高分题 颈椎肌肉劳损怎么办 高愁_百度知道
高分题 颈椎肌肉劳损怎么办 高愁
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◆我想我能说几点出来。腰肌劳损内服的方子:韭菜根、冰糖各30克,将韭菜根洗净,加水500毫升,用小火煮至250毫升,加入冰糖调匀,温后顿服。韭菜能温阳补虚,行气理血,《本草拾遗》称其能调和脏腑,冶腹冷痛,而韭菜根温中行气散瘀的郊果要更强。民间常用韭菜冶疗身体虚弱、跌打刀伤肿痛。有一个方子也可以冶疗腰肌劳损:大豆200克,米酒300毫升,将大豆炒热,趁热浸酒,加少许水煮成200毫升汁液,顿服。大豆性甘平,具有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排脓止痛、益气的功郊,《日用本草》称其能冶肿毒。大豆含有丰富的蛋白质,和多种人体必需的氨基酸,还有大豆皂甙,可以提高人体免疫力;米酒又称酒酿、醪糟,性温,可以活血补气,散结消乳,《本草纲目拾遗》中称其能行血易髓脉。米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,热饮可以冶疗风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等疾寎。日本抒槟慷被相当多的外国友人所赞叹其辽郊，基本可以更冶了，尤为重要的是，价格颇高。
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你说怎么办呢。快治疗呀
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& 腰肌劳损治疗方法哪种更好
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腰肌劳损治疗方法哪种更好
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腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。腰肌劳损怎么治疗?本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。腰肌劳损治疗方法哪种更好? 　　急性腰扭伤后未治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。症状为以酸胀、疼痛由轻到重，自感不适开始，夜间疼痛加重，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。 　　腰肌劳损的症状主要表现为腰或腰骶部疼痛，当天气变化或者劳累时会加重疼痛感。在腰肌劳损急性发作时，腰肌劳损的各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。充分休息后或者加强保暖后，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。 　　不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。腰肌劳损急性发作时，症状显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。 　　腰部是人体的中点，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽 ,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉，无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大，关节活动就多。关节的活动，都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛，于是腰痛就发生了。 　　经常的反复的积累性轻微损伤(劳损)，可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。
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颈椎酸痛，有一点点劳损，需要注意什么？
男23岁上班族习惯经常扭脖子能听到咯咯的响声）想 请问医生接下来有什么要注意的？需不需要去看医生
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山东手足外科医院专家提醒你平时不要老是一种姿势要多活动活动另外一定要注意颈部的保暖经常让颈椎转一转，再就是，没事去放风筝玩，对颈椎很有好处的，你可以试试
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您好！多考虑颈椎病引起建议去医院做检查确诊。颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的中医传统膏药，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易发.祝早日康复！
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你好！你的症状考虑是颈椎病的可能，需X线片或是CT检查明确哪一类型，才好用药！建议先做检查，平时也可以加强颈部的保健等。建议：颈椎病中医药或是针灸的效果比较好的，可以尝试的。还可以理疗或是牵引的。但要根据不同类型的病，不能盲目的治疗。医生询问：
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您好，根据你的描述，初步诊断为颈椎病，建议你马上到正规医院进行检查、医治，越早治疗效果是越好的。你的颈椎病应该是由于长期的一个动作工作引起的，改掉不良的生活习惯，是我们治疗颈椎的首要任务。颈椎病有很多治疗方法，保守治疗、微创术治疗、手术治疗，其中微创术治疗有见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，一直深受广大患者的喜爱。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询】，祝您早日康复!〓〓〓
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您好 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1.左顾右盼:头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。2.前后点头:头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。 3.旋肩舒颈:双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。 4.摇头晃脑:头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次. 5.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。6.双手托天:双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的颈椎病饮食调理应遵循...
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