脂肪肝是一种可逆性疾病。也就是说，只要饮食得法，适当锻炼，轻度的脂肪肝患者完全可以恢复正常。正因如此，了解脂肪肝患者的饮食原则，对于当代都市青壮年，尤其是男性来说十分重要。　　第一，不要吃得太饱或者太油腻。轻度脂肪肝患者每天摄入的总能量应该控制在每日每千克标准体重20到25千卡左右。　　第二，可以服用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞的复原和再生。　　第三，杜绝吃动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑髓、鱼卵等含胆固醇较高的食物。　　第四，控制糖类的摄入，最好选用粗粮以及小米等谷类作为主食，不吃或者少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头以及各类点心。　　第五，每日食用盐的总量为5克以下。因为盐分能够增加胃液的分泌，从而促进食欲。　　第六，得了脂肪肝可以吃肉吗？答案是肯定的。不过，轻度脂肪肝患者不要吃肥肉或者肉皮，而是要选用鱼肉、兔肉以及煮过的瘦猪肉、牛肉或者鸡肉。烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、熬、焖等方法，不要用油炸、煎炒的方法。一次进食肉类食物要在75到100克为宜。　　第七，轻度脂肪肝患者要多吃蔬菜和水果。它们富含矿物质和维生素，可以帮助肝细胞进行修复。另外，酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆都有降脂作用，应该多吃一些。在饮品方面，要杜绝可乐、雪碧等高糖饮料，而是要多饮用绿茶或者山楂饮料。轻度脂肪肝患者必须坚决禁酒，以免加重脂肪肝病情。　
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随着天气进入严冬，部分地区雾霾不断，加上早晚温差增大，呼吸道感染和心脑血管疾病的就诊人数明显增加，健康问题受到越来越多12月16日，李冰冰的宣传人员在朋友圈晒图证实李冰冰患重病，并说道：“在澳洲连续高烧16天，人已虚脱到无法行走，澳洲医来源：保险论坛44岁！因病去世！★国家一级播音员《东方时空》、《焦点访谈》、《国际观察》等名牌栏目主持人方静11月底因编发/保险论坛再没钱也得重视保障，否则将更加窘迫；再有钱也要防范风险，否则将损失惨重！所以保险跟有钱还是没钱没有关系，导语俗话说，患难见真情，不仅是亲情、友情，夫妻之间感情也同样受考验。倘若有一天，你得了重大疾病，你的伴侣是否会用尽一切来源/保险真谛案例说保险“你们的理赔服务很好，理赔速度也很快，证明了我当时对保险的理解是错误的，误解了你们，现在明白了《边红旗的故事》短片时长11分钟
短片讲述了一位保险业务员边红旗（扮演者著名演员于荣光），因为保一个小“保险都是骗人的！”听过这句话的人数不胜数，但你要问为什么要这样说，多数人会回答，“听说的。”事实上，不是保险骗人，而不老女神因患红斑狼疮导致贫困性感不老女神周海媚已经快50岁了，但是感觉没老过只是添了几分韵味！看图就知道！左图22岁，别以为保险公司仅是卖保险的！星巴克卖的不是咖啡，是休闲；劳力士卖的不是名表，是奢侈的感觉和自信；而我卖的不是保险，是对办理截止时间：日；
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轻度脂肪肝并不轻
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