熬夜对于女生的危害到底有多大给身体带来哪些危害
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熬夜对于女生的危害到底有多大给身体带来哪些危害，熬夜的坏处有很多，熬夜对女生的危害更大，经常熬夜还会导致，内分泌失调，痘痘，加速衰老等等，那今天我们就具体来看下熬夜对于女生的危害到底有多大，又会给我们的身体带来哪些危害。
　　熬夜对于女生的危害到底有多大给身体带来哪些危害，熬夜的坏处有很多，熬夜对女生的危害更大，经常熬夜还会导致，内分泌失调，痘痘，加速衰老等等，那今天我们就具体来看下熬夜对于女生的危害到底有多大，又会给我们的身体带来哪些危害。　　　　女生熬夜的危害　　1、体重增加　　睡眠不足的人，分泌的瘦体素就减少，不利于脂肪的分解。而且食欲增加，会想吃高热量食物，导致体重快速增加。所以缺觉的第一大危害，就是会发胖!　　2、反应迟缓　　睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝，行动上总比别人慢一拍。此外还难以专心致志地做事，总是分心到其他事情上。　　　　女生熬夜的危害　　3、情绪低落　　科学家的临床研究显示，晚上睡眠品质好的人，情绪较为正面;若睡眠品质不佳，也会影响第二天的工作情绪。　　4、脾气暴躁　　如果你不是情绪低落的，那么就有可能是暴躁的。虽然没有明确的研究表明睡眠不足一定会火气大，但会让这种负面情绪扩大化。　　　　女生熬夜的危害　　5、口齿不清　　这个一点都不夸张，连续36小时不睡觉，说话时的语速就会降低，会重复使用相同的词语，甚至突然“断片”似的停止了。　　6、不耐痛　　已经有研究显示，若晚上睡眠不足，人体对于疼痛的敏感度会提高，同时对于疼痛的忍受力则会降低。　　
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郑重申明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反，追究法律责任长期晚睡带来7大伤害&让你少活20年
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原标题：长期晚睡带来7大伤害，少活20年
　　据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬夜”……最终，你的这些“雄心壮志”都停留在了“想”的阶段，现实依旧是“到了晚上不想睡”。如果你也中枪了，那么恭喜你成为生命君今天要拯救的对象。 首先，请对照下图自测。
　　1.白天忙得焦头烂额，压根没时间做自己的事情。
　　2.公交上、桌旁、教室课桌前……随时随地都能睡着的节奏。
　　3.晚上回到家，刷微博、逛淘宝、看视频、打游戏，根本停不下来。
　　4.寂静的夜晚特别适合思考，做任何事情都能达到“灵感爆发”的程度。
　　5.终于决定去睡觉，可一躺下就下意识地拿出手机，刷起了朋友圈。
　　6.每天都在上演“今晚一定早点睡”和“这么早睡会不会太可惜了”。如果你的回答YES多于NO，那么你很可能已经患上了“晚睡强迫症”。
　&如果你的回答90%以上都是YES，你基本可以确诊了！
(责编：许晓华、刘婧婷)
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