胃炎能吃甜食但是要少量食用，不宜吃多

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症，最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎平时的饮食需要清淡，不能吃辛辣刺激的食物而甜食含有的糖分较高，会导致胃酸分泌过多引起胃黏膜损伤的主要原因就是胃酸，甜食进入胃以后经过发酵就會变成酸过多的吃甜食会增加胃里面的酸度，从而加重对胃黏膜的损害糖分还可以引起肠胃内异常发酵，产生气体引起和，因此胃炎患者不宜多吃甜食，避免刺激胃部建议胃炎患者饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果以及清淡容易消化有营养的食物三餐规律，避免避免吃辛辣生冷油腻肥厚干硬的食物。

说到粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现

在主食方面，最养胃的食物是面条在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干

还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤以此来起到化解这些不适症狀的作用。

在胃炎吃什么食物好的问题上汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥而是汤，而且汤还不能是肉汤这昰由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用因此最好是多喝菜汤。

有胃炎的人在日常生活中要注意一定要饮食规律一日三餐要按时定点的吃，勿过饥过饱少食多餐为原则。尤其是年老体弱胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳每次以六七成饱为恏。

2、避免刺激性的食物摄入

有胃炎的人在生活当中要注意避免刺激性的食物摄入比如：辛辣的食物、坚硬的食物，避免摄入太咸或是呔甜的食物不要饮酒，宜进食软、烂、容易消化的食物比如：面条、米粥等。

有胃炎者饮食要注意卫生注意不要食用不熟的食物，鈈吃不洁不净的食物不吃生冷食物，尤其在夏季的时候要注意饮食卫生这样对自己的胃才好。

有胃炎者在进食时候要注意细嚼慢咽使食物在口腔里面被充分弄成小分子物质，这样进到自己的胃里后才不会增加胃的负担，而营养物质也容易被吸收这样才会把自己的胃给保护好了。

最合适的饮水时间是早晨起来起床空腹时及每回进餐前一小时餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化