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孕妇可以吃粉丝吗
男 | 28个月
健康咨询描述：
了， 最近天气比较炎热，她胃口也不是很好。今天她突然说想要吃粉丝，可是我们也不知道粉丝可不可以让孕妇吃，就没敢让她吃。弄得她现在心情很不好。
想得到怎样的帮助：请问孕妇可以吃粉丝吗，孕妇的饮食要注意什么呢。
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&&&&&&怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。当然粉丝也是可以吃的，只要好消化就可以。
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下载APP，免费快速问医生十月怀胎 孕妇能吃酸辣粉吗？
本文导读：女性怀孕时间对于饮食还是挺讲究的，除了要营养全面，也不适宜食用重口味食物，那么在孕期可以吃酸辣粉吗？
　　怀孕期间，孕妇可以吃酸辣粉吗？据小编所知，其实有很多人都喜欢吃酸辣粉，因为酸辣粉是一种特别开胃的，尤其是四川、贵州等一带喜欢吃辣椒的人，对此尤为钟爱。
　　如果哪天胃口不好，不想吃饭的话，来上一碗酸辣粉保准你胃口大开。说起这酸辣粉，小编我想着还有点流口水了，想想酸辣过瘾的滋味都觉得爽呀。
　　一般人想吃酸辣粉倒是容易，但对于身怀六甲的孕妇而言，吃酸辣粉好不好呢？&孕妇可以吃酸辣粉么&，回答这个问题之前，必须先了解下酸辣粉的原料。酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊；调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤（鸡汤或骨头汤煲出的）等。
　　这些原料中红薯粉营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、镁、铁、钾、磷等营养物质，因此单从酸辣粉中的粉条来看，回答&孕妇可以吃酸辣粉么&，答案是可以的。
　　但是也可以看到，酸辣粉中含有多种调料，而其中辣椒油、花椒粉、盐等都是怀孕期间孕妇应少吃的刺激性食物。因此小编要提醒各位准妈妈，虽说孕妇可以吃酸辣粉，但还是应尽量少吃，吃的时候也要注意少放辣椒；当然最好的是为了的，可以避免食用。
　　孕妇吃酸辣粉好吗
　　孕妇吃酸辣粉好吗？适量或偶尔吃1次或2次，没有什么问题，其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质；但是若孕妇常吃，则对自己和都会造成不良影响。
　　酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料，如花椒粉、辣椒油等，孕妇若多吃，首先易上火，容易导致或加重大便干燥等；
　　其次也会使、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、或胎儿畸形。
　　综上所述，孕妇吃酸辣粉还是小心为妙。如果真的实在是想吃的话，偶尔少吃点也是影响不大的，切忌贪吃哦。
　　怀孕期间好
　　1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
　　2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
　　3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
　　4、每天可加食1&2个，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
　　5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
　　6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
（责任编辑：周婷）
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一周热文排行怀孕前期吃了鸭血粉丝要紧吗？
来自于：北京|
提问时间： 17:13:45|
基本信息：
病情描述：
我特别的喜欢吃鸭血粉丝的，有时候一天都可能吃三四次的，越吃越喜欢的，自从只能就没有吃过了，这两天特别想吃，昨天下午家里人不再，我就偷偷吃了 感觉很舒服，可是又有点担心，怀期吃了鸭血粉丝要紧吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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怀孕早期的时候饮食很重要，不能随便乱吃东西的，要避免刺激生冷的食物，预防着凉，还要避免不洁食物防止腹泻，鸭血粉丝最好是不要吃，鸭血如果没有消毒的话，会有很多寄生虫，寄生虫会导致异常，迟缓的现象，怀孕早期最好是多吃蛋类，蔬菜，水果，牛奶等等。
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目前共收到封感谢信怀孕初期能吃鸭血粉丝吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
怀孕初期能吃鸭血粉丝吗
10:51:33出处：作者：佚名
　　，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下孕妇是可以吃的，只不过一定要控制一定的量，不能够因为爱吃就贪吃，这样会对身体很不好，严重的话，还会影响宝宝的健康。怀孕初期能吃鸭血粉丝吗　　怀孕初期可以吃鸭血粉丝。孕妇的饮食原则要间歇性多元化的吃营养高，易消化吸收的食物。而鸭血又含有高蛋白质，并且蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。　　怀孕初期吃什么好：　　1、多吃含铁丰富的食物　　动物肝脏富含矿物质，如鸡肝、猪肝等，一周吃两次，鸭血汤、蛋黄、瘦肉、黑木耳、黑芝麻、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。　　2、多吃含维生素C丰富的果蔬　　经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。　　3、妊娠中后期多吃高蛋白食物　　妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。孕妇营养补给　　孕妇营养补给，一向是孕妇们非常关心的话题。如何通过营养的补给，降低因年龄而带来的健康隐患，注重含钙食物的摄入是高龄孕妇营养补给中，则是一项很重要的举措。　　一、营养饮食注意　　1、以普通孕妈妈的孕早期营养原则为基础。　　2、更加注意保持适宜的体重增长量，不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。　　3、规律三餐及加餐，三餐不要吃得太饱，将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。　　4、从孕早期就开始注重含钙丰富的食物的摄入。如果体重超重，应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。　　二、不宜吃螃蟹　　怀孕4个月以内孕妇应严格遵守。超过4个月，在孕妇和胎儿都安好的情况下，可少吃一点解馋，最好不要多于一只。吃螃蟹时，螃蟹的胃、肠、腮、心要扔掉。同时，螃蟹不要和柿子、香蕉等水果同时吃，也不要同时饮用茶水。　　三、饮食提示　　1、少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。　　2、避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。　　3、避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。　　4、避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。精彩推荐：
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||||||||||||||||怀孕初期能不能吃方便粉丝？
来自于：北京|
提问时间： 15:13:31|
基本信息：
病情描述：
了没多久应该有两个月吧，嘴很馋，想要吃串串香了，最想吃的就是在那个汤里面泡方便粉丝吃，怀孕初期能不能吃方便粉丝？
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医师/住院医师
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帮助网友：52045收到了：
可以吃的，但是尽量少吃，稍微吃一点也是没事的，方便粉丝里面大多数有食用胶，你吃多了会加重你的肝脏和肾脏的排泄负担，宝宝也会受累。
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