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“荷叶,橘皮,绞股蓝,山楂,决明子,桑叶”泡茶喝，减肥很有效果，但是我不知道对奶水有没有影响？
城市：杭州
我在一本书上看到用“荷叶,橘皮,绞股蓝,山楂,决明子,桑叶”泡茶喝，减肥很有效果，但是我不知道对奶水有没有影响？
城市：杭州
因为你是正在哺育下一代的母亲,请不要在哺乳期内考虑自身减体的事情,它会对你的宝宝不利.
可以用科学的饮食方法调节一下,但决不是某种意义上的减体.
1.保证每天高质量、充足的睡眠和快乐的心情。
理由：母亲有高质量、充足的睡眠，奶水的质量高，宝宝收益，母亲收益。它也是母亲体重不增加和科学减少的第一条件。
2.为了妈妈的奶水中含营养物质高，所以妈妈多喝有营养的汤水。妈妈可以注意汤水中的脂肪（就是油）的含量，如果汤水中的油过大，可以首先将汤水最上层的油去除后，在喝汤水。汤水味道不要太重（就是太咸）。
理由：汤水中的营养物质都在汤水中而不是在最上一层的油中，同时每天射入的脂肪过多，对母亲和宝宝都不是最科学的。每天射入的盐太多的害处，你一定知道。
3.母亲要控制要每天的进水量，防止水中毒。进水量在2000毫升为最佳。
注意：汤水中水的含量也计算在内。
理由：它可以科学地控制身体细胞中水的含量。因为人是水做的。
4.食用肉类。请多使用兔肉、牛肉、羊肉等，少食用猪肉，但是猪蹄除外。
理由：兔、牛、羊等肉，它们具有的营养物质比猪肉多，并且是科学减体的最佳肉类。猪的食性太杂，营养性没有兔、牛、羊类高，但是猪蹄主要是由皮和筋组成含有很高的胶质，对身体和美容（特别是皮肤----妈妈和宝宝）有利。当然羊和牛蹄同理。
5.妈妈必须每天坚持吃早餐，并且保证早餐的高营养.
请遵守：&早饭自己吃,中饭与朋友分享,晚饭送给敌人吃.&的原则.
意思是:早饭要吃好,中饭吃八饱,晚饭吃一些营养物质高，但是少油的菜和水果.晚上7点以后坚决不再吃东西,最好是睡前五小时不吃任何东西.将肉、鱼、蛋类放到早上和中午吃。奶可以喝脱脂牛奶。水果多吃脆苹果。晚上管住嘴是科学控制的最关键.
例如:做鸡翅时,不要放油烧制,可以直接将鸡翅放入锅中煸制,将鸡翅中的鸡油煸出（用鸡翅中自己的鸡油烧制鸡翅）,这样制作的菜既好吃有没有很多的油脂（鸡翅中的脂肪已经排除）,是即营养有利于科学控制体型.实际上所有的肉制品都可以用此方法制作.
6.适量的运动,运动可以是:快步走、跑步、跳绳、游泳等有氧运动.运动后不能快速和大量喝水,一杯250毫升的水一口一口慢慢喝,就象是在细细的品味.
上班族的快步走可以用上下班回家的路上完成。坚持一点：能走的不骑车、能骑车不坐车。上下班时尽量多走一段路，用快步走的方式，这样就是很好的体育锻炼及有氧运动，它的好处：简单易行、不用占大量时间、每周最少五次。
7.坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等。
坚决不吃高热量的食品：如奶油系列食品、油炸食品系列等。
少吃高热量的食品：如巧克力系列、干果系列（如花生、核桃等油性大的干果）等。
哺乳期间坚决不吃辛辣食品和味道浓厚的食品.
理由：垃圾食品和奶油食品（主要指人造）和油炸食品等对人体有害而无利。
巧克力和干果系列虽然有营养，但是容易使人体堆积脂肪，妈妈脂肪过多对宝宝也有害。
辛辣食品和味道浓厚的食品对哺乳期间的母亲和宝宝都无利.
8.贵在持之以恒。同时永远管住自己的嘴。
记住并坚决贯彻执行这8点,最后你将永远为你和宝宝的身体素质和身材而自豪.
城市：杭州
如果配药的比例不知道不要轻易去适。
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匿名回答：
有问题？让千万网友来帮您回答！绞股蓝荷叶决明子山楂一泡水喝，可以吗？
时间： 09:03:51
健康咨询描述：
血压高，已服药2年，雷米谱力。血压平稳。想这样喝，可以吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：可以这样喝吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
帮助网友：93850称赞：587
病情分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。指导意见：长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
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