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　　甲状腺疾病是常见的慢性病，由于放射性辐射、化学污染、生活及工作压力增大等诸多原因，现在我国罹患甲状腺疾病的人数越来越多。
　　甲状腺病分为两大类，即甲状腺不够活跃(甲状腺机能减退)和甲状腺过度活跃(根据病因和病情有不同病名，统称为甲状腺机能亢进)，如甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺良性肿瘤、甲状腺癌等。甲状腺疾病对人体可造成很大危害，但是，许多人只知道甲状腺病治疗是关键，却不知道自我调养是保障，其实这二者缺一不可。常言道慢性病“三分治七分养”，可见如果患者若只被动地接受治疗，不积极配合自身调理，治疗效果就不会理想。
　　甲状腺疾病的中医养生保健包括精神养生、经络养生、饮食养生、体质养生等多方面。
　　精神养生：
　　中医常讲“气生百病”，所以，要战胜甲状腺病，首先需要做到的就是避免不良情绪，保持良好的心态。甲状腺病患者可以在早上一睁眼，心里就默想：“今天真是好心情”，让自己怀着愉悦的心情开始每一天。还可以在临睡前，做十分钟的调吸放松。端坐排除杂念，先尽可能的深深吸一口气，然后很缓慢的把气一点点地呼出，这样使一天繁杂的心态平静下来，机体得到放松休息。
　　经络养生：
　　经络养生主要是通过自我指压按摩方法，达到疏肝、健脾、补肾的目的。甲状腺病可以选择相应脏腑经络的穴位进行保健按摩。如肝火旺可选择足背的太冲穴，心慌可按摩手部的内关穴，甲亢选择补阴的重要穴位三阴交，甲减可按摩和艾灸强壮穴足三里、昆仑、照海、关元穴等等。
　　饮食养生：
　　中医认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，要针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。碘是制造甲状腺激素的原料，甲亢患者要忌食含碘食物。海产品中以海带和紫菜含碘最多，一些含碘中药如五海舒郁丸等只适合缺碘性甲状腺肿，甲亢不宜。辛辣、烟酒等刺激性食品，可导致甲亢患者机体代谢更加旺盛，心跳加快出汗更多，要少吃或不吃。甲鱼、乌龟有补肾滋阴散结作用，特别适合甲亢患者食用。甲亢合并白细胞减少的患者可食用补血生血的阿胶、龙眼肉，平时还可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。梨子“生者可清六腑之火，熟者可滋五脏之阴”；柑橘富含维生素C和钾，对甲亢患者预防低钾引起的周期性麻痹有利。
　　甲减患者胃肠蠕动慢，容易水肿和血脂高，因此不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如当归生姜羊肉汤、黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用，对甲减患者很有好处。甲减患者中药治疗常用人参、熟地、首乌等补益药，不宜同时进食萝卜。此外，甲减患者容易便秘，服用清热泻下药虽然能解一时之急，但会导致许多后患，因此不宜使用。
　　十字科蔬菜如包菜、花菜、萝卜、芥菜等，有调节免疫抗肿瘤作用，但甲状腺肿大和结节患者要少吃。因为这些植物含有一种刺激甲状腺肿的物质硫氰酸，多吃可引起甲状腺肿大加重。国内外许多医学研究还发现，微量元素硒对抑制甲状腺肿瘤，调节患者的免疫功能，降低抗甲状腺抗体有一定帮助。富含硒的食物如大豆、西红柿、芦笋、芝麻、蘑菇等，可多食用。
　　体质养生：
　　所谓体质养生，就是根据甲状腺病患者个人的体质状况，平时可适当地配合一些相对平和的调体中成药。如阴虚体质用六味地黄丸，阳虚体质用金匮肾气丸，气郁体质用逍遥丸等。
　　甲状腺病还与不良生活习惯和行为方法有关，如高强度的工作，劳累紧张、熬夜等，因此，减压减负、形成规律的生活习惯等对甲状腺疾病的康复很有必要。睡“子午觉”也是一个简便易行的养生方法。甲亢一般夏天较重和易复发，甲减则冬天较重。此外，患者还应顺四时避寒暑。
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甲状腺肿大疾病的治疗方法
日常生活中，甲状腺肿大疾病的出现主要与先天性的甲状腺激素合成缺陷、碘缺乏和过度的摄入碘、自身免疫因素、环境污染、情绪波动等因素有很大的关系，针对甲状腺肿大疾病对人们所带来的危害，我们应该加强对甲状腺肿大的巩固治疗
日常生活中，疾病的出现主要与先天性的甲状腺激素合成缺陷、碘缺乏和过度的摄入碘、自身免疫因素、环境污染、情绪波动等因素有很大的关系，针对甲状腺肿大疾病对人们所带来的危害，我们应该加强对甲状腺肿大的巩固治疗，随着医疗事业的不断发展，目前对于甲状腺肿大疾病的治疗有很多方法，对于甲状腺肿大的治疗方法由于广大患者的不熟知，不知如何选择正规的治疗方法，导致甲状腺肿大疾病出现久治不愈的难题。关于甲状腺肿大疾病的治疗方法：1、手术治疗甲状腺肿大。对于广大甲状腺肿大患者来说，采取手术治疗是一种见效最快的治疗方法，但是对于甲状腺肿大的病情得不到彻底的治疗，容易造成病情的反复发作，而且通过手术治疗以后，对人体留下了一道难看的伤疤，对人体的外观形象带来很大的影响。2、药物治疗甲状腺肿大。日常生活中，对于甲状腺肿大疾病的治疗方法中，药物治疗是最为普遍的一种治疗方法，是广大甲状腺肿大患者的首选疗法，药物治疗从某种程度上，缓解了甲状腺肿大的病情，药物治疗周期长，如果一旦出现停药，病情就会反复的出现，从根本上达不到甲状腺肿大疾病的治愈。3、中医治疗甲状腺肿大。中医，是我国的精髓，在我国有着悠久的历史，对于甲状腺肿大疾病起到很好的效果，对甲状腺肿大的病情有着很大的改善，但是通过中医治疗甲状腺肿大需要很长的时间，对于广大的甲状腺肿大患者来说是一种煎熬。4、碘131治疗甲状腺肿大。碘131治疗，属于一种放射治疗，对人体的甲状腺带来严重的危害，通过碘131治疗以后容易引起甲减疾病的出现，对身体伤害很大，经碘131治疗后的甲状腺肿大患者，治愈后在短时间容易造成病情的反复发作。
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　　甲状腺癌病人在治疗期间可通过以下饮食进行调理：
　　宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。
　　宜多吃具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。
　　宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。
　　除了合理的饮食，后续治疗也是必不可少的，目前甲状腺癌最好的辅助疗法是生物免疫治疗，它打破了肿瘤传统治疗的局限性，给肿瘤患者独辟蹊径。此疗法是对手术治疗、放疗和化疗的有力补充，是继手术、放化疗之后的第四种新型治疗模式，新一代治疗技术物免疫治疗的问世让肿瘤患者不再受到传统治疗方法的局限，有效提高了患者生活质量。》》》推荐阅读　
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         南京甲状腺肿大治疗★南京454医院甲状腺科★【免费咨询电话：，专家在线QQ：，微信号：NJ454YY_jzx。】一个人蜷缩在床上，无法入睡，脑子里想着莫名其妙的问题，黑暗犹如一张巨大的蛛网把自己包裹在内，薄薄的棉被里，感觉好冷，从枕头中掏出手机，却发现你的电话已打不通，无奈的又塞回枕头中，轻轻的抱住自己的膝盖，像一个孩子，把自己抱紧一点，也许，就不会冷了吧！
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