观念比治疗重要 养生比药物有效
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也不爱喝水【不热就不缺水就不想喝水】，但是很非常喜欢喝饮料【被味觉所吸引，迷失了本性】。那时候家里觉得小孩喜欢喝也没阻止。在我印象里，小时候好像都没怎么喝过水，一直都是喝可乐、雪碧还有橘汁等长大的，即使是大冬天。我还清楚的记得，那时老感觉胃里很热，咕嘟咕嘟喝下去些凉饮料，感觉很舒服。这应该就为我今后的身体寒凉埋下了可怕的种子吧。
& 3.4】，赶忙送到医院，打了吊针【结果还被加上一把水】。还发过一次高烧【身体自救了一回】，在奶奶家，没有及时吃药，眼睛又翻了白眼，打了吊针就好了【又被打压了】。
】，没生过什么大病【是根本没有能量排病】，就是每年暑假基本都生个小病，拉个肚子，红眼病或是腮腺炎等【借助老天的热量小小自救了一把，老天总是在帮我们啊！所以要感谢老天爷】。初中有一年夏天来月经时，吃了雪糕，肚子疼的不行，后来喝了红糖姜水，好了。一直到高中都没有痛经【可惜不会反思为何就不痛了】。
】。从那时开始，每月一次的痛经就一直折磨着我，每次来月经都是我的噩梦，连课也不能上，只能躺在宿舍里，盖着被子，汗都能把被子打湿。严重时，还呕吐，吐出来过一会儿就好了【不服药身体都会自救，所以病是很难病死人的，反而治错病更容易死人，不治好过治】，每次都这样。有一次期末考试，正好赶上来月经了，把我疼得啊，都不知道是怎么做的题目，但幸好是及格了。后来实在忍受不了了，相继看了三个中医，吃了很长一段时间的中药。但都是吃药期间，疼痛有所缓解，吃几个月想停药，一停又开始疼了。我还发现一个问题，就是来事那天，在疼痛来临前，如果洗个热气腾腾的热水澡，就不会疼了【热能胜寒，通则不痛，热水比药的效果还好，比那些医生还高明】。还有一个问题，就是早晨来的月经，到了中午肯定会开始疼；如果下午来的月经，一般就不会疼了【早晨阳气刚升发，力量还不足以打通就会痛，下午温度高热能足通道通就不会痛经，还是温度在决定】。
！】！现在刚生完宝宝三个月，还没有来月经，也不知道以后会不会疼，真希望能好好调理调理，再也不疼了【
&& 12】。开了保胎灵、维生素e
&& 】，担心之余去了医院。医生建议住院保胎。住院期间，每天打黄体酮、硫酸镁，期间又出了鲜红色的血【黄体酮就是激发阳气外散帮倒忙】，打了止血针【黄体酮的副作用产生了新的疾病，针对新疾病治疗又产生了副作用：流血可以消除黄体酮的作用，止血了，黄体酮的副作用又排不了了，所谓的治疗就是这样在打圈圈，治一个病产生一个新病，再治疗，继续产生新病，遥遥无了期，除非没钱了】后有好转。在医院住了20】。
？如果只是加热，比如姜枣汤，或许马上就有奶了】。母乳不足就得多喝汤，整天的猪蹄汤、排骨汤一次一大缸子，加上56】，还有血脂有点偏高。做完月子，一直有浅绿色的分泌物，是阴道有炎症。
拉肚子手脚凉
】。后来吃冷饮和冷水造成脾胃虚寒。
接触一元养生堂，是朋友介绍的。她喝中药治好了宝宝的脐疝。我家宝宝的肚脐眼越来越大【肚脐就是脾胃的门口，脾胃虚寒气就外冒，表现为肚脐凸起】，西医没什么好法。但那时一元堂网站暂时没通，在她的推荐下，我买了20付加味生脉理中汤，一来想治治宝宝的肚脐，也想给自己和宝宝排排寒气。朋友说宝宝屁股上有青，那是母亲身体寒凉的表现。我家宝宝屁股上青还不少呢，一大片。喝了10付左右吧，我嗓子疼，发炎，说话吃饭都疼，当天就发烧了，后来喝了大量的水，退烧了。又继续喝，嗓子又疼了，嘴里还特别干，貌似上火的症状，朋友帮我问了群里的，建议还是请教一下您再喝【阴阳两虚之体，水热都不足，加一点水太寒，加一点热太热，应该温和小量的加，或者加热5天，加水养阴4天，再重复】。现在宝宝的肚脐没变小，但是也没长大，这应该就是有效果的表现【后来的感悟提到：已经康复《加味生脉理中汤治好了宝贝的脐疝》】，如果我纯母乳喂养的话应该会更好一点。
自从怀宝宝到5，6个月左右吧，我膝盖就开始痛了【寒凝】。一蹲就特别疼。钙片也一直吃着，没有什么效果。生完孩子前几天，感觉好了很多【寒气给孩子了】。但是没过几天又开始疼了【身体其它地方的寒气流转到膝盖】。白天还好点，到了晚上，尤其是休息了一段时间以后【“休息、晚上”提示阳气入里，把里寒外排导致更痛】，更感觉很疲乏很疼。晚上起床喂宝宝，我都是坐着喂，抱着孩子一起一坐都疼。
这一总结，才发现我的身体存在着这么多毛病。真希望可以好好调理调理。同时我也对中医有浓厚的兴趣，《求医不如求己》、《人体使用手册》、《温度决定生老病死》等很多都有看过【可是还是不明白】，虽然明白了一点中医的道理，但不系统。看了一元养生堂的健康通论，让我豁然开朗，也非常想在这个健康的平台学习，为了我的健康，更是为了宝宝的健康，为了全家的健康。还想通过入群好好学习一元养生堂的理论，希望能够帮到身边更多的人，让更多的人知道这里，弘扬一元养生堂的理念。观念比治疗重要，养生比药物有效，这句话会永记心底【这是关键啊！】，并努力学习，将之融会贯通【写这篇感悟时还不通呢】。
――这是一位感悟通过的学员早期的感悟，可惜只是描述病情，没有自己分析原因。其实，都是一个“寒”字，就导致了以上种种病情。大家可以借鉴。鉴于病案有特征性，我亲自分析点评。
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（图：刘畊宏微博）
12月日，基督徒艺人刘畊宏在微博上发表了这样一句文字：：“建造心灵和身体同样重要这段话引起笔者许多共鸣。对于基督徒而言，传福音直到地极、建造神的国度是每一个基督的使命和责任。要实现这一伟大的使命，需要有一个坚固的信仰来做支撑。与此同时，拥有一个健康的身体和良好的生活习惯也是不可或缺的部分。一个人的身体状况的好坏与先天因素、后天因素都有关系。也许有的人一出生体质就比较弱或者有先天的疾病等，虽然这些先天因素是我们不能掌控的，但是后天的因素却是我们可以改变的。建立良好的饮食习惯、工作习惯和生活习惯，这些是我们可以做到的。圣经也说，你们是神的殿，神的灵要住在你们里面。我们要很好的管理自己的身体，爱惜自己的身体。圣经也说，神造万物，各按其时成为美好。神所创造的世界是有它的规律的。我们生活这个世界当中，同样也要按着规律来生活。该吃饭的时候要吃饭，该喝水的时候要喝水，该睡觉的时候要睡觉……&作为基督徒更是要很好的遵守神创造的法则。如果一个人的生活没有规律和秩序，那就很难有一个健康的身体。身体不健康，也很难有效率的工作。也有人说，“一个不懂得爱惜自己的人，如何能够指望他去爱别人呢？”这句话很有道理，试想一下，如果一个人连自己的个人生活都不能够很好的管理，他又如何能够细心的去照顾别人，处处为别人去着想呢？作为基督徒，有对神国度的负担这是很好的。但是如何能更好的实践这一目标呢？不但要有坚固的信仰，同时还要有健康的身体与良好的生活习惯。
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生 病 后 的 感 受
& 16:55:47
生 病 后 的感 受
人世间没有人会去想要自已生病，也没有人能说能控制自己的身体不生病或保证不生病，如果用现代人的乐观主义心态去对待，生病也许是身体部分的器官想要放个假或累了需要添加些什么吧！
说来也好笑，半辈子的人，除了三高又增加了腰锥间盘突出，有人说：人到中年抵抗力减少，也有人说：肯定是活动过少或者是职业病；可我却有苦说不出，做教师的除了在学校就是在家里，郁闷的是除了几样绿色蔬菜其它什么都不能吃…虽然极其狼狈不堪，但这场病却让我感受颇深。
健康最重要，不生病的时候总是想追求很多新鲜而能让自己快乐的事，可是当我发现自己的行动总要因为生病而有所限制时，才发现原来有健康才会有一切，“健康是革命的本钱”这句话在此刻似乎体现得淋漓尽致。特别我们做教师这一行的，良好的身体素质才能让我们更适应这份工作，更好地去做好这份工作；教师饭是英雄饭，什么金钱，什么名利，在健康面前就真的显得微不足道了。
温暖处处在，当今的世界很多情感都不在那么轻易外露了，在生活、工作节奏快速的现代都市，有时候真的觉得自己似乎体会不到太多的关心。也罢，大家都整天忙碌不停，同样你也会忘记要别人去关心。生病了，变得脆弱了，于是就渴望被人关心，同样也能静心体会无处不在的温暖了。
人一生多多少少都要生几次小毛病, 只有生病时才会感触颇深，这次我终于真正体会到什么叫做“一吐而快”，不吐确实难受，如果想吐，最好不要硬弊着，放在胃里无法消化的东西，只有让它吐出来，才能腾出地方接纳新的东西。&&&&&&
人只有生病时, 才会感受到作为一名病人，生病时是何等的痛苦。而做为一名医生，最痛苦的事并非“人活着，钱没了”或者是“人死了，钱还没用完”；而是，看到病人需要帮助，而你却因为身体健康而爱莫能助！健康是工作和生活的本钱，没有了健康，又何谈工作，何谈生活。
真心地祝愿亲朋好友、同事及所有人身体健康！能真诚地给别人一份关心，那样你也会体会一丝暖意……。}