刚才喝完酒马上睡觉觉了想累了

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刚刚做完好累,就想睡觉,男人都是这样的吗?还有为什么她每次都会喷出来?搞的床好湿
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医生建议:正常情况下男性同房后由于性得到满足,比较容易促进睡眠,女性在同房中是会在产生适当的爱液起到润滑的作用,这些都是正常的生理表现
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健客价:¥26.00气血亏虚,容易累,一天到晚就想睡觉&&
12:44:02& 浏览次数:9532次& 回复次数:16次
本人气血亏虚已经有三年半的时间了,一直喝中药都没有调理过来。年前不注意就感冒了引发呼吸困难到医院急救去了。住院期间用了很多抗生素消炎药。住了20天才回家。
现在感觉人很疲累,早上起床吃完早餐就感觉累了,好困想睡觉。稍微动动就感觉累了。前天到楼下走了走一天都累。有时候按摩了两条腿后就感觉到呼吸有些困难。每次餐后都感觉累得不行。
请教一下各位朋友,我现在应该怎么调理,从哪里入手?
多成中医网上医院 希望对您有用。
吃点参苓白术丸,羊肉白萝卜加香菜吧,练练腹式呼吸,金鸡独立,抗生素特伤人,一食疗为主,多休息,天好时晒晒太阳,一休息为主吧。不能急,慢慢来。祝你早日康复
呼吸节奏--给没时间锻炼的现代人(医盲)
不管你介绍了多么简单的健身方法,作为现代人,都有理由不做。忙,是最好的理由。其实懒才是根源。
心里想着身体重要,可是行动上就是懒得行动,相信大家仔细思考一下,发现自己或多或少的都有这种状况。
有很多人,千方百计的给介绍一些忙里偷闲的健身方法,可是坚持实行的人还是少之又少。
智邦这里介绍的,不是法简效宏类的健身方法,而是忙里偷闲的或说有闲就能练习的方法,这里什么叫有闲呢:不管你多忙,只要你还有走路的机会,有上楼梯的机会,有从办公室到卫生间的机会,那么应该都可以用来健身。
但是说它不是法简效宏的健身方法类,也埋没它,因为,它的健身效果,如果坚持锻炼的话,比那些方法来的更细致彻底。
还是说正事吧: 什么是呼吸节奏锻炼?其实就是关注呼吸的一种,当我们走路时,保持三步一吸三步一呼的节奏,若是你的肺活量好,可以四步、五步、六步、七步------,或者你的身体虚弱,可以两步、一步。关键在于,这个时候
A你关注呼吸了,
上楼梯,可以
走路,可以。
跑步,必须。
要注意的只有一条,正常呼吸!不要你去刻意加深加长,只要你关注并保持节奏。
马上开始吧,不专门占用你的时间,没有姿势要求,只要你还有时间走路上楼散步,关注你的呼吸,配合运动的节奏,潜移默化的改善你的身体!(智邦不免还是要吹嘘一下,不然有人不会重视:市面流传的很多健身操,绝对没有这个效果好。很多新编动功,安全性绝对没有这个好。很多传统健身方法的精髓,你会发现和此理相通。------。再给它带个高帽---道家龙门派的下手动功一法中,就有这个基本原理在。)
吹嘘完,再给忙碌的现代人一点小秘方:小便的时候,轻咬门齿,眼微闭上翻(观察一下婴儿要睡着之前的眼神就知道怎样作了),脖子竖直,能闭住呼吸就闭住,不能闭住就尽量慢慢吸气,要是实在不会调整呼吸,就不管吧。
另外,踮脚也可以不做,五脚趾暗暗扒地就好。别人也看不出来拉。 经过呼吸节奏的锻炼,你会发现不惟身体变好,注意力集中也变强,学习能力会上升。
谢谢几位的建议!
真的是急不来,越急越感觉累。
人若不进食大概可以存活一周& &
若是断了呼吸走人是分分钟的事
作为传统锻炼非常注重呼吸的锻炼
希望大家能够重视呼吸
通过对呼吸的锻炼重获健康&&
感冒自疗方法
1.捏脖子& &取微汗
2.葱姜汤(葱白一把 生姜数块 煎汤& &嫌辣可加红糖少许即可)趁热喝&&取微汗
3.泡脚 (两三壶热水&&高盆一个)边泡边加&&直至水浸至小腿&&取微汗
4.热糜粥&&喝淡粥&&取微汗
四管齐下&&试试效果如何
注:捏脖子
受用一生的感冒特效穴,,一次而愈 作者:行医者
位置:翳风至缺盆。(脖子后部两侧,上至耳部,下至肩部,手指尽量向前拿揉)
拇指与其余四指分揉脖子两边,从上至下,连续不断,中等力度。
持续五至十分钟。
可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止。这时患者已有全身轻松的感觉。
八十九例中只有一例效果较差。(年龄从三岁至八十四岁)
特殊病例:
女,五十九岁,王某某。感冒一个多月,吃药、打针、输液、喝中药均不见效,全身无力,咳嗽,头晕鼻塞,
经一次按摩,全身轻松许多,咳嗽减轻。后又按摩两次,痊愈。
一般感冒,大多一次即可。
此是个人经验,在此与大家分享。
希望相互转告,少花钱,不受罪,轻松治疗感冒。
感冒自疗方法来源于网络& & 仅供参考请仔细甄别
我感冒已经好了。现在主要是要把气血补上来。
把牛肉,羊肉熬成汤,每天喝几碗,小米炖成粥,加点红枣桂圆每天作主食,少食多餐,不要剧烈运动,保元气,几个月后,你会发现病去如抽丝。不知不觉,神奇地精神抖擞
不要再吃或用伤阳气的东西,比如抗生素,冷饮,水果牛奶也先别吃,先以主食为主吧
作強腎功吧, 睡前20分鐘外勞宮補腎法, 白天就練練老師教的強腎法, 或武國忠示範的瞬間強腎法, 補回体力是可以的, 我有補回來, 你也要加油喔~
练练八段锦,我觉得不错
学习了,谢谢!!!
yan2000 发表于
练练八段锦,我觉得不错
同意,我练了八段锦之后也觉得有增强气血的作用
饮食上多吃小米和面食比较好,少吃寒凉的东西.还有要早睡,最好9点多钟就睡,我感觉早睡要比晚睡的睡眠质量好。再敲敲胃经什么的。
LZ可以看看中里老师的关于肾经和心经的视频。
赶紧调理心包经,特别是膻中穴,中府穴,和五红水
吴忠清老师说过,要顺应身体,想睡就睡,睡醒了适当运动,过一段时间就慢慢好了
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让人产生想睡觉感觉的是人体中的一种什么物质?为什么人在晚上或累的时候会有想睡觉的感觉,就是所谓的睡意,想睡觉的时候感觉就好像头脑中有什么东西散布开来,我想问:睡眠产生的过程是什么?真有一种物质会让人想睡觉吗?
黎约圣殿ATPC
松活体素 她可以促进人很快进入睡眠状
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你好我老公感觉很累回家就想睡觉好像睡不醒对性一点都不感信趣了请问怎么回事
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擅长: 擅长小儿常见多发病,疑难病
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擅长: 内分泌疾病的中西医结合治疗,如甲状腺疾病(单纯性甲
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,一般你对象的情况考虑是属于典型的机体气血不足引起的无精神的表现,治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的&&&&&&指导意见:&&&&&&你的情况可以考虑使用点滋补气血的黄芪精颗粒加上点八珍胶囊及十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的
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