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冬季 脱发 现象更加频繁，一般的正常脱发大概每天一百根左右，如果超过这个数值，那么大家可一定要注意了。非正常的生理性脱发，其原因很多。怎样 ...
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在大部分人的观念里， 脱发 是男性独有的，女性可以高枕无忧，然而事实并非如此。差不多有21%女性面对脱发问题，女性脱发和男性一样，可以从少年时 ...
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每天掉头发多少根是正常的？每天掉头发的现象分析
时间： 17:17:12
治脱发交流QQ群：
脱发交流Q群:
人的一生每天掉头发是正常现象，但是每天掉头发的数量过多就属于是不正常的现象了！那么每天掉头发的数量是怎样的呢？每天掉头发多少根才是正常的头发脱落呢？
根据科学的统计，人的头皮上大概有10万到12万的头发数量，其中的头发各自都有自己的生长周期，这十万根头发中每天都有大量的头发新生，大量的头发死亡，因而才会出现每天掉头发的现象!
正常情况下，每天掉头发的数量在100根以内，都是属于正常的，人的头发每天都要新陈代谢，少量的掉头发是正常的现象。而超过这个数量就很有可能是脱发了！
掉头发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都 有一定关系。斑秃，俗称&鬼剃头&。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的掉头发斑。最初为小片掉头发区，一片或几片，无自觉症状。
少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性掉头发，又称男性型掉头发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。
每天掉头发的数量比较多之后，前额两侧及头顶部毛发就开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。掉头发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。
每天掉头发的预防应该做到以下几个方面：日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现每天掉头发较多，不要惊慌，首先弄清是正常掉头发还是异常掉头发。如果是异常掉头发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。
注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。
洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。掉头发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。
总之，每天掉头发是正常的现象，只要掉头发的数量不是很多，大家完全可以不必在意！只有当每天掉头发的数量超过了100根，甚至更多的时候，才必须要尽快诊治，一球及早治疗！
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为什么会一直掉头发
女 | 0个月
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掉头发 ，好几年了
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想得到怎样的帮助：能帮我解决吗
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医生回复区
帮助网友：1936称赞：102
&&&&&&脱发是人体内在因素的表面症状，主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系，建议你去专业治疗脱发的正规医院查明原因，对症治疗，临床忌讳盲目用药，否则会加重脱发。
帮助网友：65
&&&&&&这位患者你好，造成一直掉头发的原因主要有以下几点原因：&&&&&&1.心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。&&&&&&2.不良习惯：经常熬夜，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，都会影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。&&&&&&3.护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。&&&&&&4.病理因素：有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。&&&&&&5.由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也是老掉头发的原因。&&&&&&一般来说，其实头发要只是每天掉发不多都属于正常的掉发。但是如果脱发量较多，并且持续时间较长，没有长出头发来就要进行专业治疗了。注意平时一定要保持一个良好的精神状态，如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生最好的方法就是植发了。&&&&&&所以，一定要注意以上的一些事项，这样头发才不会每天掉，也才不会造成秃顶等症状。
帮助网友：125称赞：15
&&&&&&您好，脱发与人体内雄性激素增多有关，内分泌紊乱和患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多。而精神、神经失调，或长期精神紧张、忧郁也会产生脱发。还有遗传，脱发患者有家族史，在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。此外，免疫功能障碍，比如红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者也会常伴有脱发。&&&&&&由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。而饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。&&&&&&此外，中医认为，脱发是血虚肾亏的原因，肺主皮毛，应该好好的调理肺脾肾。最常见的还有长期使用染发剂，可出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。&&&&&&所以，造成脱发的原因也是有很多的，具体是哪一类原因，除了自己日常注意外，就是要及时去医院检查了，这样才可以针对病因进而采取治疗方案。
&&&&&&以上是对“为什么会一直掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，良好的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而最关键的代谢时期主要在晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。&&&&&&而染发、烫发和吹风都可能对头发造成伤害。染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可成为掉发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，导致掉发。&&&&&&此外，错误洗头方法也会导致掉头发。按照不同发质，过分频繁洗头反而不利于头发健康。洗头时水温不要过高，与体温37℃接近最好。其次不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死，导致掉发。&&&&&&所以，为了避免再次出现脱发的情况，最好平时要注意起来，保证充足的睡眠，减少或不用染发剂，烫发，电吹风的次数。并且要正确的洗头，只要这样坚持下来，慢慢掉头发的症状就会缓解的。
擅长: 过敏性皮肤病带状疱疹银屑病（牛皮癣）淋病梅毒
帮助网友：22622称赞：266
&&&&&&病情分析：&&&&&&脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长，强身健体的食物。
副主任医师
擅长: 银屑病、白癜风、痤疮、脱发、荨麻疹、湿疹、各种皮炎
帮助网友：10628称赞：67
&&&&&&脱发的原因及治疗：&&&&&&
做好预防&&&&&&
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)&&&&&&
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.&&&&&&
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.(推荐阅读：脱发吃什么)&&&&&&
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张╚,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.&&&&&&
专家提醒：具体诊疗需要在线与专家一对一的咨询更加清楚，如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。&&&&&&
&&&&&&患上脱发要注意什么和治疗：&&&&&&
一、参加运动,坚持锻炼：&&&&&&
这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.脱发的原因是什么&&&&&&
二、用正确的方法洗头：&&&&&&
洗头不仅是净发,而且是保护头发的重要方法.但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发.相关阅读：油脂性脱发怎么办&&&&&&
三、坚持按摩：&&&&&&
按摩是保养头发的一个很重要的方法.按摩是将手指在头皮上轻轻揉动.按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行.按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些.&&&&&&
四、防止阳光暴晒：&&&&&&
过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞.如果要到海边游泳,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌.若头发中含有盐分,⊙更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍.&&&&&&
解决的方法：在出门前在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽.游泳后一定要将头发冲洗干净.&&&&&&
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擅长: 银屑病（牛皮癣）、白癜风、皮炎、痤疮、黄褐斑、脱发
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&&&&&&患上脱发要注意什么和治疗：&&&&&&
一、参加运动,坚持锻炼：&&&&&&
这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.脱发的原因是什么&&&&&&
二、用正确的方法洗头：&&&&&&
洗头不仅是净发,而且是保护头发的重要方法.但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发.相关阅读：油脂性脱发怎么办&&&&&&
三、坚持按摩：&&&&&&
按摩是保养头发的一个很重要的方法.按摩是将手指在头皮上轻轻揉动.按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行.按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些.&&&&&&
四、防止阳光暴晒：&&&&&&
过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞.如果要到海边游泳,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌.若头发中含有盐分,∩更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍.&&&&&&
解决的方法：在出门前在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽.游泳后一定要将头发冲洗干净.&&&&&&
专家提醒：具体诊疗需要在线与专家一对一的咨询更加清楚，如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。
&&&&&&以上是对“为什么会一直掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
雷伟华诊室会员
擅长: 擅长男性不育及性功能障碍、泌尿外科常见病、多发病的
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&&&&&&是不是突然换了洗发水的原因？&&&&&&
如果洗发水没换，那就可能是最近身体的问题，休息不好，压力大都会引起脱发&&&&&&
头发油的话最好两天洗一次，洗的太少脱发越严重哦。。。。&&&&&&
还有就是洗发时候用生姜水，有效果的，我试过。。。&&&&&&
就是买新鲜的生姜，一定要新鲜的姜。切片，然后放在热水里面泡一个小时左右，当然能用生姜直接煮水更好，然后就用这个水洗头，两天一次。。。。&&&&&&
露华浓有一款生姜洗发水，我们同学用过说还可以，你也可以试试。。。&&&&&&
关爱健康2011爱心医生
帮助网友：5315称赞：379
&&&&&&掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
jght爱心医生
帮助网友：2908称赞：149
&&&&&&脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。&&&&&&
&&&&&&临床研究脱发是内在病变的外在表现，主要与遗传、内分泌、营养、精神神经等内在因素有密切关系。你的情况建议到专业医院检查一下
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&&&&&&专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用6味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药.不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果.西药虽然见效较快，一些人服用两3个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用.
有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效.用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长.另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳.
防止掉发的护发药膳
现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多.要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效.这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮.想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了.
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等.经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢.
1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法
直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可.不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷.
但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看.
2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效
把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖2、3个小时，就能让人心情安定、减少掉发.
一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷.
一、注意洗发、干发的技巧
1、要选用适合自身头发的洗发露.
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发.
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤.
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳.
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素.
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦.
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干.
3、最好让头发自然干燥.
2、正确梳理头发
1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳.
2、顺头发自然下垂方向分段梳理.分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠.
3、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数.
4、注意饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发.
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益.
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等.
3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美.
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物.
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等.
头发稀疏的治疗方法：
祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据.头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱.
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用.
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次.
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣.
中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克.
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大.
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸.另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头.内外并用，半月为一疗程.
【方义解说】本方出自《幼幼新书》.本方可以滋阴补血，生发润发.
【应用功效】主治头发稀疏.
冰河战舰医师
擅长: 中西医结合全科医疗
帮助网友：172403称赞：1085
&&&&&&你说的情况主要是考虑缺乏微量元素的问题
帮助网友：338345称赞：1968
&&&&&&头发有一定的生长周期，考虑可能是生理性脱发，也不排除其他原因引起，比如脂溢性，精神因素等.建议去医院皮肤科检查清楚.然后对症治疗.
&&&&&&以上是对“经常掉头发是缺什么了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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