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月经准时就是每次痛经血色暗，有血块，腰痛怎么调理吃什么药好无副作用
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医生建议：这个情况比较可能还是的，这个年龄的话有可能是子宫肌瘤引起的，如果没有做过检查的话可以做个妇科b超检查看看的
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痛经去哪里治疗好？虽然现在北京可以治疗痛经的医疗机构很多，但是女性朋友一定要选择正规的医院。小诊所的治疗治标不治本，可能会导致病情复发。治疗痛经，专家推荐北京凤凰妇科医院。 北京凤凰妇科医院是北京首家国际化专业妇科医院，……
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛。痛经每随月经周期而发，痛经严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来很多的不便。专家指出，女性痛经很多是由妇科疾病引起的，如：盆腔炎、子宫内膜异位症……
对于女性朋友来说，痛经很常见，有些人根本不把它当回事，觉得忍忍就过去了，但实际上这种想法是不对的，患有痛经的女性在日常生活中需要多加注意才有助于症状的减轻。痛经注意事项主要有以下几点： 1、月经前后和行经期应注意保暖，避免……
北京凤凰妇科医院采用阴道镜、腹腔镜、宫腔镜，CT和B超等各种国际先进的临床设备，并结合内分泌检查，检查痛经女性体内的雌孕激素水平，全身系统检查，精准排除可以引起痛经的其他疾病，明确痛经的病因，为临床治疗提供可靠依据。 痛经主……
网友咨询： 每个月的那几天都会痛，来的时候都要吃止痛药来缓解，而且，痛经症状也越来越严重，我很担心，痛经会影响怀孕吗？ 专家回答： 继发性痛经是由一些生殖器官出现病变引起的。患有妇科疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、附件炎……
北京凤凰妇科医院专家表示，月经期间是不能同房的，痛经更不能同房。经期同房，容易患上妇科疾……
北京凤凰妇科医院专家表示，痛经有两种类型：一种是原发性痛经，一种是继发性痛经，临床以继发性痛经较多见。继发性痛经多见于生育后女性，是由一些妇科疾病引起。引起痛经的妇科病一般有这些：盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺……
在经期及其前后，出现小腹或腰部胀痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，甚至痛及腰骶背部，常伴乳房胀痛、肛门坠胀等症状。每随月经周期而发，严重者可出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。 专家提醒： 在生活中，有不少女……
很多女性朋友都患有痛经，痛经对女性的工作和生活带来很大的影响。但是因为太常见了，不少女性就不觉得这是一种病，认为忍忍就过去了，于是一拖再拖。专家指出，这样的想法对女性的健康是非常不利的，痛经也是一种病，有很多潜在的危害。……
特长：女性不孕诊治、妇科内窥镜（宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜等）技术等。
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痛经怎么办快速解决吃什么好呢
　　痛经是每个女人的烦恼之一，它给女性的生活和工作等都带来了很多的不便，面对这个烦恼作为女性要如何快速解决呢?导致痛经的原因又是什么呢?在日常的生活中我们又要如何注意自己的生活习惯和饮食离开避免痛经呢?下面就跟随小编一起看看吧!　　痛经怎么办快速解决　　痛经的护理方法 ：　　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。　　2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。　　3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。　　4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。　　　　方法　　保持温暖：　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。　　泡矿物澡：　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。　　饮食均衡：　　大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并?量少量多餐。　　避免咖啡因：　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。　　禁酒：　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。　　　勿使用利尿剂：　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但这重方法有害身体健康，利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。专家建议不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　运动：　　尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。　　练习瑜伽操：　　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。　　补充矿物质：　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。　　痛经的原因　　引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：　　(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。　　(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。　　(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。　　(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。　　(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。　　(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。　　(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。　　(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。　　　　(9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。　　(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。　　(11)少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。　　(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。　　(13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。　　痛经吃什么好　　适宜食物　　在日常饮食中应摄取足够的钙质以避免由于血钙偏低而引子起宫收缩强烈甚至痉挛导致痛经。此外，由于雌激素的分泌对钙质吸收利用大有影响，故应保证合成雌激素原料的供给，如蛋白质、亚麻酸、B族维生素、维生素E等，还需多吃富含维生素C、D和泛酸的食物，多吃含纤维素的食物以防便秘而引起痛经。　　痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物。可适当吃些有酸味的食品，酸味食品有缓解疼痛作用。　　　　饮食禁忌　　1、生冷寒凉食品　　女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;若又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇?类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。　　2、酸涩食物　　酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。　　　　3、辛辣刺激性食物　　有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。　　刺激性食物包括含咖啡因的饮料，咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代谢平衡，使人陷入焦虑、心情烦躁、易怒的精神状态，使痛经更痛。　　痛经不能喝烈性酒，但适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可?量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。　　4、乳酪类、高脂食物　　乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。　　高脂食物在人体内消化时都会消耗大量的矿物质，矿物质减少会引发痛经。牛、猪与羊肉等都是高脂食品，经期要少吃。　　结语：女性朋友在面对痛经的时候一定要注意自己的生活和?食，养成一个好的习惯是必不可少的，不然痛经可能会常常&光顾&你！ 如果痛经的问题十分的严重我们一定不要再自己解决了，及时的去医院进行诊断治疗是必要的，以免引起更多的疾病。&如果痛经的问题十分的严重我们一定不要再自己解决了，及时的去医院进行诊断治疗是必要的，以免引起更多的疾病。--博才网
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女人痛经怎么调理?痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时痛经吃什么好，营养调理最科学
全国妇女月经生理常数协作组，自1978年11月至1980年2月，对全国29个省市、自治区13万多妇女月经生理常数的调查分析，我国妇女月经期痛经者占33.19％，轻度占45.73％，中度占38.81％，重度占13.55％。这足以说明痛经女性的广泛性，那么痛经吃什么好呢？营养调理最科学。
在以上痛经患者数据中显示，原发性痛经占75％，原发性痛经是没有妇科疾病的，主要有三个原因：1.子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力 约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所 致的痛经。2. 过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素。3. 前列腺素(PG)含量升高：宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。对于原发性痛经吃什么好？很多人吃止痛药，其实是非常不合理的，也是非常危险的，更是对自己身体健康的不负责。经常服用止痛药会导致女性内分泌紊乱，记忆力衰退，失眠，胃病等不良现象，因此营养调理是最科学的方法。
痛经吃什么好？推荐一：鸡蛋益母草法。鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效，不怕还有其他的。
痛经吃什么好？推荐二：保健营养调理法。999痛经宁（ ）：钙D软胶囊+B 族维生素。本组合是根据女性的生理，以及生理系统，经权威的医师和营养师，经过多年临床经验，多次试验配出的科学的营养套餐。钙D能够抑制子宫平滑肌痉挛收缩，前列腺素升高而导致的痛经。B族维生素是营养神经和维持神经稳定的重要维生素，对经期女性情绪低落，紧张，烦躁等经期综合症有很好的缓解作用，并帮助身体排毒。
痛经吃什么好？推荐三：红酒炖苹果。主料：苹果，红酒做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。 功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛有疗效。注意：主要吃苹果，煮后的红酒最好别倒了，太浪费！
痛经吃什么好？推荐四：日常饮食大全。月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
以上的方法并不一定适合所有人，大家在选择的时候要根据自己的实际情况进行调理，另外要坚持合理运动，保持愉快的心情会减少痛经的发生。
(本文来源：网易
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