只要经由敲打胃经的方式，就可以将这个部位的赘肉消除。藉由敲胃经给予肠胃适当的刺激，能增加胃的蠕动能力，促进消化，让脂肪不易堆积，也就不会有变胖困扰。
很多人都会问到这样的问题，经常拍打经络能?减肥是多数或是的目标，但是由于多种原因并没真正的去减肥，从而让身体更加肥胖，而有些人的身体则会虚弱下去，所以参加各种减肥是很重要的，患者经常拍打经络是可以减肥的，根据减肥的部位其拍打的穴位等是不同的，比如：敲打臀部的膀胱经：大腿和臀部除了由上述的胆经这条经络管理外，还有从足后跟一直循行到后背部的膀胱经，也扮演重要的角色。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便会形成赘肉。像是萝卜腿，便是膀胱经不顺造成的。另外，许多久坐的上班族都有腰背疼痛的问题，其实这与膀胱经也有关系。因为膀胱经上通头部下连腿脚，不仅会引起腰背痛，还会引发健忘、抽筋等问题。藉由按摩膀胱经的穴位，可以让膀胱经上的气血运行更加通畅，排除体内多余的毒素，疏散滞留的瘀血，疼痛感就会减轻很多。【方法】从臀部到脚外侧，从上到下拍打，从臀下的承扶穴开始，往下沿着后膝下的委中穴，直到小腿肌肉后侧最下方的承山穴。敲胃经消除大腿前赘肉：胃经不通的人，最明显的，就是会看见大腿与臀部相连的外侧凸了一块。只要经由敲打胃经的方式，就可以将这个部位的赘肉消除。藉由敲胃经给予肠胃适当的刺激，能增加胃的蠕动能力，促进消化，让脂肪不易堆积，也就不会有变胖的困扰。敲胃经能抑制人体亢奋的食欲，使脾胃更强健，脾气、胃气旺，功能强健，就可以气化掉更多的多余，气化掉身上的肥肉，人也就更，且不易发胖。 【方法】由上往下拍打髀关、伏兔、梁丘。穴位不必非常精准，大概的位置即可，有酸痛的地方可以多敲几下。
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经络拍打顺序有哪些
经络拍打是现代流行的一种治病方式，在中医上是得到了很多效果的，也有很多老人经常会利用这些方法来帮助自己拍打经络从而治疗疾病，人们身体的经络有很多，但是在拍打的时候有很多事项要注意的，首先就是要注意这个拍打经络的顺序，先拍打那个地方，然后后拍打那个地方，这样才可以取得更好的效果，那么拍打经络的顺序有哪些呢?
1、先拍头顶，次拍头两侧，再拍后头，后颈部以及大椎;
2、拍打肩部四周，背部，先拍背部两侧，再拍背部中央即督脉; 3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧，心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处;
4、拍打胸，胸腹部两侧、胸部中央即任脉;手掌轻拍胸部、上腹及下腹部。胸腹有心肺、任脉、足阳明胃经、足少阴经、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络;
5、拍打双臂，先拍打左臂内侧，沿着左肩部、手臂、肘部、手腕、手心，再翻转手臂，拍打左臂外侧，沿着手背，手腕、手臂、肘部，回到肩部。总之，双臂的內外侧前部、內外侧后部以及內外侧中部，进行轮流拍打，手臂拍打，经络循行是先阴经后阳经。手上有六条经络，心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经;
6、拍打双腿，先拍打双腿外侧，先拍打尾椎骨，然后从两边臀部拍起，沿着腿部、膝盖外侧、脚踝部;然后再拍打双腿内侧，从脚踝部拍起，双腿内侧，膝盖内侧、以及膝盖后的腘窝，总之，两腿的外內侧前部、两腿的后內侧后部以及两腿的外內侧中部，进行轮流拍打，腿部拍打，经络循行是先阳经后阴经。臀部腿上有膀胱经、肝、胆、脾、胃、肾经六条经络;
7、摩擦腰肾、脘腹部，双手叉腰，拇指在前，四指在后，先摩擦腰肾，然后仍以双手叉腰，但拇指在后，四指在前，再摩擦脘腹部;
8、最后，全身上下抖动放松, 所谓百练不如一颤。
这些经络拍打顺序是我们在生活中需要注意的事项，要严格的按照这些顺序给自己拍打才是最好的方法，经络拍打的方式是可以起到健身的效果，同时也可以得到治病的效果，在生活中也可以经常做这个经络拍打来提高身体的素质，让身体的变得更好，更健康。
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微信扫一扫你好，月经期间可以做经络拍打吗？
你好，月经期间可以做经络拍打吗？
基本信息：女&&30岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好，月经期间可以做经络拍打吗？
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&&&非临床超声室
擅长：心脏、心血、小器官、产科、腹部等彩超。
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建议：您好，尽量避开月经期做那些理疗，因为月经期身体处在一种比较虚弱的状态，强加的外力可能对身体造成不好的影响。所以，还是避开月期比较好。
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