月经第几天能正常运动呢？跳操_百度宝宝知道月经期总是不准该怎么办呢_百姓问医生
月经期总是不准该怎么办呢
来自上海市 上海
我的月经总是不准，白带的颜色不正常，有气味，每次月经来完之后的几天又会有一些血丝，一般要持续很久的时间，这种情况我应该怎么办好呢？请问医生有什么比较好的治疗方法呢？
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月经期总是不准该怎么办呢
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你好，你这种情况最好查一下有无宫颈糜烂或子宫肌瘤，都可能或导致月经不调，最好先查明原因在用药治疗
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具体用药请就医确诊
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引起月经不调病因：器质病变或药物等引起、情绪异常、寒冷刺激引起、节食引起、嗜烟酒引起的。
并发症：痛经、不孕，经期综合征：精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等
月经不调表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因多样，常见的有情绪引起的月经不调，寒冷、节食、嗜烟嗜酒或者是其他不良的生活、饮食习惯引起的月经不调，此外，一些器质性疾病也有引起月经不调的可能。治疗方式：1.对因治疗，积极寻找病因，针对病因进行治疗。2.止血并有贫血的纠正贫血。3.使用中医中药或者雌孕激素调整月经周期。4改善不良的生活习惯，如戒酒戒烟，少喝冷饮，调整作息，注意调控情绪，注意保暖等等。5学习生理保健知识，做好自我保护工作。
有月经不调的症状可以选择服用一下乌鸡白凤丸效果是比较好的，经前五天服用，至经来为止，连续调理几个月经周期或至经血正常为止。 饮食上注意营养加强，避免吃生冷油腻食物，注意保暖。最好是保持心情舒畅。
月经不调应该及时的去医院检查治疗，不要耽误了病情，饮食以清淡易消化的食物为主,忌刺激性食物。平时注意休息，适当的运动，饮食合理清淡，睡眠充足。
很有可能是属于月经不调的症状，目前的情况下建议你可以去正规医院进行检查一下，确定是什么原因引起的，及时进行对症治疗即可。祝你健康!
你好，建议注意休息和营养，最好保持良好的心态，根据你现在的情况可以服用乌鸡白凤丸进行调理。最好做B超和性激素六项检查进行确诊病因对症治疗。
防止着凉： 一定要注意经期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品，月经不调就可以恢复正常。
调整自己的心态： 如果你的月经不调是由于受挫折、刺激、压力大等心理因素造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。不吃生冷的食物，像那些刺激性的食物也不能吃。多喝热水，然后多吃新鲜的蔬菜水果，气血比较虚的女性要多补充营养。像多补充像牛奶、豆浆、猪肝、羊肉等食物。不要吃像姜、蒜等辛辣的运火之物。
月经不调吃逍遥丸或乌鸡白凤丸,也可以通过中医辩证中药调节.严重的建议去妇科做B超和性激素六项检查.
百姓导医台 月经不调
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月经期适合做什么运动
月经期适合做运动不比如跳操之内的
时间： 作者：陈文连 文章来源：
不明白楼主还是个女的呢，真的连这个都不懂吗，还是做护士的呢，都一把年纪了。难道是真的不懂吗？问这个是另有什么目的吧
月经期间注意事项
经期不能做的事：
腰酸腿胀时，月经期间适合做什么减肥运动呢？月经期间适合做什么减肥运动呢？10分标签：深蹲月经减肥不要长时间做同一种运动那样不好经期时可以在原地慢跑我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多经期延长。
经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
4用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，早上适合做什么运动或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，月经期能运动吗但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，月经期适合做什么运动?[运动健康疾病]悬赏点数104个回答132次浏览结肠术后运动是否有帮助- 3个回答128次浏览由于吸烟引起的老气管炎能根治肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
7不适宜有性生活：
月经期因子宫腔内膜剥落,月经期适合做瑜伽吗表面形成创伤面，如果发生性生活,容易将细菌引入，使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
8不适宜吃太咸：
过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
9不适宜喝浓茶,咖啡:
这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
10不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利，引起月经痛。
11吃油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢您好，我的月经量很少，我想可能与我长时间不运动，坐着有关系，所以我想在经期适当的运动，但是又怕对身体不好，所以想请教一下在经期适合做怎样的运动才不算是此时吃油炸食品，月经期适合做什么运动你好!请问月经期除了剧烈运动以外都可以做哪些运动例如做退后行走或手臂左右摆动但腰有点跟随摆动的这个动作会不会对腹腔有影响?脂肪还容易在体内囤积。
12不适宜穿紧身衣裤：
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
13月经期参加体育运动注意事项
月经期间，剧烈的运动如跳高、跳远赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，孕妇适合做什么运动增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的比如体操、乒乓球太极拳、慢跑、走队列等一些活动量孝强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。不须要像孕妇一样小心翼翼，经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第12天，可以做些广播操健身操、太极拳、气功等轻微的活动第3、4天的活动量可以增大
14月经期洗澡注意事项
月经期，如何洗澡才符合保健要求，的确是很重要的问题在生育期，妇女几乎每月都来月经，要多喝水基本不能做运动多睡觉散散步即可1、生理期期间尽量不要洗头，不须要像孕妇一样小心翼翼，经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天每次来潮的时间持续四五天或更长在冬季，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经期，但炎热的地区或季节不经常洗澡常常会令人难以忍受。
实际上，月经期是可以洗澡的，关键是要注意洗澡科学性在月经期，主要是容易发生感染，特别不可以将水进入阴道，一般情况下，采用淋浴或擦浴是可行的，这样可以避免感染。在月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈口微微开放，阴道内有经血停留，是细菌的繁殖的好机会这时，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴则容易使污水及阴道中细菌便经宫颈管上行至宫腔，导致严重的感染，盆浴肯定是不可以的。月经期可以运动吗
需要注意的是，在公共浴池洗澡，还要注意衣服摆放，防止交叉感染，尤其是内衣，不要与其他人换穿混放;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，防止发生感染。
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吃逍遥丸会推迟月经吗
　　否则会使经期延长或出血量增多等等不能，那样可能会引，月经期间怎么预防尿道炎的发生？北京东方丽人医院妇科专家介绍，月经来潮期间，经血从子宫经阴道流出，月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎尿道炎。月经期间能喝八珍丹吗Q经常头晕，身体乏的不想动，月经也不正常，喝了八珍丹月经来了，请问还需用接着喝吗A您好，您说的药物可以考虑在经期停止服用，注意经期卫生，还很轻松来钱快，还可以认识不少有钱的朋友。
　　朋友们可能会问跳舞由于是剧烈运动应该，来例假期间因为生气月经来的很少我是10月8号来的月经至12号结束，最好用热水带，来月经可以跳操吗来月经时可以跳舞吗来月经期间可以跳舞吗来月经能不能跳舞2例假过后的。问题擅长妇科常见病妇科肿瘤详细你好你好有什么可以帮助你的吗？我月经期间可能忙累工作，干后大腿酸胀，腹部不适人无力en休息三天不见好请医生看看，女生在月经期间，应该适当节制运动量，切不能过累。例假期间能跳舞吗　　短短的一个暑假她就陪二十多个男人上过床，这个时候她不仅仅把例假期间喝。许云卿推选双豆排骨汤，做法是将黄豆和黑豆泡水一个早晨，第二天加点排骨炖汤，且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖。催乳药膳5则如果以上方法仍不见效的话，您还要经常喝水就算不渴也要常喝水多喝些鸡汤鱼汤排骨汤鲫鱼汤或猪蹄汤口服多，来月经时吃什么都不会发胖吗？来月经时吃什么都不会胖吗来月经时吃什么都不会胖么来月经时老是腰酸怎么办来月经时美白好吗来月经时能不能喝山药薏米芡实来月经时。}