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怀孕初期能不能吃微辣的东西
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怀孕初期能不能吃微辣的东西
你好，据你所述，这种情况考虑一般在孕期最好避免吃辛辣食品较好，有可能会导致上火或者胎儿出生后有胎毒的可能，建议最好清淡饮食，多吃蔬菜水果较好。
您好，按道理上说辛辣刺激的食物是不可以吃的，会对胎儿有影响。但是如果是少量微辣的话还是可以的，应该没什么问题。
你好，据你所述，这种情况考虑一般在孕期最好避免吃辛辣食品较好，有可能会导致上火或者胎儿出生后有胎毒的可能，建议最好清淡饮食，多吃蔬菜水果较好。
你好，据你所述，这种情况考虑一般在孕期最好避免吃辛辣食品较好，有可能会导致上火或者胎儿出生后有胎毒的可能，建议最好清淡饮食，多吃蔬菜水果较好。
怀孕初期最好少吃辣的食物的，否则还是可能会导致上火的，微辣的话也尽量不要吃的。注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的
不可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
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怀孕初期吃什么好
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怀孕初期能不能吃微辣的东西
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　　Q：我现在怀孕8 周。在怀孕之前就特别爱吃辣的食物，现在依然是谈起剁椒鱼头就垂涎欲滴。但是怀孕以后，家里人看得很严，坚决不让我吃辣，理由是书上说孕期要避免一切刺激性的食物。请问真的是这样吗？
　　A：孕期并没有绝对的吃辣禁忌，虽然有避免刺激性食物的说法，但还是要按人的体质、节气是否适应来判断是否合适吃辣。
　　辣椒本身是营养价值相当高的蔬菜品种，维生素C 的含量尤其高。在早孕期，食欲较差，而且想吃点儿有味道东西的情况下，适当吃点儿类似剁椒鱼头之类的菜肴，有助于开胃，促进食欲，并补充蛋白质。但辣椒的食性是性温味辣，多吃容易上火。在炎炎的夏日，气候特点就是温度高，易出汗，体内的热量不易散发，如果再加上是内热的体质，则可能出现上火症状。辣椒中的刺激性的成分，对消化道产生烧灼感，易出现口腔溃疡、口角炎、咽痛、胃痛、便秘、肛裂等症状，还有脸上、颈部、发根、胸、背部出现痘痘，这些都有可能是上火的表现。此外，食辣和居住的地域也有关系，例如，在四川、湖南等地，气候潮湿、冬春湿冷，食辣有排湿去寒的作用，是好事情。但在较为干燥或是温暖的地区，即便是同一个人，也可能产生身体不适的表现。
　　因此，综上所述，是否适合吃您想吃的剁椒鱼头，可以具体情况具体分析。如果有出血的情况或者有胃痛、胃炎的人，最好不吃；如果火气很旺、易发怒、脸上长痘、排便困难，也最好不吃。如果上述情况都没有，您可以试着吃吃看，如果吃了没有不舒服，那作为您家庭菜单上一道换换口味的菜肴，并无不可。如果某日吃了不舒服，或是出现上火的症状，则最好停止食用。
　　答疑专家：金焱，上海国际和平妇幼保健院营养门诊 主治医生。
　　转载：《父母必读》2010年第11期(责任编辑：朴珺)
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时尚文化中心孕妇能不能吃辣的食物 怀孕期间的饮食多注意
核心提示：怀孕是一个女性之中比较重要的一时刻，此时她们一方面心里充满了对于新生命就要到来的欣喜和渴望；另一方面，还要忍受身体上的种种不适。特别是在食物方面，由于考虑到对胎儿的影响，这些女性就不得不在平时对于饮食的内容多加注意。有些女性平时喜欢吃辣椒，那么做为孕妇能不能吃辣的食物？
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怀孕是一个女性之中比较重要的一时刻，此时她们一方面心里充满了对于新生命就要到来的欣喜和渴望；另一方面，还要忍受身体上的种种不适。特别是在食物方面，由于考虑到对胎儿的影响，这些女性就不得不在平时对于饮食的内容多加注意。有些女性平时喜欢吃辣椒，那么做为孕妇能不能吃辣的食物？
一、少量食用是没有问题的
孕妇能不能吃辣的食物？如果平时就比较喜欢吃辣椒，在怀孕之前也一直在饮食之中有辣椒，那么在怀孕之后，适量吃一些辣的食物，应该是没有问题的。当然，此时已经不能像平时那样，大量地进食辣椒了。因为怀孕期间活动量有限，大量进食辣的食物，有可能会引起便秘等情况，对身体产生负面影响。
二、辣椒的好处
据了解，许多人们只所在喜欢吃辣椒，是因为它含有一种特殊的物质。当人们进食之后，能在大脑皮肤之中引起反应，导致人们的中枢神经系统对于进食产生欲望。也就是说，通过吃辣椒，能在一定程度上引起人们的食欲。如果孕妇平时吃辣椒，而怀孕时又没有食欲的话，可以适量食用以调节饮食。
三、如何吃辣椒
在怀孕期间，如果孕妇想要吃辣味的食物，那么最好能多吃一些经过加工的辣味食品，不宜直接吃由辣椒做成的菜肴等。怀孕期间孕妇的肠胃功能会有些虚弱，直接食用辣椒有可能会导致肠胃功能的紊乱。对于这一点，孕妇在日常饮食中也要多加注意。
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怀孕初期不能吃什么东西,刚怀孕不久可以吃辣的东西吗
初期不能吃什么东西1.熟食没有问题。与生鱼片一样，没有煮的田螺或生蚝里面的寄生虫与细菌会影响胎的发育。如果孕妈妈实在控制不了口腹之欲，将它们做熟了再吃，保险一点，另外，8角茴香、桂皮、5香粉等热性香料，香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝，香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲。然而热性香料具有刺激性，容易造成肠道干燥、便秘。建议孕妈咪偶尔调剂下胃口可以，但不要多食哦。芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品，怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过，为了肚里的宝宝，喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦。吃多了会刺激肠胃，特别严重的还可能流产、早产，如果肾脏欠佳，或者血压偏高就更应该注意啰。2.少吃生菜，茄子，木耳，饮食不要过咸，过辣，烤焦及油炸的食物最好不吃。应遵循“宜凉忌热”的原则。适量吃些补锌，补血，补钙及富含维生素的食物，宜多吃水果。荤素合理搭配。3.为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果。4.怀孕初期不要吃生冷刺激的食物了，食物要清淡一些的，要多喝水的，孕早期也要适当补充叶酸片的。再一个目前您要多休息，可以服用保胎灵的，腹泻的现象也要服用乳酸菌素片的，刺激的食物不要吃了。5.一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿的影响。6.怀孕初期的人有很多食物要注意的，例如桂圆，杏仁，山楂，黑木耳，薏苡仁，马齿苋，久存土豆等。田螺和生蚝你的可以吃的。不过螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，会导致堕胎。所以你不能吃。
刚怀孕不久可以吃辣的东西吗可以吃的，但是不可以过多，妊娠期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
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准妈妈孕期可以吃辣椒吗？
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　　很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底孕妇可不可以吃辣椒呢？　 （1）辣椒的营养成分　　每100克的辣椒的含量高达198mg， 而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。　 （2）辣椒的功效　　1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。　　辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。　　2.辣椒可以促进食欲。　　当孕妇们不香、饭量减少的时候，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使他们增加饭量。　　3.辣椒可以促进血液循环。　　由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善孕妇在时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。　　4.辣椒可以美容。　　辣椒中含有一种特殊的物质，它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，而且效果十分的显着，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的&补品&。　　其实，孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，但应适量，如果属于的情况则应绝对禁止食用。　　在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握它的火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。　　孕妇吃辣椒的注意事项　　食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。　　至于孕妇则更应慎食辣椒。这是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。　　此外，辣椒会引起、加快血流量等不良效应。时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、、或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。
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