石黄皮蜜枣煲猪瘦肉汤 化痰止咳开胃益气-健康台-中国网络电视台
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　　关键词：止咳化痰 开胃益气
　　石黄皮，又名假黄皮，它跟黄皮靠不上边的，只不过形状有点相似。广东民间常用以作利咽、化痰、止咳之用。同时广东民间常以甘润的蜜枣、补益的猪瘦肉一起煲汤，使之既保持效力又减去其寒凉之性，为味道清美润香的止咳化痰、开胃益气的家庭汤饮。
　　材料：石黄皮150克、蜜枣5个、猪瘦肉400克、生姜4片。
　　烹制：石黄皮洗净，打碎，稍浸泡；蜜枣去核，洗净；猪瘦肉洗净，切方块状。一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3-4人用。 （广东省中医院药师 佘自强）
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黄皮: 黄皮，具有黄色的皮，也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子。原产我国南方，在中国一千五百多年的历史了。海南盛产。灵芝煲瘦肉有什么功效 花旗参灵芝煲瘦肉功效_薄荷网
灵芝煲瘦肉有什么功效 花旗参灵芝煲瘦肉功效
话题：海底椰如何煲汤最简单，又能起到清补凉的功效？最佳答案：可以的海底椰炖竹丝鸡的做法（荤菜）原料1.海底椰3个、竹丝鸡半只、淮山、黄芪、薏米各少许2.姜1片、盐适量制作过程1.竹丝鸡洗净后斩件焯水；海底椰洗净后切块；淮山、黄芪、薏米洗净2.将竹丝鸡、海底椰、淮山、黄芪、薏米、姜片放入电炖煲中，加入适量清水炖2小时3.加入适量盐调味即可海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法（经典广式春季甜汤）材料（2人份）：新鲜苹果一个，海底椰（海底椰其实不是生在海底哈，是春夏季煲汤的常用材料，非常滋润养颜，图中左下发黄的生晒海底椰最适合煲甜汤）4片，桂圆肉六、七个，南杏、北杏共十几颗，干蜜枣2只，银耳1朵，冰糖适量步骤：1，雪耳洗净后温水浸一下，去蒂，撕成小块2，苹果洗净，去皮去芯削片，圆肉、南杏、北杏和蜜枣冲洗净（注：配图与本文无关）3，来源薄荷网、原创，把所有汤料连同苹果片、冰糖放进炖盅内，加适量凉开水完全没过材料放入蒸锅中，以大火把水烧沸，转中火隔水炖60分钟，这种方法也是最正宗的；如果嫌麻烦，或者把所有汤料和苹果片、冰糖放入汤煲中，加1公斤水（约6碗），以小火煮沸腾后继续煮约20分钟，加适量冰糖即可特别说明：海底椰只取味，不食用~雪梨银耳炖海底椰原料：雪梨2个，海底椰5个，银耳适量，红枣6颗，冰糖做法：雪梨去皮切块，海底椰切块，银耳和红枣用水浸泡，锅中放适量的水，水开后把除冰糖外的原料都倒如锅里，滚后转文火煲40分钟再加冰糖继续煲15分钟即可！冬日暖身汤之一 海底椰煲土鸡 天冷了，偶们的晚餐常是一煲汤加一碟青菜，再焖一锅白米饭，搞定偶喜欢煲汤，因为好简单，而且好喝又够营养海底椰原产非洲，首发薄荷女性网、地址，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用土鸡肉营养丰富，既补气又补血合而为汤，营养全面，是进补佳品材料： 海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵 做法： 1、海底椰用温水泡上，枸杞洗净土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水葱切大段2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加几滴绍酒，大火烧开后转小火煲2小时，取掉葱，下盐调味，续煲半小时即可3、如果是用紫砂锅，高火3小时或自动4小时海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤--止咳嗽 材料：干海星1只，海底椰约50克，姜5—6片（因为海星是海产品，所以腥味比较重，多点姜片有助去腥）杞子，红萝卜，瘦肉500克 做法：海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水，把所有材料放入煲中加水，大火烧开，引用于薄荷女人网、网址，转小火煲1个小时，加盐调味即可此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效苹果海底椰密枣汤 苹 果 、 海 底 椰 和 密 枣 都 有 滋 润 养 颜 的 功 效 ， 而 且 海 底 椰 还 有 止 咳 润 喉 的 作 用 ， 所 以 这 汤 水 适 合 一 家 大 小 饮 用材 料 红 苹 果 两 个 海 底 椰 六 至 八 两 密 枣 四 至 六 粒 瘦 肉 八 两 ( 如 素 食 者 可 不 加 肉 ) 南 北 杏 少 许 苹 果 － 补 心 益 气 ， 止 渴 生 津 ， 健 脾 止 泻 ， 在 生 果 之 中 它 是 最 有 益 正 气 的（注：配图与本文无关）瘦 肉 － 滋 阴 健 体海 底 椰 － 止 咳 润 喉准 山 － 补 血 脉 ， 滋 肾 固 精 ， 助 消 化 ， 止 泻 ， 歛 虚 汗南 北 杏 － 可 止 咳 下 气 ， 润 燥 消 积（ 用 时 南 杏 一 两 北 杏 一 钱 至 钱 半 ， 因 北 杏 多 吃 有 毒 ） 做法 苹 果 洗 乾 净 、 剖 开 四 角 、 去 皮 去 心海 底 椰 、 密 枣 、 准 山 、 南 北 杏 洗 乾 净瘦 肉 洗 乾 净 ， 飞 水将 所 有 材 料 放 入 己 煲 滚 的 水 中 煲 十 分 钟 后 ， 改 用 慢 火 煲 约 3 小 时 ， 加 盐 调 味 ， 即 可 饮 用话题：灵芝煲瘦肉有什么功效最佳答案：有安神、补五脏的功效，对于神经衰弱失眠非常有效，对肝炎、肝硬化也有治疗帮助有补肾健脑的功效
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生地与瘦肉同煲有什么功效
生地与瘦肉同煲有什么功效
血热,老长暗疮
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职称：医师
专长：内科
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生地主要具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛，温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，还有阴生津功效 用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘。最好在医生指导下使用，单纯用这一种药可能对你的情况不会有太好的作用。
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石黄皮瘦肉汤 快速治疗宝宝感冒发烧
& & & 广东有一种生草药石黄皮颇受主妇欢迎，由于其外形与黄皮有点相似，又喜生长在林下石隙中，故名石黄皮.。
& & & 记得那天路过市场时看到有人在卖用来煲汤的山药，其中有一种很眼熟，即是石黄皮。石黄皮是一种厥类，长在湿阴的石缝中。在山上，如果石缝里有一层浅浅的泥土，一般都会长几株石黄皮，常用手轻轻一拔，就可以把石黄皮拔出来。
& & & 小时候去山间玩，渴了常到石缝里挖石黄皮来解渴。石黄皮表面有一层柔软的毛剌，用手轻轻一擦就可以擦掉。我们一挖就挖很多然后放到水里一一把泥巴和毛剌洗掉就放进嘴里吃起来了。石黄皮吃起来有一种清鲜而脆的味道，没长熟的会有淡淡的涩味。
& & &今天见到这些广告才知道原来石黄皮还可以用来煲汤，而且有很多种功效，因热而咳时可以煲廋肉汤喝，小孩疳积、无胃时煲田鸡汤喝。
& & &这些山药对于没有太多抵抗力的小孩来说是比较安全的。
& & &石黄皮瘦肉汤的做法
& & &材料：
& & &石黄皮半斤 、蜜枣5粒、果皮1片、瘦肉8两(四人份量)
& & & 做法
& & & 1、石黄皮洗净，拍扁，果皮浸软刮去瓤，备用。
& & & 2、锅内注入适量清水，将所有材料同放入锅内，以慢火煲三小时即可。
& & &&小儿开胃粥
& & & 可用鮮石黄皮一兩，粳米一兩（粳米最好先行炒香），与石黄皮同煮成稀粥，随量食用.或煲田鸡（田鸡2到3两一个）或瘦肉煲粥食用。
& & & 咽喉肿痛、咽喉炎、扁桃体炎
& & & 按个人食量；一斤分三次左右，放入适量冰糖煲2到3个钟即可。
& & & 预防黄疸肝炎、大小三阳：每斤分3到4次，煲红糖食用。
& & & 猪鼻汤：偶有流鼻血、鼻炎，每次猪鼻一个，石黄皮3两，文火煲3个钟。
& & &&本文由育儿网（/）小编编辑整理
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