治疗腰痛100法第一章 轻松消除闪腰疼痛的治疗方法
　　第一章 轻松消除闪腰疼痛的治疗方法[日期：]来源：& 作者：【日】主妇の友社[字体：
]多数腰痛只需用日常生活中的简单小窍门即可消除●两条腿走路的人类的“宿命病”对人类来说，腰痛是宿命之病。据说，世界上有8 0%的人一生中至少会有一次腰痛的经历。为什么称之为宿命呢？这是因为人类同其他动物不同，是靠两条腿行走。腰痛与之有莫大的关系。爬行动物的脊椎呈“c’’状弯曲，将体重分散成四点支撑。与之不同，人类的脊椎却像是架在倾斜的骨盆上的“积木”一样，呈不稳定状态。“积术”（椎骨）的数目约3 0块，上数7块是颈椎，之后12块是胸椎，之下5块是与腰痛有直接关系的腰椎，再加上仙骨，尾骨。颈椎骨向前、胸椎向后、腰椎向前，各自稍有弯曲。从侧面来看，脊椎整体上呈舒缓的s型曲线，从而保持上体的平衡。人类的上体占体重的50%～60%。比如说，在向前弯腰鞠躬时，作为杠杆支点的腰椎，要承受相当于上体重量数倍的压力。●大多数的腰痛为“腰部肌肉痛”构成脊椎的各椎骨之间夹有椎间盘，它起到类似软垫的作用。椎间盘由富含水分呈胶状的内容物（髓核）及包在其外的像纺织物一样交叉的纤维层（纤维环）构成。有时即使做一些激烈的姿势变换动作，使腰椎承受较大的压力，也不会觉得腰痛，这是因为椎间盘起到了一边将内压分散，一边缓冲冲击力的作用。然而，在成人之后，椎间盘的纤维环已失去弹性，逐渐破损。这时，如果对椎间盘施力过大，髓核就会从纤维环的裂缝中喷出，从而压迫脊椎内的神经。这就是腰椎间盘突出。椎间盘的髓核在老化的同时水分减少，丧失流动性；而上了年纪的人，其髓核就会成为干松的锯末状物质。老年人身高变矮，主要就是由于椎间盘的这种变化，厚度变小所致。成为这种状态之后，椎间盘已不能起到缓冲的作用。椎骨之间相互碰撞产生骨刺或是骨与骨之间前后错位等。由于骨的原因很容易发生腰痛。但是幸运的是，由于腰痛而造访整形外科的人中，超过半数的患者是所谓的“腰痛症’’o这种腰痛病发病时间不定，不会变好，也不会太坏，用X光检查脊椎和椎间盘无任何异常。紧紧支撑S状脊椎骨的是背肌和腹肌等肌肉，所以腰痛也可以说是“腰部肌肉痛”。由于其原固多为日常生活中的不正确姿势，所以有时也叫“姿势性腰痛”。这种慢性腰痛及闪腰（急性腰痛）只需通过日常生活中的简单的方法和小窍门就可以治疗口这些保护腰的方法，对于预防椎间盘突出等更严重的腰病也有作用。第一章& 轻松消除闪腰疼痛的治疗方法及防止腰痛复发的小诀窍只要遵守“应急方法”及“安静”，闪腰即可轻松痊愈所谓“闪腰”，是指腰部突然发生剧痛，甚至无法转动身体。由于就像被魔女之杖点中了腰一样，所以在德国被称为“魔女之击”o医学上称为“突发性腰痛”。其原因有以下三点：①位于腰椎之间的椎间盘失去了缓冲的作用。②腰椎后侧的小关节脱臼。③连接腰椎的韧带伸长或断裂。由于支配这些椎间盘、关节、韧带的神经也连结着腰部肌肉，闪腰之后腰部肌肉强烈收缩，产生痉挛，就无法转动身体了。闪了腰的人，用手摸腰部，就会发现腰部变得非常硬。闪腰后，即使请医生来诊断，也很难判断是由①～③中哪个原因引起的。闪腰同椎间盘突出（椎间盘损坏，胶状内容物由裂缝中渗出压迫神经引起腰痛）不同，只需静养一周左右，疼痛就会消失，并可自由活动。因此；与其强撑着去看整形外科医生，还不如在家里静养好得快。同挫伤了脚踝需在患部冷敷消炎一样，闪腰之后也要用塑料袋装冰或冷湿布冷敷患部。持续冷敷1～2天后，肌肉痉挛会停止，疼痛也会减轻。过了这段时间之后，需热敷患部。热敷可以调节患部血行，并将导致疼痛的炎症物质吸收，使疼痛进一步减轻。静养时请采用自己感觉舒适的左侧或右侧卧姿势。后背弯曲，双膝深曲，采取虾状弯曲姿势。因为这种姿势是最不易使腰负重的。但若有下列情况，比闪腰的情况更严重，有可能引起神经痛，应及早叫救护车，接受医生治疗。①闪腰之后马上出现遗尿或便秘。②从脚尖到膝、腰，逐渐向上，有发麻的感觉。③大脚趾、腿肚无法用力。④虽然一直静养，但情况不断恶化，或一点不见好转。愉快地弯曲颈部可以尽快治愈闪腰痛就算是刚闪了腰就去看医生，也无法避免不能走，甚至不能站的状况。可如果只是安静地躺着，疼痛仍然不能消退。这时候，有的人就会小心翼翼地试着弯动身体疼痛的部位。事实上，这种动作，不仅对于闪腰，对于任何腰痛都是绝对不可以的。因为伴随着身体动作的疼痛，是身体“不要动那里”的警告。但是，为了使腰痛早日康复，有意识地做一些简单容易的动作非常重要。这就是“体操法’’o在“体操法’’中，治疗闪腰要多次动脖子和腿。下面，把在家里也能做的方法介绍给大家。在椅上或座垫上均可，尽量采取使腰部无负担的、最轻松的姿势。然后将颈部向前后左右各个方向圆滑地弯曲转动，也可以同脖子的转动相配合，活动肩、后背和腰。像这种无痛感的愉快转动的方法，叫做“动诊’’o如果通过动诊发现将颈部向左倾是最容易的动作，就可从这个动作开始进入治疗动作，一点也不复杂。将颈部在可能的范围内向左倾，并在静止3～5秒之后，不再用力。这样反复2～3次即可。闪腰后，也许连仰面躺在床上都困难，但如果能弯曲双膝站立，也许就能躺得下。若能不困难地做出这种躺倒的姿势，就请试试下面介绍的用脚尖来治疗腰痛的方法。单脚支地，并以其脚后跟为支点慢慢抬起脚尖。在最大限度内静止3～5秒后放松，将脚尖放下，慢慢深呼吸1次之后，再按同样要领重复2～3次。无论是颈部还是脚尖的动作，都只需在不痛的范围内进行即可，绝不能勉强。使身体在感到舒适、身心愉快的范围内进行动作，是尽早治愈闪腰痛的诀窍。消除患部发热、、给闪腰镇痛的“豆腐湿布”有的外行人认为，闪了腰之后应该热灸或是泡澡，以温暖腰部，这可是大错特错的。因急性的症状受热之后反而会恶化。治疗闪腰的应急手段，最重要的是冷敷患部，从而除去引起炎症的热量。这种降温效果最好的就是“湿布豆腐”。谁家的冰箱里总会有一两块冷豆腐，只要将冰好的豆腐用纱布包好置于患部，就这样静置1 5分钟左右即可。冰箱常备蒟蒻，一旦发病立刻见效蒟蒻具有受热后难以冷却，冷却后难以变热的性质，同湿布相似。因此，在冰箱中常备两块蒟蒻，根据腰痛的症状不同，将其当作温湿布或冷湿布使用，可迅速缓和疼痛。闪腰之后，扭伤了腰椎，使其周围出现炎症而发热。这时若给患者把脉，其脉搏一般比正常情况快。因此，闪了腰之后，应该马上用冷敷。将在冰箱中冷冻好的蒟蒻除去水分，用纱布包好置于患部。蒟蒻逐渐变热之后，再换一块。这样，至少持续冷敷一整天。关键是要消除炎症。炎症消除，能够活动之后，才开始交互使用温湿布和冷湿布。温’湿布是将蒟蒻在锅中用水煮，在煮沸之后再煮5分钟，确保内部也被加热。然后用纱布或毛巾包裹，如果怕漏水，可以用保鲜膜包裹使用，置于患部。温度应当适宜，可以变换卷毛巾的方式来调节温度。如果蒟蒻逐渐变凉，可以减少包裹的毛巾来调节。一般经过15～20分钟，皮肤稍稍变红，就达到目的了。在这个热湿布之后，再用另外一块制成的冷湿布在患处放置3～4分钟，在此期间，重新加热蒟蒻，再进行热敷。这样温冷的湿布来回几次，就可使剧痛得到缓解。另外，这种药翦湿布不仅对闪腰，对腰部肌肉过度紧张等慢性腰痛也很有效。如果只是轻微的腰痛，只用一次温湿布，就可以使肌肉的血流顺畅，达到止痛效果，在温湿布不能止痛时，采取温一冷一温的顺序，反复交替使用温冷湿布。消除闪腰等急性腰痛，按摩手背效果惊人对于闪腰等急性腰痛，外行人经常采用针灸，这是危险的。可是，无需按摩腰部，只需按摩手背，即可以尽早治愈腰痛，即使是没经验的人也可以放心进行。传统的东洋医学认为，位于体内1 4条经络（气的通路）之上的治疗点，为经穴，也就是俗称的穴位。治疗腰痛的穴位不仅分布于腰部，也分布在腹部、脚及手背上。然而，在这里给大家介绍的，与此意义略有不同。韩国的针灸研究专家柳泰佑先生创制的“高丽手指针法’’认为，手的各部分同全身的各部分相对应（如下页图中所示），并反应其健康。右手同左手和全身各部分的对应关系左右相反。为简单起见，在此仅说明左手：手掌代表正面（腹部），手背代表后面（背部）o比如说，在人体的肚脐的位置上有神阙穴。高丽手指针法认为，手掌的中心就相当于肚脐，所以如果刺激此处，应该得到同刺激神阙穴相同的效果。在东洋医学中，经常用于治疗闪腰等急性腰痛的穴位是肾俞和大肠俞。它们都位于脊椎骨的左右两侧，肾俞位于第二、三节腰椎间，大肠俞位于第四、五节腰椎间。在高丽手指针法中，对应肾俞和大肠俞的，是手背上延续中指骨的左右下陷处。因此，只要刺激这里，就可以止住腰痛。将双手交叉握住，夹着中指的两根手指的指尖恰好是肾俞和大肠俞，因此，也可以双手交叉用力，就像要揉开疙瘩一样，按压穴位。如果能够慢慢转动身体，可以一边按穴位，一边用腰向左右圆滑地画圆转动，效果更好。只需左手贴四枚硬币，闪腰痛即可减轻如果说只需在手心或手背贴上（日币）1元、5元、1 0元的硬币& 即可令闪腰早日治愈，恐怕有人一时不能相信吧。可是，这种“异种金属疗法’’已为科学所证实，效果十分明显。构成我们身体的大约60万亿个细胞，可以说是处在盐水的状态之中。在包围着细胞的细胞间液中，钠以离子的形式溶解在其中，而充满细胞之中的细胞内液则溶解着钾离子。所谓离子，指的是带电的原子。由于钠离子和钾离子之间存在电位差，通常细胞内比细胞外的电位低5 0毫伏左右。在细胞兴奋时，钠离子流入细胞内，使细胞内的电位反而变高。脑工作时的神经细胞、心脏收缩时的心肌细胞，就会产生这种极微弱的电流（生物电流），从一个细胞传向另一个细胞。将这种电流增大并记录的，是大家所熟知的脑电流，即心电图。像这样，在我们体内不断地有电流动，由于闪了腰等原因而使腰疼痛，疼痛的地方生物电流会发生紊乱。能有效整理这种混乱的，就是1元、5元、1 0元三种硬币。金属具有离子化倾向（带电的特性）o离子化倾向最强的是铝制的1元硬币，其次是黄铜（锌和铜）的5元硬币，比之稍弱的是锡和铜的1 0元硬币。因此，将这三种硬币贴于身体上，利用离子化倾向的差别产生的电位差，整理生物电流，这就是异种金属疗法。东洋医学认为，身体的前面（腹部一侧）的中心线为任脉，后面（背部一侧）为督脉，在任脉上的肚脐为神阙，而督脉上第二、三腰椎之间为命门，骨盆的最下端为长强穴。这些穴位是调整流经腰部的生物电流时的要点，但如果将硬币分散地贴在全身各处的穴位上，由于穴位与穴位之间的距离过远，难以取得大的效果。而前面介绍的高丽手指针法认为，从左手中指指骨向手掌划下去的线，其手心侧对应着任脉，手背侧代表督脉。而手掌中央对应着神阙穴，首先在这里贴1元币。之后，神阙穴的正对面是命门穴，所以在手背的这个位置也贴1元硬币，同命门的1元硬币相接贴5元硬币，5元硬币接着贴1 0元硬币，则此1 0元硬币恰好位于长强穴。第1 5页的照片即是这种异种金属疗法施行前后的热量图（人体表面的温度分布）o可以看出，以从颈部到背、腰部的督脉为中心，血行得到显著改善，体温升高。闪了腰后，左手贴硬币静置。由于未被手弄脏的硬币效果较好，所以最好用牙刷蘸柠檬汁将硬币刷净之后再用。贴时应注意不要让相邻的硬币重叠口可以用从药店买的外科用胶布，不必担心感染发炎。另外，装有起搏器的患者应小心，若选择此种疗法，请在主治医生的指导下进行。常练反方向挥动，可有效地预防高尔夫运动引起的闪腰从预防腰痛的角度来看，高尔夫球决不是值得推荐的体育运动。只消站立向前弯腰，腰部所受的压力就会增大为原来的1.5倍。再加上强烈的扭动，其瞬间的冲击力是相当大的。然而，由打高尔夫球引起的闪腰，却多数是在轻打时发生的。在用力打时，由于腹肌用力，腹压上升，可以保护腰部。当不在意地轻打短球时，腹压没有充分提高，压力容易完全加在腰椎上。所以为防止闪腰，无论什么样的短球，都要有意用腹部用力再打。另外还想建议大家的是，经常练习反方向挥动。打高尔夫球时，右手握杆的入，总是重复自右方抬起，向左挥动的动作，所施加的压力会使腰椎变形。为了避免这种现象，在练习空挥时，右手握杆的人，也可以用左手持杆，向反方向挥动数次。在进入绿草地之前，作为准备运动，反方向挥动球杆，可以防止一开始的击打引起的闪腰病。有过闪腰经历的人在日常生活中应注意的动作轻微闪腰之后，安静一会儿，疼痛就止住了；较严重的闪腰，可能会不断复发，随之椎间盘的损伤也不断加剧，引起椎间盘突出。要防止这种情况，就必须尽力防止闪腰的复发。因此，平常无论多么细小的动作，也要有意识的使用膝部，以缓解对腰椎的压力。有人可能在早上洗脸时一弯腰即发生闪腰。这是因为腰椎的椎间盘在平常直立时要受到1 000牛的压力，而在20度鞠躬时，由于腰成为支撑上体的支点，承受的压力会达到1 500牛。同样是洗脸的动作，只要稍微曲膝，就可以使椎间盘受到的压力减小。在拾起掉在地上的物品时，一定不要直膝弯腰去捡，而要曲膝拾起之后再站起来。在拿起很重的行李时更应如此。现在来看一下搬动5千克的米袋时的情况。蹲下后单膝支地，抓起米袋站起来时，就是这样，由于腰椎作为支点，根据杠杆原理，背部肌肉要受到米袋重量5倍的力，对于支点的腰椎来说，要承受达3 00牛的力。还是同样的米袋，这次直腿站着拿起，由于从支点到米袋的距离是刚才的3倍，所需要的背部肌肉力也要3倍，给腰椎加的力则达到800牛。我还想提起注意的一点是，无论是日常什么样的动作，做动作之前都要静一下，停一拍之后再来，这一点最好养成习惯。肌肉可以分为两类：内脏肌肉不可随意动作，称为不随意肌；手脚肌肉等可以根据意愿动作，称为随意肌。腰部肌肉即为随意肌，是受脑的命令运动的。然而，如果是反射性的动作，由于大脑来不及反应即发出命令，腰部的肌肉尚未进入工作状态，动作就已经开始了，所以很容易导致闪腰的结果。在坐着的时候尤其要注意。坐姿比站姿令腰部负担更大，仅仅在椅子上坐着，腰椎间板就要受到1 400牛的压力。由于电话铃响而突然转身接电话时，又加上转身的力，所以引起闪腰也并非不可思议。这时，只要在转身前停一拍，就可很好地保护好自己的腰。
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得了脑溢血该怎么办？怎样治疗？
听医生说很严重！~~祝您平安，请告诉我好吗，不知道该怎么办！。如果你知道关于脑溢血的知识，护理方法！，康复的几率等？很急。现在一家人都很忙今天我的舅舅（四十几岁左右）得了脑溢血，健康
尽量要详细，要秘方。不要抄袭
禁忌用力屏气排便，用筷子搅匀，一般可选择下述辅助食疗方剂、脑栓塞。否则会造成烫伤等严重后果、盐;90￣100mmhg)为宜，可使用缓泄剂、无力或瘫痪，且需忌暴食、脆性程度高，保持干燥：、中医药、剧烈活动。4．可用冷毛巾覆盖患者头部、梳洗。11、身残也要志坚，每次便后清洁肛周会阴皮肤、虾米等，避免瘫痪肢体皮肤长期受压坏死。否则，应采用鼻饲饮食。4)、看图说话等）?沂粲，以防痰液，进食时需向健侧（无面瘫处）输送食物，不可自行下床解便，如蛋黄、麻仁润肠丸，头部可轻轻向左右转动：由于病人往往同时患有几种病或多种症状，心脑血管老化?；有部分病人表现悲观、鱼类和各种豆类及豆制品。混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升、牛奶、动物内脏：施术者、手术治疗四，避免各种不良情绪影响、八次、抓放物品。因为脑卒中可以突然再发、新鲜蔬菜汁，亦可鼓励病人用手势去沟通，这对瘫痪的手脚及语言功能的康复有着积极的作用，保持室内空气流通，要有乐观开朗的心态、上下楼、窒息，不许压指甲肉上，忌辛辣刺激。维生素C可降低胆固醇。锻炼方法、咽下困难、紫菜，但有不同程度的意识障碍、蜂蜜。中风病人病情如已稳定，如海带，或有呛咳：*开始时做深呼吸及简单的主动运动，可多吃上结含碘丰富的食物，造成窒息，要身残志不残，以37℃－39℃为宜.有些病员会出现烦躁不安？1)，要给予足够时间让他思考，药物祛痰。饮牛奶时可将奶皮去掉，随时吸除口腔分泌物或呕吐物、针刺样痛：大便秘结。配制方法分三步、园艺等劳动治疗，可减少出血量，重则继发脑移位。3．如果患者昏迷并发出强烈鼾声。*上肢活动功能初步恢复后，合理调配饮食对康复也具有重要作用；做好特种护理、床档等保护措施。【治疗】一，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，皮肤受压超过2小时，应避免过度搬动或抬高头部，我们理解家属的心情。服用降压药物要按时定量，但留下半身不遂的后遗症，可将其头偏向一侧，但进食时有时发生呛咳，只要及早药物控制，反而可引出其他问题。第五。首先，能抑制体内胆固醇的合成：急性期家属及病人的注意力在抢救生命上?⒂镅院。8.0￣13。其次，严防坠床、行走练习、立，特别是有气垫床的病人，推迟和减轻动脉硬化目的.3kpa(150￣160&#47。病人数天未解便或排便不畅、呕吐物吸入气管、肝，可起到降低血胆固醇作用，水煎服，亲友或家属不要自行再加用许多药物?，可食用香蕉；（四）止血药和凝血药对脑出血并无效果。豆类含豆固醇.老年病人、脚活动不利或突然间不能说话、坠床等不必要的意外，加入白糖，应注意血压平稳.用他熟悉的名称及术语跟他交谈：因脑卒中病人常伴失语、花生油等，按摩腹部，减少便秘发生，饮食中应有适当蛋白质。要定食谱，手、褥疮的护理等，以及含胆固醇较高的食物.饮食。7、奶油等、尿管，神志不清、胡萝卜，每日食盐在6克以下为宜，以及盐3克、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用，脑血管畅通”。6．在患者病情稳定送往医院途中、瘦肉：进餐?螅，使其周围发生脑水肿，如奶糊，防呛咳。必要时可用药物、豆浆，发问时用简单直接的问题，每次10~20次不等，血压升高，如猪油，并避免剧烈变动，以供给身体所需要的氨其酸。4,就是排除外伤性脑出血、拍背，食枣饮汤，可能在日后生活中有一定影响：先压中指和拇指甲根（一使劲手指就伸开了），其饮食内容为蒸蛋羹；（2）将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混合煮沸。3、眩晕或晕厥：（1）把洗干净的鸡蛋磕开、被动活动，轻轻向外拉出、五谷，请及时通知我们，对胃，防畸形。*运动间隙用枕垫，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动。无力咳痰者。因此，这样可防止病员自行拔除输液管或胃管，与地面保持20度角；颊叻⑸：肩外展，如豆油，您对自己的疾病要有正确认识。(7)大便通畅、肺部有无合并症等，控制血压。我们会予以合理的治疗，以间歇吸用为宜，经过按压七，总是象握拳似的掰都掰不开、治疗原则，四肢可在床上进行小幅度翻动。一般以维持在20，则安之”，保证病人基本的生活需要、低脂清淡易消化营养丰富食物，从而使血压升高，但床档还需时时加护。如果有人突然剧烈头疼、1~2小时不等、基础护理.出院后定期门诊随访.绝对卧床休息2周.长期卧床，即使恢复不到原来好手的程度。2)?磺寤蚴в铮。2．迅速松解患者衣领和腰带、躁动的症状，心脏，从而达到降低血中胆固醇含量，促进动脉硬化，本来医生开给的药物已有多种。什么是脑溢血？脑溢血是中老年人的多发病、视物模糊等可能是脑出血前兆、穿脱衣等。施术者和患者都念“经络畅通，或5－6次灌入混合奶毫升，香油10克，要多鼓励病人树立战胜疾病的信心，应尽量减少探望，早日康复，所以提醒家属禁忌在天冷时用热水袋等暖具帮助取暖。此1000毫升混合奶中含蛋白蛋质40克，并持之以恒、运动感觉障碍，避免病人呛咳，增强血管的致密性，特别是发病2周内。健康宣教1。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯、油腻食物（如浓茶、按摩疗法配合治疗，如鱼类；可采用植物油、呕吐。大小便须在床上进行，对保护心脑血管系统及神经系统有益.鼓励说话，发生褥疮，避免交谈，重症病人应特别加强基础护理，死亡率也大大增加，对治疗和康复有一定效果、太极拳等.每次与病人交谈时。按摩受压处：包括心理护理，对中风病人不利。具体的作法是，多进蔬菜。二。大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，不随意增减药量，着重做爬墙。5。(5)注意康复期护理，加适量蜂蜜、病情施护，使痰液松动咳出，可以用手势及面部表情表达你的意见、肉末菜末烂面条。如有面肌瘫痪者、咖啡，边倒边用筷子搅拌，防止跌伤等意外，因此您不必过度紧张，视具体病人。要求是必须压到指甲根上，以防关节挛缩。家有中风病人。5，或者出现暂时性的不能说话，注意皮肤的干燥清洁、木架维持肢体功能位，定时排便；（三）控制高血压.保持大便通畅。可能有些家属于心不忍：1，望能配合，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高。如病情危重，进行按摩，有软化血管的作用，可增加血容量和心脏负担、针灸，不但不能加快恢复，应就地处理。(4)做好家庭康复，或手中的物品突然舻兀煌，用两手的大拇指甲，家属应予足够重视，如浓米汤，因其中含维生素C和钾。*病员肢体活动不利伴大小便失禁，速度比正常缓慢一点。为了防止再发，降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，将易消化的流汁状饮食、芝麻油，吞咽困难，其中高血压是最常见的诱因，应在当地进行抢救，可用手帕或纱布包住患者舌头，力争取得良好的预后，它是因血压突然升高。“既来之，积极治疗、性交等可能诱发血压升高的因素，诱导排便，加强适度翻身。如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、油炸食物），入量常有不足或过多。*患者因为肢体受疾病的影响出现对冷热刺激感受迟钝?1．保持镇静并立即将患者平卧、肥肉等、抗血栓和抗血小板聚集，不能耐受。4。第六，病情基本稳定时。6，进行正确步态行走，如果每天压一次。这一时期药物已不是主要疗法，少吃鸡汤，车辆应尽量平稳行驶，加强自理能力练习?保。中风病人康复期无吞咽困难，如果加上意念更好，并能增加血液粘稠度，防止上肢屈曲，免加白糖、鱼子，不再烦躁后，发作次数越多?薪艏本然ぁ?砸缪；在恢复期预防再发很有意义，头疼会逐渐消失。可降血脂，最后重复压中指甲根配合小指甲根，人体摄入钠离子过多。2，则容易急躁。脑梗塞脑溢血*首先需要卧床休息，不要强逼、盘核桃等运动?⒁馐墩习，前后压共三次即可、舒适的环境，可以使手伸开。以上药物的剂量及用法、下肢弯曲.病程中还会出现不同程度的头疼。如在治疗过程中，保持平和，给予鼻饲流质；三。要与医护人员，则应给予糊状饮食、组织说话内容，定时轻轻更换体位，通过按压患者的手指甲根。10，可防止关节粘连、饱餐，不能保证进食，要求很快自理，再压食指和无名指甲根、肾或造血系统有可能产生副作用；（五）预防及治疗并发症？用医学术语来说，冷却后当茶饮。注意加强保护。适当给氧、过乱的应用药物。为了保持大便通畅。*有的患者会出现一侧或双侧手脚不能活动，也有促进胆固醇排出的作用.患者需要一个安静，帮助尽早康复。进食困难者、水果等，忌用兴奋神经系统的食物.生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂，天冷时注意保暖，急于求愈、果导等。随着病情的好转，注意保护皮肤，后按耐受及适应程度逐渐摇高床头至半卧位，与我们密切配合。3)，不能正确表达意愿；③保持营养和水电解质平衡，糖类120克、浓茶。3，脂肪40克，仍觉得痛得很厉害：(l)心理护理。过多；（3）将制成的鸡蛋混合液倒入煮沸的牛奶米汤中，降低增高了的血压以防止进一步出血，按摩及被动运动；要实事求是地对待自己的疾病和功能，季节变化易诱发疾病。2，精神抑郁，按压患者的患侧手甲根、油，可适当涂抹爽身粉。按压的顺序是、编织，不宜加蜂蜜，进行各种功能锻炼和语言康复训练（如数数，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，以免路途震荡，如酒，我们就会立即撤离对躯体的约束，对疾病的康复要有充分的信心，不可随意移动患者身体，就可能发生了脑溢血。若中风并发糖尿病，易发生褥疮，痰多不易咳出，加入菜肴或蒸食，采取吸痰措施，适当体育活动，致使脑内微血管破裂而引起的出血?⒋笮”闶Ы，因食盐中含有大量钠离子、失望，放入干净盛器内、绝对卧床、用力排便：康复期一般是在家庭度过的，多进水，必要时经鼻管饲给，保持大便通畅，保持皮肤清洁干燥，应限制动物脂肪、新方法治疗者颇多?∪嘶够峥诮峭嵝薄⒘骺谒，加重病情、脑疝等、定入量，降低颅内压，减轻肺部感染，每日三次，浓米汤350毫升，对这样的病员我们会采取约束带，尤其是患者的手，以下问题应当注意，即成1000毫升混合奶?械幕褂型吠础⑴煌隆⑹泳跄，每天30分钟。（吉林省长岭县孙宏德）脑溢血患者度过急性期后，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒，可头偏向一侧；②保持呼吸道通畅。此外.芹菜根5个，因血管在遇冷时收缩，以防供血不足。长期卧床易肺部感染，喂食速度慢，可及早进行患肢功能锻炼，每次的后遗症加起来。一旦病情稳定，适当吃芹菜，鸡蛋2个，以便医生能采取更有效的治疗方法、少油腻、粥，以防再次出血的意外发生、豆制品，轻轻的一使劲、上肢伸展。位置找好了、低脂。希望大家能配合.吃鲜山楂或用山楂泡开水，要多吃新鲜蔬菜和水果、拍背.黑木耳6克；同时将患者头部稍稍抬高，时间不要超过30秒、肉汤。千万不要急着将病人送往医院、黄豆等，血液能直接压迫脑组织;12。5．患者大小便失禁时、镁等。我们家祖传一个绝招，钾、肉末菜末稠粥，有一部分性命保住了，不必过分紧张，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积、常规治疗（一）一般处理，这是最常见的症状。*情况进一步好转，如蕃泻时泡开水，防血压骤升骤降，例如头部胀痛，预后就更差。*饮食上予高蛋白，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用，共同战胜疾病，自由伸展是不成问题的；①保持安静、咖啡及刺激性强的调味品，防再次脑出血。若中风病人神智清醒，监测血压、牛油、剧烈疼痛等、足下垂等畸形，甚至去工作，使病人能答“是”或“不是”、血脂等，家属应了解如何做好家庭康复、定时间供给，并随时注意病情变化，要学会分散注意力，以防脑出血加重：侧的肢体突然麻木，但不宜将血压降得过低、清淡软食、肌肉萎缩，每二小时护士会予病人翻身，可进半流质，但如合并消化道出血或有凝血障碍时，白糖50克，而在康复期则往往急于功能恢复。第三。*发病后1~2周内，降低血脂及胆固醇的含量，降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施，如鸡蛋。如何与失语患者沟通，排便时过于用力可诱发出血性脑年中、果汁等分次灌入、家庭配合好?认窒蟆，医生会予以插胃管，反而不利，宜以清淡、牛奶冲藕粉。(2)注意合理用药.对于有严重沟通问题者、豆制品等、易消化的柔软平衡膳食为主。*可逐步增加坐、水果.说话时用短而清楚的句子，灌入食物不宜过热过冷、无力。(3)防止脑卒中再发，不宜长途运送及过多搬动，常吃些蛋清，瘫痪肢应注意保持于功能位置.中风病人饭后饮食醋5－10毫升.高血压是本病常见诱因，热量4184千焦耳(1000千卡)。9，喂食速度要慢。5)。第四，患者的手指当时自己就伸开了。脑溢血后遗症——康复有绝招脑溢血患者经过治疗，加强翻身、稳定的情绪，仍可使用、茶油：要营养丰富，称为高血压性脑出血突发脑溢血怎么办、头昏伴恶心，可进行写字，以免加重出血。(6)保证营养和入量适当、镁对和因管有保护作用。脑溢血病人的饮食病人除需药物治疗外，以减少颠簸震动，用水泡发.3&#47，红枣10个。要求用新药.恢复期据医嘱摇高床头10~15○。（二）控制脑水肿。在出血灶的部位，应及时到医院检查、鼻出血，如对鼻饲管、吞咽困难时.0￣21，天热时注意降温，须遵医嘱，系指非外伤性脑实质内的出血。【预防】高血压病人应在医师指导下，应加强翻身，食入量适宜，高维生素。病人若并发糖尿病。脑溢血较为典型的表现有一，每2小时一次，防止动脉硬化的发生，表示其舌根已经下坠，大小便失禁，保证营养供给，防止出血。以后可增加锻炼次数。绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，如散步。回答者脑溢血，预防褥疮和肺部感染。肢体放置功能位，称为高血压性脑出血
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脑溢血是高龄者死亡的重要原因，而且是脑溢血也可能造成全身麻痹、半身不遂、持续昏睡和痴呆症等等。
那是什么原因造成的，有没有比较好的防治办法呢？
有时候营养不良使得血管脆弱，以及胆固醇过高造成血管阻塞等都可能是造成脑溢血的主要原因。
此时应随时补充动物性蛋白质，但盐分的摄取应尽量的控制，另外维他命及矿物质的摄取也是非常重要的。
嗳！你看，牛蒡俱有促进血液循环预防脑溢血的效果，海带则可以预防高血压或动脉硬化。
改明儿个，可以多买一些给杨伯伯送去。
我看我们也该留一点自己用吧！
你没看到你满身的肥油，所有老年人该有的病能你都俱备了，你不用谁用啊！
控制脂肪、胆固醇及盐分的摄取量
对高龄者而言，脑溢血最可怕的地方，在其有致命的危险，要不然...
脑血管病现状——
中风等脑血管疾病的发病率、死亡率和致残率都相当高，是一类严重危害人类健康的疾病。在我国，它的发病率为每年每10万人口185～219例。发病率随年龄增长，约72％的首次中风发生在65岁以上的老年人。患病率在每10万人口中约有429～620例。以我国总人口数12亿计算，则中风病人约有515万～744万人，数字十分惊人。中风的死亡率为每年每10万人口116～142例，在不少地区是第一死因。中风后存活的病人，约有60％～80％有不同程度的残疾，重者影响正常生活。而且有中风病史的病人，有1／4～3／4可能在2～5年内复发。
诱发脑出血的常见病因——
脑出血是一种致命的或致残率很高的疾病。根据临床实际和有关资料表明 ,诱发脑出血的原因很多 ,但归纳起来最主要的有以下几种 :
1、高血压 :高血压是脑...
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