举重运动员才力肩胛骨都是断的吗

火车在她背后擦身而过,情况十分惊险。
派出所进行调查取证,依法对谢某某予以拘留。
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  在这个看脸的时代,同样是奥运比赛,男子举重冠军石智勇的关注度远不如国民小鲜肉宁泽涛,而后者连100自决赛都没能进入。
  宁泽涛的搜索指数为237335,石智勇仅为5139
  网友如此评论此事 :网友A:“举重有什么好看的,一下子就完事了,也不激烈。”网友B:“宁泽涛虽然没进入决赛但是颜好啊!”
  举重队员往往身材短小,肌肉发达,相比当下主流审美中的那些大长腿细身板,确实有点反差过大,举重甚至被一些人视为“反人类的运动”,“缺乏美感的运动”,网友针对举重的搜索也有很多是“举重有什么价值?”、“为什么有人练举重”、“举重为什么不取消”之类的内容。
  举重是反人类的运动么?
  举重在第一届奥林匹克运动会时就被列入正式项目,它入选奥运会的理由除了是当时重要的健身运动,还有一个理由就是“美”。举重运动可以完全舒展一个人的肌肉线条,展示天然的人体美,这是当时审美的核心。
  描绘古代人举重图片
  对于普通人来说,举重还是一项对身体素质收益很高的运动,它不仅能增强身体爆发力、协调性还可以增强躯干稳定,从而矫正体型让身体更健美。
  虽然中国拥有世界顶尖的举重运动员,但是举重项目在国内发展很小众。相反,欧美国家虽然金牌拿的不多,但是却有庞大的举重运动人群。2012年4月美国体育用品制造商协会一份数据显示,参与举重的美国人达3900万,排名第七,高于篮球棒球等运动。
  所以举重在审美,健身,体育经济上都有着它的价值。
  举重容易受伤吗?
  这种镜头
  这种镜头
  这种镜头
  这些图应该不少见吧,看来举重是一个相当危险的运动,动不动就是“断胳膊断腿”,这也让网友对这项运动望而生畏。
  但真相并不如此,其实举重运动是一项安全系数十分高的运动。举重受伤的原因主要有两个:第一训练动作错误,第二频繁冲击极限重量。
  第一点,举重其实是一个技术活,每一块肌肉如何发力,每一个动作要到什么角度,其实都是有比较明确的规范,正确的训练+循序渐进的增重,会让身体适应这种运动模式。
  第二点,频繁冲击极限导致受伤,这也是中国人认为举重容易受伤错觉的主要来源,你们有没有发现上面那些受伤的图都是大型比赛中产生的,如果举重只是你健身的一个手段,并不需要经常冲击极限重量,那么练习举重只对你利大于弊。
  举重会让人变矮吗?
  有很多人搜过“举重会让人变矮吗”这个词。在中国,这问题随便抛给一个路人,他们几乎都会给出类似的答案“因为他们从小就练体重,结果把自己压矮了。”
  举重真这么变态?不是的!
  世界冠军崔文华身高189厘米;
  悉尼奥运会77公斤级举重金牌获得者,占旭刚身高170厘米;
  伦敦奥运会女子举重金牌获得者,李雪英身高161厘米。
  举重队员会让你觉得矮的原因是,国家队在挑选选手时不会选个子很高的,认为个子矮的运动员在举重时垂直距离做功少,易出好成绩。
  而且新的研究发现,集爆发力和速度为一体的力量型选手更适合举重,所以这并不代表矮个子一定力量好,高个子力量就弱。
  另一个让网友觉得举重运动员个儿矮的原因,和他们的身材有关系。举重运动员一般都很壮实,因为身上的肌肉块大,所以视觉上会给人一种身高较矮的印象。而举重压矮运动员的说法没有科学依据。
  外国人举重为什么不行?
  外国人举重项目并不是不行,中国人会产生这种印象主要是中国媒体的关注点主要在中国夺冠热门的那些场次,奥运会举重男子分为八个级别,女子七个级别,男子77公斤级以上基本都被外国选手包揽。
  男子举重世界纪录图(点击可看大图)
  如今中国是举重界的霸主,但是你要知道40年前美国也同样是举重界的绝对霸主。近些年美国几乎从举重界消失,主要原因是――没钱。
  运动员为了从事篮球或者橄榄球,把举重作为一种锻炼身体的手段,不会专门从事举重运动,在美国全国举重冠军每月最多赚1700美元,亚军也就700多美元,从训练到比赛又很难从国家拿到一分钱,这点直接限制了美国举重在国际大赛上的发展。美国举重运动员真的很羡慕中国体育体制,可以衣食无忧的专心训练。
  其实外国人是十分喜欢举重运动的,他们把举重视为最好的健身手段之一,包括美国第一夫人米歇尔、前国务卿赖斯在内的众多女性,更是将举重奉为最时尚的健身运动。美国举重比赛种类繁多,还有大量关于举重的信息性网站,举重的年龄从6岁到75 岁不等。举重锻炼跟中国公园大爷大妈玩单杠双杠一样普遍。
  按自己的经验去看待那些自己并不了解的运动,只会让你在偏见的泥塘越陷越深。
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客服邮箱:为什么举重运动员普遍个头较矮,但力量举运员却多身材高大?
如题。这两项有哪些特点,导致了这种差异?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
第一,所谓的“举重运动员普遍个头较矮,但力量举运员却多身材高大”是因为题主看到的是不完整的事实。由于历史原因,中国举重以中小级别较强,大级别成绩较差,而电视转播和报道中又只提到有中国选手参赛的中小级别,对无中国选手参赛的大级别常常忽略或一语带过,而力量举属于国外舶来品,媒体曝光较多的几乎都是代表人类绝对力量极限的大级别运动员。其实,只要是按体重分级别的项目,小级别的自然身高较矮,大级别的自然身高较高,例如:目前IPF男子59公斤级的绝对霸主,俄罗斯人谢尔盖?费多森科,看看他和小孩子的合影,就知道他有多矮了:或者再看看他和其他几名俄罗斯力量举运动员的合影(最右是费多森科):当然,还有更矮的,例如波兰力量举运动员安杰伊?斯塔纳杰克:看看他有多矮:即使和同级别的选手站在一起,他也比别人矮一大截:事实上,由于运动项目的特点不同,像安杰伊?斯塔纳杰克这种身材(个子太矮四肢太短)的人在举重项目上是不可能取得好成绩的,只能从事力量举(费多森科就没问题,他虽然个子矮,但身材比例还在正常范围内,如果去练举重,一样也能取得好成绩)。下面是几位身材高大的举重运动员:崔文华(身高1.90米,105公斤级)站在领奖台上比别人高一截(合影时三人都站在最高处,不存在位置高低差异。左一是云南选手张崇喜,身高1.60米):2012年奥运会男子举重105公斤以上级冠军,同时也是该级别抓举世界纪录保持者的伊朗选手萨利米?贝达德,身高达到1.97米:2004年奥运会男子举重105公斤以上级季军,保加利亚选手乔拉科夫,身高更是达到2.05米,这放在篮球场上也算是高个子了:(可以看到他站在较低的季军领奖台上,但头顶却和身高1.86米的伊朗选手,冠军侯赛因?拉扎扎德齐平)(可以看到他站在较低的季军领奖台上,但头顶却和身高1.86米的伊朗选手,冠军侯赛因?拉扎扎德齐平)事实上,由于专项特点的差异,同样体重下,身材较矮四肢较短的人更适合力量举,而身材较高四肢较长的人(尤其是下肢较长)更适合举重。不过这已经超出了题主提问的范畴,此处就略过不提了。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
谢邀。其实未必,但人们却容易产生这样的刻板印象,我觉得主要是因为这两项运动的地域优势不同。中国是传统举重强国,但优势主要集中于中小级别(在体重限定的情况下,当然越矮,四肢越短越好,那样举起的高度就低了嘛),通过电视、报纸等被大众熟悉的国手都是中小级别个矮的,也就容易造成“练举重的都矮”的印象。的事,因此民间就就流传着练举重长不高的结论了。当举重上到最大级别时,虽然个子相对矮还会有优势,但已经不那么重要了,时常会出现“巨兽”级人物,有些大级别的举重运动员技术粗糙,但只要不犯规就行。力量举运动没有世锦赛,不入奥运会,在欧美经济发达国家开展得较好。该运动主要看点是“重,重,更重”,所以虽然分级别,但往往最大级别的受欢迎程度是压倒性的。谁不想看到大腿比常人腰都粗的壮士或蹲或拉起近半吨的重量!因此,被人熟知的运动员大多是大级别高又壮的。个矮虽说在力量举上有优势,但并不像举重那样明显。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
力量举和举重都是按重量级别分组。你平时关注的力量举选手都是最大级别能挑战人类极限的那些人,而平时看电视转播举重比赛都是中国擅长的中小级别,所以产生了力量举运动员更加高大的印象。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
拉扎扎德.候赛因拉扎扎德.候赛因身高:186CM  体重160公斤莱昂尼德.塔拉年科莱昂尼德.塔拉年科身高没有写,但跟杠铃片的比例可以看出来 力量 举小级别的图等我有空找找
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
作为目前75公斤级CPA国内无装备力量举冠军及深蹲和卧推纪录保持者,我的裸足身高就170,即便相近级别的世界力量举冠军身高也均在仿佛之间。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
因为举重是国家奥运重点项目,只为拿金不为商业,自然是一寸短一寸强咯~个矮力矩短,体重小,出成绩,砸下去大比经费出奖牌上下都有好处,自然不会去费力弄什么不讨好的大体重级别选手,转播的时候也不会去播其他级别的选手。力量举反而是民间项目,商业运营,你愿意就来玩,高矮的就都有,完全凭运动能力市场而不是人工筛选,所以造成你的错觉就是力举都是大个子,举重小矮人。PS:举重导致骨骺线闭合这点纯扯淡。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
小明从小身材矮小,他的妈妈看到小区打篮球的男孩子们个个身材高大,于是决定送小明去篮球夏令营。小明没有基础,实战又被吊打,加上本来没有兴趣,渐渐的就没有去了。多年之后,那些篮球小伙伴们越发高大了,而小明依然少年模样。小明妈妈说,要是当初继续打篮球,小明也一定长得好高好高把
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
因为举重是安体重级别来比的,身体高大自重也大,在举重里这是很大劣势,而且身体高大又强壮的可以做其他更适合的项目啊,不过也有很多特例,就好像博尔特之前没人认为这个身高适合短跑一样。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
举重最终是要把杠铃举过头顶的,个头小点,需要对抗重力做的功能少很多。而且举重是分级别的,个头小体重自然就轻一点。力量举只能说是对身材要求没那么严格,不知道你从哪里得来印象说力量举运动员多身材高大的。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
举相同重量,矮个比高个做功更少,即消耗能量更少。同样,矮个比高个肌肉更少。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复:
只是中国的中小级别看起来身材矮小而已,因为中小级别是优势级别,选材就不会选高大的,你爸一米八,你妈一米七的话肯定不会选你。
【为什么举重运动员普遍个头较矮,但力量举运员却多身材高大?】
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  北京时间8月11日今晨,在里约奥运男子77公斤级举重比赛中,发生了举重运动中最令人揪心和恐怖的一幕。亚美尼亚选手卡拉佩特扬,在挑战挺举195公斤时,不幸失手,杠铃的重量,带着卡拉佩特扬的左臂,直接向身后反向拧了90度,导致严重受伤。通过现场图片,可以很清晰地看到卡拉佩特扬的左臂已发生骨折,这名不幸的选手,在当场惨叫不止,让人倍感心疼。场下的教练,则双手抱头,完全不敢相信眼前的一切。
  这是举重运动中最严重的伤害,让人不敢直视。卡拉佩特扬被紧急送医。举重这项运动的危险性再一次让人感到不容忽视,现在,骨大夫和您谈谈在举重运动中常见的损伤有哪些。
  根据我国某省举重队的一份问卷调查统计,举重中腰部损伤、腕部损伤、肘部损伤、膝部损伤比例相当,各占总损伤的22%左右,肩部损伤占13%。
常见损伤分析
  1、腰部损伤。
  在举重运动中如果负荷过大,超过了脊柱肌肉的负荷能力,不能保持身体平衡、重心不稳,从而使腰部受伤。如挺举的动作要求不规范,杠铃过膝后腰部弯曲,下蹲后腰部反弓,导致臀部后移上体弯曲,于是使腰部肌肉盘膜发生撕裂损伤,严重的还会导致椎骨磨损,椎间盘突出等。
  2、腕部损伤
  人的腕部是灵巧型的关节,肌肉都是由小块组成,承担不了大重量的挤压。在挺举下蹲翻时,出肘不完全或肘顶在大腿上,杠铃重量压在手腕上,使第二、三掌故基地与相应的小多角骨、头状骨撞击,往往会发生掌腕关节损伤或肌肉急性损伤。
  3、肘部损伤
  肘部只有一块伸肘肌群,活动范围有限,只限于屈伸动作,如活动范围超出这一限度,就会发生损伤。如抓举时两臂支撑不完全,中心不稳,导致杠铃后落,或两臂后伸过大而杠铃没有及时脱手,就易使肌肉急性损伤,甚至发生鹰嘴骨折。卡拉佩特扬就是此例。
  4、膝部损伤
  膝关节是鞍状关节,由大小腿、半月板、髌骨、内外侧副韧带和十字韧带及附着在骨伤的肌肉组成。内外侧副韧带是加强关节稳定性,防止惯关节内外翻的。所以,如果受到大重量的影响,使膝关节向内或外翻就会导致损伤。有时举重运动员下蹲时,大腿、小腿骨肌产生的剪刀里过大,还会发生半月板撕裂。
  另外,髌骨由于长期反复摩擦会产生劳损,髌骨末端出现慢性损伤,这种损伤很难治愈。
  5、肩部损伤
  肩部由于活动范围大,损伤率比较小,但在动作技术没有规范的情况下,尤其是抓举时两臂后伸过大,运动员自我保护意识较差,未能将杠铃及时脱手也会导致肩部的损伤。
举重运动员损伤的预防对策
  1、运动前要有充分的准备活动。
  训练或比赛前的热身运动切不可马虎,它能提高肌肉温度,改善其功能。举重运动员的热身重点应放在腰、腕、膝、肘、肩等部位。
  2、加强薄弱环节训练。
  在训练中发现,经常做双杠双臂曲伸运动,不易发生腕、肘部损伤;经常做山羊挺身训练,不易使腰部受伤;经常做深蹲,膝部不易受伤。正是这些训练,使局部肌肉得到加强,可适应大强度刺激。
  3、正确掌握动作要领。
  许多创伤是技术不正确造成的,教练员应对运动员进行正确引导,直到形成正确的动作动力定型,从而减少受伤的概率。
  4、不可伤未痊愈就带病训练或比赛
  带伤运动,不但对病情不利,还很容易发生二次损伤或其他部位的损伤。所以举重运动员一定要等伤情痊愈方可参加训练或比赛。
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