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咳嗽吃什么好的快 8款食谱快速hold住咳嗽
&&&&& 秋冬时节，受寒冷干燥气候的影响，人们容易，进而引发咽喉肿痛、咳嗽等症状。不仅让人难受，而且也会伤及肺健康。那么，有什么方法可以快速治疗咳嗽呢？今天为大家推荐8款治疗咳嗽食谱，让你轻松hold住咳嗽，健康更忧！还等什么，赶快学起来试一试吧！
　　1、萝卜饮
　　材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克
　　做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
　　功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风的作用。
　　2、百合蜜
　　用料：百合60克、蜂蜜30克
　　做法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
　　功效：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
　　3、荸荠百合羹
　　材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量
　　做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
　　功效：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津。
　　4、剑花猪肺汤
　　材料：剑花25-30克、猪肺1具
　　做法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤。
　　功效：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治，、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
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　　5、丝瓜粥
　　材料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量
　　做法：丝瓜连皮洗净切块备用，粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
　　功效：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
　　6、雪梨炖冰糖
　　材料：雪梨1-2个，冰糖30-60克
　　做法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
　　功效：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干。
　　7、鲜梨贝母
　　材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克
　　做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。
　　功效：清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺，寒战，咳嗽，，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
　　8、红糖姜枣汤
　　材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克
　　做法：以水三碗煎至过半。
　　功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。
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（责任编辑：吴燕 ）
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　　【导读】秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那么你知道咳嗽怎么办吗？你知道咳嗽吃什么好的快吗？今天小编帮大家总结了六个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧
　　1、冰糖炖梨化痰止咳
　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
　　2、豆腐糖止咳化痰平喘
　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
　　3、玉米须橘皮治咳嗽
　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
　　4、萝卜猪肺止咳汤
　　萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
　　5、花生沙参汤治咳嗽少痰
　　花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
　　6、黄精冰糖止咳平喘
　　黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
　　吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
　　10款防治感冒茶
　　1、核桃葱姜药茶
　　核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
　　用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日―剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。
　　其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。
　　现代研 究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。
　　2、板蓝根青叶药茶
　　取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
　　3、苍术贯仲药茶
　　苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。
　　其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。
　　4、紫苏叶药茶
　　紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。
　　其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。
　　5、蒲公英药茶
　　蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日―剂，连用3~5天。
　　其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。
　　6、姜糖药茶
　　取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
　　7、桑菊杏仁药茶
　　桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。
　　其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目。黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒。
　　杏仁性微温，入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。
　　8、生姜苏叶药茶
　　取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
　　9、贯众板蓝根药茶
　　取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。
　　10、葱头姜片药茶
　　葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。
　　取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
　　总结：通过小编上文的介绍，你知道六个快速治咳嗽的食疗秘方了吗？你知道咳嗽吃什么好的快了吗？可以多多尝试以上的方法，一定能够让你的咳嗽快点好起来的。
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小孩干咳吃什么好的快
更新时间： 17:13:48
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孩子是家里的宝贝，所以得到家里人的各种爱护，但是很多时候还是会有照顾不到的地方，比如感冒科所等等这些症状就是家里人无法左右的，一旦发生了这些情况，不紧宝宝会感到很难受，家里人的心情也会变得非常的急躁，宝宝的健康毕竟是最最重要的事情了。那么针对孩子干咳究竟是什么原因引起的呢？找到病因下次才能有效的预防，现目前应该做些什么呢？吃什么样的药才能使孩子快点好起来呢？我们接下来一起了解一下吧。
步骤/方法：
1可以试试冰糖炖雪梨。可以很好地起到滋阴润肺，养胃生津的作用。最好是每天早、晚分食。除此以外冰糖炖梨有止咳作用,但需吃一段时间.而且经常吃冰糖炖梨,还可以祛除痰热、滋阴润肺.
2吃冰糖雪梨只是起到辅助的作用，如果是咳嗽的比较严重了，最好还是要去医院检查。咳嗽都是有炎症了，除了吃止咳药之外，还要加消炎药，止咳的可以吃易坦静或是肺力咳，另外还要多喝水。
3如果其他药物没有特别明显的效果可以服用小儿清肺化痰泡腾片，主要成分为有石膏、葶苈子、麻黄、紫苏子、苦杏仁、前胡、黄苓、竹茹.这种药物具有清热化痰、止咳平喘的作用，还要让孩子注意休息。
4小孩的药物一定是小孩专用的，不能和大人的混淆食用。小儿专用的清肺热纯中药制剂，方中麻杏石甘汤，符合儿童用药习惯，具有清热化痰、止咳平喘的作用。饮食要清淡，不要大鱼大肉的，太过油腻不行。
注意事项：
平时孩子要多注意保暖，不要让孩子受寒，也不要太过度的运动，适量的锻炼就可以了。多给孩子补充各种营养物质，饮食要规律，作息时间也要合理安排，就能减少感冒发生了。
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