502 Bad Gateway
502 Bad Gateway习惯性把手指关节掰响对关节影响大么？如何戒掉？
有听说容易得关节炎，求权威回答。养成习惯了，不掰手痒，有些强迫症了。和抖腿一样。
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掰折手指造成的关节响，叫做“生理性弹响”，是有益无害的。有兴趣的可以接着往下看：1.
什么是生理性弹响2.
生理性弹响的机理3.
为什么说生理性弹响是有益无害的4. 一些病理性弹响提示的疾病1. 什么是生理性弹响成年人的手指，在受到突然的拉或者折的时候, 常会发出清脆的爆裂样声音。这种现象在生活中很常见，比如突然转一下脖子，压一下手指，或者中医推拿时产生。这种弹响是正常的生理现象，与病理性弹响是不同的。生理性弹响必须满足以下4个条件：a.只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时b.弹响前关节必须有一定时间的休息期c.响声清脆、单一、不重复d.伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感（p.s.有时疼痛或不适并不明显）如果不符合上述4个条件中的任何一个条件，即为病理性弹响。比如我们所说的弹响膝，在膝盖活动时可以不断地响，就属于病理性弹响。2. 生理性弹响的机理上图是百度的一张关节（看不明白的自行想象吃过的猪棒骨……），正常关节之间叫做关节腔，关节腔里面有液体，起到保护、润滑的作用。可以想象，上图是百度的一张关节（看不明白的自行想象吃过的猪棒骨……），正常关节之间叫做关节腔，关节腔里面有液体，起到保护、润滑的作用。可以想象，关节腔是负压的。当关节收到牵拉或者屈折的时候，拉力是超过关节腔的负压的，出现一个明显的腔隙。周围的气体只好急速向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。也就是说，生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。3.
为什么说生理性弹响是有益无害的弹响时，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而局部血液循环增加，有助于解痉、消炎（中医讲活络、松筋），这也是为什么推拿时推拿师会追求关节弹响（p.s其实片面追求关节弹响也是不科学的，因为并非总是生理性弹响）。另一方面，弹响发生后，关节的灵活性会增加，也是有利于活动的。所以说，生理性弹响是有益无害的。4. 一些病理性弹响提示的疾病肩关节病理性弹响——一般为外伤，常为肌肉拉伤肘部病理性弹响——可能是骨头脱位，也可能是关节太灵活脚踝病理性弹响——跟腱承受力量过大，或肌腱受损膝关节病理性弹响——常为软骨撕裂下巴病理性弹响——常有口腔问题、磨牙或颌关节撕裂————————使劲割————————咦突然多了好多赞好激动……新人第一次啊……感谢大家的提醒，更新两个小内容：5. 掰手指会导致关节炎吗？6. 弹响膝怎么办？5. 掰手指会导致关节炎吗？ 提到BBC的一篇报道，值得一读：，介绍得比较全面主题是，研究发现掰手指并不会导致关节炎。煎蛋网上也提到，2009年搞笑诺贝尔奖，即授予了美国一位医生，得奖理由是：60多年来每天不断敲打左手指关节，跟右手对照，看看会否如母亲说的导致关节炎。今年83岁的他说：“我两只手的指关节没任何关节炎迹象，可以向天堂说：妈妈，你错了。” 这篇英文文献综述了先前关于掰手指（KC）的一些研究，包括是否会有关节炎、关节损伤，最后的结论是：没有证据表明有关p.s. 这也间接说明，掰手指不会导致关节粗大。因为关节粗大的实质，是关节受损后的骨质增生。既然关节没有损伤，自然不会关节变大。很多人坚持认为自己关节变大了，可能是：①错觉 ②本身就有关节炎等疾病，并非掰手指造成——毕竟，有54%的人在每天掰着手指。p.s. 这也间接说明，掰手指不会导致关节粗大。因为关节粗大的实质，是关节受损后的骨质增生。既然关节没有损伤，自然不会关节变大。很多人坚持认为自己关节变大了，可能是：①错觉 ②本身就有关节炎等疾病，并非掰手指造成——毕竟，有54%的人在每天掰着手指。6. 弹响膝怎么办？不好意思随便举了一个生活中最为常见的病理性弹响，就让好几个人担心了……在此解释一下……弹响膝，可由膝关节的多种损伤造成，如果有学究的话可以放大看下图其中，其中，半月板损伤是造成弹响膝的最常见病因。然而，各种弹响膝的症状都有它的特点，不经过医生是难以诊断的，必须综合病史、体征和影像学检查作出判断。如果经过医生检查后，除外了关节病变，那么就是单纯的弹响膝。单纯的弹响膝没有任何痛苦，对人体的影响也不大，不用进行任何特殊治疗。
直接掰断，就戒掉了。
关于掰手指关节会变粗，这个我亲历过：小时候觉得别人掰得啪啪响很酷，本来我是掰不响的，硬掰几次后终于学会，然后时不时地就掰着玩，后来发现手指关节确实变大了，经常掰响的中指和无名指比较明显，之后逐步戒了，过了好多年才觉得关节粗得没那么明显了有时伸胳膊或者深蹲，肘关节或膝关节会响，这倒是蛮舒服了，可能这种自然的关节响才是真正的“生理性弹响”吧
-----------从小学就开始，一直停不了。我掰关节是从小学五年级开始的，最开始是压手指第一个关节，那时候相当疼，只能隔几天压一次（高中时第二、三个小关节可以通过拉来“放松”）然后是手臂，走路时甩一下就响。-----------全身超过50个关节在过去超过5年时间经常被我掰响。到现在我从下往上数一下：十个脚趾（其中大拇指可以响2个）、 脚腕、膝盖、腰部（转左、转右都可以响）、胸（自己用力挺胸可以响，别人用手压或者从后面抱住挤压会很放松很爽——懂这个的人很少，我只有在高中时有3个同学互相做这个，而且我觉得我们的身体质素比其他人好）、肩部、脖子、手臂、手腕、 手指除了大拇指只能掰2个关节，其他都可以掰响3个关节。-----------害处？有人说关节变粗了，这是不可能的，我手指可以3个关节掰响，完全没有变粗，也没有其他不适。但是大拇指中间关节被掰松了以后，有一点点点点歪（以前我和高中共同发现的）。
不应期= =！！按照的回答，如果能够一直弄响，那就是有病。
亲身经历，经常掰手指后关节部位会粗大！ 我小学时候开始掰， 初中时候就明显的看出关节部分明显粗一圈！到现在手也非常的丑！手机知乎好像上不了图，没办法有图有真相。。。也许一楼的答案是理论正确，但是评论里很多人用事实证明了这样做下去手会变得超级丑！ 所以大家不要尝试了，这东西一旦变形了就回不去啦！
除非把手剁了 PS 专注掰手关节二十年 掰你最响的手关节
我想说 上面那些说完全没有影响的 他们自己应该没有虐待过自己的手指。我想说 上面那些说完全没有影响的 他们自己应该没有虐待过自己的手指。本人掰手指15年左右... 高中的时候因为大量的作业 每天一两个小时就全部掰一次 不弄就不舒服 导致了非常严重的后果 那就是手指不仅关节变大，还全都歪了！想得出作为一个女生伸手出来没有一个手指是直的的样子吗?我找了一本书做参照系 你自己感受下吧 如果你看完还觉得很想掰手指，请便！食指中指向着一个方向 无名指小指也向着一个方向 都往中间歪。。我没有故意歪曲我的手指 它真的就是歪的！
应该没什么影响吧，我认识有些人掰了一辈子，也没事。
为什么我也经常掰关节也不会变大
理论上影响不大。唐纳德·昂格尔(Donald Unger) 获得09年 搞笑诺贝尔奖 医学奖：掰自己左手指关节，并持续长达60年，观察这种行为是否会引起关节炎 。唐纳德·昂格尔在颁奖晚会上说，“妈妈，我知道你能听见我说话。妈妈，你错了！你看到这一切了吧，我可以不吃花椰菜了吗？”唐纳德用了60年的时间，证明了他妈妈的话是错的。在这60年中，他一直不停地掰左手手指指关节，而不掰右手，就是为了证明掰指关节不会引起关节炎。
改换掰脚趾头吧！
我喜欢甩头，脖子会不会变粗？！
补充销魂东坡肉同学的回答~当掰手指时，关节负压突然增大，溶于关节滑液中的气体会汇聚成气泡从滑液里溢出；而然当关节囊负压减小时这些气体会变得很不稳定而出现破裂，出现“咔”的声音，称为“气穴效应”
我看到这种人，会觉得对方暴力倾向，像吃手指的小孩一样，感觉很不好。 想想别人的感觉，戒掉吧。和抖腿一样。
只是关节间滑液里的气泡而已
不要吓我，哥们儿手指关节可以一直掰着响，以前还要等待一段时间才能再次掰响，现在已经练到不用等待了。目前手指一切安好。另外，还练到脖子也可以像手指一样掰着响了（曾经以为电视里面脖子掰着响是假的...），不过脖子还没练到像手指一样的级别，还是要等待一段时间才能再次掰响。脖子也安好。还没完呢，其实俺觉得身体每个关节都可以掰响，目前我也就还有大脚趾、（手脚）腕关节、膝关节、肘关节、后背那一条不知道叫什么的关节（不过后背要响需要他人辅助，就是从后抱住往后上方一拉，啪啪啪，那一条下来响个遍，别提多舒服了。）有害望告知！
手指关节会变粗，听说经常拉一下手指会变长，不知道是真还是假
从八九岁就开始掰，偶尔也掰一下脚趾，掰完之后觉得挺轻松的，十几年了，并没有出现什么关节变大，五上述那位的表现，或许我的症状还没有表现出来吧。凡事都要有个度，自己根据自己的身体条件把握好就行了。当前位置： >>
关节弹响症怎么回事
有的人在出现了关节弹响症的时候不知道怎么办，最主要的是因为不知道原因，关节会有弹响的现象是有原因的，但是很多人一点都不重视这样的症状，有的人觉得关节弹响症是疾病带来的，所以说又非常的重视，担心是什么疾病困扰了自己的关节，让自己的关节发出这样的声音，那么关节弹响症是怎么回事?
关节弹响是指在关节活动过程中伴随的“咯噔”的声响，往往使人焦虑，担心出了什么问题。一般来说，关节弹响有一些是正常现象，比如最常见的是省很多人在被动用力屈曲手指时手指又节出现的弹响，有些人走路时膝关节弹响而无任何不适，但有一些是疾病的表现，能引起关节弹响的疾病如下：
1、手指及腕关节典型疾病为弹响指、弹响拇和槐骨茎突狭窄性暇鞘炎。由于长期、快速用力，使手指和腕部肌腰及膀鞘产生类症，水肿的肌腥受酸鞘上的韧带卡压形成“状”，此时用力屈伸手指或腕部时，葫伊状膨大部在环状韧带处强行挤过，就会产牛弹拨动作和响声，伴有剧痛，治疗上以局部封闭为主。
2、肩部①弹响肩：原因可能合肱二头肌长头腰销炎，肱二头肌健滑脱症，常伴有痔痛。②弹响肩胛：常常是府肿骨下方或胸廓的骨软骨瘤，其他结节性肿瘤，陶廓或肩肿骨畸形等所致，一般无疼痛相功能障碍。3、髋关节①关节内弹响：包括关节内骨软骨瘤病，关节内游离体或习惯性能关节半脱位，常伴有疼痛。②关节外弹响：股骨大转子部弹响骸：为增厚紧张的条索过大腿上部的大转子形成的弹响，一般不痛;股骨小转子邦弹响筋，在大腿内上侧(镑腰肌)滑过小转子形成的弹响。
4、膝关节常见原因有关节内游离体，关节内滑膜疾病(滑膜敦骨瘤病，滑膜皱袭综合征等)，习惯性骸骨脱伉等，最多见的要算是膝关节半月板损伤，皱劈破裂的半月板嵌央在关节之间，随着关节活动，在两关节面间滚动，产生了弹响的膝关节弹响常伴有疼痛。
5、踝关节较少见，可能的有长短肌爬滑脱症等。总之，关节弹响不伴疼痛或其他不适，常常是正常或无需持妹处理，而有症状者，多为疾病所致，但无论如何，应请医生来确诊。
关节弹响症疾病一旦发生之火就要考虑是不是这些疾病造成的，因为关节会响的话有可能不是疾病造成的，但是也不排除是疾病导致的关节会有响声，关节弹响症这种症状最好是及时找到原因才好对症的治疗，而关节弹响症会响如果是生理性原因的话就不用治疗。
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微信扫一扫全身关节弹响是怎么回事？
性别:女ask_574875
病情描述：
医生，请问全身关节弹响，特别是左膝关节响的厉害
孙展峰 医生
病情分析：
你这个是关节的弹响，分为生理性病理性两种。没有疼痛肿胀不舒服就是生理性的
医生，请问全身关节弹响，特别是左膝关节响的厉害
孙展峰医生
你这个是关节的弹响，分为生理性病理性两种。没有疼痛肿胀不舒服就是生理性的
孙展峰医生
孙展峰医生
拍片检查关节没问题吧
孙展峰医生
只要关节没有问题。注意避免长时间站立，走路和剧烈运动观察没事了就算了
半年了，也叫没事？？？
孙展峰医生
拍片检查一下膝关节看看关节骨头有没有问题再决定。
孙展峰医生
也可以核磁共振检查一下膝关节内部看看半月板，韧带方面是不是有磨损的存在。
孙展峰医生
单纯就你这样的描述并不能考虑什么重大疾病的。
半月板变性
孙展峰医生
检查结果发上来吧
孙展峰医生
那你还是存在问题的才会这样的。
那怎么会引起全身关节响
孙展峰医生
关节响可以不是疾病的，正常人的关节活动也会有声音的但不是疾病的。
孙展峰医生
如果有不舒服疼痛肿胀了就要检查是有疾病的。
全身关节酸痛
孙展峰医生
那就是有症状的，检查一下关节看看什么问题。
孙展峰医生
拍片，核磁共振
孙展峰医生
检查结果出来有需要可以联系我帮你指导。
孙展峰医生
还有什么问题吗？
孙展峰医生
祝你早日康复，生活愉快。病情描述:全家全身关节弹响，一开始是老
病情描述:全家全身关节弹响，一开始是老
基本信息：男&&33岁
病情描述及疑问：全家全身关节弹响，一开始是老婆说关节响并且后背有寒，开始没当回事现在我和儿子也同样出现了全身关节弹响肩关节痛，查了抗风湿血沉链球菌和超敏c都正常，求医生能帮帮我，极度担心？补充提问： 10:14:57肩关节阴雨天疼痛加剧补充提问： 10:30:03并且经常感到四肢肌肉跳动
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擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
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建议：您好，这个情况是要注意风湿性疾患的可能性。即使阴性结果。您可以用生姜和当归少许和羊肉半斤来煮吃。热吃喝微出汗连用5天试下。
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