提问于： 01:36:18
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：体内热气重，总是凌晨1点到4点多睡不着，5点钟以后又能睡着了，没热气了，是怎么回事，有好多年了？望答复。想得到怎样的帮助：怎样解决这个问题、
问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
将会被通报！
病情分析：提高睡眠质量，调节生物时钟，您可以放心服用意见建议：白天多和自己的同学朋友交流一下学会倾诉学会释放自己的压力就可以了不要想的太多。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
考虑是失眠，属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状
意见建议：建议平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良...
对于婴儿来说，除了吃奶哭闹，大部分的时间都是在睡眠中度过的。一天平均大概要18个小时，具体的我记不清了，但是10个小时肯定不够。最好是上医院看看
答: 孕晚期胎儿已经成熟 之前的胎教不会白做的 放松心情 要多散步
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display: 'inlay-fix'我熬夜到凌晨4点钟，上床睡觉时有睡不着，所以就没睡, 我熬夜到凌晨4点钟，上床睡觉时
我熬夜到凌晨4点钟，上床睡觉时有睡不着，所以就没睡 ，开始是1点钟上床睡觉。，现在到4点钟？还有什么食物可以帮助到我吗，而且是越熬越晚。每次一定要很迟才肯睡，有什么办法可以帮我的生活更有规律。不然不甘愿我才13岁 sohai003 我熬夜到凌晨4点钟，上床睡觉时有睡不着，所以就没睡
小孩子要10点左右睡着 每天睡9-10个小时才行，晚上9点泡泡脚，很快就呼呼了吧如果自己调整不过来就吃点中药试试看，看电视然后躺在床上读英语课文，上床前半小时不要碰电脑白天别睡觉下午运动下跑跑
你在我空间留下你的城市地址或是联系方式，你还太小了是什么原因创成这样的那？上网。你可以补充吃天然B族维生素片 蛋白质粉或倍力健你体内严重缺乏蛋白质和维生素
失眠真的很令人头痛，我也深有体会。第二天一点精神都没有，总希望尽快治疗，但心里越是着急就越是睡不着，时间长了都得抑郁症了 我治疗失眠的主要方法是在跑步锻炼、多吃果蔬的同事，配合着桂龙的柴胡安神颗粒，感觉睡眠好多了，一个多月就正常了，生物钟也调过来了。
从今晚开始，早点上床躺着。睡前半小时左右少喝点牛奶。十天内免登录
>>糖尿病.每天晚上4点钟就睡不着.？
糖尿病.每天晚上4点钟就睡不着.？
小男生 当时年龄：
糖尿病.每天晚上4点钟就睡不着.？ 我的父亲数年前得过糖药病，后吃中药有一点好转，去年做的体检，血糖又升高，但我父亲觉得此药伤身伤肝，不敢多服，夜晚，还常常睡不着，有种刺痛的觉得。。
试问，糖尿病造成的每天晚上睡不着怎么处理？
病例分析:从你的叙述来看，有估计是糖尿病导致的并发症，建议挑选正规医院接受系统医治。意见建议:避免糖尿病并发症发生的六条建议
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一次抽血空腹血糖高并不能说明是糖尿病,餐后二钟头血糖基本正常{按国际标准},假如连续测量空腹血糖一直高于7.0那快注意,好像是糖尿病。建议你连续测量一个星期的空腹血糖,并详尽作下记录,这样就能看出是不是真是糖尿病。
一次抽血空腹血糖高并不能说明是糖尿病,餐后二钟头血糖基本正常{按国际标准},假如连续测量空腹血糖一直高于7.0那快注意,好像是糖尿病。建议你连续测量一个星期的空腹血糖,并详尽作下记录,这样就能看出是不是真是糖尿病。
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糖尿病是消耗性疾病，容易消瘦，这几个药物多是安神镇静的，压力引起的睡眠不足也不须要服药，注意饮食调节和安心静养，控制血糖是最重要的，吃多药物对肝脏也不利，实在睡不好可以少量服用催眠。
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依据你供应的情况，可以考虑这个方面的原因，好像主要的是糖尿病，导致神经功能紊乱，以及各种并发症，综合效果的结果建议你应当是注意进行体育锻炼，严格控制饮食的情况，稳定血糖，应用营养神经药物，以及活血药物，改进血液循环，增加脑功能药物医治
依据你供应的情况，可以考虑这个方面的原因，好像主要的是糖尿病，导致神经功能紊乱，以及各种并发症，综合效果的结果建议你应当是注意进行体育锻炼，严格控制饮食的情况，稳定血糖，应用营养神经药物，以及活血药物，改进血液循环，增加脑功能药物医治
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糖尿病.每天晚上4点钟就睡不着.？
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每天晚上9点睡觉到了4点钟醒了就睡不着
基本信息：男&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：每天晚上9点睡觉到了4点钟醒了就睡不着怎么回事啊？
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擅长：长期从事临床工作，对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
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