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>>宝宝三岁半，咳嗽流清鼻涕，睡觉出汗，是热证还是寒症
宝宝三岁半，咳嗽流清鼻涕，睡觉出汗，是热证还是寒症？怎么办？
小男生 当时年龄：
宝宝三岁半，咳嗽流清鼻涕，睡觉出汗，是热证还是寒症？怎么办？
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可以做些相关的检查啊，及时就医，不能自己乱吃药，多喝水
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宝宝三岁半，咳嗽流清鼻涕，睡觉
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友情链接：[转载]【治寒症鼻炎--桂枝白芍瘦肉汤】《救命养生帖》12
无寒不生病，桂枝白芍瘦肉汤可治寒症性过敏性鼻炎
国人习惯在晚饭后吃水果，这是极为不妥的，因为“白天属阳，晚上属阴”，晚饭后，人体已经由阳转阴，已经偏寒了，因此我建议大家，不妨在晚饭前或午饭后吃水果，这样吃对身体更有益。另外，一大早就喝生冷蔬果汁也不妥，就算加上很多坚果和酵母一起打的果汁，也难以改变其强烈的寒性。这么寒冷的果汁，建议在早餐后两小时，身体处在“阳”的阶段时再喝，这比较合乎中医养生原则。
多数水果偏寒，打成蔬果汁更是寒上加寒，少了咀嚼，就无法在口里加温，唾液中的分解酵素不能与水果中的植物酵素混合共同作用，消化力大大降低，更易令体质变寒。一旦体质变寒，就极易过敏了。
九成以上的过敏性鼻炎属于寒症，因此戒冷饮、少吃寒凉食物，摆脱寒性体质才是治疗该病的根本之道。患者不仅要戒除喝冷饮的坏习惯，到了冬天应常喝温开水，其温度至少应比体温高10&#8451;，才不会让身体受寒。
因过敏性鼻炎来找我求诊的患者，可谓“多不胜数”。常有患者问我：“我到底是过敏性鼻炎还是鼻窦炎？”两者的区分并不困难，我们可以根据由鼻涕分辨鼻炎或鼻窦炎。
患有过敏性鼻炎的人，每天早晨起床后会打喷嚏、流鼻水，中午就好转了。到了夜里，又开始打喷嚏。这类患者的鼻水是透明的，不黄也不浓，且鼻子没有臭味。患有鼻窦炎的人，平常常流黄鼻涕，鼻屎很多，早上起床擤出的鼻涕又黄又浓，有时会擤出血来，鼻腔带有臭味。常见鼻子过敏有两种，可检查出抗原的称为“过敏性鼻炎”，另一种鼻子过敏是受气候冷热变化、情绪、空气污染、内分泌等影响导致的，查无抗原者，是
“血管运动性鼻炎”，通常在早晚受寒时出现鼻塞、打喷涕、流鼻水，进入一个稍冷或稍热的环境后，患者就开始流鼻水了。
在亚热带和湿度较大的方，细菌和过敏原容易孳生。又因为天气较热，人们喜欢吃冰棍和冷饮，所以过敏性体质的人非常多。我爷爷常说“无寒不生病”，如果体质过寒，体内代谢变差，血液循环不佳，抵抗力也会衰退，无论是鼻窦炎还是过敏性鼻炎都会找上你。
桂枝白芍瘦肉汤是一道能改善过敏性鼻炎的药膳，而且味道鲜美，效果显著。
&#8544;.桂枝白芍瘦肉汤，适合哪些人
1.虚寒性过敏性鼻炎。
2.鼻子过敏，受冷就鼻塞、流鼻水；肠子敏感，受冷或受寒就想排便。
3.风寒湿痹痛，天气由热转冷时或下雨前就会出现筋骨酸痛的人。
4.脾胃虚寒或喜喝冷饮，容易胃痛、胀气。
&#8545;.食用禁忌
风热感冒出现喉咙痛、口渴及燥热体质的人，易口干舌燥、便秘大便硬，火气大及肠胃有热者。
&#8546;.桂枝白芍瘦肉汤的做法
桂枝2钱、白芍2钱、东洋参片、红枣6颗、生姜4片、瘦肉10片。
&#9312;桂枝就是肉桂的嫩枝，它是制作卤味及姜母鸭时经常使用的药材，气味香，性味温燥。白芍性味微寒，可以缓和桂枝的温燥，搭配起来便能久服。
&#9313;东洋参性温。若想换用其他人参，价格较高如太极参、高丽参，价格较平实如吉林参、石柱参，都能有不错的效果。
1.将肉片以热水汆烫。
2.肉片及所有药材放入一个大瓷碗，加入3碗水，放入电锅炖煮半小时。
3.加几滴米酒调味，若给小孩食用，米酒可酌量减少。
&#8547;.吃法
1.可在晚餐时一并食用，吃肉喝汤。
2.本道食疗可祛除寒气，吃完快则一天，慢则数日，过敏症状即会改善。体质恢复之后，只需久久吃一次做为保养即可。
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