水,还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果症状还不能缓解的,应该及时就医。来源:都市时报编辑:林奕兆长按指纹扫描求关注深圳特区报深圳最权威媒体资讯平台想看当天报纸关注后菜单里找想投稿有话说直接私信回复早已不穿中山装,欢迎勾搭
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34高温天气跑步 老人患热射病心肺功能出现衰竭-社会新闻-齐鲁晚报网
高温天气跑步 老人患热射病心肺功能出现衰竭
核心提示:
这些天宁波遭遇高温,各大综合医院的急诊科已经人满为患,住院患者把走廊都占满了。“中暑的病人自然是多起来了,但更多的是因天热而导致基础病加重的患者。”市第二医院急诊内科医生吕卫星告诉记者。
这些天宁波遭遇高温,各大综合医院的急诊科已经人满为患,住院患者把走廊都占满了。&中暑的病人自然是多起来了,但更多的是因天热而导致基础病加重的患者。&市第二医院急诊内科医生吕卫星告诉记者。
烈日下跑步 72岁老人发高烧心肺衰竭
前天下午,宁波大学医学院附属医院紧急收治了一位中暑的老伯,被确诊为热射病。
72岁的俞大伯已经清醒,回忆起自己这几天的经历,他说:&幸亏送医院及时,以后再也不热天出门锻炼了。&
7月31日下午4点多,俞大伯和平时一样出门锻炼身体。回家后,俞大伯觉得自己不舒服、很累,拿温度计测了一下,当时体温38度多,有点发烧。起初他没在意,心想着扛扛就过去了。
8月1日,俞大伯的情况越来越糟糕;8月2日,他竟然开始抽搐起来,随后晕倒在地。他老伴赶紧拨打了急救电话。
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中午32℃ 成都马拉松爱好者出门跑步患热射病不幸去世
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  昏迷多日
  多脏器衰竭 抢救无效身亡
  危险到什么程度?王波回忆说,当时患者整个人处于一种昏迷状态,同时口鼻出血、便血,凝血功能严重损害,“这么重的热射病(重度中暑),我还是第一次遇到。”他说,这也是川大华西医院今年夏天收到的第一宗热射病。
  王波告诉成都商报记者,如果持续高热不退,或长时间昏迷,一旦发生器官功能衰竭,长时间没有恢复的话,部分患者死亡率高达80%。他解释说,当大量肌细胞内物质释放后,会造成一系列的凝血问题,以及急性肾功能衰竭。
  医生们继续采取冰毯、冰帽等降温措施,最终把雍波的体温控制在36℃左右。治疗期间,雍波的亲友们还邀请了我国首席热射病专家、解放军总医院重症医学科主任宋青教授参与抢救指导。
  王波介绍,在后期的治疗中,虽然患者早期出血逐渐纠正了,但脑部损害很严重,入院后一直处于昏迷状态。
  早期,雍波还能自主呼吸,后期由于脑水肿加重,脑实质出血,昏迷加重,自主呼吸逐渐消失,同时伴发多器官损害,包括肝脏、血液、脑、胃肠道和肺等多个脏器都出现衰竭,后继发血液感染,导致感染性休克。
  6月20日下午4时45分许,雍波最终经抢救无效死亡。
  突然离去
  还没举行婚礼 留下太多遗憾
  昨日,西南财经大学副校长杨丹主持了雍波的葬礼。他用了一晚上,亲自写了一篇悼词。
  “雍波是不知疲倦的跑者。他似乎一直都在奔跑,当多数人还在梦乡的时候,他就晨跑了,当我们休闲的时候,他往往带着满身汗水从户外归来。”念到后来,杨丹的声音有些颤抖:这次奔跑,他去了遥远的地方。
  听到这里,人群中不少女士满含热泪。雍波的突然离去,留下不少遗憾。未婚妻陈女士说,原本她和雍波计划今年5月登记结婚,因故改期。雍波又打算在西南财经大学90周年校庆时参加集体婚礼,还报了名,没想到竟出了意外。
  不仅如此,雍波还计划举办“阅读照亮黑暗”活动,为盲童筹集善款。但随着他的离去,这个活动只能暂告一段落。
  杨丹高度评价这位喜欢跑步的中年人:雍波是中国MBA的创业者。2000年在西南财大就读MBA,担任班长。他发起成立西南财大MBA联合会并被推选为首届主席,发起中国MBA西南联盟并且担任首届轮值主席和荣誉主席,“他是中国MBA联谊精神的倡导者和中国MBA联谊会的主要发起人和参与者。”
  成都商报记者 辜波(图片由家属提供)
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编辑:王飞四川省政协委员雍波因跑步患上热射病不幸去世
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