变健康 来月经不能做什么么

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晚餐千万不能碰六类食物 变胖损健康(图)
  原标题:晚餐千万不能碰六类食物 变胖损健康
  资料图
  晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取,就会让一些消耗不掉的脂肪堆积在人体内,从而导致肥胖影响人体健康。
  晚餐千万不要吃这些食物
  1、晚上吃姜等于吃砒霜
  古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温, 含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因 为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
  生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以 它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的 生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。"看来,秋天不食或少食生姜 以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。
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女人胸部无法变大的原因是什么
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女人胸部无法变大的原因是什么
  第三:运动伤害
  适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
   [3]  
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主任医师,教授,擅长慢乙肝、慢丙肝抗病毒;肝癌、黄疸的介入治疗等…
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食欲不振或是癌症先兆!6种不可忽视食欲变化
日 09:27:25
浙江在线新闻网站
  专家认为,从食欲大小便可判断一个人健康与否。俄罗斯&医学论坛&新闻网便盘点6种不容忽视的食欲变化。
  1,食欲不振以及乏力
  如果食欲不振的同时还伴有持续性的疲劳或疲惫感,则可能是甲状腺机能减退的现象。长期缺乏甲状腺激素是机能减退的一种原因。此时应尽快就医,由专业的医生对你进行合理的治疗。
  2,食欲不振以及肠功能衰退
  当食欲不振的同时还伴有肠动力不足、便血、小便或者呕吐物异常变化以及伴有恶心感时,则有可能是癌症的先兆,因此急需医生的诊断测试以确定健康状况。
  3,药物导致食欲不振
  某些药物,如抗癌药、抗生素以及强力止痛药等都会导致食欲不振。 
  4,食欲增大且伴有口渴与失眠
  这种情况很可能是甲状腺紊乱或者甲状腺功能减退的表现,还可能是其他荷尔蒙失调引起的食欲异常变化。
  5,食欲增大且伤口愈合变慢
  这种现象有可能是糖尿病的征兆,需要分析血糖水平以确定是否患上了糖尿病。
  6,服用药物的同时食欲增大
  皮质类固醇激素、某些抗抑郁药物及某些药物过敏的副作用,都可能会导致食欲异常增加。这种现象有时候会在一周后消失,但有时也会一直存在,此时应该就相关问题咨询医生。
实习编译:马瑾
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