怀孕期间为何尾椎骨疼痛
核心提示：不少女性在怀孕的时候就会出现尾椎骨疼痛，认为这是胎儿过大压迫造成的。事实上是否如此呢？
　　人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨（包括髂骨、耻骨和坐骨）构成的。在骨盆的后面，两侧髋骨有耳状关节面与骶骨的两侧关节面相连结，构成了骶髂关节。在前方，由左右两块耻骨合抱，构成骨盆的前半部分。两耻骨间借助纤维软骨板相连，构成耻骨联合，四周还有坚韧的韧带保护，使两块耻骨紧密地结合在一起，腔隙很小，不易移动。据测算，通常即使承受328公斤的牵引力，耻骨联合也不易发生分离错位。
　　然而女性的时候，情况就发生变化了。当妊娠7——10周时，孕妇的卵巢即分泌一种叫“”的物质，这种物质随着孕期的增加而逐步增多。松弛素能使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛，耻骨间隙增宽，以适应宫中日益增大的。到了妊娠晚期，耻骨联合中间的缝隙甚至可增宽至0.3——0.4厘米，以便为时胎头顺利娩出做好准备　　耻骨联合的上述变化，大多数孕妇都会安然无恙，仅少数会出现局部的，一般不影响正常的工作与生活，只要注意避免重体力劳动和长时间行走，无需治疗。只有当耻骨分离过大时，才会出现牵拉痛，尤其在行走、举步上楼时，由于身体重心偏向一侧，造成耻骨错缝，牵拉耻骨间的纤维软骨及韧带，故而更易引起疼痛。症状严重者甚至可能出现韧带撕裂、而不能行动。　　孕妇耻骨分离症的在于预防，应做到：平时积极参加体育锻炼，以增强肌肉韧带；孕妇在妊娠期间不要绝对静止不动，可适当做些屈伸大腿的练习，但要避免做腰、臀部大幅度的运动和其他剧烈运动；若骨盆某关节患有结核、风湿或软化症时，应在治愈后再妊娠；孕期营养要适中，防止胎儿尤其胎头过大而在分娩时加重耻骨分离，同时避免、等情况，以免进一步增加腹压；妊娠中晚期应避免重体力劳动，特别是负重行走；胎头大多在预产期前2周入盆，入盆后有可能使耻骨进一步分离，故有条件的孕妇可在产前两周在家休假。
　　孕妇一旦出现耻骨分离症，轻者可不作处理。疼痛明显时，应卧床休息，以左侧卧位为好。少数疼痛剧烈者，除休息外，还需用布制作骨盆兜带将骨盆扎紧，以减轻疼痛。如果胎儿不过大，症状较轻者，孕妇能顺利分娩，影响不大；若胎儿过大，症状较重者，为确保母婴安全，应以为宜。胎儿娩出之后，随着松弛素水平的下降，耻骨联合处即合拢恢复原状，疼痛自然会随之消失。　　还有极少数的孕产妇，受分娩时产程过长、胎儿过大、用力不当或姿势不正，以及腰骶部受寒等因素的影响，可造成产时或产后骨盆收缩力平衡失调，使骶髂关节软骨面发生错位，耻骨联合面不能恢复到正常位置，形成产后耻骨分离症。（责任编辑：谢晓）
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不少女性在怀孕的时候就会出现腰椎疼痛，认为这是胎儿过大压迫造成的。事实上是否如此呢？本站已经通过实名认证，所有内容由田向东大夫本人发表
健身房运动后，尾骨痛是怎么回事？
状态：就诊前
从你的病情描述来看。应该与锻炼有关系。
人，过了壮年，身体就开始进入退化期了。这个年龄，有资料说从30多岁就开始了。单就运动系统来说，主要是骨骼、肌腱、关节的退化。比如：筋骨的韧性差了，关节面开始没有弹性了。
此时，对于活动度大，运动强度大的健身运动，就需要有的放矢了。
相对减少些运动强度及复杂性，就变成有必要的了。当然，运动是必需的。
减少运动的强度，减少运动的柔韧度。多次少量。量力而行。
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希望得到的帮助：腰疼的原因
病情描述：早上起来腰疼。可疼。今天是第三天。第一天不和今天一样。疼的要死。。。我这是怎么了
疾病名称：膝盖以下，小腿经常酸痛&&
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病情描述：膝盖以下，小腿经常酸痛，有时候只有一只脚，有时候两只一起，而且有时候酸来睡不觉，酸痛的时间不一样，有时候很长时间，有时候也短
疾病名称：睡醒了腰疼&&
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病情描述：尤其平躺着腰疼的很厉害，起床就会好很多，平躺的时候能疼醒了，怎么回事？
疾病名称：刚开始是膝盖疼，现在脚后跟也会连着疼&&
希望得到的帮助：什么病因，需要做哪些治疗
病情描述：之前是膝盖疼，上楼梯的时候就特别疼，这段时间连着脚后跟也连着疼
疾病名称：生完孩子腰疼&&
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病情描述：生完孩子三个月了，走路脚后跟疼，坐下，脚后跟感觉不舒服。腰部以及脊椎整个都很疼，腰窝也疼。老人说是坐月子时候下地太早了，请问如果真是这样，怎么能治
疾病名称：腰酸&&
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病情描述：每天早晨起床左腰酸。过后日里就不太忎到腰酸了。
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病情描述：突发腰杆痛，肾周围，观察一两天还是腰痛，
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希望得到的帮助：查病因治疗，可请医生给与治疗
病情描述：原来跌倒过，臀腰不适，后来腿疼，膝盖关节肿痛，
疾病名称：膝盖昨天早上就肿了，很痛，睡不着，没办法蹲下&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：膝盖很痛 肿了一晚 没法蹲下 怎么办 如何缓解啊
疾病名称：腰椎管狭窄症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
腰椎管狭窄症确诊多年 黄韧带骨化很严重 多年不敢手术 最后严重了 没办法做的开放手术 手术前右侧膝盖打了封闭针 立即感觉右腿膝盖下方 小腿到脚...
疾病名称：右大腿根处疼痛&&2月25号核磁见双髋关节少量积液&&
希望得到的帮助：医生,我40岁,之前两年一直夜晚快走锻炼40分钟,这病痛倒底是不是滑膜炎,如果滑膜炎是结...
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病情描述：后背上半部疼约半年今年3月22做过胸片没什么
疾病名称：弯腿深蹲膝盖都有翠响但是不疼，&&
希望得到的帮助：给我个大概得提示该怎么去看
病情描述：右腿膝盖的右下侧，有时候快跑右腿膝盖会突然刺痛，慢慢走就会好
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希望得到的帮助：在疼痛科能治好吗？难治吗？
病情描述：我爸63岁，开了几十年磨坊，每天搬运大米等，去年开始右胳膊疼，但依然没停止开磨坊，最近右胳膊疼痛加重，拿东西拿着拿着就掉了，担心以后筷子也拿不住了
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一、关节镜手术治疗：
1、关节的运动损伤：半月板损伤，交叉韧带损伤、髌骨脱位，肩袖损伤等
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田向东，主任医师，医学硕士，硕士研究生导师；微创、关节科主任。
中华中医药学会运动医学分会委员；中华老...
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微创关节外科做仰卧起坐后尾椎骨疼怎么办
来自于：江苏|
提问时间： 18:56:23|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我今年13，体育老师让练习仰卧起坐，我做的尾椎骨疼就停下了，大概有两三个月了吧，当时好像没事，现在有的时候为椎骨疼.疼的很轻.最近越来越轻了.几乎没有.不会出什么问题吧
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果体质较瘦弱，则骶尾骨较突出，在做仰卧起坐的时候可能与床板形成摩擦而出现疼痛。
指导意见：
而这样的损伤相对而言较难恢复，如果你现在越来越不疼了，那就可以不必理会它。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9003收到了：
病情分析：
有可能是当时做仰卧起坐时尾椎和地面接触、摁压挫伤引起的疼痛。
指导意见：
而尾椎骨损伤除了疼痛、对身体功能没什么其他的影响，所以，只要逐渐好转、疼痛减轻就行了，不用做别的检查治疗。
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目前共收到封感谢信月经期间可以踩踏步机吗？我之前一直运动来月经了不想停下，请问可以踩吗？不要广告，只告诉我可不可以就_百度宝宝知道}