心脑供血不足吃什么食物好_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
心脑供血不足吃什么食物好
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩1页未读，继续阅读
你可能喜欢脑病咨询热线
脑供血不足引起头晕耳鸣应该吃什么食物?
&&&&&& 在日常生活中，有些老年人经常头晕脑胀，有时候还伴有耳鸣的现象，但总是不当回事，认为休息一下就好了。专家提醒：出现这样的症状有可能是已经患有脑供血不足了，需要到医院确诊治疗，以免耽误病情，错过了有效的治疗时机。脑供血不足除了要积极的治疗之外，日常的饮食也是非常重要的。那么脑供血不足引起头晕耳鸣应该吃什么食物?下面就请我院专家给您介绍一下。
　　脑供血不足引起头晕耳鸣应该吃什么食物?
　　脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。早期治疗脑供血不足是可逆的，只要采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作，那么，脑供血不足引起头晕耳鸣应该吃什么食物?专家建议患者生活中注意多食用一下食物：
　　1、可以吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
　　2、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。
　　3、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
　　4、吃大蒜：我们日常生活中的大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成&蒜胺&，而&蒜胺&的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
　　5、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
　　专家温馨提示：脑供血不足引起头晕耳鸣的患者宜进食滋养筋脉，充益气血的食物，过分油腻及煎炸类食品不宜进食。宜服食偏温性的蔬菜水果，如韭菜、香菜、胡萝卜、山药、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁等。多吃蔬菜、洋葱、西红柿、水果、鱼、黑木耳、少量醋等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。喝茶尤其是红茶和绿茶;少吃动物脂肪，低胆固醇饮食;忌烟酒，饮食注意少油低盐，避免精神紧张，情绪紧张，以减少脑血管痉挛的发生。
　　脑供血不足引起头晕耳鸣应该吃什么?通过上面的介绍，相信您已经有一定的了解了。脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。另外注意咽鼓管炎有可能导致的，还要注意不要经常使用耳机啊。如果您还有其他疑问，请在线咨询我院专家或者可拨打全国脑病热线，最后祝您早日康复!
浏览此篇文章的用户还看过
专家强力推荐文章
山西三针脑血管病医院成立于1996年，位于山西省太原市风景秀丽的汾河西侧、和平北路98号，环境优雅，交通便利。以“口碑最好的脑病专科医院”作为发展理念...
毕业于山东医科大学药剂专业，从事药剂工作三...
李宝兰 主任医师 山西三针脑血管病医院脑科门诊...
从事临床工作 10 余年，有扎实的专业理论知识和...
郭光海 神经内科副主任医师 从事医院工作40余年...
张春枝 专家 从医50余年，对脑血管疾病的研究和...
张先娥 三针室主任 山西三针脑血管病医院三针室...
贾马志,中国三针系列疗法创始人.山西三针脑血管...
权威专家在线问答平台!
医院地址：中国山西太原市和平北路98号 咨询电话：
版权所有： 山西三针脑血管病医院 www.sanzhen.net
特别声明：本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
晋卫网复审[2013]第0001号浅歌的空间为您精心推荐中小学作文，生活百态等精品文章。心脏供血不足吃什么好心脏供血不足吃什么好
心脏供血不足的现象很常见，很多人特别是上了年纪的人都会有心脏供血不足的现象发生，大家要重视这一疾病的严重性，如果没有及时治疗会导致心脏的功能减弱，心肌缺氧，是危害人类健康最常见的一种疾病，一般心脏供血不足都是平时的饮食不合理，那么心脏供血不足吃什么。
心脏供血不足吃什么
心脏供血不足大家都知道，在我们身边也有很多这样的患者，心脏缺血和我们平时不科学的饮食有密切的关系，大家一定要对心脏供血不足吃什么多一些的认识，科学的饮食才能够避免一些疾病的发生。
心血管病人首先应安排好三餐，饮食应少量多餐，避免过饱，冠心病、高血压病人常较肥胖，心脏供血不足，必须吃低热量食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食为140～260克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物。这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环，从而减少了心脑血管意外的发生率。
心脏供血不足饮食注意:素食可以防止心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类(脂肪酸)。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等)。适量饮用红酒有利于心脏。注意，只是红酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。动物心脏也有滋补心脏的作用。可以适量食用鸡心，猪心等。预防心脏疾病，早餐尽量多摄取热量，晚餐则尽量少碰油腻食物。晚餐尽量清淡，摄取热量不要超过全天的30%。油炸食品有害心脏。含大量饱和脂肪的食物不利于心脏：牛油，动物食品，全脂奶等。含不饱和脂肪的花生酱，花生油，花生果，橄榄油等对心脏有好处。白菜和动物的心脏。芹菜全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。
心脏供血不足的危害会很严重，也是冠心病和其他严重疾病的罪魁祸首，在中年人群中这一疾病是最常见的，而且在现在的社会中，此病的发病率在不断的上升，大家一定要及时的预防心脏供血不足的发生，要有合理的膳食习惯，多一些运动。
心脏供血不足应该吃什么食物才好
叔叔今年55了，年纪算有点老，身体也一年比一年差，前不久才觉得心脏有点问题，心跳的厉害，去检查出患的心脏供血不足。血压降低，主动脉供血就会减少。下面介绍下除了吃西药，还需要吃哪些食疗呢。
步骤/方法：
1医生介绍病人应该多休息，坚持晨练，因为早上的空气污染较少，呼吸在体内，能够给心脏跟体内带来新的氧气。所以那时我在家里一大早就起来陪同叔叔，一起做晨练。
2多吃一些红色、紫色的食品，比如胡萝卜，红薯，西红柿等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。平时可以多喝绿茶，有利于病人排尿。因为茶叶还有一些茶碱，利尿功效比较好。而且还有维生素C，可以增加人体抵抗力，抗动脉硬化的功效。
3听说黑木耳对人体好，能够降低血液粘度，改善心肌缺血，于是我在淘宝买了东北黑木耳，还是真空包装的，买了一大箱回来，大概有几十盒，花了我几百元。
心脏供血不足的原因都有哪些
心脏供血不足的原因，主要是因为心脏冠状动脉出现硬化或有纤维蛋白、低密度脂蛋白胆固醇等粘在血管壁上，这些物质会使心脏血管腔变窄，血流通过量减少，或者因为吸烟或饮酒后、或者情绪异常、气候突变等因素导致冠状动脉的痉挛，使供给心肌的血液不足。
心脏供血不足的原因就是以上内容，对于心脏供血不足的原因了解，帮助患者更快的选择治疗方法，根据原因选择相应的治疗方案，每一个人的心脏供血不足原因都是不同的，患者需要根据原因选择相应的治疗方案，关于心脏供血不足的原因，患者可以到正规的医院进行咨询，让医师为你做详细的介绍。
吃的不健康会有一定的关系心脏供血不足应该可认为是心脏病，目前重要的是确定导致心脏缺血的原因，最常见就是我们常说的冠心病，也就是由于心脏冠状动脉血管狭窄引起的心脏缺血。 心脏供血不足的原因，主要是因为心脏冠状动脉出现硬化或有纤维蛋白、低密度脂蛋白胆固醇等粘在血管壁上，这些物质会使心脏血管腔变窄，血流通过量减少，或者因为吸烟或饮酒后、或者情绪异常、气候突变等因素导致冠状动脉的痉挛，使供给心肌的血液不足。 心脏活动需要充足的能量供给。
心脏供血不足要怎样调理？
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）
老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因
平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：
1、饮食：限钠盐摄入，&5-6g/天，限含咖啡因饮料
宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品
水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天
2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能
改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走
心脏供血不足的中医治疗方法
1。阳虚型症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。
治宜：益气回阳，养心复脉。
2.阴虚型症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。
治宜：养心益肾、滋阴安神。
3.气血两虚型症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。
治宜：气血双补，宁心安神。
4.气郁型症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。
治宜：疏肝理气，解郁安神。
心脏供血不足的中医治疗方法是很多患者都在选择的，能根据患者的症状做到对症下药，帮助患者更快的恢复身体，当然除了要选择适合自己的治疗方法，患者还要适当的进行护理工作，帮助患者更快的恢复身体。最新发布的日志散文网推荐文章脑供血不足该怎么办，吃什么药比较好
来自于：山西|
提问时间： 15:11:49|
基本信息：
疾病 / 症状：
脑供血不足
病情描述：
脑供血不足该怎么办，吃什么药比较好
看了该问题的网友还看了：
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8910收到了：
病情分析：
你好考虑经常伏案工作或低头劳作导致颈椎生理曲线变直，引起颈椎病导致大脑供血不足，并伴有颈椎酸痛等，还有就是脑动脉导致脑血管病引起的脑梗塞出现的大脑供血不好，伴有头痛头晕或伴有肢体活动障碍。
指导意见：
建议你可以去拍个颈椎ct片或头ct，明确诊断后对症治疗，颈椎引起的头晕可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊治疗，如果是脑梗塞引起的可以用血塞通片或银杏叶提取物治疗，长期口服拜阿司匹林肠溶片。平时注意不要久坐低头工作，如果久坐或低头劳作必须按时起来活动，脑梗塞病人应该注意低脂饮食，适当运动。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2235收到了：
脑供血不足多是由于劳累过度，熬夜、饮食不规律等因素导致的。而想恢复脑供血情况，就要平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14353收到了：
病情分析：
你好，脑供血不足需要注意休息，低盐低脂饮食，注意头部按摩，加强血液循环！
指导意见：
建议可以做个头部核磁共振检查看看，建议可以使用阿司匹林，链激酶，低分子右旋糖酐，扩血管药物等进行对症支持治疗！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：762收到了：
应该先查清是什么原因导致的脑供血不足，然后才能辩证论治，一般都选用活血，养血，理气的药物以改善脑部的血液循环。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：294收到了：
你好！改善脑心供血要合理控制血压，选择使用各类血管扩张剂，改善微循环和红细胞、血小板聚集性的药物（如尼莫地平、川芎嗪、活脑灵、养血清脑颗粒、银杏叶类等用于改善脑血循环；消心痛、复方丹参滴丸等用于心脏），以及增进脑营养和能量代谢的药物（如抗脑衰胶囊、三磷酸胞苷二钠等）。防止动脉硬化进展要从科学规律的生活习惯、合理丰富的饮食营养、预防治疗药物控制等多方面入手。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：32544收到了：
病情分析：
你好，脑供血不足多见于颈椎病引起，日常不良姿势，劳累等导致颈椎生理变形，或者颈椎骨质增生引起；另外就是考虑脑基底动脉血管硬化，痉挛引起脑供血不足。
指导意见：
改善相关不良因素，多活动颈部，四肢，预防颈椎病发生，药物治疗可以服用复方丹参滴丸，或者复方丹参片，可以扩张血管，改善脑供血不足。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信}