前列腺跟我们的性生活有着密切的关系，有的人认为到了一定的年龄的话出现前列腺是很正常的而且也没什么大的危害所以并不着急加以治疗，结果导致病情越来越严重。专家指出，前列腺炎只要经过规范化的治疗，大部分都可以治愈的。如果治疗不及时或者不得力，病情会容易复发，或者迁延不愈。所以，前列腺炎患者一定要及早到医院就诊，生活中可以利用自我疗法进行调理，有助于加快前列腺炎的康复。那么前列腺炎的自我疗法有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。
　　前列腺炎的自我疗法：
　　1.前列腺炎自我疗法生活篇
　　很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。
　　2.前列腺炎自我疗法饮食篇
　　前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。
　　3.前列腺炎自我疗法运动篇
　　人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。
　　4.前列腺炎自我疗法按摩篇
　　仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。用力不宜过猛，可缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
　　上述就是关于前列腺炎的自我疗法的相关内容介绍，希望能帮到您。专家表示，这些方法并不能替代传统的治疗，只适合辅助药物治疗，加快前列腺炎康复的进程，也有助于防止前列腺炎的复发。
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前列腺炎的自我疗法
&&& 近日，很多网友都在问，得了前列腺炎，除了规范治疗之外，有没有自我辅助疗法。为此特约专家为我们解答：前列腺炎为男性常见的生殖泌尿感染疾病之一，前列腺炎只要经过规范化的治疗，大部分都可以治愈的。如果治疗不及时或者不得力，病情会容易复发，或者迁延不愈。所以，前列腺炎患者一定要及早到医院就诊，生活中可以利用自我疗法进行调理，有助于加快前列腺炎的康复。
前列腺炎的自我疗法可以从以下几个方面着手：
&&& 1、前列腺炎自我疗法生活篇
&&& 很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。
&&& 2.、前列腺炎自我疗法饮食篇
&&& 前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。
&&& 3.、前列腺炎自我疗法运动篇
&&& 人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。
&&& 4.、前列腺炎自我疗法按摩篇
&&& 仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快；在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。用力不宜过猛，可缓解前列腺肥大引起的尿潴留；仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
&&& 上述介绍的自我疗法，包括了生活、饮食、运动以及护理四个方面。不过，这些方法并不能替代传统的治疗，只适合辅助药物治疗，加快前列腺炎康复的进程，也有助于防止前列腺炎的复发。希望能够给大家带来一些帮助。该种男科疾病一定要引起广大男性朋友们的足够重视,为了您的健康,请选择正规的医院进行治疗,以免给您的健康带来危害,祝您早日康复!
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前列腺炎的自我疗法主要有哪些
来源：寻医问药网
编辑：浅月
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男性如果不幸得了，在日常的生活中一定要多加以护理，这样可以起到一定的辅助治疗效果，而且也能有效的防止炎疾病复发情况的发生，在介绍专业治疗的同时，配合一些自我疗法，对于疾病的治疗大有裨益，那么，前列腺炎的自我疗法主要有哪些?
1.重视心理调节：慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。
2.加强饮食调理：饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食 用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
3.良好生活方式：生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。
4.节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活，治愈后半年内也要留意节制性生活。
5.科学公道用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学公道用药。
前列腺炎的自我疗法主要有哪些?以上是一些自我疗法的相关介绍，其实总的来说，就是保持良好的生活习惯，进行科学合理的饮食，树立起治疗疾病的信心，才是的有效措施，这是需要在生活中长期坚持才会有效果的，需要耐心与恒心。
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前列腺炎的自我疗法有哪些
如果出现治疗不及时或者治疗没有规范化，则会导致病情容易反复发作，或者迁延不愈。因此前列腺炎患者还需要及时去医院进行专业性治疗，而除了医学上治疗，在平时生活中患者可以采取几种自我疗法进行调理，从而有利于前列腺炎的康复。那么，前列腺炎的自我疗法有哪些呢?
　　只要经过规范化的治疗，并且积极配合医生的指示，按部就班做好每一项的治疗工作，那么大部分前列腺炎都是能够治愈。但如果出现治疗不及时或者治疗没有规范化，则会导致病情容易反复发作，或者迁延不愈。因此前列腺炎患者还需要及时去医院进行专业性治疗，而除了医学上治疗，在平时生活中患者可以采取几种自我疗法进行调理，从而有利于前列腺炎的康复。那么，前列腺炎的自我疗法有哪些呢?
　　第一，前列腺炎自我疗法------饮食
　　饮食上患者需要多吃新鲜蔬菜水果、粗粮以及大豆制品，多食用蜂蜜等食物，从而能够保持肠胃蠕动，适量食用牛肉、鸡蛋等食物。另外，绿豆还能够缓解膀胱有热，排尿涩痛等症状，则患者可以多吃这些清热解毒的食物;还可以多吃例如南瓜子、葵花籽等种子类的食物。饮食上还需清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性较强的食物，每天保证一定水分的补给，有利于稀释尿液浓度，便于细菌排出;
　　第二，前列腺炎自我疗法------生活
　　许多患者都会误认为患上前列腺炎就意味着不能进行夫妻生活，实际上，有规律的性生活能够有效缓解其前列腺疾病，一定的性生活能够有效释放前列腺液，从而避免前列腺长期处于充血的状态而诱发炎症疾病。并且在平时生活中，前列腺患者还需要保持心情平和，及时释放负能量，从而保持心情愉快，避免长时间久坐，减小骑马、骑单车等活动。在进行沐浴的时候，还可以适当进行温水坐浴，讲究个人卫生，避免细菌侵入;
　　第三，前列腺炎自我疗法------按摩
　　前列腺炎患者可以在空余时间给自己按摩一下，仰卧，双手重叠按于位于脐下3寸的下丹田，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。力度不应该过猛，从而能够有效缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
　　第四，前列腺炎自我疗法------运动
　　运动是最好的健康导师，人体处于运动状态，从而加快全身血流循环，从而减轻前列腺等局部的充血状态，并有效缓解前列腺炎。但患者不宜剧烈运动，因而会容易造成前列腺充血、水肿，不利于病情的治疗。因此患者可以选择散步、慢跑、体操、广场舞等较为温和的运动，而骑单车、骑马会容易压迫前列腺炎，因此对于患者最好避免。
　　通过上述的一些建议，相信大家都能够很好了解到关于前列腺炎的自我疗法的一些方法，事实上，生活中还有许多细节还需要患者慢慢进行，由于前列腺炎的治疗是一段持久战，因此希望大家能够树立一个战胜疾病的信心，乐观面对前列腺炎这种疾病!
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