我买的小锤干巴太硬怎么办，是不是太久了还是因为太干了，怎么才能让它变的不那么硬而且能撕出条条来？_百度知道
我买的小锤干巴太硬怎么办，是不是太久了还是因为太干了，怎么才能让它变的不那么硬而且能撕出条条来？
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放到冰箱里
是不是用微波炉加热下会变软啊？
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女生月经来时能不能吃小公鸡
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&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃的，经期最好不要吃有刺激的东西，如夏天的冷饮少喝点，还有辣椒也要少吃，因为刺激的东西吃多了，会增加出的量的，会多，小心哟！
mayfyf爱心医生
帮助网友：3712称赞：31
&&&&&&指导意见：&&&&&&您好朋友，您描述的情况月经期还是可以吃小公鸡的，不影响的，祝好
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批发版纳特产小锤牛肉干火烧干巴（精选版纳小黄牛）
【产区】：中国 -> 云南省
【行业】：食品饮料
【价格档次】：无
【市场价格】：180.00 人民币[RMB]
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品牌 岩牛 品种 干巴
口味 香辣味 售卖方式 包装
商品条形码 7 等级 特级
净重 1000（g）
原产地 西双版纳
保质期 300（天）
生产日期 见封口
生产厂家 西双版纳岩牛食品有限公司 储藏方法 在阴凉干燥处保存
原料和配料 版纳新鲜黄牛，小米辣，版纳傣族秘制香料 卫生许可证 景卫食字[2005]第2172号
产品标准号 Q/XYN001 特产 是
精选上等版纳小黄牛腿肉，100公斤以上起批~100公斤以上，1吨以下：180元一公斤1吨以上：168元一公斤联系电话：地址：西双版纳景洪市农林南路6号 1．牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2．牛肉含维生素B6蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。3．牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。4．牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。5．牛肉是亚油酸的低脂肪来源牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。6．牛肉含锌、镁锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。7．牛肉含铁铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。8．牛肉含丙胺酸丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。9．牛肉含维生素B12维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。10．牛肉的食用多样化如果连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而地址：云南省西双版纳景洪市农林南路6号不吃岩牛干巴&&不算尝过肉香 西双版纳特产
西双版纳岩牛食品有限公司
联系人：黄亮先生
地&址：中国 云南 景洪市 景洪市农林南路6号
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