运动水杯，塑料制品的最好。价位不要太高，200以下。要求是耐高温，耐摔，无毒，健康最重要嘛～外形啥的可以忽略。求各种推荐！！
首先我想说非常遗憾没有专业人士来关注这个问题。平常在微博上常看见知乎圆桌讨论，谈的都是类似霍比特人到古典音乐之类高大上的问题，但恰如这样关乎普通人生活质量、食品安全的话题才最需要专业人员的回答，可惜无人问津。作为一个本着认真精神的非专业人士，我曾经仔细读过国外网站上对于杯子材质的讨论，网站分析了各种塑料材料的杯子，评价相对好的是BPA free的杯子，但是，这种材料也仅仅是“BPA” free，不代表别的东西也free，换句话说，可能仍然会有别的有害物进入水里。所以该文章的结论是最好不用塑料杯子，而用不锈钢或玻璃杯子。很多外国牌子的塑料杯在中国卖，但是都没考虑到我们的国情，即很多人倒开水喝，这样即便相对安全的塑料杯也很可能因耐温范围不够，而释放有毒物质。再者还有很多狡猾的公司，杯身可以耐100度，但是杯盖却只耐几十度，但是谁敢保证摇来晃去，开水就不会触及到瓶盖呢？更讨厌的是某些不锈钢杯子的盖也用塑料。所以购买的时候，要注意方方面面的参数，包括杯盖的材质、温度范围，如果买玻璃的杯子，要看看外围的塑料、防烫的材质是否合格。最后要注意单层的不锈钢、玻璃杯子接热水非常烫手，这就是为啥我曾经买过一个魔膳师的单层不锈钢杯，但是从国外游玩回来就扔了。总的来讲，既要符合我们中国人使用习惯，又要运动、轻巧的杯子，现在真的很难买。个人建议不要怕重，买个不锈钢杯子，被在身上是累了点，但放心一些。
作为一个杯子控不请自来。&br&至少有十个杯子，拥有过的至少二十个（不算奶瓶）。日常使用至少两个，喝茶的喝牛奶的喝柠檬水的喝咖啡的要分开。&br&&br&既然题主要问最好是塑料制品的运动水杯，我就不废话说塑料杯子不好blablabla了。&br&塑料杯子我用过的牌子就是乐扣乐扣和特百惠两个，先以亲身使用经验比较一下。后面会对比一下别的品牌。&br&&br&&b&先把塑料分类放前面以便对照：&/b&&br&1号：PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂 &br&常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 。耐热至70℃易变形， 有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质 &br&2号：HDPE高密度聚乙烯 &br&常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。&br&3号：PVC 聚氯乙烯 &br&常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。 &br&4号：PE 聚乙烯 &br&常见保鲜膜、塑料膜等 。 高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。 保鲜膜别进微波炉。 &br&5号：PP 聚丙烯 &br&常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒 。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。&br&6号：PS 聚苯乙烯 &br&常见碗装泡面盒、快餐盒 。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。 &br&7号：PC其它类 &br&常见水壶、太空杯、 奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。&br&&br&&b&一、乐扣乐扣&/b&&br&&img src=&/fab25beb4ff001dce24a41_b.jpg& data-rawwidth=&166& data-rawheight=&279& class=&content_image& width=&166&&高一用的这种，X东上卖29RMB，500mL，使用舒适度很不错，盖子不会很容易开。&br&&b&瓶身、盖子材料为5号PP&/b&，算是塑料里比较安全的，中间的密封环材料是硅树脂，&b&盖帽是4号PE&/b&，所以盖帽的问题比较大。&br&&br&关于乐扣乐扣其他身边人用得比较多的款式：&br&&img src=&/863d16eecbe368a2d4bc_b.jpg& data-rawwidth=&184& data-rawheight=&351& class=&content_image& width=&184&&最多的这种，700mL，&b&瓶身材料7号PC，&/b&&b&杯盖5号PP，过滤网为不锈钢，密封圈为硅胶树脂&/b&。一直被说含双酚A（话说我很纠结这到底是个啥）的就是PC材料。&br&&img src=&/0eb9adc1d09e614d722cf6f7c6333b60_b.jpg& data-rawwidth=&174& data-rawheight=&316& class=&content_image& width=&174&&这种690mL，&b&全身材料都是5号PP&/b&，应该属于比较靠谱，缺点在于它四面扣的那个扣子容易坏，不过十几二十块的东西坏就坏了正好换个=。=&br&&br&二、特百惠&br&&img src=&/a918ed0eaa9b93e14e3649_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&351& class=&content_image& width=&220&&啧一看到这个杯子就一堆故事，高三时候蹭了一年这个杯子。&b&密封性杠杠的&/b&！用它冲咖啡秒射（呸划掉）秒速五厘米啊！咖啡倒进去加水拧好瓶盖（注意一定要拧好）上下翻转一下，没错就像振荡容量瓶那样，不过我们的经验是抖动杯身使水中出现漩涡龙卷风噢耶~也不会很烫，毕竟有绳子提着，过了一会儿就可以捂手了，感谢它治好了我的冻疮。这个比乐扣乐扣贵，但是请务必买正版。同学有用盗版的，那绝对摔了&漏水没跑。我蹭的杯子&b&用了六七年，划痕都很少&/b&。&br&不过很遗憾的是虽然我这么喜欢这个杯子，&b&它的杯身是7号PC，反而盖子是5号PP&/b&╮(╯_╰)╭&br&&br&&br&&b&特百惠基本都是这种款式，这种材质，剩下的就不列举了。&/b&&br&&br&&br&&b&PS.我找天蓝色430mL的很久了TUT 这个已经绝版了......【忧伤捧脸。 谁能帮我找到的我答应你一个要求啊！！！&/b&&br&&br&&br&三、UZSPACE优之&br&&img src=&/ac845d01aa70e74b16a46dac9523cbdd_b.jpg& data-rawwidth=&158& data-rawheight=&335& class=&content_image& width=&158&&这个是写这个答案的时候随手搜的X东销量比较高的一个我没见过的牌子╮(╯_╰)╭&br&&b&瓶盖材料是5号PP以及食物级硅胶&/b&，重点在&b&瓶身材料说是tritan（共聚聚酯）&/b&，商家简介如下：&br&&img src=&/71d43fb544afdb0e1ab2d8608a7fac3a_b.jpg& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&237& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&/71d43fb544afdb0e1ab2d8608a7fac3a_r.jpg&&于是我稍微搜了一下，找到了这个：&br&&b&Eastman&/b& 新一代共聚聚酯 Tritan 不但完全继承了传统共聚聚酯的优点，而且耐温更高，加工更容易。&br&&b&Tritan的优点：&/b&&br&&b&1). 不含BPA&/b&&br&Tritan在聚合生产过程中无 BPA 成分，在使用过程中也不会释放 BPA，符合环保要求及 FDA。&br&2). 清澈透明&br&透光率＞90%，雾度＜1%，有水晶般的光泽。&br&&b&3). 优异的抗冲击强度&/b&&br&无缺口冲击不断，有缺口冲击强度因牌号不同在 650-980J/m 之间，可比美PC 的冲击强度。&br&4). 优秀的抗化、抗水解性能&br&Tritan 能抗洗涤剂、清洁剂、烃类溶剂、油类、香水等腐蚀；在湿热的环境中能抗水解。&br&&b&5). 耐温高&/b&&br&低压热变形温度 (HDT @ 0.455MPa) 根据牌号不同在 94℃-109℃ 之间。&br&6). 流动性好&br&测试条件在2.16kgf 压力，280℃ 熔体温度条件下，熔指 (MI) 根据牌号不同在15.3-29.5 之间。&br&7). 容易成型加工&br&Tritan的牌号可用注塑 (injection)、挤出 (extrusion)、挤吹 (EBM)、注拉吹(ISBM) 等各种方法加工。一般来说，用PC能正常生产的模具，无须改动便可用 Tritan来生产，生产周期时间非常接近。&br&8). 容易二次加工&br&Tritan可适用于的二次加工方法包括：UV 胶水粘接、超声波熔接、表面印刷喷漆、表面真空电镀等。&br&9). 制品残余应力小&br&注塑后，产品残余应力比 PC 小，无须再做后续退火处理。产品在使用过程中由于残余应力开裂的机会少，所以 Tritan制造出来的产品更加经久耐用。&br&&br&这种材料由&a href=&///?target=http%3A//chemport./cgi-bin/chemport/getfiler.cgi%3FID%3DUvmfofrgmjCmImHxqXPAIjW2iedGsayyZYOTGizLAjJZx0ArxC9c5iUxmmXv0rIc%26VER%3DC& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ChIN简介页:伊士曼化学公司 (Eastman Chemical Company)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&研发，已有很多食物级应用：&br&&b&Camelbak 户外运动水壶&/b&&img src=&/e135b073cbc79e608b786f_b.jpg& data-rawwidth=&169& data-rawheight=&341& class=&content_image& width=&169&&&br&&b&Evenflo 婴儿奶瓶（部分）&/b&&br&这个没找到产品图，国内没有TUT&br&&b&Vita-Mix 搅拌机&/b&&br&国内有，我懒得找图了。&br&&br&&b&综上所述，此品牌杯子最靠谱。&/b&&br&&br&&br&最后我还是想啰嗦一下，能用玻璃杯更好。&br&&img src=&/2ba51eec82175bea8e1c_b.jpg& data-rawwidth=&157& data-rawheight=&324& class=&content_image& width=&157&&请不要嫌弃这种“爹爹杯”，它的密封性，隔热保温性很好，最重要的是其实没有你想象那么易碎。我爸当初一个这类的杯子，被我拿来做葡萄酒（高二暑假生物作业），委托外公外婆中午十二点给它放气，结果他们忘了TUT 后果就是它爆炸了..........炸了.............了...................碎片弹射半径十五米，整面墙加天花板都是酒红色的渣渣以及萌萌的酵母菌。。。_(:з」∠)_&br&幸好当时家里没人。【扶额&br&&br&哦对了，图都是X东截的╮(╯_╰)╭&br&我跟它们没关系不是来打广告的么么哒（づ￣3￣）づ╭?～
作为一个杯子控不请自来。至少有十个杯子，拥有过的至少二十个（不算奶瓶）。日常使用至少两个，喝茶的喝牛奶的喝柠檬水的喝咖啡的要分开。既然题主要问最好是塑料制品的运动水杯，我就不废话说塑料杯子不好blablabla了。塑料杯子我用过的牌子就是乐扣乐扣…
个人认为考虑杯子的问题时还是不要钻牛角尖比较好。如非要一次性找到一个变形金刚水杯，解决所有问题，可能到最后反而是一个四不像。&br&有一次读到宫洺的杯子那一段的时候，就突然觉得郭小四的矫情也能那么接地气。&br&不错，像杯子这种东西，身边带上多个然后发挥不同作用是比较可操作的。&br&&br&1. 你需要一个简单的日常水杯。这个水杯基本上是学生党可以随身带的，用的最多的一种。不管是平时上课，泡图书馆，逛健身房，都可以简单携带。&br&&br&2. 在你的工作环境／家居环境放置一个大容积，携带性可以稍微差点的玻璃／陶瓷杯。这种杯子可以用来凉热开水，喝咖啡／热茶的时候使用。&br&&br&3. 专门为冬天或者偶尔想要随身带上热饮时准备的高级防烫不锈钢水杯。推荐品牌有thermos。&br&&br&暂时先写这么多，饿死我了 TAT。。。
个人认为考虑杯子的问题时还是不要钻牛角尖比较好。如非要一次性找到一个变形金刚水杯，解决所有问题，可能到最后反而是一个四不像。有一次读到宫洺的杯子那一段的时候，就突然觉得郭小四的矫情也能那么接地气。不错，像杯子这种东西，身边带上多个然后发挥…
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今日去我院某教授跟门诊，有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼，不过今日可真的见识到了，特拍了一张照片：
刘某，女，32岁，第一次怀孕，停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐，开始时呕吐尚不多，3-5次每天。后来呕吐逐渐加重，7-8次每天，呕不能食，呕出食物及黄胆水。
黄芪10克，党参（或太子参）10克，丹参10克，炒白术10克，薏苡仁15克，仙鹤草15克，白花蛇舌草15克，甘草5克。功能
益气活血，健运脾胃。主治
适用于治疗慢性萎缩性胃炎，或伴有肠上皮化生等
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教你如何选择健康的喝水杯
摘要：原标题教你如何选择健康的喝水杯现如今喝水杯的材质有很多种要提醒大家的是选择水杯不能仅仅凭自己的喜欢要从健康着想选择才行在这里就来教大家几招教你如何选择健康的喝水杯快来一起看看吧如何选择健康的喝水杯塑料水杯塑料杯也应该是不受欢迎的一种
原标题：教你如何选择健康的喝水杯
现如今，喝水杯的材质有很多种，要提醒大家的是选择水杯不能仅仅凭自己的喜欢，要从健康着想选择才行。在这里，就来教大家几招，教你如何选择健康的喝水杯，快来一起看看吧。
如何选择健康的喝水杯
塑料水杯。塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
一次性纸杯。一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也 无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生 变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让 热水烫伤手；更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。
金属水杯。金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。
玻璃杯。在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。但玻璃杯虽然不含化学物质，且易于清洗，但因为玻璃材质导热性强，容易令使用者不慎烫到自己，如果水温过高，还可能导致杯子爆裂，需尽量避免盛装热水。
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精彩文章··········运动水杯，塑料制品的最好。价位不要太高，200以下。要求是耐高温，耐摔，无毒，健康最重要嘛～外形啥的可以忽略。求各种推荐！！
作为一个杯子控不请自来。至少有十个杯子，拥有过的至少二十个（不算奶瓶）。日常使用至少两个，喝茶的喝牛奶的喝柠檬水的喝咖啡的要分开。既然题主要问最好是塑料制品的运动水杯，我就不废话说塑料杯子不好blablabla了。塑料杯子我用过的牌子就是乐扣乐扣和特百惠两个，先以亲身使用经验比较一下。后面会对比一下别的品牌。先把塑料分类放前面以便对照：1号：PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂 常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 。耐热至70℃易变形， 有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质 2号：HDPE高密度聚乙烯 常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。3号：PVC 聚氯乙烯 常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。 4号：PE 聚乙烯 常见保鲜膜、塑料膜等 。 高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。 保鲜膜别进微波炉。 5号：PP 聚丙烯 常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒 。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。6号：PS 聚苯乙烯 常见碗装泡面盒、快餐盒 。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。 7号：PC其它类 常见水壶、太空杯、 奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。一、乐扣乐扣高一用的这种，X东上卖29RMB，500mL，使用舒适度很不错，盖子不会很容易开。高一用的这种，X东上卖29RMB，500mL，使用舒适度很不错，盖子不会很容易开。瓶身、盖子材料为5号PP，算是塑料里比较安全的，中间的密封环材料是硅树脂，盖帽是4号PE，所以盖帽的问题比较大。关于乐扣乐扣其他身边人用得比较多的款式：最多的这种，700mL，最多的这种，700mL，瓶身材料7号PC，杯盖5号PP，过滤网为不锈钢，密封圈为硅胶树脂。一直被说含双酚A（话说我很纠结这到底是个啥）的就是PC材料。这种690mL，这种690mL，全身材料都是5号PP，应该属于比较靠谱，缺点在于它四面扣的那个扣子容易坏，不过十几二十块的东西坏就坏了正好换个=。=二、特百惠啧一看到这个杯子就一堆故事，高三时候蹭了一年这个杯子。啧一看到这个杯子就一堆故事，高三时候蹭了一年这个杯子。密封性杠杠的！用它冲咖啡秒射（呸划掉）秒速五厘米啊！咖啡倒进去加水拧好瓶盖（注意一定要拧好）上下翻转一下，没错就像振荡容量瓶那样，不过我们的经验是抖动杯身使水中出现漩涡龙卷风噢耶~也不会很烫，毕竟有绳子提着，过了一会儿就可以捂手了，感谢它治好了我的冻疮。这个比乐扣乐扣贵，但是请务必买正版。同学有用盗版的，那绝对摔了&漏水没跑。我蹭的杯子用了六七年，划痕都很少。不过很遗憾的是虽然我这么喜欢这个杯子，它的杯身是7号PC，反而盖子是5号PP╮(╯_╰)╭特百惠基本都是这种款式，这种材质，剩下的就不列举了。PS.我找天蓝色430mL的很久了TUT 这个已经绝版了......【忧伤捧脸。 谁能帮我找到的我答应你一个要求啊！！！三、UZSPACE优之这个是写这个答案的时候随手搜的X东销量比较高的一个我没见过的牌子╮(╯_╰)╭这个是写这个答案的时候随手搜的X东销量比较高的一个我没见过的牌子╮(╯_╰)╭瓶盖材料是5号PP以及食物级硅胶，重点在瓶身材料说是tritan（共聚聚酯），商家简介如下：于是我稍微搜了一下，找到了这个：于是我稍微搜了一下，找到了这个：Eastman 新一代共聚聚酯 Tritan 不但完全继承了传统共聚聚酯的优点，而且耐温更高，加工更容易。Tritan的优点：1). 不含BPATritan在聚合生产过程中无 BPA 成分，在使用过程中也不会释放 BPA，符合环保要求及 FDA。2). 清澈透明透光率＞90%，雾度＜1%，有水晶般的光泽。3). 优异的抗冲击强度无缺口冲击不断，有缺口冲击强度因牌号不同在 650-980J/m 之间，可比美PC 的冲击强度。4). 优秀的抗化、抗水解性能Tritan 能抗洗涤剂、清洁剂、烃类溶剂、油类、香水等腐蚀；在湿热的环境中能抗水解。5). 耐温高低压热变形温度 (HDT @ 0.455MPa) 根据牌号不同在 94℃-109℃ 之间。6). 流动性好测试条件在2.16kgf 压力，280℃ 熔体温度条件下，熔指 (MI) 根据牌号不同在15.3-29.5 之间。7). 容易成型加工Tritan的牌号可用注塑 (injection)、挤出 (extrusion)、挤吹 (EBM)、注拉吹(ISBM) 等各种方法加工。一般来说，用PC能正常生产的模具，无须改动便可用 Tritan来生产，生产周期时间非常接近。8). 容易二次加工Tritan可适用于的二次加工方法包括：UV 胶水粘接、超声波熔接、表面印刷喷漆、表面真空电镀等。9). 制品残余应力小注塑后，产品残余应力比 PC 小，无须再做后续退火处理。产品在使用过程中由于残余应力开裂的机会少，所以 Tritan制造出来的产品更加经久耐用。这种材料由研发，已有很多食物级应用：Camelbak 户外运动水壶Evenflo 婴儿奶瓶（部分）这个没找到产品图，国内没有TUTVita-Mix 搅拌机国内有，我懒得找图了。综上所述，此品牌杯子最靠谱。最后我还是想啰嗦一下，能用玻璃杯更好。请不要嫌弃这种“爹爹杯”，它的密封性，隔热保温性很好，最重要的是其实没有你想象那么易碎。我爸当初一个这类的杯子，被我拿来做葡萄酒（高二暑假生物作业），委托外公外婆中午十二点给它放气，结果他们忘了TUT 后果就是它爆炸了..........炸了.............了...................碎片弹射半径十五米，整面墙加天花板都是酒红色的渣渣以及萌萌的酵母菌。。。_(:з」∠)_请不要嫌弃这种“爹爹杯”，它的密封性，隔热保温性很好，最重要的是其实没有你想象那么易碎。我爸当初一个这类的杯子，被我拿来做葡萄酒（高二暑假生物作业），委托外公外婆中午十二点给它放气，结果他们忘了TUT 后果就是它爆炸了..........炸了.............了...................碎片弹射半径十五米，整面墙加天花板都是酒红色的渣渣以及萌萌的酵母菌。。。_(:з」∠)_幸好当时家里没人。【扶额哦对了，图都是X东截的╮(╯_╰)╭我跟它们没关系不是来打广告的么么哒（づ￣3￣）づ╭?～
首先我想说非常遗憾没有专业人士来关注这个问题。平常在微博上常看见知乎圆桌讨论，谈的都是类似霍比特人到古典音乐之类高大上的问题，但恰如这样关乎普通人生活质量、食品安全的话题才最需要专业人员的回答，可惜无人问津。&br&&br&作为一个本着认真精神的非专业人士，我曾经仔细读过国外网站上对于杯子材质的讨论，网站分析了各种塑料材料的杯子，评价相对好的是BPA free的杯子，但是，这种材料也仅仅是“BPA” free，不代表别的东西也free，换句话说，可能仍然会有别的有害物进入水里。所以该文章的结论是最好&b&不用塑料&/b&杯子，而用&b&不锈钢&/b&或&b&玻璃&/b&杯子。&br&&br&很多外国牌子的塑料杯在中国卖，但是都没考虑到我们的国情，即很多人倒开水喝，这样即便相对安全的塑料杯也很可能因耐温范围不够，而释放有毒物质。&br&&br&再者还有很多狡猾的公司，杯身可以耐100度，但是杯盖却只耐几十度，但是谁敢保证摇来晃去，开水就不会触及到瓶盖呢？更讨厌的是某些不锈钢杯子的盖也用塑料。&br&&br&所以购买的时候，要注意方方面面的参数，包括杯盖的材质、温度范围，如果买玻璃的杯子，要看看外围的塑料、防烫的材质是否合格。&br&&br&最后要注意单层的不锈钢、玻璃杯子接热水非常烫手，这就是为啥我曾经买过一个魔膳师的单层不锈钢杯，但是从国外游玩回来就扔了。总的来讲，既要符合我们中国人使用习惯，又要运动、轻巧的杯子，现在真的很难买。个人建议&b&不要怕重&/b&，买个不锈钢杯子，被在身上是累了点，但放心一些。
首先我想说非常遗憾没有专业人士来关注这个问题。平常在微博上常看见知乎圆桌讨论，谈的都是类似霍比特人到古典音乐之类高大上的问题，但恰如这样关乎普通人生活质量、食品安全的话题才最需要专业人员的回答，可惜无人问津。作为一个本着认真精神的非专业人…
个人认为考虑杯子的问题时还是不要钻牛角尖比较好。如非要一次性找到一个变形金刚水杯，解决所有问题，可能到最后反而是一个四不像。&br&有一次读到宫洺的杯子那一段的时候，就突然觉得郭小四的矫情也能那么接地气。&br&不错，像杯子这种东西，身边带上多个然后发挥不同作用是比较可操作的。&br&&br&1. 你需要一个简单的日常水杯。这个水杯基本上是学生党可以随身带的，用的最多的一种。不管是平时上课，泡图书馆，逛健身房，都可以简单携带。&br&&br&2. 在你的工作环境／家居环境放置一个大容积，携带性可以稍微差点的玻璃／陶瓷杯。这种杯子可以用来凉热开水，喝咖啡／热茶的时候使用。&br&&br&3. 专门为冬天或者偶尔想要随身带上热饮时准备的高级防烫不锈钢水杯。推荐品牌有thermos。&br&&br&暂时先写这么多，饿死我了 TAT。。。
个人认为考虑杯子的问题时还是不要钻牛角尖比较好。如非要一次性找到一个变形金刚水杯，解决所有问题，可能到最后反而是一个四不像。有一次读到宫洺的杯子那一段的时候，就突然觉得郭小四的矫情也能那么接地气。不错，像杯子这种东西，身边带上多个然后发挥…
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怎样给宝宝选择一个健康的水杯
核心提示：越小的宝贝越需要多喝水，因此饮水杯在宝贝的生活中非常重要。
　　越小的宝贝越需要多喝水，因此饮水杯在宝贝的生活中非常重要。但宝贝尚未发育成熟，饮水杯的材质一定要安全，因为不同材质的饮水杯，对装在里面的水会有不同的影响。有些材质不好的水杯，虽然外观造型好，色彩缤纷，更能吸引家长或宝贝的眼球，但却会对宝贝的健康造成不良影响。那么，给宝贝用什么杯子喝水最健康呢
　　玻璃杯& ★★★★★
　　在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。
　　优点：在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以给宝贝用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
　　缺点：容易碎是玻璃杯最大的缺点，若宝贝手拿不稳，很容易摔坏。
　　对妈咪的建议：
　　最好选择有把手的玻璃杯．而且杯身不要过高，便于宝贝拿取。新买回来的玻璃杯用盐水煮一下，一方面可以消毒清洁，另外用盐水煮过的玻璃杯不易碎。妈咪经验：红酒杯成为宝贝的喝水杯
　　可可妈& 宝贝1岁10个月
　　我自己喝水用的是玻璃杯，觉得水很纯净，没异味。宝贝一天天长大，在家用哪种杯子喝水好呢7都说玻璃杯好，可大的玻璃杯容易碎，伤着宝贝，怎么办？我突然想起家中放着在“宜家”买的小红酒杯，有点像老辈人用的那种小白酒杯，但更漂亮。我拿出一个给宝贝，大小握在手里正合适。这下子宝贝喝水就非常方便了，常常自己去饮水机接水喝呢
　　塑料杯
　　优点：塑料杯因其多变的造型、鲜艳的颜色、不怕摔打，可以让宝贝自己拿，也可以出门时随身携带。
　　缺点：塑料属于高分子化学材料，常含有聚丙乙稀或PVC聚氯乙稀等化学物质。用塑料杯装热水或开水时这些化学物质很容易分解到水中，对身体健康不利。并且，塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净容易滋生细菌。
　　对女马咪的建议：在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。妈咪经验：我怎样给宝贝选择塑料学饮杯
　　伊伊妈 宝贝2岁
　　宝贝现在1岁多，我想让他学习使用水杯，虽然知道玻璃的杯子更好，但宝贝现在正处于经常把东西扔到地上的阶段，所以我为他选择了塑料杯。
　　挑塑料杯是有方法的，买时我会闻一闻，如果打开有异味就不要选择，合格的水杯没有任何异昧；其次，是用手捏捏水杯，合格的水杯强度很好，手捏不容易变形；再有，不买瓶内壁有鲜艳图案的水杯，因为彩色图案有可能会释放有害的重金属，影响宝贝的健康。
　　搪瓷杯
　　优点：搪瓷杯是金属为里、外镀瓷釉的一种器皿，不易摔坏。
　　缺点：搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，其中铅含量很多，还含有铋、镉和锑等有毒金属元素。用搪瓷器皿贮存或饮用咖啡，容易使搪瓷器皿中的铅析出。柑橘类酸性饮料与热咖啡的作用相同。因此，用搪瓷器皿贮存或饮用酸性饮料，同样会增加搪瓷器皿中铅的析出。长期使用会造成人体慢性铅中毒。
　　对妈咪的．建议：平常我们常吃的食物中，除了碳酸饮料、醋、咖啡以外，带酸性的还有柑橘类果汁、柠檬汁、番茄汁、腌菜、糖水等，一些添加了山梨酸、苯甲酸类防腐剂的带汁包装食品，不要使用搪瓷杯。
　　智智喜欢碰杯和敲打杯子，听着杯子发出的声音他就会变得特别高兴。但宝贝小，手里也没个准，所以我们给他选了不怕摔打而且声音也不错的搪瓷杯。智智拿着他的小杯子，不论是与我们碰杯，还是敲敲打打或是摔到地上，我们都不再担心了。
　　陶瓷杯
　　优点：陶瓷杯的颜色鲜艳、漂亮，造型也多种多样。
　　缺点：色彩鲜艳的陶瓷杯内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
　　对妈咪的建议：适宜给宝贝使用内壁为白色的杯子，不要选用内壁涂有五颜六色的陶瓷杯子。
　　为了让慧慧多喝点儿水．我为她买了小熊造形的陶瓷杯，杯内是白色的。慧慧一见就爱不释手，为了能长时间把杯子拿在手里玩，喝水自然就成了她不二的选择。呵呵，自从买了小熊杯，她每天都能主动喝好几杯水了。
　　不锈钢杯
　　优点：不锈钢是由铁铬合金再掺入镍、钼、钛、锰等微量金属元素而制成。由于其金属性能良好，并且比其他金属耐锈蚀，制成的器具美观耐用。
　　缺点：现已证实了许多金属元素如铬、镍、钼、镉、锰、钛等及其化合物对人体健康有着不同性质、不同程度的危害。如果使用不当，不锈钢中的微量金属元素同样会在人体内慢慢累积，当累积的数量达到某一限度，就会危害人体健康。
　　对妈咪的建议：不能用于放饮料、中药、菜汤等．否则将使有毒的金属元素溶解出来。
　　带宝贝出去玩．我都会带个不锈钢杯子。它不怕挤、不怕摔、重量轻，而且容量大散热还快。除了喝水以外，可以拿它当临时的温奶器、或泡面的容器。真的很实用。
　　优点：纸杯具有轻便、卫生、不吸水、不污染环境等优点。比较适合外出旅行、家中来客人时使用。不易碎，一次性使用，免去清洗的烦恼。
　　缺点：纸杯在生产中为了达到隔水效果．会在内壁涂一层聚乙烯隔水膜。聚乙烯是食物加工中最安全的化学物质，它在水中是很难溶解的，无毒、无味。但如果选用的材料不好，或加工工艺不过关，在聚乙烯热熔或涂抹到纸杯过程中，可能会氧化为羰基化合物。羰基化合物在常温下不易挥发，但在纸杯中倒入热水时，就可能挥发出来，所以人们会闻到怪味。长期摄人这种有机化合物，对人体是有害的。
　　对妈咪的建议：使用日寸最好装冷水，减少有害化学物质的挥发。此外，如果纸杯装水后出现异味、拿在手中变形明显、漏水等，就不要使用。
　　给宝贝喝凉白开或果汁时．我会给他用纸杯，因为可以省去刷洗、消毒的麻烦，而且它轻巧便于宝贝拿握，特别方便。不过，喝热水时别用纸杯，它遇到热水会有味还会变软，不安全。
　　39健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。
（责任编辑：杨淼）
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