我有脊上韧带炎,能不能练瑜伽?_百度知道
我有脊上韧带炎,能不能练瑜伽?
　　脊上韧带炎不能练瑜伽，治疗方法：　　1、棘上韧带炎是长期慢性腰痛的常见原因，劳累或者受凉后腰痛加重，弯腰时腰痛加重，休息后症状可以缓解。　　2、在治疗上，出现腰痛症状后应适当休息，注意劳逸结合，尽可能避免过度弯腰动作。由于棘上韧带炎病变部位局限，有局部的压痛点，采用局部封闭治疗可以收到很好的效果；　　3、另外，还可辅以局部外用消炎止痛膏药或者擦剂，同时使用局部理疗和口服消炎止痛药也有效果，本病无须手术。
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(特别像下腰之类的）因为我练愈加的时候，可以缓解和消除疼痛和症状最好别练，但是你必须向医生咨询到你自身必须的注意事项 再找到一个很有经验的瑜伽老师给你一些详细有效的建议，结果我一下腰，还是别练比较好啊。但是如果碰到没有丰富经验的老师绝对不要跟他练习。555，可能会扭到，或者脊整个弯曲，就得过韧带炎。 我们碰到过各种韧带问题的会员，腰就扭到了，小心加重你的症状！练习瑜伽可以配合药物一起进行辅助治疗，为你设置一些适合你的练习
最好别练，可能会扭到，或者脊整个弯曲，还是别练比较好啊！给我点分撒
韧带炎的相关知识
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出门在外也不愁做了脑部核磁共振,可以查出鼻窦炎吗
做了脑部核磁共振,可以查出鼻窦炎吗
基本信息：女&&49岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：做了脑部核磁共振,可以查出鼻窦炎吗
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擅长：结膜炎，近视，鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄
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天津生殖专科医院&&&全科
建议：您好，做了脑部核磁共振是不能检查出来鼻窦炎的，除非您有这个要求一块做鼻窦的检查
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疾病百科（别名：鼻渊,鼻炎）（别名：鼻渊,鼻炎）　　鼻窦粘膜的炎症。在各种鼻窦炎，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻...　　鼻窦粘膜的炎症。在各种鼻窦炎，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。　　包括慢性鼻窦炎（慢性上颌窦炎、.慢性蝶窦炎、慢性筛窦炎、慢性额窦炎）和急性鼻窦炎（急性上颌窦炎、急性筛窦炎、急性额窦炎、急性蝶窦炎）就诊科室：耳鼻喉科典型症状： 多发人群：所有检查方法： 发病部位：鼻常用药品： 疾病自测：
卫生部中日友好医院&&&内科_呼吸内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生前段时间拍了膝盖的核磁共振，诊断结果是滑膜炎，偶尔出现韧带绞索的情况，医..
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我是左膝盖骨下方
膝盖一次核磁共振大概多少RMB？？
我在徐州这边，徐州二院的有点贵，膝盖的608RMB，四院的才500+，但是也差不了多少，这个东西分位置的，身体骨骼构造越复杂的越贵，头部的可能要一千六百多。。。。膝盖也就这个价了。。。。
引用18楼 @ 发表的:
不过我倒是感觉每次一提起来，膝盖的髌骨会收得很紧啊，还有做腓骨肌的练习有没有影响？
收紧没事的。提踵对膝盖应该影响不大
兄弟问一下韧带绞索是不是猛地一移动有时会感觉膝关节什么东西绞在一起一样'我也有这症状发自手机虎扑
[url=][img]/note.png?name=凯尔特人&say=uncleJG8。[/img][/url]
引用23楼 @ 发表的:
兄弟问一下韧带绞索是不是猛地一移动有时会感觉膝关节什么东西绞在一起一样'我也有这症状
就是韧带卡在一起了，我的是在坐卧的时候，膝盖屈膝，只要膝盖弯曲到最后的时候就会卡在一起，然后就伸不直了，特别的疼，疼得要命我是把膝盖慢慢得侧放到最外面慢慢地往前挪，才好的。。。。
兄弟我和你一样啊 07年打球扭过 当时大夫看了 说没啥就抽抽积液啥的& 这两年有时候下楼太放松会扭一下 现在这外侧也是绞索啊 曲到一起 然后伸展到140度差不多 就绞索住了 疼 然后自己向后揉揉 又伸直了& 膝关节外侧按着总是疼 打算天热点拍核磁去
引用24楼 @ 发表的:
就是韧带卡在一起了，我的是在坐卧的时候，膝盖屈膝，只要膝盖弯曲到最后的时候就会卡在一起，然后就伸不直了，特别的疼，疼得要命我是把膝盖慢慢得侧放到最外面慢慢地往前挪，才好的。。。。
一模一样~~
过阵子我也去拍一个
希望没什么大问题
愿佛祖保护
世界上有一种生物，美丽漂亮，温柔贤淑，高端大气上档次，它就是别人的女朋友。
引用20楼 @ 发表的:
lz
我是左膝盖骨下方
膝盖一次核磁共振大概多少RMB？？
你如果没有其他症状一般是髌腱炎，去医院做个阳性检查是不是韧带或者半月板损伤，一般没的，只是髌腱炎而已。
膝盖有问题只能做直腿的运动，比如直腿摆动来保持大腿肌肉。
引用26楼 @ 发表的:
通病相连。。。。。你有啥治疗的方法吗？反正我是没有。。就是买了瓶滑膜炎的额喷剂，刚用还没感觉，然后就是每天都搓红花油，然后就是有空就艾灸。。。
引用27楼 @ 发表的:
过阵子我也去拍一个
希望没什么大问题
愿佛祖保护
阿弥陀佛
不便宜，报销也麻烦，到时候问问能不能报销。。。
引用23楼 @ 发表的:
兄弟问一下韧带绞索是不是猛地一移动有时会感觉膝关节什么东西绞在一起一样'我也有这症状
对！就是韧带卡在一起了，伸还伸不直。。。。我感觉当膝盖韧带绞索后，全身任何一个地方动，膝盖那个韧带也会疼，很要命的疼啊。。。。。
引用28楼 @ 发表的:
单元是啊，我现在也在做些康复动作。。。。。
社保卡还没办下来
打算办好了再去拍
世界上有一种生物，美丽漂亮，温柔贤淑，高端大气上档次，它就是别人的女朋友。
社保卡还没办下来
打算办好了再去拍
世界上有一种生物，美丽漂亮，温柔贤淑，高端大气上档次，它就是别人的女朋友。
引用29楼 @ 发表的:
通病相连。。。。。你有啥治疗的方法吗？反正我是没有。。就是买了瓶滑膜炎的额喷剂，刚用还没感觉，然后就是每天都搓红花油，然后就是有空就艾灸。。。
我也没有啊，每天搓搓活络油，擦掉扶他林，吃点硫酸氨基葡萄糖，不过我没拍核磁呢，不知道是不是半月板有事发自手机虎扑
引用35楼 @ 发表的:
我也没有啊，每天搓搓活络油，擦掉扶他林，吃点硫酸氨基葡萄糖，不过我没拍核磁呢，不知道是不是半月板有事
要是半月板的问题话，更麻烦。。。。
引用36楼 @ 发表的:
要是半月板的问题话，更麻烦。。。。
麻烦也得治啊，膝盖真是不好搞，要能预料到，当初打球就买护膝啥的带好。以后孩子运动啊啥的我就护具买齐了给戴上发自手机虎扑
引用37楼 @ 发表的:
麻烦也得治啊，膝盖真是不好搞，要能预料到，当初打球就买护膝啥的带好。以后孩子运动啊啥的我就护具买齐了给戴上
一整身的装备不便宜。。。。
引用38楼 @ 发表的:
一整身的装备不便宜。。。。
宁愿花在装备上不愿花在医院上，防范未然么
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& 允许多选脊椎有些疼痛
1脊椎一直轻微疼痛是怎么回事？
问：左右以前，学校进行体测，有一项是立定跳远。可能是因为热身运动没有做好，跳出去的那一瞬间把腰闪了一下，当时就感觉是把靠近尾椎处的脊椎闪到了，当时没什么大感觉，但是过了一小段时间以后，靠近尾椎处的后腰部脊椎就有些疼痛，导致向后弯腰弯不下去，（向前弯腰没问题）。后来有贴过舒经活血的膏药，也吃过一些药，还用电磁疗小机器做过按摩。现在一个月左右过去了，虽说疼痛有所减轻，但向后弯腰的时候，还是有轻微疼痛的感觉。就感觉腰比较硬，不能痛快的弯下去。想知道这是怎么回事。曾经治疗情况和效果:有贴过舒经活血的膏药，也吃过一些舒经活血止痛之类的药，还用电磁疗小机器做过按摩。想得到怎样的帮助:想知道这是怎么回事。担心会不会造成劳损！
刘兵医师：病情分析：你好，对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.指导意见：疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.
曾蕾蕾医师：病情分析：你好，你现在的情况应该是急性腰扭伤（急性肌纤维炎）的情况。指导意见：建议您可以做一下中医的针灸及腰部的推拿，同时配合服用活血化瘀药物，如独一味、云南白药胶囊、三七片等，效果不错。
2腰椎上来的脊椎，有点痛
问：全部症状:最近一段时间.腰椎上来2个拳头的位置,用手按脊椎有个疼痛点,然后周围的肌肉都酸痛.早上起床的时候,不怎么痛,到拉晚上有点痛,肌肉是酸痛,脊椎疼痛点是痛,尤其是背弯时间长拉,挺直的时候感觉酸痛,我用热敷,感觉舒服点!这个没事吧? 发病时间及原因:2个礼拜治疗情况:想要得到的帮助:请问这是什么病,要怎么治疗?
爱心医生：病情分析:最近一段时间.腰椎上来2个拳头的位置,用手按脊椎有个疼痛点,然后周围的肌肉都酸痛.早上起床的时候,不怎么痛,到拉晚上有点痛,肌肉是酸痛,脊椎疼痛点是痛,尤其是背弯时间长拉,挺直的时候感觉酸痛,我用热敷,感觉舒服点!这个没事吧?---棘撒谎那个韧带炎!意见建议:建议你到医院看看,针灸科,骨科或者推拿科都可以的,治疗一般都是选择火罐+理疗,+适当的消炎镇痛的药物.要是治疗三次还是没有效果,可以局部封闭治疗!效果明显!
爱心医生：骨科检查,必要时拍片,若无骨骼问题,考虑腰肌劳损,可以理疗. 人的脊椎一旦异常,可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病.这些疾病涉及内科,外科,神经科,内分泌科,妇科,儿科,耳鼻喉科,眼科,口腔科及皮肤科等.许多病人辗转多家医院,多个科室,疾病未能得到根本的诊治,就是由于未能解决脊椎病变的原因.下面是我在临床中遇到的临床个案,虽然它们的症状千奇百怪,但都有一个共同点：都是脊椎惹的祸. 尽管如此,所列个案依然不能将脊椎可能会引起的各种病变包罗完整,只但愿这些例子能够让你意识到：关注脊椎已刻不容缓. 我有一副完整的人体脊椎骨标本,拎在手上没有过多重量.记得一位病人曾经一边摸着它一边说,这与他见过的动物的脊椎似乎没有什么不同,本质上也许很相似,但是最根本的区别在于：人是直立行走的,所以,人的脊椎较之动物的脊椎来讲,意义更为重大,不可替代. 人的脊椎一旦异常,可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病.这些疾病涉及内科,外科,神经科,内分泌科,妇科,儿科,耳鼻喉科,眼科,口腔科及皮肤科等.许多病人辗转多家医院,多个科室,疾病未能得到根本的诊治,就是由于未能解决脊椎病变的原因.下面是我在临床中遇到的临床个案,虽然它们的症状千奇百怪,但都有一个共同点：都是脊椎惹的祸. 尽管如此,所列个案依然不能将脊椎可能会引起的各种病变包罗完整,只但愿这些例子能够让你意识到：关注脊椎已刻不容缓.
爱心医生：根据你的描述,你的情况属于腰背部的慢性劳损,可以减少坐位工作的时间,做背部的热敷和按摩.
问：BR>详细病情及咨询目的:早四五天样子，突然发现跟胸骨同高度位置的一节脊椎在按压时有疼痛感，另外在使劲弯腰时也会感觉到疼痛，好像那里被撞过一样，但我记得我没有受过碰撞。正常站卧坐时都没有什么感觉。另外我因为爱好运动，在我的右腿膝盖下面约三四公分的骨头突起处有疼痛，平时走路没感觉，但按压时，深蹲时会疼，我想是因为运动损伤引起的，不知道跟脊椎有关系没有？另外，我长期是坐在电脑前工作，不知跟这有没有关系？该怎么治疗啊？本次发病及持续的时间:脊椎疼痛发现有四五天了，膝盖处的疼痛已有近两月了目前一般情况:疼痛仍未消除病史:今年做过一次脂肪瘤切除以往的诊断和治疗经过及效果:脊椎疼痛处帖过一次虎骨膏，但没有好转。
杨益兵副主任医师：你好，都是韧带炎．封闭效果最好．外用膏药，自我按摩．，口服芬必得也可以．
张阳医师：先说你的脊椎问题，如果你手有麻木症状的话，那就基本可以确定是胸骨的某节小关节稍有错位，这就是某个动作稍不合理造成的（不一定非要有磕碰），如果真是这种情况，那推拿一下，使该关节复位即可。如果手不麻的话，那建议和我直接联系了。
至于你的腿部问题，一般是因为韧带受损造成的，但绝对不严重，没什么大事，养养就好了。
祝你好运！！！
爱心医生：湿寒堆积造成，可通过按摩、推拿、拉罐（不是拔罐），进行治疗，几次就好。
祝你好运！！！
另外,试试这种"药物电火花疗法”是集中西药物与电子医疗技术相结合的一种整体疗法。是根据骨关节病发病机理病因以及电对人体的作用创立的。人体骨骼随着年龄增长，关节软骨发生退行性改变。常年骨组织磨损，软骨化学成分发生了变化，承受压力的能力下降，软骨面开始出现软化或破裂，形成骨化，长出新的骨刺。随着关节长期活动的慢性刺激及其它外界不良因素的影响，激发局部组织神经根充血、水肿、粘连，产生无菌性炎症，使炎症的组织循环障碍，营养失调，失去抗病及代偿能力，久之，导致一系列病理变化。因此，对于治疗此类疾病，不但要解除骨及关节形态上的变化，而且主要消除局部组织的水肿和炎症。目的是控制疼痛、改善关节功能和生活质量。中医理论认为：“夫诸关节，一为外伤劳损；二为肾阳不足，精气衰微，筋脉失养；三为风寒湿邪杂至，合而为痹，流注经络，经络困阻，气血凝滞，经络不通，不通则痛。”当骨关节发生病变时可导致人体气血经络功能失调，故治疗应从整体观念出发，进行辩症施治。
中西医药物电火花疗法正是根据骨关节病不同病因，采用特制中西药液在病变部位及相关穴位注射；西药具有改善血液循环、营养神经并能促进受损神经细胞再生的作用。中药起到活血通络、祛风除湿、消肿止痛、益气强身等作用。高频电火花放电是在用特制的药物向病灶部位注射的同时释放电火花。火花电流磁场所产生的麻胀，通过针头直达病灶部位，并向肢体迅速扩散，使病变部位及身体形成一个高频电磁场。能阻断局部病灶向中枢神经系统发生病理性传导，在药物、火花电流刺激双重作用下，对机体产生特殊生理反应。减轻对神经根的压迫，消除神经根的炎症的水肿，从而调整和改善机体机能与病变组织的病理状态，改善受压脊髓、神经根的血液循环和营养状态，改善细胞缺氧所致的代谢障碍，使体内气血畅通。火花对机体的良性刺激，可降低感觉神经的兴奋性，对恢复神经、缓解肌肉痉挛、消除疼痛具有良好的镇痛镇静作用。
本疗法除中西药物与电火花的作用外，同时具有脉冲电流和局部外用中药袋温热的物理作用。通过脉冲电力振动和热传导刺激，药物的有效成分形成较高浓度，经皮肤直接吸收，促使局部血管扩张，肌肉的痉挛、挛缩得以迅速缓解。疗法的诸种作用协作，截断颈腰椎间盘突出症所形成的恶性病理循环链，其药物通过注射及离子热电透入，直接作用于穴位和病灶处，浓度大，效果佳，尚有火花电等形成的电磁场生物物理作用，故疗效佳、见效快。
4有脊椎痛应该注意什么
问：是要按摩吗？
爱心医生：骨科检查，必要时拍片，若无骨骼问题，考虑腰肌劳损，可以理疗
1）饮酒易患颈腰痛（2）喝茶有益脊椎（3）多喝牛奶有利脊椎病的预防（4）适量喝骨头汤对脊椎病的预防有益（5）脊椎病的饮食调理
首先饮食要合理.如蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的比例，钙、磷之间的比例失调，不仅不能纠正骨质疏松症，反而会加重病情.因此，在这里我奉劝偏食人能够自觉地调理饮食习惯，理性地养成粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类（绿色、黄色和瓜茄类）搭配混食兼用的习惯，使体内钙与磷的乘积相对稳定，才是健康饮食之道.
其次饮食要有重点.脊椎病变往往与骨质疏松、脱钙有关，所以我们常日里应该多吃含钙丰富的食品，如牛奶蛋类和瘦肉等，重点补钙，纠正骨骼钙代谢的不平衡.尽量减少酒精摄入，酒精刺激消化道粘膜，摄入过量的白酒，损害胃肠道与肝脏，影响钙、磷、蛋白质和维生素D的吸收，加重骨骼代谢紊乱，导致脊椎骨质改变，引起脊椎疼痛性疾病.
(1).中医认为，感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素，所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物，注意腰部保暖.
(2).宜食清淡饮食.中医认为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素.
(3).慎食煎炸之品.因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状.(4).可选用一些祛风寒、活血通络、补益肝肾之药膳进行饮食调护.
2、睡眠篇——
人的一生当中，大约有1/4~1/3的时间是在睡眠中度过的，也就是说睡眠代表了一个人1/4~1/3的生活质量.
一个温暖的家应该有一张舒适的大床，床上躺着可以天天做美梦的主人；到处是自己喜欢的色调，窗帘、枕头、被子、床前柔软的拖鞋都透着和谐的气质；每个清晨甜甜地醒过来，开始进入紧凑而充实的白昼状态…
仿佛很多MTV里的片断，这样的生活总让人向往，想想都足以让人心情舒畅了.
脊椎是支撑一个人全部姿势的大梁，在人生1/4~1/3时间里，适当的睡姿和适当的床上用品对脊椎的防护起着至关重要的作用.
(1).姿势篇
人的睡眠姿势大致有3种:仰卧位、侧卧位、俯卧位.
仰卧位时，只要床舒适，4肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位；
侧卧位时，一般认为右侧卧位最好，原因是右侧卧位不会压迫心脏，而且不会影响胃肠蠕动.我们认为不必讲究是采取左侧卧位还是右侧卧位，因为人在睡眠当中应当常常翻身，长时间维持一种睡眠姿势，会使一部分肌肉松弛的同时，相对使其他一些肌肉处于紧张状态，因长时间受压而血运不畅，神经缺氧、缺血产生麻木，因此，睡眠中翻身是人体的一种自我保护；
俯卧位时，往往使头颈处于向一侧极度扭转的体位，胸部受压，易引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性病变，也易引起腰椎前凸增大，压迫心肺而影响呼吸，加重心肺负担，故这种睡眠姿势一般不宜采取.
所以睡眠姿势以仰卧位或侧卧位为宜，4肢自然伸直或微屈，全身肌肉更易放松.
(2).枕头篇
现代床上用品里，有很多枕头，堆了满满一床头，看起来厚厚软软充满睡眠的诱惑，但睡觉的时候只需要一只适当的枕头就够了，而枕头的选择是有学问的.
头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸，枕头必需要适合这种生理曲线，才能令头颈处于放松的状态，从而提高睡眠质量.
1)高枕有忧　　
俗话说“高枕无忧”，其实不然.
从医疗角度上看，长期使用高枕，颈椎会过度前屈，改变其正常生理弯曲度.颈椎间的平衡随之失稳，即可导致颈部软组织劳损，易形成慢性颈肩痛或习惯性落枕.久而久之，颈椎骨关节失稳，就可能发生退行性改变，其相应部位即会形成骨刺，可对脊髓、血管和神经产生刺激或压迫，出现颈肩痛、上肢麻木、头晕或走路不稳等颈椎病症状.
不论是颈椎病患者，还是健康人，睡眠时都不应使用高枕，应使用符合颈椎生物力学要求的枕头，保持颈椎的生理性前曲，从而预防颈椎病的发生.
2)低枕不利
枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变.同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短使椎管内容物的体积增大.
不垫枕头睡觉，人仰卧时过分后仰，颈前部肌肉和皮肤绷紧，就会压迫气管，影响呼吸，易作噩梦.平时仰卧又容易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜等现象.如果侧卧不垫枕头，一边的颈项肌肉也会由此过分伸拉、疲劳而痉挛、疼痛、活动受限制，出现“落枕”.
枕头过高过低都会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根及椎体造成不利影响.长期作用会加速颈椎的退行性病变.所以应根据颈椎前凸的生理弧度，调整枕头的高低.对颈椎病病人，以病人自己感觉到舒适为宜.对习惯侧卧者，枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为适宜.
3)枕头的选择:　
枕头的设计应顺应颈椎的生理解剖结构，否则只会损伤颈椎，对颈椎病患者的颈椎损伤尤甚.因此，枕头的外形和质地的设计对颈椎病的预防及治疗很重要.
①脊椎健康的普通人:
枕头的长度:一般来说有40-60厘米即可（以超过使用者的肩宽15cm左右），它可确保在睡眠体位变化时，始终能支撑颈椎；
枕头的高度:应保持在人仰卧时与其人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开，而在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度，这两种不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度.枕头过高、过低均不宜用，一般以10-12厘米为好；
枕头的外形设计:一种呈圆柱形，另一种呈哑铃形，圆柱形的枕头设计及制作都很简单.外观呈哑铃状的枕头，中间的圆面能与颈后部的外形相吻合，两边的突起可有效地防止头颈歪斜，有助于在睡眠中维持头颈的位置；
枕芯:枕芯要求有一定的硬度和透气性，若能在枕芯内放置一定的药物或磁片，亦可发挥药物及磁疗的协同作用，枕头被压迫后的头颈处剩余高度与使用者的睡眠过程、枕芯填充物的质地及其充盈度有关；
习惯篇――
（1）吸烟不利脊椎健康
烟叶中许多有害物质可以影响椎间盘的代谢.吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应.另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重.在此基础上，可发生椎间盘突出症，引起腰腿疼痛，并伴有麻木和跛行，这就是许多人熟知的坐骨神经痛.
吸烟引起的慢性咳嗽可以诱发椎间盘突出引起腰腿痛.嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，诱发腰椎间盘突出，这也是腰椎间盘退化的一个诱发因素.临床观察发现，腰椎间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重.
5我的脊椎末端时常疼痛
问：我的脊椎末端时常疼痛,手不去碰不痛,用手按住有问题的脊椎才有明显的疼痛感,请问事脊椎结核病吗?
爱心医生：骨结核初期有疼痛和低烧盗汗,去做个PPD实验,拍个核磁共振确诊.骨结核不需要西药和手术,建议中医治疗,内服抗结核的纯中草药,四到五个疗程可以彻底康复.
爱心医生：你好,根据你的描述,不一定是脊柱结核的,建议你先检查血看看,如果是的话也不要担心.骨结核包括脊柱结核有它一般的结核治疗原则,首先是支持疗法,要有充分的营养比如蛋白质,维生素,热量要够,充足的休息等.另外就是抗结核治疗,也就是化疗,给予各种抗结核的药物,需要坚持的时间比较长.但是有些病发展到严重的程度了,脓肿,瘫痪等,就要进行手术治疗了.手术要把那些已经被结核病破坏掉的骨头清除干净,在基本切除后的基础上再用其他部位的骨头,比如髂骨植入进去,目的是让植入的骨头和原来即将正常的骨头慢慢长在一起,融为一体.手术的另一方面需要临时进行固定,半年后植入骨头就已经融合了.然后加上药物治疗就可以了.脊柱结核病手术的风险问题要从几个方面考虑,首先要看病人的病情严重程度,还要看医院的技术力量,特别是手术医生以及麻醉的情况,最后要看设备情况.目前看来我国进行结核手术的保险系数还是比较高的.
爱心医生：我建议你不要自己在这里猜,最好去医院里挂个号,借助于医学检查看看,到底怎么回事.你原来就有结核么?要不你看看诊断依据吧,1）有肺结核病史或与结核病人接触史.2）有低烧,盗汗,食欲不振,消瘦,全身疲乏无力等结核中毒症状.3）脊椎病变处疼痛,压痛和叩击痛.可出现后突成角畸形,脊柱活动受限,拾物试验阳性.4）可有寒性脓肿形成.颈椎结核常在咽后壁；胸椎结核多在椎旁；腰椎结核除有腰大肌部脓肿外,还可在腹股沟,股内侧,腰三角或臀部出现.如寒性脓肿破溃,可形成窦道,长期不愈.5）脊椎结核合并截瘫,在脊髓受压平面以下出现不完全或完全截瘫.6）结核病变活动期血沉增快.7）脊椎X线正侧位摄片,显示椎体不规则骨质破坏,或有椎体塌陷,空 洞,死骨形成,椎间隙变窄或消失.椎旁有寒性脓肿阴影.8）CT检查或MRI检查可显示病变范围,椎管内病变及脊髓受压情况.鉴别诊断（一）椎间盘退化症 年龄40岁左右特别是体力劳动者,常见于颈椎和腰椎,表现患处慢性疼痛或并有所属神??派湫蕴弁础?线摄片椎间狭窄,其相邻椎体边缘致密,或有唇样增生改变,椎旁无扩大阴影,病人体温和血沉正常.（二）先天性椎体畸形 多见于16～18岁,腰背疼痛,外观或有脊柱侧凸等畸形.X线摄片可见半椎体,椎体楔形改变或相邻两椎体融合或同时可见肋骨等畸形,两侧椎弓根横突,肋骨的数目不等,这类先天畸形应与治愈型椎体结核鉴别.（三）腰椎间盘脱出 多见于20～40岁男性,腰痛及坐骨神经痛,咳嗽时痛加重.检查可见腰侧弯,生理前凸减少或消失,患侧直腿抬高试验阳性但是患者血沉和体温均正常.腰椎4～5或腰椎5骶1结核后侧病变常与混淆.四）强直性脊柱炎 详见总论.五）脊椎化脓性炎症 发病前,病人多有皮肤疖肿或其他化脓灶病多骤起,体温高,中毒症状明显,受累部疼痛明显,活动受限,局部软组织肿胀和压痛.X线摄片椎体可见骨质破坏,椎间变窄,常有死骨形成,多无脓肿形成,应行细菌和组织学检查确诊. 　　（六）自发性环枢椎脱位 常继发于咽部炎症之后.10岁以下儿童,患儿常用手托住下颌,有斜颈,颈部活动受限,X线摄片环椎向前脱位,齿状突向侧位或后方移位,而无骨质破坏,无寒性脓肿阴影.CT检查有助诊断. 　　（七）扁平椎体 多见儿童,表现背痛,后凸畸形,脊柱运动受限,无全身症状,本病常见的有两种病因：椎体嗜伊红肉芽肿和骨软骨病.X线摄片患椎楔形改变,可残留一薄片,而相邻椎间隙正常,椎旁可见稍扩大的阴影,病变治愈后,椎体高度多能不同程度恢复. 　　（八）脊椎肿瘤 可分为原发和转移两大类
6脊椎疼痛可以用什么方法治疗呢？
问：你好，可能是我老是骑着摩托车上班的缘故，脊椎这几天不知道怎么了老是不舒服，开始也没在意，老婆说可能穿的少受寒了，就多穿晚上再热炕头多热热，可是今天起来就觉得疼的厉害，有么好方法治疗吗想得到怎样的帮助:有什么好的方法治疗脊椎疼痛
爱心医生：你好，治疗脊椎疼痛，可以用推按疗法，推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉。也可以用针灸，能促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。
爱心医生：你好这种脊椎疼痛的病患一般可以用膏药来贴也是比较好的，建议平时注意保暖，可以用一些橄榄油或者红花油进行按摩处理，效果比较好。
爱心医生：您好，脊椎疼痛这个可能是由于腰肌劳损引起的，也可能是由于腰椎病所致，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床，要注意休息好。
7脊椎骨疼痛是怎么回事？特别是手指按上比较
问：病情描述:脊椎骨疼痛是怎么回事？特别是手指按上比较疼痛，拔过火罐，不见缓解，如何治疗求解。曾经治疗情况和效果:无治疗过程。想得到怎样的帮助:解答就可。
张朝敏医师：病情分析：您好！您描述的情况是脊柱骨中间偏上的位置疼痛，但是脊柱骨从颈椎到腰椎一共有24块，不知您值得是哪一块？椎骨向皮肤突起的结构叫做棘突，你的这种情况有可能是棘突炎。指导意见：您所说的响声并不是椎骨发出来的，而是脊上韧带有钙化的情况，脊椎有一定活动是牵扯脊上韧带发出的声响。这个不是什么疾病，不必特殊处理，但是棘突炎可以通过药物封闭治疗缓解而愈，也可采取热敷治疗。仅供参考，祝你早日康复！
何甲书医师：病情分析：你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药。指导意见：再不好如果严重建议到中医骨伤科诊治，常用按摩、针灸，封闭，理疗等等方法。祝早日康复。
姚宇军主治医师：病情分析：35岁，如果是正中疼痛，常见于脊上韧带炎所致，如果是两侧疼痛，常见于腰背肌筋膜炎所致，请到医院骨科检查确诊指导意见：1.脊上韧带炎，局部封闭治疗，效果很好
2.腰背肌筋膜炎，针灸按摩理疗，芬必得口服，祖师麻片口服止痛，加强体育锻炼是关键}