病情分析： 您好，几乎不可能的，一般发育只能在骨骺闭合之前才能长高，您的这个年纪骨骺已经闭合是不能再长高了意见建议：是不能再长高了，如果想增高只能通过手术的，手术非常痛苦，请慎重考虑&&问题详情
21岁长的太嫩怎么办、人比较白的男生!穿的也还好身高不高只有171就是出门比爱干净。可别人说我清水
穿的也还好身高不高只有171就是出门比爱干净21岁长的太嫩怎么办。可别人说我清水、人比较白的男生
您的回答过短，请将答案描述得更清楚一些
回答被采纳后将获得系统奖励20
手机动态登录
请输入用户名/邮箱/手机号码！
请输入密码！
Copyright &
Shang Hai Jing Rong Xin Xi Ke Ji You Xian Gong Si
上海旌荣信息科技有限公司 版权所有
客服电话： 400-850-8888 违法信息举报邮箱：||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科||||||||||||||||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& ||||||||||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
21岁还能长个子，21岁如何才能快速增高
　　21岁还能长个?很多孩子平时也按时吃饭，吃的也不少，但是却一直没能长高，这让家长非常担心，当快要成年后，更让家长和孩子着急了。那么，21岁还能长个，21岁如何才能快速?下面一起听听北京生长发育专家的介绍吧! 　　21岁还能长个，21岁如何才能快速增高? 　　21岁还能长个?专家指出，营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%～25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色不正常或苍白,身高偏低。 　　21岁还能长个?想要长高，就应该遵守以下的饮食规则： 　　1、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿身材那么棒，是因为他们很多都有随时伸手吃食生菜的习惯。 　　2、21岁还能长个?蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 　　3、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量;蔬菜汤也是。 　　4、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 　　5、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 　　6、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了及营养，每天要补给充分的维生素。 　　7、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 　　不过，对于想要快速长高的人群而言，通过饮食增高明显不是明智之选，而且饮食长高并非对所有人都有效，而通过的先进技术增高，则能快速长高。 　　21岁还能长个?以上就是本文的全部内容，希望会对想要增高的朋友有所帮助。为了方便广大身材矮小的朋友了解更多增高方面的知识，北京生长发育专家将在线为您解决疑问，欢迎点击咨询。
责任主编：佚名
242221False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []
. All rights reserved. 凤凰中医频道目前没有跟贴，欢迎你发表观点
正在加载..
正在加载..
举报与反馈
图片，文字等缺失或错误
色情，暴力等非法内容
广告，重复文章等垃圾内容
我有话要说我今年21岁
身高181CM 体重60公斤
我可以参加男模吗？, 我今年21岁
身高181CM 体
我今年21岁
身高181CM 体重60公斤
我可以参加男模吗？
10-6-29 我今年21岁
身高181CM 体重60公斤
我可以参加男模吗？
可以，只要你想
有什么不行的，相信自己给自己一点自信
身材太瘦了，增加点体重练成肌肉就ok了
重点是身材如何 有肌肉否。
试一下何妨~
热心网友}