请各位帮我解答一下华师心理学公选课期末作业：1、焦虑对学习的影响主要表现在哪些方面？有什么规律？&br/&2、试述青少年良好注意品质的培养。
请各位帮我解答一下华师心理学公选课期末作业：1、焦虑对学习的影响主要表现在哪些方面？有什么规律？2、试述青少年良好注意品质的培养。
补充：详细一点的
不区分大小写匿名
一般来说，焦虑程度与学习效率之间呈“倒U型”曲线，焦虑程度过强或过弱都会降低学习效率，中等程度的焦虑学习效率最高。&具体可以从以下方面分析：1、焦虑的作用和学习的难度。&2、焦虑的作用与学习能力。3、焦虑的作用与持续时间。4、焦虑的作用与个体的年龄。&5、考试焦虑对学习的影响。
1、培养正确的学习动机和态度，提高学习的自觉性2、培养广阔而稳定的兴趣3、加强意志锻炼4、养好良好的注意习惯
第一题----
一般来说，焦虑程度与学习效率之间呈“倒U型”曲线，焦虑程度过强或过弱都会降低学习效率，中等程度的焦虑学习效率最高。焦虑对学习的影响主要表现在：1、不同程度的焦虑对知识影响。由于焦虑是在对个体自尊心有潜在威胁的情境中产生因此，焦虑势必会促使个体改变自己目前的唤醒状态。无论是正常的焦虑还是过敏性焦虑只要程度适当对知识学习是有促进作用的。相反过低的焦虑和过高的焦虑都不利于学习，老师在日常教学中要通过避免挫折和失败来培养或恢复学生的自尊心，减少或防止神经过敏性焦虑。2、焦虑的作用与学习的难度。对于不十分复杂的学习和机械的的学习，一般讲焦虑是有促进作用的，而对于比较复杂的学习如对于非常征收知识的学习或需要依靠随机应变较灵活犡听深层次，高度焦虑则有抑制作用。3、焦虑的作用与学习能力，焦虑对知识学习的影响还受学生学习能力的制约，对于一般学生来说中等程度的焦虑是一种最佳的焦虑水平对学习有促进作用而过强的或过弱的焦虑则会降低学习效率。甚至破坏学习。4、焦虑的作用与持续时间。短期焦虑对学习影响不十分明显而长期的焦虑不仅会影响个体的身心健康水平而且还会对学习产生消极影响。5、焦虑的作用与个体的年龄。对年幼的学生如小学学生来说焦虑对其学习易产生不良影响抑制其学习。随着学生年龄的增长，焦虑的消极影响逐渐减少，而积极影响则逐渐增大 。6、考试焦虑与学习。从总体上说考试焦虑与学业成绩之间存在一种负相关：考试焦虑越高其学业成绩越差，就不同学科而言，学习材料越复杂越抽象，其受考试焦虑影响也就越明显，严重的考试焦虑至少有以下三个方面的危害：第一是认知的僵硬性，第二是社会适应障碍；第三是病态生恐惧和分裂症。教师要发展学生适当焦虑，使之保持一定水平，首先应注意加强学生的思维修养，使他们对自己的行为有正确的定向，遇到困难时要冷静对待妥善处理。其次要对学生有正确的以确立适合学生能力的学习目标。&
第二题----青少年注意品质虽然有较大的发展，但是还需要进一步提高。注意品质的培养室一项长期的复杂的工作，它和青少年的个性发展有密切关系，同时又依存于一系列的教学条件。为了促进青少年注意的发展，在教学过程中，加强对学生注意的培养是十分必要的。
（一）培养正确的学习动机和态度，提高学习的自觉性
&&&&&& 正确的学习动机和态度是注意力提高的最重要条件。只能当学生逐步形成了自觉的学习态度和对学习强烈的责任感时，才能不断提高他们的注意的发展水平。因为一个人有了正确的目的和强烈的表现感，就会形成一个巨大的推动力。这是人们组织随意的心理动因，也是动员人们注意的前提。学生的学习的意义认识越清楚，越深入，就越能将注意从强迫的水平发展到自觉的水平，也就越能长时间集中注意地学习，从而提高学习的效能。
（二）培养广阔而稳定的兴趣
&&&&&&& 兴趣是引起人们无意注意和有意注意的重要因素。一个人对某种事物有浓厚的兴趣，就会对它集中注意，并且能长期坚持。因此有人说兴趣是一种兴奋剂。在中学阶段，除培养学生的直接兴趣外，更主要的是培养学生对活动目的和结果的间接兴趣与强烈的求知欲望。而一个人只有对学习或工作具有高度自觉性和充分自信心时，才可能对相关的事物发生间接兴趣，从而促进其注意力的形成和培养。教师要善于了解学生已有哪些兴趣，了解不同年龄学生兴趣的特点，乃至个别学生的兴趣特点，并针对这些特点进行教育和培养。在学校中，往往有一些学生由于兴趣发展的不正常，因而精神涣散，注意力不集中。这种学生，有的是因为功课赶不上，对学习缺乏信心，因而对所教的功课兴趣降低了；也有的是因为虽然在多方面有兴趣，但都不深刻持久，于是东抓一把，西拉一把，缺乏稳定性和集中性。这样，都会影响学习的效果。因此，教师一定要做耐心而细致的工作，帮助学生克服这些毛病，以提高学习的质量。
（三）加强意志锻炼
&&&&&&& 有意注意与意志有着密切的关系。人们必须经过意志努力，才可能把自己的心理活动指向集中在当时不感兴趣的某事物上。若要保持对事物稳定的注意，培养意志的自制力尤其重要。具有坚持意志的人，才能成为驾驭随意注意的人，而意志薄弱者，就会成为受无意注意摆布的奴隶。人们常说要集中注意，必须与分心作斗争。一般来说，在安静的环境中，人们易于聚精会神地从事学习和工作。但是，在嘈杂的环境中，就难免不产生分心现象。这是就要依靠人们用注意的目的性和自制力抵制各种分心因素的干扰。因此要培养注意力，就要加强意志锻炼。应要求中学生遵守课堂纪律，严格遵守作息制度，善始善终的把活动进行到底；应有意识地培养学生闹中求静的本领，主动抵制足以引起分心的干扰。这些都有利于培养注意力。如有的人有意识地在闹市或声音嘈杂的地方看书学习，其目的就是镇定情绪、锻炼意志、保持注意。除了这些锻炼外，在各种学习活动及日常生活中加强自制力的培养液尤其重要。
（四）养成良好的注意习惯
&&&&&&& 一个学生若自幼形成了做事漫不经心，马马虎虎，草率了事，是很难专心致志学习的。因此，应注意从小培养学生具有认真、细致、永不草率学习的习惯。若养成了这种注意习惯，即使环境不利，学生也能毫不费力地集中注意，专心学习。可见“习惯成自然”，它对学生注意力的培养和良好品质的形成也有重要意义。青少年由于好动不好静，注意品质上易出现粗心大意、分心走神的毛病，因此教育他们养成一丝不苟、严肃认真、精益求精的良好习惯和作风，这对他们集中注意、深入思考、完成学习任务是大有益处的。
相关知识等待您来回答
学习帮助领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号404 Not Found
The requested URL /a/dhh2b/ was not found on this server.小陈大大的喜欢 | LOFTER（乐乎） - 每个人的理想国
LOFTER for ipad —— 记录生活，发现同好
小陈大大 的喜欢
&nbsp&nbsp被喜欢
&nbsp&nbsp被喜欢
{list posts as post}
{if post.type==1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type==2}
{if post.type == 3}
{if !!post.image}
{if post.type == 4}
{if !!post.image}
{list photos as photo}
{if photo_index==0}{break}{/if}
品牌${make||'-'}
型号${model||'-'}
焦距${focalLength||'-'}
光圈${apertureValue||'-'}
快门速度${exposureTime||'-'}
ISO${isoSpeedRatings||'-'}
曝光补偿${exposureBiasValue||'-'}
镜头${lens||'-'}
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post_index < 3}
{if post.type == 1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
{if data.msgRank == 1}{/if}
{if data.askSetting == 1}{/if}
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'3be47c_3e5265d',userId:,blogListLength:7};404 (Page Not Found) Error - Ever feel like you're in the wrong place?
Ever feel you're in the wrong place
If you're a visitor and not sure what happened:
1) You entered or copied the URL incorrectly or
2) The link you used to get here is faulty.
(It's an excellent idea to let the link owner know.)《老师,我想对你说》给心理老师提问题的作文,我主要写的是考试焦虑问题,但不知道开头怎么写……这篇是要学校评比的,给我一个附题的好的开头和结尾._百度作业帮
《老师,我想对你说》给心理老师提问题的作文,我主要写的是考试焦虑问题,但不知道开头怎么写……这篇是要学校评比的,给我一个附题的好的开头和结尾.
《老师,我想对你说》给心理老师提问题的作文,我主要写的是考试焦虑问题,但不知道开头怎么写……这篇是要学校评比的,给我一个附题的好的开头和结尾.
老师我想对您说：
漆黑的天空中,
星星围着月亮在闪耀,
静默的城市里,
一片漆黑,我发现,
惟有您的的窗前,
灯光还在照.
改作业,备课,写报告……
一天的工作不知有多少.
您像一个辛勤的园丁,
灌溉着小苗一点一点的成长.
如今小苗已长高,
馥郁的花香就是对您的回报.
皓月当空照,繁星银光闪耀.
老师啊老师,我们就是那小小的繁星,
紧紧地将您围绕.
老师,我五年级了,就快要离开校园了,逝去的那些闪亮的日子,都会化作美好的回忆,我要永远留在心房.离别不是永久的,老师,您不仅是我的老师,更像我的朋友,您对我有着一份友谊,我对您有着一份情谊；我感觉朋友是一辈子的事,我不管岁月流逝多久多远,我依然记得,您是我们的朋友.您曾经给我了一份关爱,您还是我们的老师,您对全班同学都有着一份责任,一份要教好我们的责任.如果我离开了校园,您会像我一样期待着一天的到来吗?是期待着再次与您和同学们相遇的那一天.
老师,我最后想对您说：“您辛苦了!”老师我想对你说,谢谢您 夜己渐深,千万扇的窗户,只有您那扇窗还亮着灯光,一个疲倦的身影还在专心备课.老师,我想轻轻对您说：老师,您该休息了.多少个不眠之夜,您总在办公桌前为我们批改作业,作业本中一处处修改和批阅的笔迹,都饱含您对我们的关爱.有些人把您比作一盏指航灯,用自己的光芒为过往船只指引前进方向.这不仅仅是一个简单的比喻,而且包含大家对您由衷的赞叹. 您像亲爱的母亲, 那样和蔼、可亲. 每当我做错了事, 您用亲切的话语, 使我改正错误.给我身躯的是父母,滋养我灵魂的是辛勤的老师. 老师,我想感激地对您说：谢谢您对我的谆谆教诲,每当我犯错误时,您那一句句肺腑之言,让我懂得了许多,自从你来到我们身边,您就如慈母般地关怀我,让我们在您的关怀下茁壮成长. 您的教诲,给了我无穷的力量,您那循循善诱的教导,如甘泉般滋润着我们干涸的心田.这时我才真正懂得了什么是用心良苦. 老师,我想对您说：您那双眼睛给了我们很大的鼓舞和支持.瞧您那双清澈的双眼,我们在课堂上的一举一动都逃不过您的视野,也正因为您这双美丽的双眼,使我们改变了不专心的坏习惯,您眼中鼓 励的目光,让我们明白了许多,肯定了许多.您严厉的目光注视过我,体贴的眼神关注过我,每一次的无声话语铭记在心,时常他会冒出来激励我,激励我努力学习! 老师,我还想对您说：谢谢您的教导,谢谢您为我们的付出,我们是您的莘莘学子,一天天成长,输送到祖国需要的地方. 桃花潭水深千尺,不及老师育我情
你可以看看
可以尝试写上去
不过内容你可以自己想}