坐月子食谱可以吃地瓜吗因为看到我婆婆刚从田里挖了很多紫色地瓜实在是想吃啊！有谁知道的吗赶紧回复哈

如果您孕期血糖不高，坐月子食谱吃地瓜很有好处——粗纖维含量丰富的地瓜对于活动量减少的产妇来说是最好的润肠通便食物。

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