站直时小腿向外弯怎么矫正后弯,怎么办

→ 小腿直骨比常人较向后弯曲
小腿直骨比常人较向后弯曲
健康咨询描述:
会走路后,发现她的小腿直骨比常人向后弯曲,提醒过后也能站直。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:想问一下这是否是一种病,长大后能否痊愈,如是病,该如何治疗
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医生回复区
擅长: 常见的疾病:胃肠不适、腹泻、阑尾炎、肠梗阻、疝气、
帮助网友:23317称赞:1280
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!您的问题是感觉孩子的小腿胫骨向后弯曲,但是可以人为的纠正。&&&&&&指导意见:&&&&&&只要是可以人为的纠正的就不是疾病,也不是先天性的骨质问题,而是习惯姿势问题,只要经常纠正形成好的习惯后,就自然消除不好的习惯了。如果确实要知道是否有问题,建议到二级甲等医院看一下骨科,拍一个双小腿的正侧位片子,看骨头是否正常。仅供参考,祝您健康如意!
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腿不直怎么办教你X型腿矫正方法
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你可能喜欢孩子站立有的时候会不自觉的腿往后弯,从侧面看腿向后弯。提醒过后可以站直。从小就是扁平足。提醒她站直后
来自于:北京|
提问时间: 14:55:32|
基本信息:
病情描述:
孩子站立有的时候会不自觉的腿往后弯,从侧面看腿向后弯。提醒过后可以站直。从小就是扁平足。提醒她站直后看不出来弯曲。请问这个需要手术治疗吗?站直后就看不出来了。
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(因涉及隐私,只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长:眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视网膜病变、视神经病变、青光眼、白内障、眼底病、干眼症、风流眼...
你好,据你所述的情况,如果感觉自己的小腿弯曲度比较大的话,多与幼儿期缺钙有关,可以到当地的医院整形科详检看看,了解具体的弯曲情况后,再行制定保守或手术的治疗方案为好,平时注意站立的姿势,避免过累。
“小腿向后弯,膝盖比较”相关问题站直压腿动作 专瘦小腿(图)
核心提示:下面编辑介绍两个超级能瘦小腿的动作:站直拉伸;倒V姿势。专门针对萝卜腿,有效拉伸小腿肌肉,锻炼小腿肌肉,燃烧脂肪,帮助美化腿部线条。
  方法名称:拉伸肌肉  方法介绍:  动作一:身体站在椅子隔壁,抬起一条腿搭在椅子上,另外一只脚支撑着身体,然后双手扶住椅子上的脚,弯曲你的身体。  动作二:身体四肢着地跪趴在瑜伽垫上,然后双手双脚用力支撑着身体,将背部和腰臀部位抬起,然后膝盖向后绷直,身体形成倒V形状。  原理:两个动作都能够拉伸到小腿的肌肉,帮助活化肌肉,并且能够促进循环和新陈代谢,有效消除小腿水肿和避免肌肉的产生。如果是久坐或者久站的上班族,做这两个动作除了能够瘦小腿,对于舒缓身体疲劳也是非常有好处的。  所需时间:共2分钟。  达到效果:&2分钟后,小腿围共瘦1cm!  完整测试过程  动作一:站直拉伸  1、初始姿势  将一张椅子放在你身体隔壁,然后将你的右脚伸直放上去,左脚支撑着身体,腰背挺直眼睛直视前方。  椅子注意不要随意滑动,否则待会在动作的时候会让身体容易受伤。  2、身体下弯  吸气,弯下你的身体,将双手前后扶在小腿前面,然后尽量将你的上半身向下压,注意右脚的脚尖保持绷直的状态。  扶住小腿的双手,可以随着身体的下压在小腿上来回活动,如果你是第一次尝试这个动作,可以将你的身体一点一点地缓慢压下去,不要一下子用力过猛,避免造成伤害。动作重复一分钟后,换另外一只脚。  动作二:倒V姿势  1、初始姿势  四肢着地跪趴在瑜伽垫上,双手掌心贴地,小臂也贴在地面上,大图和小腿相贴,额头点地。  保持自然呼吸,然后双手双大腿用力,将你的臀部和上半身抬起。  2、倒V  将你的身体撑至双手和大腿垂直在地面上,背部和地面平行,保持自然呼吸,然后手掌和脚掌用力,膝盖向后绷直,将你的整个身体撑起来呈倒V状,动作坚持1分钟。  注意事项  这两个动作以拉升身体肌肉为主,&所以需要注意的是在做动作期间,一些小细节做到位能够让这两个动作更有效。  1、在做动作一的时候,注意抬起的那只脚要脚尖绷直,形成一条直线。  2、动作二初始动作,注意四肢要铁在地面上,撑起身体的时候,双手和双脚要注意防滑,一定要支撑住身体。  3、倒V型的动作双手双脚都要伸直,膝盖弯曲是错误的姿势。  测试结果  测试前数据是:36.8cmcm;测试后数据是:36cm。  做完动作一共两分钟,小腿围就立减了1cm!  在你拉伸身体的时候,除了着重拉伸了你的小腿肌肉,身体的其他部位也随着你的运动而得到拉伸和舒缓,对于增加身体运动量促进脂肪燃烧也是有非常好的效果的!  模特感受  缺乏运动的MM们在进行第二个动作会比较困难,因为要用四肢的力量来支撑你的整个身体,第一次如果四肢力量不足的话,可以选择停留的时间,短暂停留然后重复多次。第一个动作则是比较舒缓的拉伸,但是建议有腰伤或者是脚伤的朋友要注意,因为真的会很拉伸到这两个部位。
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