真诚的向各位请教：中医怎么治疗颈椎肌肉劳损_百度知道
真诚的向各位请教：中医怎么治疗颈椎肌肉劳损
半年之前颈椎疼痛异常，去医院检查，没发现问题，医生说可能是颈椎肌肉劳损，注意休息就好了，我想问问各位懂中医的朋友：1、颈椎肌肉劳损日常要注意什么2、具体怎么治疗，大概需要多少时间能治好本人想听网友们自己的简介，COPY的就免了，答的好会适当追加分数
您好！如果仅是颈部肌肉劳损，那还是小问题。可以通过自己的调摄而获大效。具体方法如下：一、不要继续给颈部肌肉添加过多负担，如长期伏案、长期固定某一姿势；二、工作间隙活动颈椎，方法有成千上万种，有一种比较适合在办公室做，就是以头为笔，写“凤凰”二字，这个小功法可以舒展颈部几乎所有的肌肉，每次做五遍；三、如果经济状况许可，您可以每周三次到推拿医生处做保健推拿，注意一定是正规医院的推拿中医师，能够令您的颈部肌群得到休息与放松；四、切忌让颈部受风，受寒凉，尤其不可直面对着空调风；五、平时可以适当参加体育活动，综合的运动对颈部肌群的协调作用也有帮助。希望以上措施能令您摆脱颈部疼痛的困扰。
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要注意的就是不能再让肌肉劳累了！比如说老是保持一个动作，低着头看书等，要多活动。至于中医治疗，莫过于按摩和针灸了，为的也就是放松肌肉。时间那就根据病情而定了，谁也说不了个准确时间。
肌肉劳损的相关知识
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第10版：中医周刊
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传承中医国粹　提高生活品质
——记市中医院针灸推拿康复理疗科
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　　该科医生正在为患者按摩。　　　　　
本报记者　王龙卿　摄
&&本报记者 梁智玲&&去年年底，58岁的患者田先生因突发脑中风被送往医院进行抢救。经过及时的溶栓治疗，田先生的命虽然是保住了，但是生活质量却大不如前，左侧肢体出现了严重功能障碍，行走不便，因此他只好接受坐轮椅的现实。同时，中风还导致田先生出现了言语不清的症状，无法顺利和家人沟通。&&之后，田先生在家人的陪伴下曾到多家医院接受治疗，但效果都不明显。随后，田先生在一位亲戚的推荐下，慕名来到市中医院针灸推拿康复理疗科就诊。该科医生接诊后，经过详细的检查，利用中医药、针灸、推拿等传统治疗方法的优势，并结合现代康复医学的治疗方法，为田先生制订了一套科学的综合康复方案。短短几天，田先生言语不清的症状就明显减轻了。后经过一个疗程的康复治疗，田先生的左侧肢体活动也基本恢复了正常，可以不用人的搀扶就能独立行走，生活基本能够自理。&&针灸、推拿、中药内服外治……这些传统的中医疗法，被市中医院针灸推拿康复理疗科的医生们运用到了极致。作为市级重点特色专科、我市唯一的中医工伤康复定点单位，市中医院针灸推拿康复理疗科运用传统的中医疗法，结合现代康复医学，为成千上万名患者解除了痛苦，使他们恢复了健康。&&据记者了解，该科自成立以来，充分发挥中医整体观念和辨证论治的优势，以现代康复理念为指导，努力与国内外先进的康复医疗技术接轨，逐步形成了以中医传统疗法与现代先进康复治疗技术相融合的综合康复体系，成为中医特色突出，技术力量雄厚，设备先进齐全，集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性科室。该科设有针灸区、推拿区、康复理疗3个区，41张床位，拥有中频治疗仪、吞咽功能障碍治疗仪、痉挛肌治疗仪、经皮神经电刺激仪、肌电刺激仪神经网络重建仪、超声波治疗仪、五官超短波治疗仪、空气波压力循环治疗仪、电动起立床、微波治疗仪、电脑中频药物导入仪、中药经络诊断仪、股四头肌训练仪、超短波治疗机、重锤式髋关节训练器、颈腰椎牵引机等一系列较为完备的康复治疗仪器及训练设备。&&以先进的康复仪器作为基础，针灸推拿康复理疗科非常注重将现代康复理念和传统中医治疗技术相融合，建立了系统的中西医结合康复治疗体系，探索出一套科学的、系统的康复治疗模式，开展的中医传统疗法有针灸、推拿、穴位注射、中药熏蒸、拔罐、艾灸、穴位埋线等；对脑血管意外、中风后遗症、各类颈肩腰腿痛、风湿类疾病、三叉神经痛、面神经麻痹、颈腰椎盘突出症、骨质增生、肌肉劳损、扭挫伤、骨关节炎、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、筋膜炎、带状疱疹后遗神经痛、颞关节炎、失眠、呃逆、便秘、妇科慢性子宫内膜炎、盆腔炎等各类疾病运用中医传统疗法及物理治疗相结合的方法进行治疗，疗效佳、费用低。&&患者使用综合训练器进行康复训练。 本报记者&王龙卿&摄颈部肌肉劳损怎么治疗
来自内蒙古
健康咨询描述：
睡觉第二天早上起来脖子就不能动了,而且还肿了上医院看说是肌肉劳损.大概一个星期了
曾经的治疗情况和效果：
贴药膏还有吃药了,但是吃药过敏了.
想得到怎样的帮助：想知道怎么治疗是最好的（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 18:42:06
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病情分析：急性肌肉损伤,这是落枕所致,不是肌肉劳损.指导意见：现在主要是做局部按摩,使肌肉恢复正常位置,由于时间较长,所以需要配合热敷和服用红伤药.
帮助网友：14称赞：2
吃中药治疗效果会很好,还可以配合理疗.
帮助网友：5753称赞：524
该病多因劳动或工作时姿势不正确,使肌肉,韧带,筋膜,关节囊等软组织长期处于紧张状态；长期的超负荷搬,提,扛,抬等活动；还可能与个体解剖结构上的差异,体质,内分泌等因素有关.少数人由于肩部,颈部软组织急性损伤后,未能彻底治愈而出现缓发症状. 对该病的治疗,首先必须适当休息.多数病人均有几处压痛点,可从压痛点最明显的部位进行外治疗法.
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???棬????????????颈椎肌肉劳损和颈部肌肉劳损是不是同一个病相关问题
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