生活的没有色彩，每天除了上班就是下班回家睡觉，每月还有一个星期的通宵夜班，我可以坚持到过年吗？_百度知道
生活的没有色彩，每天除了上班就是下班回家睡觉，每月还有一个星期的通宵夜班，我可以坚持到过年吗？
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可以 现在有很多人跟你一样 也包括我 不是一样坚持下来
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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越要主动发光没有机会做大事的人。在别人不敢委以重任之前，把小事做到极致，是因为没有通过做好小事来证明自己的实力，来证明你的实力。放在越不起眼的地方
可以坚持，只要你愿意。生活还是有很多美好
日子总是要过的但是这样的日子亦快过一些
相信自己可以的
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出门在外也不愁我有个英国曼彻斯特的朋友为什么每天他都是下午四点多钟上班,上到第二天凌晨上班!他的工作总是晚上上班的!_百度知道
我有个英国曼彻斯特的朋友为什么每天他都是下午四点多钟上班,上到第二天凌晨上班!他的工作总是晚上上班的!
很多中国人去都是做晚上的工作吗?英国什么工作是总是晚上工作?
时差的问题。英国时间比北京时间差8个小时。北京下午4点多，英国是早上6点多
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餐饮行业差不多早上11点上班晚上9点下班。你这个朋友是上夜班？这些工作的时间都是在晚上。如果是普通的上班族要看是什么工作，学生的话一般就是去打工，工作不是餐饮行业的，就是酒吧之类的工作。中国人要看从事什么工作。英国人很会享受生活的，一下班人就不见了，因为要上课。你的朋友是在吧台或是俱乐部工作吗，就跟着公司的制度上下班，一般不会做通宵的工作吧。正常普通的英国工作都是早上10上班下午4点下班的
你有没有考虑时差问题啊？？英国比中国慢8个小时，夏令时的时候慢7个小时
曼彻斯特的相关知识
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出门在外也不愁这几天特别累…我11点睡觉，6点30起来…上课也不困…下午一回家很困，每次都7点睡到9点…我要疯了…_百度知道
这几天特别累…我11点睡觉，6点30起来…上课也不困…下午一回家很困，每次都7点睡到9点…我要疯了…
怎么办…昏沉沉的啊
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晚上不要熬夜 记忆力下降百分之99 因为休息不好 大脑皮层反应迟缓 因为本身压力大 白天紧张 晚上神经无法完全放松 睡眠质量下降 晚上自习后去操场跑几圈 发发汗 当肌神经紧张时 脑神经会放松 利于睡眠 平时适当多吃香蕉 睡前听舒缓音乐 不要想烦心事 全身心放松 喝一杯温热的牛奶 原理是血钙增多会使肌肉放松 另外可晚上早一点睡 早上晚一点起 睡眠增加半小时 姐姐高三这样过来的 真心经验 你可以试一个星期 不管用不给赞！
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每天下午五点钟左右开始到六点，于是就跑步做做热身运动了什么的，我有一段也是总感觉浑身没劲你需要锻炼身体了，之后一周都感觉精神很好建议你试试
大家都一样~能睡两个小时补充睡眠已经很好了，调整好积极心态，迎接未来更多的挑战吧！
肯定累啦，我可能还累呀，喝点咖啡吧，一有时间就好好睡
做了脑力劳动，累的话睡觉补不回来，最好到户外运动运动，中午睡个30分钟，下午回家吃完饭去公园晃晃，跳跳舞，滑滑冰，回去洗个澡再看看书就能睡了
喝咖啡啊，最有效的方法
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